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一年ほど前から隣りの家の人にずっと監視されています 宅配便がくると庭に出て来てくしゃみしたり 来客がくると物音を出したり 出かけようとすると路上にいたり うちの生活について噂さ話しをしたり 贅沢だ　また、遊びに行ってる　帰ってくるのが遅い その人は定年でやることなくて暇なんでしょうが こっちは普通に生活していて 外食もすれば映画も行くしデートもします TVを勝ったらしい　何とかを買い換えた そんなことまで聞いていて しゃべったり　とにかくストーカーです 台所・・・一番近く。に近づくと大声で夫婦で庭で話します。

10月に会社の転勤で東京にいくことになりました。 会社が千代田区の神田にあるのですが、その周辺(あるいは神田までの交通の便がよいところ)で希望に合う場所はどこでしょうか？ 希望は ・会社まで徒歩、あるいは電車かバスで30分前後くらいで行ける ・買い物などに困らない ・女なのでなるべく治安がよいところ です。 我が儘ですみません； 初めての都会・一人暮らしで、いろいろ調べたのですが全然分からなくて… 明日までに会社に希望の場所を提出しないといけないため、できるだけ早く回答をくださるとうれしいです。 よろしくお願いします

はじめまして　３２歳の主婦です。どうしても皆さんのアドバイスを貰いたいと思い　思い切って　相談してみようと決めた次第です。私は現在３年前に中古住宅を購入して　子供はまだ居ないのですが　夫婦２人で住んでいます。引越しをしてきた当時　裏に住んでいる　住人に２度ほど言いがかりをつけられ（１００％家に関係ないことがらです）そのうちの一つが我が家では猫と犬を飼っているのですが　共に　外では飼っておらず家の中で飼っているのです。特に猫は一応年に一度　予防接種を打っているのですが　外に出してしまうと防ぎきれない病気を貰ってしまうと　獣医に聞いてから　子猫の時からずっと家の中でのみ　飼っているのですが　引越しをしてから２ヶ月程経ってから　裏の奥さん（６０歳くらい）が私に「お宅の猫が家の屋根に飛び乗った」と言いがかりをつけてきたんです。犬と猫を飼っているということは　引越しした当初に話したので　家の猫がというかんじに　言ってきたのだと思うのですが　はっきりとした確証が取れてから言うのは分かるのですが（それでもこういう事は後々のトラブルに発展するかもしれないので 普通は慎重に問いただすものではないかな？と思うのですが・・・） 家は勿論１００％身に覚えのない為　「伝染病予防の為に出していないんですよ」と　心中穏やかでは　正直ありませんでしたがなるべく　やんわりと対応しました。（その時の相手の目は１００％家を疑っていましたが・・・）家はリフォーム後に購入した為　前の家の姿は全く知らないのですが　家のことにも　言いがかりをつけられました。その事については　主人も不思議に思いその日に裏の家に聞きにいきました。 やっぱり中古とはいえ　主人がせっかく手にいれた家です。私以上にその言葉がきになったのだと思います。リフォームされた物に対して　心ない言葉を言ってのけたのですから・・・その時主人は冷静に聞きに行きその時の裏の住人の対応は平謝り状態だったそうです。 それからしこりが出来たかんじで・・・つい数日前にも町内の当番がありその住人と一緒に組む予定だったのですが　相手がたぶん家と組むのが嫌で用事があるからと交代してもらったみたいで・・・でも　その日 いつもと変わらず出かけていくのを見てしまい　「やっぱり・・・」と 思いました。よほど家にたいしてやましい気持ちを持っているのだと 思います。私の家のちょうど裏の家が玄関になっているのですが　今まで一階に寝室にしていたのですが　引き戸の最後に閉める音に悩まされ 半分ノイローゼ状態になり今では２階を寝室にしています。文章ではその音が伝わりませんが　凄い音なのです・・・今でも玄関の引き戸の 音を聞くだけで心臓がどきどきして　嫌な気持ちで頭がいっぱいになります。反対の立場なら同じ思いをしているはずです。最初の頃は勿論　無駄吠えをしていないことは分かっているのですが一応「鳴き声で迷惑かけていませんか」と声をかけたり　したのですが（この時も鳴いているはずないのに）「家は迷惑をかけられている」と言われてしまい・・・その時「もう関わりたくない・・・」と感じました。 言いがかりをつけられ嫌な気持ちにさせられたのは家のほうなのに　何故　裏の住人が家に対して意識しているのか　理解できません・・・・ 過去に言われた言葉を忘れてしまえれば　とても楽なのですが　そういう訳にもいかず・・・ 皆さんなら私と同じ立場なら裏の住人とどう付き合い対処していきますか？長文なのに読んでくださりありがとうございました。

