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運動が続かない

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  • 小6の女の子に今からサッカーを...

    小6の女の子に今からサッカーを習わせるのは遅い方でしょうか? 本人は以前からサッカーには興味があったようですが、地域には同学年の女の子がサッカーをやってるチームが無く、二の足を踏んでしまいここまで来てしまいました。 しかし昨日なでしこジャパンの活躍を見て、やっぱりサッカーをやってみたくなったようです。 父親(私)とパス練習を何度かしたのですが、習ってない割には力強く真っ直ぐにボールが蹴れるので、筋はいいと思います。 中学校の女子サッカー部や、女子サッカークラブに入部したとしても、サッカー未経験者の活躍は難しいでしょうか? お教えください。よろしくお願いいたします。

  • ポスティングの仕事だけで生計を建てていくことは

    可能ですか?条件はチームとかでやるのではなくて、一人で配布できるスタイルのバイトです。

  • 膝の痛み

    最近、 膝の内側が痛みます 特にスポーツをしてる時! 走ったりするのも たまには歩くのもいたいです 日によって、右足か左足かで かわりっます ↑痛いところが これって、成長痛なのでしょうか?? おしえてください^^

  • 生理痛

    私は高校一年生の女子です。 私、生理痛が凄く重いんです… 主な症状は… ・下腹部の激しい痛み ・嘔吐 ・めまい,冷や汗 ・お腹の張り などです… 一応 生理前になると いつ生理痛が来ても良いように 薬を飲むようにしてるんですけど、 あまり効かないのか 激しい生理痛に苦しみます…毎回… 初めて生理になったのは確か中2でした… その頃は全然生理痛何て無かったんですが 中3ぐらいになってから、いきなり生理痛が起きて… それからずっと生理が来ると生理痛に悩まされています… 生理不順はないです。 親に婦人科へ行った方が良いよ。 って言われたんですが…婦人科へ行く勇気がありません…(ノД`泣)ゥゥゥ‥ でも毎月この痛みに耐えるのは正直 自信がありません… そこでどなたか こういう場合 婦人科へ行ったら、どんな検査をされるか? 御存知の方 回答のほう、宜しくお願いします(艸Δ;`涙) 生理痛を和らげる方法などもあれば、教えて下さると嬉しいです!

  • 運動能力と音楽的なセンスは関係ありますか?

    新しく楽器を始めたいと思っております。 その際に、音楽的な要素(音感・リズム・譜読み・演奏技術・・・)を身に付けるにあたって、運動神経の良し悪しでその習得のスピードや度合いに違いが生じるでしょうか? 例えば、運動神経抜群の、どんなスポーツをやらしてもすぐコツをつかみ上手くなる人に楽器を習わせたとしたら、やはりその運動能力はそこに反映するでしょうか? 何故このような質問をしますかといいますと、当方極度の運動音痴でして、これから楽器を習うにあたり、それがそこにも影響を与えないかなと心配になったからでありまして・・・。 回答お待ちしております。 20歳 男

    • kschoo1
    • 回答数6
  • 進化論の疑問

     自然淘汰を説明するために、キリンの首の例がよく引き合いに出されます。確かにキリンの場合、ほかの個体よりも少しでも首が長ければ、より高い位置にある木の実などが食べやすくなりますので、生存競争には有利になるかも知れません。ですから、「突然変異によって首の長いタイプが生まれるたびに、従来型の首の短いタイプが淘汰されていき、現在のキリンになった。」というのは、なんとなく頷くことができます。  しかし、生物の形質には、何段階もの進化のステップを踏まない限り、有用な形質にまで至らないものがたくさんあると思います。  例えば、哺乳類がこの世に誕生したときのことを考えてみます。そもそも哺乳類は爬虫類から進化したものなのか、それとも鳥類から進化したものなのか、わたしには全くわからないのですが、哺乳類となる前は、やはり卵を産んでいたのではないでしょうか。「卵を産んで子孫を残していた動物が、たった一回の突然変異によって、卵を産むのをやめて、いきなり赤ん坊の状態で産むようになった。」というような劇的な変化は、さすがに考えられません。一般的に進化といわれているものは、徐々に連続的に変化していくものなのだと思います。ですから、この場合も事前に緩やかな突然変異を何度も繰り返しておいて、全ての準備が整った時点、つまりは哺乳類として妊娠・出産するための構造が完成した時点で、その新しいシステムを採用したのでしょう。ここで疑問が生じます。進化途上の造り掛けの構造は、全く機能しませんので、生存競争には一切関与しなかったということになります。そのような役に立たないものを退化させずに何世代にも亘ってもちつづけることができたのは、なぜでしょうか? しかも、ただもちつづけただけではありません。まるで完成形というゴールを目指すかのように着実にステップ・アップをしていくことができたのは、いったいなぜでしょうか?  ほかにも、ヒトの発汗を司る構造や植物の光合成を司る構造など、進化の途中段階ではなんの役にも立たなかったと思われるものは、生物界にはいくらでも例があると思います。これらは、なぜ、適者生存の法則とは無縁のまま、より高度なしくみへとステップ・アップを繰り返していけたのでしょうか?  ご教示のほどよろしくお願いいたします。できれば、高校生でも理解できる程度の易しい解説をお願いいたします。

    • Lariat
    • 回答数15
  • どっちがもてる?

