検索結果

プログラミング歴（perl)半年のネットワークエンジニアです。 JAVA EEに関して三つ質問があります。 遠い将来、開発SEに転職するためにJAVA EEの勉強を始めたいと思っている のですが、JAVA EEの勉強/実践を始めるには自前のサーバを立てる必要が あるのでしょうか？ また、JAVA EEより前にJAVA SEを勉強しておく必要はあるのでしょうか？ 最後に、JAVA EEでデータベースを利用する場合はORACLEを利用する 必要があるのでしょうか？ 大分に見当違いな質問であるかもしれませんが、 ご回答、ご説明よろしくお願い致します。

初めまして。 今、愛媛在住の中(3)の男子です。 現在、和太鼓でステージに立てるぐらいになり、 次に経験を生かして、ドラムをやってみたいなと思っています。 過去の質問や自宅の立地条件、財力等から考えて スタジオを借りて練習するのが妥当だと思いました。 そこで質問したいのですが、 (1)やはり、無知のまま行くよりかは、ある程度知識を 入れといたほうがいいのでしょうか。いいのなら そのある程度とはどの程度でしょうか。 (2)音楽スタジオが果てしなく遠いです。年齢の関係もあり、 月１～３回行けたら良い方だと思います。 行けない間、自宅での練習法を教えていただけませんか？ 長文、読んでいただき、ありがとうございました。 よろしくお願いします。

３ヵ月になる子供のママです。 今まで完全母乳できているためか、哺乳瓶はまったく受け入れてくれません。 でも、それはしょうがない、おっぱいを良く飲んでくれているからそれでいいと思っていました。　しかし、このところ立て続けに友人の結婚式によばれ、どうしても出席したいのですが、自分が旦那の転勤で引っ越したためみんな県外での結婚式になってしまい出席するとなると、一日がかりになってしまいます。小さな子供がいるからしょうがないとあきらめるつもりでいますが、 引っ越してから外に出る機会も少なく友人もできなくて家にいることが多いのでたまには久しぶりの友人に会ったりもしたいとは思います。 そんな事で悩んでいる私を見て、旦那は自分が見てるから行って来い。と言ってくれました。そこで、哺乳瓶大作戦が始まったのです。 哺乳瓶で飲めるようになれば旦那や実家に預けることもできるので、 がんっばって飲めるようにしようと、搾乳した母乳を哺乳瓶で飲ませましたが大泣き。それならと思い、色々な哺乳瓶を試したけどどれも嫌がって飲みません。旦那はいつもおっぱいを飲ませている私を見て自分も哺乳させたいという思いもあるらしく、泣いてもそのうち慣れてくれるだろうとがんばってねばっていますが、私は、泣かれるとかわいそうになって結婚式は諦めよう。ごめんねといいながら、すぐにおっぱいをくわえさせてしまいます。 直母ができないママもいるのに贅沢なことかもしれませんが、哺乳瓶でも飲んでくれたらどんなに楽になるだろうと思ってしまいます。 哺乳瓶の飲ませ方や他に何かいい方法があったら是非アドバイスください。

デスクワークで運動不足がひどいです。 ７年間ずっと、デスクワークをし続けてた結果、肩こりや運動不足や筋肉の衰えがすごいです。病院では異常はないので、原因はデスクワークです。 昔は結構、ジョギングできたのですが、今はスピードも歩いているのと同じくらいで、距離もすぐに走れなくなります。近くにジムがないし、肩こりがひどいし、どうすればいいですか？ 特に腕とかが、腕立ての姿勢でもしびれます。歩く事は１０キロでもできるのですが、走れないし、腕・肩の筋肉の衰弱がひどいです。どうすればいいですか？おしえてください

ミニチュアダックスの女の子三才を飼っています。家では飼うことが出来なくなり、一人暮らしをする息子とともに、わんちゃんも引っ越しをしたのですが、わんちゃんが一人のお留守番状態になると、ずっと吠え帰ってくると部屋が荒らされていて、壁を彫ったりと、とても困っています。トイレはすぐ覚えたのですが。とにかく、一人になると暴れてしまって。怒るとしゅんとはするのですが。次にかえって来てもおんなじ状況で。ちなみに、引っ越してから、一か月がたつところです。しつけ教室とかにだすべきでしょうか?良いアドバイスを下さい。よろしくお願いします。

