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初めまして、ご質問させていただきます。 腹筋・背筋を器具を使ってバランス良く鍛えたいと思っています。 器具を使いたい目的は、買って「やらなきゃ！」と自分に言い聞かせるためです。 今現在、器具を使わずに膝を立てて腹筋をしていますが 腰痛が少しづつでてきているので背筋も必要かと考えています。 鍛える度合いとしては本格的なトレーニングとかではなく お腹がでないように予防という意味です。 腹筋と背筋同様に鍛えないと良くないと聞いたので両方やりたいと思います。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/shapeshop/stm-025.html このような器具を買おうと思っていますが効果がでにくい、腰を痛める可能性がある。 などありましたら教えていただけないでしょうか？ あと比較的安価で腹筋・背筋に効く器具などご存じでしたら 教えていただきたく思います。 よろしくお願いします。

デザイン関連のブログを作ろうと思ってます。 画像と文章、あとアフィリエイトをやるつもりです。 動画・音楽のデータをアップロードする予定はありません。 また、私についてですが、PHP等のプログラムはわかりません。HTML・CSSのみ多少勉強しました。 あとWordpressは、Press9を少し使いましたが、Ver2.5と古い上に運営があいまいなので別のを探してます。 探しているのは、 ・Wordpressの導入が簡単なサーバー ・使い勝手がいい ・広告がない（めだたない） ・有料でも可（安め） ・安心できるサービス ・容量1GB以上？（1つの記事に画像800px × 800px以上を数枚使う可能性あり） サーバーに直接インストールしたことがありません。 アクセス権限とかその他いろいろエラーがでることがあると聞いています。 そうなった場合、対処方法がわかりません。 解説サイトなども教えてもらえないでしょうか？

今までギャンブルは機会がなくて全くしたことないのですが、興味はあります。お小遣いで少しやってみたいと思っているのですが、競馬、競輪、競艇などの公営ギャンブルで一番手堅くコツコツ稼げそうなのはどれでしょうか？ デカイの当てようとは思いませんが、大損するのもちょっとつらいので。。。 よろしければご意見お願いします。

「Lustige Videos, Video Clips und gratis Videos bei MyVideo」と言うドイツの動画サイトにログインしたのですがそれからと言う物、ブラウザを起動する度に新しいタブ全部にそのサイトが出て困っています・・・orz どうにかして出ない様に出来ないでしょうか？ ご返答お待ちしてますッ！！

まったく無知のため、専門用語が分からないので、見たまま感じたままに質問させていただきます＾＾； ２時間近く自分なりに検索したり調べたりしましたが超ド級の初心者のため、まったく意味がわからず、、やっぱり教えてもらうのが一番と思い質問させてもらいました。 勉強してから質問しろなどの批判はご遠慮願いしますTT ・・・とある音楽サイトがありました。 聞きたい音楽をクリックするとメディアプレイヤーとrealplayer選べるようになっていて、realplayerの方を選ぶと音楽がながれました。 で、一時停止やボリューム調整できるようになっていて、そこに、「realplayerで再生する」とあり、クリックしたら、realplayerが起動して、そのまま音楽が流れました。 で、現在のプレイリストがあり、それを右クリックすると、コピー先マイラブリとあったので、そこにコピーしました。 でミュージック＆ライブラリに気に入った音楽をたくさんいれました。 で、再生するとちゃんとまた音楽がながれて、シャッフル再生とかできて、おぉ！！なんて便利～！！？と喜んでいました。それが昨日の出来事です。 そして、翌朝、、本日。。 さぁまた音楽をきこうと、昨日セコセコマイラブラリにいれた音楽を再生してみました。 すると。。。ギャーーーーーーーーーーーーーー！！ 音楽がならない。。＾＾； これって・・・パソコンに保存されてるわけじゃないんですかね？＾＾； てっきり、マイラブラリに入れたら音楽が保存されていつでもきくことができると思ってました。 マイライブラリってなんのためにあるんですか？ そもそもrealplayerって、CDに焼くことはできても、自分のパソコンファイルに音楽を保存することはできないもんでしょうか？ ちなみにrealplayer（win32）のバージョン10.5と記載されてます。 CDに焼かないかぎりは、消えてしまいますか？ realplayerで聞くことができる音楽を自分のパソコンのフォルダに保存？したり、好きなときに気軽にきくようにするにはどうしたらいいのでしょうか？CD作るしかないんでしょうか＾＾； あと、メディアプレイヤーでもきけるみたいなんですが、メディアプレイヤーでも同じですか？ おバカなわたしに教えてください、よろしくお願いしまーす！