    どっちがもてると思いますか? ・超イケメンで運動神経抜群、頭もいい。でも気は利かないし根暗、話してても全く面白くない人 ・顔はそこそこ運動神経は学年最下位、勉強も普通。でも気はとても利き優しい、明るいし話しててすごい面白い人 理由もお聞かせください。なぜこんなことを聞くか…自分の死活問題でして(笑)

    • noname#130564
    • 回答数5
  • 夫が構ってくれない

    構ってくれない夫に対して悲しくなります。 結婚して1年と少し、生後数ヶ月の子供がいる夫婦です。 私は病的な程の寂しがりやで、夫に常に構って欲しいとの願望があるのですが、、夫は仕事が多忙な為、帰宅時間も深夜になる事が多々あるので平日は自粛しているのですが、休みの日には “私より先に寝ないでーーー” と駄々をこねてしまいます。 つい数時間前の事です、、 ベッドに入ると十数秒で寝てしまう夫に上記の様な事を言い駄々をこねてしまいました。明日から週明けの仕事が始まるのに私も悪いのでしょうが、普段から会話も少なく放置で構ってくれない夫に不満がたまり。(ひとりで勝手にですが、、)爆発してしまいました。 ベッドでウダウダとじゃれたい私に対し、夫は“ベッドには寝るために入る”という考え方なのでスキンシップも何も無く寝に入ってしまいます。 淡白な彼は滅多に求めてきませんし、あったとしてもすぐに達してしまします。もちろん私からのアプローチはなんだかんだでスルーで熟睡、、 彼にはプライドもあるだろうし、今までその事に対し触れた事はありませんが、、 “エッチしたい!終わるの早すぎる!終わってすぐに爆睡しないで!もっと愛をささやいて!” とハッキリ言ってしまっても良いものでしょうか、、 それだけが全てでは無いですが、スキンシップがあることで私は愛されていることを実感できるのに、、こんな状態が続くと悲しくなってきます。 結婚前は2週間に1度しか会えなかったので、こんな感じになるなんて全く予想もできず、、日々寂しさと、戦っています。 今では月に1度あるかないか、、 友人はいてるので全くの一人ぼっちではないのですが、愛情に飢えている感じかもしれません、、 経験豊富な方アドバイスお願い致します、、

    • noname#151354
    • 回答数5
  • 精神疾患を理解してくれない

    私は5年前から摂食障害・うつ病と診断されています。 子育てが忙しくて病院には通えていませんが、現在落ち着いてきてはいるんじゃないかなと思っています。 しかし、未だに他人と会ったり電話をしたりするのが苦手です。 特に義両親と会うのがダメで、最初の頃は嫌な気持ちがあっても夫に言われるがまま会っていたのですが(自己主張ができなかったので…)、最近は「会いたくない、子どもも会わせたくない」と夫に主張できるようになりました。 夫は私をワガママ言います。 夫いわく、「うつ病とか言ってるわりに、幼稚園のママ友達とお茶しに行ったり、実家に帰ったりしてるじゃないか。摂食障害とかいうわりに、お菓子もごはんも食べてるし。」と、病気を疑っている・たいしたことないくせにと考えているようです。 確かに人にも会えるようになりましたし、ごはんもなんとか人前でも食べられるようになりました。 でも、まだ夫とごはんを食べるのが苦手で、何を食べたらよいかわからなくなったり、隠れて食べたりします。 上記にも書きましたが、そんな私を夫は、たいしたことないくせに病気のせいにすれば許されると思っているんじゃないの?と考えているようです。 夫が先日、風邪で入院しました。 私としては、大げさじゃないの?と思いました。 なぜなら、ドクターに40℃の熱があると言った割に熱をはかると38℃だったし、何も食べられないと言った割に、お菓子やカップラーメンを食べてました。ポカリスエットも飲んでましたし、本当は自力で歩けるのに、歩けませんと言ってました。 ベッドの回転数をあげるための入院だと思っているので「たいしたことないくせに」と考えてしまいます。 私のこの考え方は、夫が私の精神疾患に対する考え方と同じなのんでしょうか? わたし、病気のせいにしてやはりただのワガママなんでしょうか? 自分がよくわからなくなりました。

    • noname#132870
    • 回答数7
  • これで痩せられるでしょうか??