こんにちわ、アドバイスお願いします！ 23歳女、身長151cmです。 私は現在、留学中なのですがホストファミリーから 提供される食事の量が多くて体重を調整できず 一か月で45kg⇒53kgまで太ってしまいました。 53kgになってからはジョギングをしたりホストファミリーに 食事を心持ち減らしてもらって何とか横這い状態を保ってますが もともと悪かったスタイルがさらに悪くなり(太股が太い) ダイエットを兼ねて筋肉をつけようと決意しました。 しかし今までダイエットは食事制限くらいしかしたことがなく 筋肉をどうやってつければいいのか分かりません。 体力も恥ずかしながらあまりありません。 現在の運動メニューは下記の通りです。 ストレッチ　30分くらい ジョギング(もしくはウォーキング)　30分 Rowingマシーン　10分 スクワット　15回×2セット ストレッチ　10分くらい だいたい一週間に５日くらいこのメニューで行っているのですが 毎日疲労感があり学校の授業中も眠くなってしまいます。 睡眠時間は６時間から８時間くらいです。 どのくらいのペース、感覚で休息はとったらいいのでしょうか。 それとも運動量自体を減らして毎日続けた方がいいのでしょうか。 お勧めの運動、アドバイス等ありましたら教えてください！！

こんにちは。18歳の男子です。 私の悩みは体力が無いことです…。クラブ等でちょっと無理して練習ををつめるとすぐに体調を崩してしまいます。 バランスの良い食事を摂ったり、十分な休養をとることも必要かとは思いますが、やはり基礎的な体力をつけないとこのような体質は改善されないような気がします。 また私は体つきもいい方ではなく、友達によく「ひょろい」と言われるのも悩みです。 基礎的な体力をつけ、体つきももっとよくするにはどのような運動が効果的でしょうか? 体つきに関して具体的にどのようになりたいかと言うと (1)腕が細いのでもっと筋肉をつけたい (2)体が薄いので胸筋、背筋、腹筋をつけたい というのが主です。 家で手軽にできるエクササイズ的な物を教えて欲しいです。 回答の方、よろしくお願いします。

コーギー（2歳半位）を飼っています。 2ヶ月前に元飼い主から譲ってもらったのですが、トイレはお散歩の時にするようしつけられています。 お散歩は朝1時間位、夜2時間位していますが、朝の忙しい時はトイレだけさせて、30分位で切り上げる時もあります。その分夜はしっかりドッグランで走らせていますが・・・ 現状はこのままでいいのですが、これから年度決算などで仕事が忙しくなり、帰宅時間が遅くなり、夜のお散歩の時間が遅くなってしまいます。 本当にウチでは全くトイレをしない犬です。たまにお散歩の時間が遅れると、余程トイレを我慢していたらしく、体をプルプル震わせています。 人間でもそうですが、やはりトイレを我慢すると言うことは犬の体にも悪いと思うのですが、どうしてもトイレをウチではしてくれません。 どうすればウチで我慢せずトイレをしてくれるのでしょうか？ 1日、2日お散歩をやめれば、仕方なくウチでしてくれるのでしょうか？ 「ウチで我慢せずにトイレしていいんだよ」と教える方法をご存知の方、ご回答宜しくお願い致します。