ＸＡＭＰＰをインストール出来たのですが、 print date (Y年m月d日); で　２００９年８月２８日と表示されるはずが 　２００９・８月２８日　と　表示されてしまいます。ブラウザーを変えてみると 　２００９４８月２８日　とかに　表示されます。　また、 ”print”　の省略形　の　<?=$now?>　が　表示されません。 php.ini ファイルの設定が悪いのか　どのファイルを変更すれば良いのですか？教えてください。（超初心者） ＯＳは　Windows XP インストール先は　C:\XAMPP です。よろしくお願いします。

インパチェンスの花の下に鮮やかな緑色のスプリング状のもの（本当にバネのような形）が何個か落ちています。 芋虫？かと見間違いそうなもので、どうやら葉っぱが変形して落ちた？かと思われます。 今日、バジルの葉っぱも同様になりかけのものを見つけました。 調べてみましたが分かりませんでした。。。 園芸に詳しい方、教えていただけないでしょうか。宜しくお願い致します。

ActivePerl をインストールしました。 早速、Hello worldを表示させようと思うのですが メモ帳に「print "Hello world!!\n";」と記載して 「hello.pl」という名前で保存しました。 それをデスクトップにおきました。 その状態で コマンドプロンプトで「perl hello.pl」を実行しても Can't open perl script "hello.pl": No such file or directory （和訳：開いたperlは、「hello.pl」のスクリプトを書くことができません：そのようなファイルまたはディレクトリ） が返って来ます。 多分、デスクトップにおくのが間違いだと思うのですが どこに「hello.pl」を置いて 「perl hello.pl」を実行すればいいのでしょうか？ ご教授よろしくお願い致します。

DSをはじめて購入しました。 以前よりドラクエのリメイクなどで気になっていましたがようやく今回購入できました。 そこでDSでオススメのゲームを教えてください。もともとやりたかったゲームはジャンルでいうとRPG、シミュレーションです。 同時購入ソフトは、シヴィライゼーションかゼルダ（の大地ではない作品）、ドラクエIXあたりで迷いましたが、安かったので昔からやりたくてベストプライスで出ていたシムシティDSを購入しました。 ちょっとフィルターを貼るのに失敗したので液晶を傷つけたくなくて、まだやり込めていませんが、あと2本くらい平行して進められるソフトがあればいいなぁとおもっています。できればヤフオクや中古で安く買えるゲームであれば嬉しいです。 当初はドラクエ・FFのリメイクかドラクエIXを買おうと思っていました。が、一度やったことがあるのと、最近はOblivionやS.T.A.L.K.E.RなどのPCゲームをよくやっているのでやりこみ要素がほしいなぁそういうゲームってないかな？ここで質問したほうがいいかなと思って購入を思いとどまりました。 もっともPCゲームの要素をDSのゲームに求めるのは間違っていると思いますので、DSらしくもあるけどやりこみ要素のあるゲームをやりたいです。 ついでにシミュレーションのオススメも教えてください。 購入候補は シミュレーション シヴィライゼーション・A列車で行こうDS（鉄道に興味がなくても楽しめますか？）・ズータイクーン RPG ドラクエIX・風来のシレンDS・光の4戦士 -ファイナルファンタジー外伝-・ゼルダ・クロノトリガーDS です。mk2から興味があるのと評判がよさそうなのを選んでみました。みなさんのオススメ・ご意見をお聞かせください。

初めて独りで熱帯魚を飼いたいと思っています。 飼い始めてから困るのでは遅いので、前もって質問させてください。 今まで実家で暮らしていた頃にグッピーなど小さなものなら 飼ったことがありますが、独りで飼ったことはないのでほぼ初心者です。 できれば小さくて群生するものより、単体で飼える丈夫な魚を望んでいます。 飼育希望としては、ブラックゴーストかコウタイ（七星魚）、 もしくはフグにしようかと考えているのですが、初心者には難しいでしょうか？ フグの場合、お勧めの品種はありますでしょうか？ それからもう一つお聞きしたいのですが、購入を考えているお店の コウタイの眼に白いヤニのようなものが付いていました。 （体はいたって綺麗でした） ストレスで目が濁るとは聞いていますが、あれは病気なのでしょうか？ ご存知の方がいらっしゃれば、ご教授お願いいたします。