１．うるさい原因 ２．何時ごろ ３．それへの対処法 自分の場合 １．隣人の飼ってるクソ犬がほえる（私の部屋に向かって） ２．朝７時～夜０時 ３．耳栓して我慢している。最近ではノイローゼになった。しかも、そこの隣人ちょっと変わった人（奈良の騒音おばさん級）なんで誰もなにも言いに行けない。 自分だけ悲惨な環境下と思ってしまいます。皆さんの近所はどうでしょうか？（友人に聞いてみると全員「いや、静かだよ」ってのほほんと言ってくるんです。私だけ・・・なんで？）

我が家の隣地が建築中です。建築条件付の分譲地の最後の物件の建築で、先月上棟したばかりです。この分譲地は１社での分譲で、我が家も同じ会社で建てました。上棟の時には営業担当者のお勧めの通りに、１０時と３時の飲み物、お茶菓子と昼食を出し、寸志とちょっとしたお礼の品を職人さん皆さんに差し上げました。その合間には先に建っていた住宅全てにご挨拶にまわりました。私の後の建築の方も同じようなパターンでした。が、隣家の施主は上棟の日に誰も来なかったそうです。よって、職人さんへの飲食物なども営業担当がやり、近隣挨拶も担当者一人で来ました。今までに、上棟当日ではなく前もってご挨拶に来られた方もいました。上棟に対する考え方は様々なのはわかるのですが、近隣への挨拶一切ナシ！というのはどうなんでしょうか。遠方に住んでいるのではないそうです。現に、近接している我が家としては工事の騒音も相当なものです。同じ分譲地内で挨拶に来られても、少し離れた土地ならば工事の影響は少ないです、正直なところ。 　現在の不安は他人への配慮に欠けた一家だったらいやだな～、ということです。初めて家を建てるにしても、わかるのではないかと思うのですが・・・。この不安が杞憂に終わればいいのですが。皆さんが隣への工事挨拶をどのようにされたかを教えていただきたいのです。

私は旅をするのが好きで、色んな土地に行くと必ず職場にお土産を買います。 １、お土産としてみなさんのオススメを教えて下さい。 　　買った都道府県を教えて下さい。 ２、思い出に残るお土産はありましたか？ ３、お土産エピソードを何でも（笑） どれか一つでもいいです。お暇なら答えて下さい。 私は今まで１番喜ばれたお土産は、北海道のじゃがいもと南瓜を箱単位で送った時です（料理する人を選んで送りました）。予想外でした。 「買いたいなー」と思うのになかなか難しいのは「マルセイバターサンド」賞味期限が短いからです。

２７歳の社会人の女です。 このカテゴリーを見ると友達や親友がいないという相談が多くて、私もその一人です。 中・高・短大時代の友達は数人いるのですが、こちらからメールしないと、絶対に向こうからメールが来ません。（嫌われてるキャラではないのは確かです。） でも、友達にメールすると、「この前○○子と飲んだよ～！」っていう内容だったりして、私は絶対友達から誘われないタイプなんです。 昔友達に「○○とは会話が続かないよねー」って言われた事があります。私といるとつまらないんだと思います。 私はいつも気を遣って自分なりに一生懸命なんですけど、どうしても会話が続きませんし、笑いも起きません。 鏡を見ながら笑顔の練習をしたり、高い声で喋る練習をしたりしてますが、なんにも変わりません。 頭の回転が遅いのでしょうか？もっと色んな本とか読んだりしたほうがいいでしょうか？？ あと、喋る事に疲れない為の特訓てありますか？？ 常に独り言で特訓したほうがいいんだろうかって思ったりします。 話してる時も友達に顔を見られるとすぐ引きつってしまいます。 友達が多い人とかって性格が明るい人が多いですよね。 暗い雰囲気を出さない為の秘訣とか、人と話して顔がひきつらない方法があったらぜひ教えて下さい。お願いします。 私の友達は、みんな友達が多くてすごく羨ましいです。 だからとても独りぼっちに感じます。