こんにちは。 20代前半で下半身太りに悩んでいます。 背中やお腹、腕など上半身は太っているわけではなく お腹まわりなどは骨が浮いてみえるくらいなのですが、 どうしても10代前半で一気に太った時についた太ももとお尻の脂肪が落ちません。 絶食などのムリなダイエットはせず、運動と食事を気をつける事で１年で －７キロのダイエットをゆっくりとですがやってきました。 ですが、お尻と内股の下半身は全く効果なしです・・・・。 コアリズムも5ヶ月ほどやっているのですが、 ウエストに効果があったくらいで下半身に変化はありません。 特に内股の脂肪をどう落としていけばいいか方法が分かりません。 太ももに効きそうな運動をしても、太腿が前に張ってたくましくなるだけで 内股の脂肪は重そうについたまま。。。(泣) どうして腿の内側にだけ・・・。リンパの巡りが悪いのでしょうか。 スキニージーンズを履きたくても、大きいお尻と腿にサイズを合わせるしかなく、膝下の生地はゆるゆる。 水着もいつか着たいのですが、下半身のコンプレックスで買いに行くだけでも憂鬱です。 どうか下半身、特に内股を細くできる方法を教えてください。 近くにジムなどがないため、自宅で出来る方法や、出版物などこれはお奨めという様な物も助かります。

私は、２１歳の大学生の女です。 現在、身長は163センチで、体重は60キロで、中学生のときからこの体系です。 上半身は、自分で言うのも何ですが、くびれがあって、胸が大きいので自分でも満足しているのですが、下半身が以上に太いんです。 太ももも太いんですが、ふくらはぎが以上に太くて、全身のバランスが、あきらかにおかしいんです。 そこで、ダイエットをしたいと思っているのですが、私の食生活や、普段の生活を、どう改善していったらいいか、教えていただきたいです。 10：30　起床 12：00　大学の学食で食事 18：00　帰宅、家で食事 19：00　バイト 24：00　バイトから帰ってきて、軽く食べる 03：00　課題などをして、就寝 　 といった感じです。しっかり食事をとるのは、基本２食です。 間食は、ヨーグルトや、ポテトチップスをバイトに行く前に食べてしまいます。 運動は、ほとんどしていません。バイトを変えるつもりもありません。 大食いの方だと思います。３食だけじゃ、食欲を抑えることが出来ません。 こんな生活の私は、どうしたらやせられるでしょうか？ また、下半身痩せに効く運動や、心がけ、食べても太りにくい食べ物など、厳しいご意見でもかまいません。アドバイスおよろしく願いします。

こんにちは。お時間あれば教えて下さい。 先程テレビで、ボディビルダーのコンテストの様子を放送していまし た。ムッキムキです。女性もビキニを着てムッキムキでした。 私は、水泳と陸上を部活でやっていて筋肉がつき、とても嫌でした。 やっぱり華奢なほうが可愛い服も似合うし・・。 なので、ムキムキを望む女性の気持ちが分からないし、ボディビルダー を目指す方たちの気持ち？素晴しい部分がわかりません。 筋肉ムキムキの魅力をよろしければ教えて下さい。

自分の声があまり好きではありません。 風邪を引いて、声がおかしくなるたびになんだか年々荒れていっているような…？ 歌声ではなくて、普通に話す時、『澄んだ声』で話せたらどんなに素敵かなと思います。 他人はそれほど気にしてないでしょうが、人と話すことが多い仕事なので、できたら気持ちのいい声と思ってもらえたら嬉しいのです。 ちなみに、アナウンサーとか、司会業などのプロになりたいとか、そういうことではありません。 あくまで「素」で不自然さを感じさせないようにしたいのですが… 声などそうそう変えられるものでもないとは思いますが、ご存知の方居られましたらよろしくお願いいたします。

こんにちは。 初めて質問させてもらいます。 最近、転職してわりと早く帰れるようになりました。 そのため、以前から少しやっていた加圧トレーニングをがんばってみようかと考えているところです。 28年間、運動は一切やったことがなかったのですが、 これだけは、まめに行けないこともあったけど、続けているので、 ぜひともやってみたいのです。 それにあたり、 加圧トレーニングってけっこうお金がかかるんですが、 一回、一回払うと、8400円、 20回くらいのチケットで買うと12万4000円、一回あたり6200円になります。 がんばってやってみよう！と思っていればいるほど、 この金額の差は大きく、ぜひチケットで購入したいのですが、 10万円以上をぽんと出すことができません。 そこで金利が比較的安く借りられるなら、 借りて、がんばってみたいんです。 こんな理由で安く借りられるところをもしご存じだったら教えてください。