    私は、高2になります。現在、体重72キロ・身長158センチです。 月~土は 朝(ヨーグルト砂糖なし100グラム、お茶、パン400カロリー以下のもの) 自転車で20分かけて学校に行く 昼(お弁当、お茶) 自転車で下校 夜(ヨーグルト砂糖あり100グラム、6:00~は水か炭酸水) 9:00~踏み台昇降40分+(火・木・土は腹筋20回、背筋20回、腕立て伏せ20回) 10:30~風呂に入りリンパマッサージをする 11:10くらいには風呂からあがって12:00までには寝る 日曜は食べ物は月~土と変えず 8:00~踏み台昇降40分+フラフープ10分 9:20~風呂に入りリンパマッサージ+ヨーグルトパック 10:30くらいには風呂からあがって12:00までには寝る 何か間違いがあれば指摘をおねがいします。

  • どうして原発(事故)は核兵器と同列に扱われるの?

    同じ質問を以前させていただいたのですが、納得のいく回答ではなかったので、再度させていただきます。 反核(兵器)団体が反原発を主張していたり、被曝都市の首長が脱原発を主張する理由をしりたいのです。 次のうちどれでしょう? (1)放射性物質による被曝被害という点で、原発事故と核兵器の被曝が共通しているから  たぶん、これがリーズナブルな理由と思えるのですが、原爆の大きな被害である、「熱線によって一瞬に多くの命を奪われた」は、原発事故とは無関係なので、不思議です。 放射性物質の核種も核兵器と原発事故では異なります。 (2)原発は核爆発すると考えられているから  もしそうだとすれば誤解ですね。 (3)「核」と名がつくものは嫌  だとすれば、核磁気共鳴(MRI)は? 核医学装置は? (4)原発の燃焼でプルトニウムが生成し、これが核兵器の原料になるから  これならまあ理解できます。 (5)原子力技術の研究が、核兵器の研究につながるから  まあ、理解できないことはないです。 何か、誤解があるように思えてならないのです。

    • dspdsp
    • 回答数7
  • 食事での減量、コツを教えてください。

    42歳になりました。 相当太っています。 ここ数年、というよりも小学生のころからずっと標準体重だった記憶がありません。 幸い、現時点では健康上なにも所見はありません。血液検査もすべて異常なしです。 お酒やタバコの習慣はありません。甘いものやお菓子、揚げ物は大好きです。もちろん炭水化物も。 時々夕食のご飯を、お米の代わりに鳥の胸肉をボイルしたものにしていますが栄養的に代替としてどうなのか等々の知識まではありません。。 スポーツは嫌いですが運動やエクササイズはやぶさかではありません。 ただ、ジムに通うほどの余裕はないので自宅で一人で時間を問わずできる範囲のものに限られます。 そこでアドバイスがほしいのですが ・食事のとり方のコツ(細かいと守れないので、ざっくりと傾向を変える、あるいはいくつかルールを決める程度) ・ウォーキングのコツ(大都市に住んでいます。大自然の中どこまでも・・という環境ではありませんが、市内を歩き回るのは好きです。時間帯や速度、頻度のコツがあれば教えてください。 ・家にダンベルがあるので、上記2点のほかにダンベル体操を取り入れようかと思っています。 おおまかにこの3点を「生活習慣に変えて」脂肪を落としたいのですが、具体的にどうすればよいでしょうか。習慣として無理なく取り入れたいのです。よろしくおねがいします。

  • 自律神経系で急な体重減少はありますか?

    自律神経系の病気や乱れで 急に体重が減少することはありますか? 3週間で3kg減。

    • noname#175873
    • 回答数1
  • 風俗通い発覚後の妻側の気の静め方

    ちょうど一年前、夫の風俗通いが発覚しました。 それまではそんなことは一切知らず、仲の良い夫婦だと思い込んでいました。 夫の風俗は新婚から結婚16年目の今まで300回にものぼるそうです。(本人談) 発覚後、私の涙ながらの言葉に、逆切れし「お前が勝手にパンドラの箱を開けたんだろう!」と、 結婚後初めて怒鳴りました。私は怖くて怖くて。 子どももいますし、離婚の決断はできず、今は過去のことは忘れようと必死で良い妻をやっています。 というか、次に行ったことが分かったら、全財産を私に渡して離婚と言ってあるので、その時がきたらより反動が来るように、私の復讐も込めてこれ以上良い妻はいないというぐらい尽くしています。 一年たち、夫も改心したかのように優しく接してくれていますが、一週間に一度ぐらい、「どうしてこんな人と結婚したんだろう・・・。なぜ私に性病というリスクを負わせてまで、そんなところに通ったんだろう・・・。」 など、考え、苦しく辛く、涙がこぼれます。 そういう時は、私は家計費の通帳から一万円おろし、自分の通帳に入れることにより、ちょっと気を静めています。 そこで質問ですが、私のように夫の風俗通いを知ってしまい悲しい思いをされたことのある奥様、どうやって気を静めていますか?発覚直後には現金200万をもらい、私の通帳に入れました。 お金で解決できるわけはないのですが、いずれ離婚という選択もありうるので・・・。 ですから、発覚直後でなく、許そうと思っている日々の生活の中での気の静め方です。 是非参考にしたいので教えてください。