４歳３ケ月の娘の母です。 いまだに、寝るときと、絵本を読んでいるとき、ヒマなとき？に指しゃぶりをしています。 幼稚園のママ友に「うちの子は下の子が生まれたときに、ストレス？で指しゃぶっていたけど、もうしないよ」と言われたので、 娘に「いつも指しゃぶっているけど、なにか辛いことでもあるの？」っと聞いてみたら「お母さんが怒るのがイヤなの。怒られるとエーーンって泣いちゃうの。靴箱に靴いれなさーーーいっっ！て言われるのがイヤなの」だそうです。 どうも、私に怒られるのがストレスらしいです。 娘は妊娠中にエコーで見たときのおなかのなかで指しゃぶりをしていて、新生児のときから指しゃぶりをしていたのですが、 いつまでたってもやめないのはやっぱりストレスなんでしょうか？？ ちなみにそんなに始終怒っているわけではないです。 子供が泣くぐらいに怒るのは、月１回ぐらいと思います。 普段は普通に辛抱強く、叱っているのですが、 そのためか、プチンと切れるとかなり怒鳴りまくってしまいます。 普段あまり口うるさくないぶん、そのギャップが激しくって、子供がショックを受けているのかも？？と自分では思うのですが・・・。 そういうときは子供は「ごめんなさいっごめんなさいっごめんなさいっごめんなさいっ、５回も言ったのにお母さんが許してくれないの～」って泣いてます。 やっぱり母親はどんなことがあってもキレてはいけないのでせしょうか？？キレないようにはどうすればよいのでしょうか？？ たたいたりはしていないです。口調がコワイのだと思います。

僕には中学、高校と、友達がいませんでした。特に高校はずっと独りでいました。 プライドが高くみんなと打ち解けることができなくて、頑固で、心が弱くて… いじめもありました。 あとコミュニケーションがヘタ。 先月、木村藤子さんという霊能力者にお会いする機会があり、自分の将来について相談しました。 上で書いたことが指摘されたことです。 正直、友達ができない具体的な原因を聞けばよかったといまさら後悔しています。 自分なりに分析もしてみました。↓ ・人に嫌われたくない。 ・人に良く想われたい。 ＝人に嫌われたくないから着飾ってしまいます。本当に思っていることを言えません。 ・プライドが高く、傷つきやすい。 ＝そういえば、自分に関わる話をいつもためらって言えませんでした。 　どうして隠すの？って言われることもたくさんありました。 　親にもなにも自分のことは話せませんでした。 ・神経質 ＝ちょっとしたことが気になって頭の中をぐるぐる巡ります。 　でも、精神的に強くなってきているとの指摘がありました。 ・コミュニケーションがヘタ ＝これらのことを総合的に見て、コミュニケーションがヘタということでしょうか？ 　わかりあません… ・いじめがあったこと。 今、僕は21歳です。成人式にも行ってませんし、中学の同窓会にはおそらく呼ばれていません。 高校の同窓会は、当日になって働いているデパートまで来て、買い物のついでに呼ばれました。 誰も連絡先をしらなかったようです。 もちろん、友達はいないので行きませんが… 人見知りをしないで、思ったことを隠さずに言えるようになるにはどうしたらいいんでしょうか？ 誤った発言をして、嫌われるのが怖いです。 本心で笑って会話ができていたのは、小学校時代だけだったと思います。 いまではほとんど愛想笑い。 もうこんな自分に我慢の限界です。