私は(中)２の女子です。 私の部活（水泳）は屋外なので冬は出来ません。なので「休止」ということです！来年は3年で最後なので頑張ろうと思います。しかし、私の近所には泳ぐところはなく（ド田舎なんで、、、泣） なので、筋トレをしようと思っていますが、いまいち何をすればいいか分かりません！ 私はバタフライが専門です!! メニューを教えてください♪オリジナルでも、自分がやっているメニューでもいいです。是非、お願いします！ お金がかからない方法でお願いします☆ 道具とか家にないんで。 夜、走っていたのですが最近不審者が頻繁に出没するとのことで学校では夜、外に出てはいけないことになったので、走る暇がありません!!朝も走ってたのですが、不審者に追い回されたことがあるので、朝は行きたくないと思いました。 学校もあるので。

どのようにして、「夫婦共働きで子育てを協力してやっていこう」という考えの旦那さまと出会ったのか教えていただけないでしょうか。 男性は、本音では専業主婦で家事を完璧にしてくれる女性を結婚したいと思っているのでしょうか。 私の周りで結婚をした女性は、仕事のできる明るくて素敵な女性ばかりです。けれど、旦那様の猛反対にあって退職せざるをえなくなったり、家計は厳しいのに「働かず家にいてほしい」と言われ、毎日家でテレビを見るだけの生活になったりしています。 また、旦那様の収入だけでは本当にギリギリの生活なのに、旦那様はどうしても「専業主婦として子どもを3人育てて欲しい」という考えを変えない。仕事をやめなければならなくなったが、子供が小学校に上がったら「正社員として仕事を再開して家計を助けてほしい」。でも「親の介護が必要になったら退職してほしい」。そう言われた方もいました。 他には「家計が厳しいので正社員で働いてほしい」と言われたが、家事は女がするのが当たり前、子育ても女がするのが当たり前。正社員で働いて家事も完璧にするのが当たり前。睡眠時間がとれなくなって体調を崩し入院した方もいます。 どの女性も仕事のできる、素晴らしい方でした。私も結婚したいと思っていますが、結婚生活や子どもを得るためには女性は仕事を犠牲にしなければならないのが実情なのでしょうか。 教育は男女平等、女性も大学、大学院進学は当たり前、就職試験も難関を突破、入社すれば男性の中に入って働くことを当たり前のように要求される。でも身だしなみに気を使い、お洒落を忘れてはならない。 その上家事も子育ても女性の仕事。旦那様の稼ぎだけでは生活できなければ正社員で働かなければならない。親の介護も当然女性。でもその時々で退職を要求される。 どうしたら、「夫婦共働きで子育てを協力してやっていこう」という考えの旦那様と出会えたり、そういう方だと見抜けるのでしょうか。かくいう私も、お付き合いをしていた方に急に「自分の収入が不安定なので君には正社員で働いて欲しいが、国内外含めて転勤し続ける必要がある。その都度仕事をやめて再就職して家事もきちんとやって欲しい」と言われ結婚を諦めました。どんなことでも良いのでお話をきかせてください。

金妍兒選手　についてです。 過去に、アメリカ留学などをしていたのでしょうか？ 韓国は、まだフィギュアスケートはマイナーのようで、 そのような環境下で金妍兒選手は、どうやって成長したのでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