  • 腰痛!!

    おはようございます! 今仕事中なのですが腰が痛くてたまりません! 何かすぐに出来る腰痛対策はありませんか!? よろしくお願いします!

    • noname#4683
    • 回答数3
  • なかなか体重が減らない!!

    ただいまダイエット中です。85kg→65kgにしたいと思い、週3回くらいスポーツジムに2時間ばかり行っています。食事も今までより少しだけですが減らしているつもりです。始めて2ヶ月目で5kg減ったけど、この2週間くらい停滞気味で・・・。もっと頑張ればいいのですが、こんな経験をされた方は少なからずいると思います。こんなときは皆さんどうされましたか?できれば具体的な内容を教えていただきたいと思います。ちなみに僕は男です。

  • 関節の痛み

    2週間前にふと左ひざに軽い痛みを感じ、運動不足だからかなと思いダンベルを持ってスクワットをするなどの運動をしたところ、両ひざ両ひじに激しい痛みを感じるようになりました。ひじの為か手の指も痛み、一時はリウマチを疑い整形外科などを受診したりこちらでもアドバイスを頂きましたが違うようです。レントゲン、炎症の検査とも何の異常もみつかりません。シップを貼って安静にしている限りひどい痛みはありませんが、このまま痛みがとれなかったら、歩けなくなったらと不安でたまりません。 コンドロイチン、グルコサミンなどのサプリを取り始めましたが、あと何かできる事などはないでしょうか? まわりの人に聞くと、筋肉が落ちないように痛くても少しは動きなさいと言う人と、(もともと筋肉はなかったかも・・。やせて見えても体脂肪率が高いタイプです。)今は関節の痛みを増やすような事はせず、治ってからリハビリすればいいと言う人がいます。 どなたかどんな事でも教えてください。よろしくお願いします。

    • noname#58242
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  • 薬に詳しい方に質問です

    ハルシオンという薬がありますよね?寝つきを良くしてくれる薬なのですが。0.25mgだと30錠くらい飲むと死んでしまうものなんですか?もし、死ななかったとして、後遺症は残りますか? 友達が、そんなことを聞いてきたので気になって書き込みました。薬に詳しい方是非本当のことを教えてください。

  • 《食事》や《アミノ式》はジム前なのか後なのか?

    20代女です。2年前から週に1回ジムに通っていますが、今月からはダイエット目的で、休日の朝も行く事にしました(つまり週2回)。 そこで質問なのですが、次の(1)~(3)について、ジムに行く前とジムに行った後、どちらがおすすめですか? 「あなた(イチゴアップル)程度の運動なら、どっちでもたいして変わりない!」な意見でも結構です。 《《1回のジムでこれ位の運動》》 運動前後にストレッチ10分ずつ、自転車エルゴ15分、ボートこぎ10分、階段?足ぶみ?15分、筋トレマシン40回ほど (1)アミノ式はジム前かジム後か? アミノ酸系のジュースを飲んだら、なんとなく脂肪が減りそうな気がしますが、甘いから逆に太るのでしょうか。今は「燃焼系アミノ式」をジム前と後にコップ1杯ずつ飲んでいます。 (2)夕食はジム前かジム後か? 平日のジムは18時~20時。 ジム後に食べたら9時すぎるので太りそうな気がして、今はジム前に食べています。でも仕事帰りで時間に余裕がないので、食後30分ほどで運動を始める事になってしまい、食後すぐの運動はやばいかな?って気もします。 (3)朝食はジム後かジム前か朝食ぬきか? 休日のジムは10~12時。 今は9時に朝食をとってからジム、13時から昼食です。9時より早起きは絶対ムリなので、朝食抜きにした方がましかな?って気もします。 アドバイスよろしくお願いします。

  • 短期間ダイエット!!!!

    こんにちわ! 今あと25日くらいでスピードダイエットに挑戦しようとしてるんですけど・・。何かいい方法はないでしょうか??体験談など書いていただけると心強いです!