1歳7ヶ月の男の子がいます。 親子で年齢が一緒ということもあり、（子供も同じ男の子。お互い一人目）仲良くしているママ友がいます。 私は、よくそのママ友に田舎からもらう野菜や果物、帰省したときはお土産を渡していたのですが、いつも「ありがとう」と言われるだけで、そのママ友からは何もいただいたことがありません。 私がパンを10年習っていることもあり、今日、うちでパンを一緒に焼きました。ママ友は初心者です。 クリームパンを作る為、朝からカスタードを1キロ炊き、パンの粉も2軒分用意しました。 16個出来上がり、2個は試食で残りは半分に分けました。（7個づつ）帰る際「今日は、ありがとう。また、教えてね。うちでもいいんだけど、オーブンが小さいからまた呼んで～」と言って帰りました。 私も楽しかったし、また呼びたいのですが費用が結構かかるので次回から材料費だけでもくれたらなぁ。と思っています。 材料費の事は何も聞かれなかったのですが、結構高い材料を使ったので正直毎回になるとキツイです。 今回は、私から誘ったことだし、お遊び程度だったので何も言わなかったのですが次回、もしするとしたら材料費だけでももらうのは変でしょうか？ 材料費を払ってまでママ友と作りたくないですか？？

　同じ職場の隣の席の人についてですが、様々な派遣先から来ている人が集まる様な職場で、職場自体が元々他人に関心を持たないタイプの人が多く、挨拶すらほとんどの人がしない環境に初めは驚いていたのですが、とりあえず隣ということもあり毎日挨拶を私の方からしていました。しかし、ちょっとタイミングが悪かったり、私の方から挨拶しないと隣の方からは全く挨拶してくれません。そればかりか食堂や廊下ですれ違っても声を掛けたり目も合わせようしません。休憩時間でも私の方から会話を持ちかけたら普通に話してくれるのですが、二言ほと交わしたらその場から離れていったり、その人と仲の良い人の方に行ってしまいます。 特にその人に対して何か悪いことをした覚えもなく（ほとんど接点がないため）私のことが生理的に受け付けないタイプで嫌われていると思っていました。でも仕事で失敗するとちょっと声を掛けてくれたりします。 ちなみに普段は、その人以外に他の人とは仲良くしているのでその人に最悪、嫌われてもいいやって思っていましたが、私自信としてもできれば仲良くしたいし、隣の席なのでぎくしゃくしたくないなと思っています。 今日も挨拶はしましたが、まともな返事はなくそれ以外全く会話していません。（こちらも声を掛けづらくて・・・。）ちょっと嫌な空気が流れかけています。 来週からまた仕事ですが、もう挨拶しない方が良いでしょうか？それとも嫌われているかもしれませんが、挨拶は続けた方がが良いでしょうか？もし本当に嫌われているのであれば、声を掛けられるのも嫌でしょうし・・・。 ダラダラと長文になってしまい、大変申し訳ないのですが是非ともご意見をいただければと思います。よろしくお願いします。

今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。 でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、 こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物もありません。 ジョギングをしようと思っても、朝～夕方は学校があり、 夜～早朝は暗い上に交通量が多いので怖くてできません＾＾； 親にも自分だけのために特別なダイエット料理を作ってくれ とは言えませんし。。。＾＾； 一応夜寝る前に少し時間があるんで腕立て・腹筋は20回ずつやって いるんですが、たった20回ではあまり効果が無いようです。。。＾＾； 半年か、最低でも1年以内には20キロ痩せていたいんですが、 こういう場合はどういう方法で減量すればいいんでしょうか？？＾＾；

こんにちは。大学一年の女です。 今月末に大学の学生寮に途中入寮します。 一人部屋なのですが入寮した時は両隣の部屋の方たちに挨拶したほうがいいのでしょうか？ あと、寮内や寮外では寮生とすれ違ったらその度に挨拶するのでしょうか？ よろしくお願いします。