30歳代前半の男です。キーボードを打つ手も震えますが勇気を出して質問します。 僕は昔から歌が好きで一人でこそこそと歌を練習していました。家族には秘密です。恥ずかしがりやですから。たいてい一人でカラオケへ行って練習しています。その甲斐あって歌唱力はそこそこついたと自分では思っています。先日職場の仲間とカラオケに行きました。JUDY AND MARYの『BLUE TEARS』を歌ったところ，間奏のとき会場から「おおう！」とざわめきが起きました。別の日には高校時代のある友人（男）とやはりカラオケに行きGLAYの『ずっと2人で…』を歌ったところ「これ女の前で歌ったら女落とせるんじゃない？」と言われました。女の子とカラオケに行くときも（こういう言い方も恐縮ですが）望みをかけていろいろな曲を歌います。しかし今のところ結実していません。そこで男性女性問わず教えて頂きたいのですが，カラオケで女の子が落ちる曲を教えて頂けないでしょうか。 参考までに僕の得意な曲を順不同に挙げさせて頂きます（自分では得意な曲調などがわかっていません。またカラオケはすべて原曲キーで歌います。女声ボーカルはオクターブ下げます）。 ＜＜男声ボーカル＞＞ ＜GLAY＞ ・ずっと2人で… ・a Boy～ずっと忘れない～ ・SHUTTER SPEEDSのテーマ ＜T. M. Revolution＞ ・HOT LIMIT ・WHITE BREATH ＜ラルクアンシエル＞ ・snow drop ＜PENICILLIN＞ ・ロマンス ＜KAN＞ ・愛は勝つ ＜＜女声ボーカル＞＞ ＜ポケットビスケッツ＞ ・Red Angel ・Yellow Yellow Happy ・Pink Princess ＜Hysteric Blue＞ ・春～spring～ ＜岡本真夜＞ ・Tommorrow ＜globe＞ ・Can't Stop Fallin' in Love ＜JUDY AND MARY＞ ・classic ・そばかす ・BLUE TEARS 僕の声は低いですが，普段からよく練習しているので低い音から高めの音まで出ると思っています。ただし高い曲を中心に今まで練習してきたので，高めの曲で声のつやが出るという感触を持っています。 僕なりに考えている「女の子が落ちる曲」を書かせて頂きます（その考えが間違っているからダメという説ももちろんあります）。 ・歌自体がうまい ・歌詞がいい ・メロディーがいい ・歌い方が歌手に似ている（もしくは反対に「自分のもの」にしている） ・曲自体が難しくてふつうの人がなかなか歌えない もちろん人間はカラオケがすべてではありませんが，今の気持ちではカラオケで勝負したいと思っています。よろしくお願いします。

子供が、1さい6ヶ月になりそろそろオムツの卒業を検討しなければならないのかな・・・と思っています。今、うんちが出ると、またを押さえて教えてくれますが、必ずではありません。出る前に教えてくれるようになるにはどのように皆さんはされたのか、おむつを卒業し、トイレで済ませるようになるにはどうすればよいのか、実際の体験を元に良いお勧めの方法や経緯を教えていただけたら嬉しいです！よろしくお願いします！

・体重59.7　体脂肪16.3　年齢16です・ ジムに通い始めたのですが ジムでのメニューは 有酸素運動(5~10)⇒筋トレ(RM10×3set)⇒有酸素運動(20~) というのを最初に言われたのでそれどおりにやっているのですが 私の目標はポッチャリ体型から普通より少し筋肉質体型(うっすら腹筋が割れてるくらい)を目指してます。体重は気にしませんが見た目を引き締めたいです。 私の体に必要なのは筋トレと脂肪を落とすことですが ネットで調べると 脂肪を落とすことと筋トレを同時にやるのは不可能だとかで まず太りながら筋肉をつけ⇒筋肉を残しつつ脂肪を減らしていくという方法(増量期⇒減量期)でやっていく必要があるということなのですが 私みたいに体に脂肪がある場合は 増量期のように太りながら筋トレを・・じゃなく 筋トレだけをして 脂肪＋筋肉の体を作ってから有酸素運動と筋トレを混ぜて行っていけば引き締まった体になるのでしょうか？ 要するに最初は筋トレ中心で 筋肉がついてきたら筋トレ　有酸素運動をして減量していけばいいのでしょうか？

街中などでガタイのいい人を見ると、おぉ～っと見とれてしまいます。 ああいう人はどんな事に重点を置いてトレーニングしているのでしょうか？ おおまかですが、わかる位になるにはどれ位掛かりますか？