インターネットが繋がらなくなったのですが、初心者なので原因がよくわかりません・・・。 インターネットを開くと「このページは表示できません」となり、 「接続の問題を診断」というのがあったのでやってみると 「このコンピュータでは、必要なネットワーク コンポーネントが適切に機能していません インストール済みの複数層サービス プロバイダ(LSP)が正常に動作していません」 と出てきました。 どうすれば接続出来るのでしょう？ わかる方がいらっしゃいましたら、お手数ですが回答お願い出来ませんか？

初めて投稿させて頂きます。　早速ですが初心者でも始めやすい副業について質問させて下さい。　仕事は外回りの仕事をしてまして帰宅もそれほど早くありません。時間としては30分から1時間程度で空いている時間に出来るような副業というか、お小遣いを稼げるような初心者でも始めやすい事をアドバイス願います。

勉強中の身なんですが・・ このように設定した場合文章１と文章２が大きく開く状態になるんですが、なぜでしょうか？ また文章１セルの真ん中に表示され文章２が左にひょうじされるのも分りません・・・・ いろいろ調べてみたんですが中々納得ができなくて・・・ 特にこうういう風にやりたいとかは特になくて、なんでこうなるのかが知りたいのです。 詳しい方説明して頂けるとありがたいです。すみませんがよろしくお願い致しますｍ（。。）ｍ 「ＨＴＭＬ」 <table> <tr> <th>見出し</th> <th></th> <th>&nbsp;</th> <th>&nbsp;</th> </tr> <tr> <td>内容</td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> <td></td> </tr> </table> 「ＣＳＳ］ table{ width:250px; border-collapse:collapse; border-width:1px; border-style:solid; border-color:#000000; border-spacing:0; } th{ border-width:1px; border-style:solid; border-color:#000000; } td{ border-width:1px; border-style:solid; }

基本的な質問ですみません。 途中で転調する場合、どうすればよいでしょうか？ 例えばト長調（シャープ１）からト短調（フラット２）へ転調する場合、フラット２を 打ち込みますと、それまでの譜面全部がフラット２に変わってしまいます。（(-_-;)）　 　 フラット２を打ち込んだ場所以降のみをト短調にする方法を、ご教示下さい。 （レイヤーを切り替えてやってみたのですが同じでした）

ここで投稿させていただくのは二回目です。 私には付き合って半年になる彼氏がいるのですが、最近彼との体の関係について悩んでいます。 彼と私は大学生同士で、大学は別で住む場所も遠いので、月に２、３回くらいの頻度で会います。付き合って半年、お互いが初めての恋人です。もちろん経験もありません。 ラブホに月一程度行くようになったのですが、私には恐怖心や恥ずかしい気持ちがあって、最後まではしていません。下着を脱いで、下を触られるのがまだ怖いし、見られるのも恥ずかしく、いつも胸だけ触ってもらいます。彼は挿入は要求してきませんが、やはり下も見て触りたいと言います。 彼は、私の愛撫を一通りすると、自分のを触るようにお願いしてきます。自分としては、あまり気持ちの良いものではないですが、一生懸命やります。最近は、口でしてと言われ、ゴムの上からですがやりました。しかし、彼はいってしまうと、それで行為は終わりで、その後は何もなしです。先日は、私の隣で眠ってしまいました。 私は恥ずかしいのを我慢して、一生懸命手や口でするのですが、彼がいった後、自分だけ取り残されたような、なんだか寂しい気持ちになってしまいます。 私はもっと、肌を重ね合わせる時間が欲しいです。 恐怖心が無くなったら、徐々に最後まで挑戦しようとは思っています。 男の人は、挿入もせず、ただ抱き合っているのはつまらないですか？あと、この私の立ち位置は風俗嬢と同じになってしまっていますか？？ この関係を変えるために、彼氏と話し合っていこうと思いますが… 文章がまとまっていなくてすみません。 もし良いアドバイスがあれば、どうか宜しくお願いします(＞＜；)

はじめまして。 ３０を超えてからバイオリンを始めたおっさんです。 もう１ヶ月ほど経ち、楽器そのものには慣れてきたかな…というところで、まだまだ初心者です。 いまは教則本に載っている簡単な音階?などを主に練習しています。 しかし、人に教えてもらうことが時間的に少ないので、どうしても音が合っているのか不安です。やる気も無くなってきます。。 そこで、自分のモチベーションを上げるためにも、自分の聞いたことがある曲を練習に取り入れたいと思います。 そうすれば、音が外れていれば自分で分かると思うんです。 今の自分のレベルは… ・学生時代に口笛選手権（恥ずかしいですが）で評価された経験あり。相音感には自信アリ。 ・チューニングはある程度、耳で合わせられるようになった。 ・楽譜を見ずに、聞いたことがある曲を弾いてみたりしている。 ・弾いてみたいのは、クラシックよりオムニバスなどに収録されるモダンな曲。 少しレベルが高くてもいいので、こんな要望に合うものはありますでしょうか？ それとも、おとなしく下積みすべきでしょうか？ お願いします。

マンションで契約している光にてネット接続をしているのですが PCを２台使いたいところLANポートがひとつしかないので、ハブを つけなければならないようです。 友人からADSLの分配器なら1000円くらいで買えると聞いていたので 光も少し高いくらいかと思いつつ家電量販店に行くと、光のハブは 全て5000円以上でした。 ネットで検索すると1500円程度からあるようですが、この差は 何故でしょうか？ メーカーの品であるとか補償の違いなのでしょうか？ 出来るだけ安く押さえたいと思っていたのですがハブは5000円以上が 普通なのですか？ お使いのハブのメーカーや値段などを教えて頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。

自作PC初心者です。 昨日初めて自作にチャレンジしました。ケース前側に1394端子があり、 後側のPCIにも1394が使える様マザーボードに付属されていました。 ただマザーボードには差し込む端子が１ヶ所しかありません。 両方使う事は無理でしょうか？ 説明がうまく書けませんがわかる方よろしくお願いします。

僕は大学４年生なんですが、最近気になる女性ができました。僕は編入で３年か ら入学して、去年は習１で同じ授業を取っていたんですが一度も話した事がなく 、一年前にクラスのみんなで飲みに行った時も、席が離れていたので会話はあり ませんでした。ただその時は好きといった感情は無く、ただ綺麗な女性と思って ました。ただ最近になって凄く気になりだしました。彼女は今年は４年って事も あり、ゼミの日位しか来なくて、最近はゼミも終了したようで２、３週間見かけ ていません。 今月の２日に学祭があり、帰りのバスに彼女がいたので、降りる時に「〇〇さん ですよね？」と声をかけてみたんですが、彼女は最初驚いたようで、女友達も待 っていたので二言三言で終了してしまいました。初めて声をかけた時です。 そして昨日彼女のゼミに友達がいるので初めて相談したら、ゼミ内の女友達に彼 女の事を聞いてくれました。その友達によると、彼氏はいないらしく、彼氏も出 来れば欲しいと言った感じだそうです。以前に彼女の事を好きになった人が、そ の女友達を通じて連絡先を聞こうとしたら、話しした事ない人とは無理だと言っ て断ったそうです。僕はもし今度会える時が来たら頑張って連絡先を聞こうと思 うんですが、今までの二人の関係上どうなんでしょうか？？ また、女性はクラスは去年同じだったけど、ほとんど話しした事ない人からアド レス等を聞かれたら嫌りますか？ 僕は今まで誰とも付き合った事がなく、女性と話のは苦手な方です。容姿は周り からはかなり良い方だと言われます。ただ問題なのは自信だと言われ、積極的に なればすぐ彼女出来ると言われます。 なんでも良いのでアドバイス下さい！

#include <stdio.h> #include <stdlib.h> int main(void) { FILE *fp; char s[256]; if ((fp = fopen("memo.txt", "r")) == NULL) { printf("file open error!!\n"); exit(EXIT_FAILURE); } while (fgets(s, 256, fp) != NULL) { printf("%s", s) 　　　　　　　　} fclose(fp); 　　　　　　　　return 0; } というファイルから１行読み込むというプログラムなのですが いくらやってもファイルが開けませんにしかなりません。 ファイル名の所が間違ってるのだとは思いますが・・ ファイルはメモ帳で作った簡素なファイルで ファイル名：memo ファイルの種類:テキスト文書(*.txt) 文字コード:ANSI 保存場所はデスクトップ です どうすれば開けるようになるのでしょうか。