近所の大型犬が深夜、早朝、夜中かかわらず吠えるので迷惑してますが、他の人は辛抱しているのかしら？決して心地よくはないですよね！

私はつい最近仕事を辞めました。職業はシステムエンジニアでした。継続期間は四ヶ月。入る前は夢に燃えていて、一番稼いでやるなどと言っていました。学校に通っていた頃は成績は常にトップクラス。自信を持って入社しました。ですが世の中はそんなに甘くなく、厳しい現実を突きつけられました。 客とのやりとり、上司からの細かい注意、そして怒られる。上司からは金金金。出張がほとんどで家に帰れない日々が続きました。そんなことがあったせいか、在職中は生きている気がしませんでした。毎朝吐き気をもよおし、世の中が遠くに感じられました。上司の声を聞くたびビクビクし、何度もトイレに行って１分だけでも時間を稼いで仕事場から遠ざかるようになりました。 部屋に帰っても精神的に不安定になり、ものすごく何かを壊したくなったり、実家にいる家族に会いたくなったり、逆に家族に八つ当たりしたくなります。 今は仕事をやめたので実家に戻る準備をしているのですが、今度は地元ならではのしがらみ（親戚や近所に対する礼儀、作法など）が鬱陶しくなり、正直戻りたくありません。ですが仕事がないのでこのままアパートにいても生活ができません。 これはいわゆる心の病なのでしょうか？私はどうするべきなのでしょうか？また病を抱えつつ仕事をしている方はどんな仕事をしているのでしょうか？ 今私は正直何もしたくない、仕事が怖いなどの感情を持ってしまい、社会に溶け込みたくないとさえ思うようになってしまいました。

皆さんこんばんわ。 私は小学１年生の頃から、本当の意味で、友達や親友を信頼した事が ないです。まず皆さんに聞きたい事があります。友達や親友を心の底 から信頼するというのは漫画の世界、妄想なのでしょうか？私は心の 底から友達や親友を信頼したいです。私は今まで、友達や親友達とは 表面上では仲良くしながらも、常に心の中で警戒してきました。私が 泣き虫で、弱弱しかった事も信頼できない心を持ってしまった原因で すが、一番の原因は近くにいたご近所友達（友達とは到底呼べない） でした。私の家の目の前にご近所友達は住んでいます。その友達は陰 湿で、大人の目を掻い潜って私をネチネチネチネチと虐め続ける、自 分としては殺してやりたいくらい嫌いな人でした。（今でもそうです） 私は心があまりにも弱すぎました。ロクに抵抗もせずに６年生のその時 まで、いつも一緒。家と家があまりにも近すぎる為に通学、帰宅もいつ も一緒でした。私はいつもその人の言いなり、虐められても反論すら できなくて、そしてその友達から逃げられない・・・。地獄の６年間 でした。小学校では友達はいた事にはいるが、何かあった時、助けて くれたり、庇ってくれたりする友達は残念ながら私には一人もいませ んでした。私は今変な性格です。皆からは「優しい」とか言われるけ れど、本当の優しさではないです。悪い事を「悪い」と言えなくて、 何か言われても今でも反論できない、ただ何をされてもニコニコして いるだけ。そして異常な程に人に気を遣ってしまう（本当に異常）、 歪んだ性格になってしまいました。正直この性格は非常に苦しいです。 さて、そんな私でしたが中学になってその人とはひとまず分かれる事 ができました。そして、今では親友とも呼べる友達を持つ事もできま した。その親友は同じ小学校出身でもちろんその陰湿な友達とも一緒 のクラスメート。部活を通じて仲良くなった為に苦楽を共に過ごして きていた。だからその時私は確かにその友達を信頼したつもりでした。 私とその親友は塾でも一緒です。塾でもその親友はおもしろくて、つ まらない勉強に華を添えます。しかし、ここまで。その塾には中学で 分かれられたと思っていた陰湿な友達も通っていた。ばったりとその 陰湿な友達と再開。その友達は今でも私に舐めてかかってきます。 帰り道、散々私を舐めてかかります。私は本当に弱いです。部活で鍛 えたはずの心は今も歪んでいて、反論できなくて・・・・。親友と思 っていたその親友はその陰湿な友達と共に私を舐めてかかり・・・。 信頼していたはずの親友がその友達と手を組んで舐めてかかった事に 私は悔しさと怒りで腹が煮えくり返りました。でも、まだ反論できな い・・・！！！もう訳が分かりません。自分を自分で守れない自分と 舐めてかかる友達、親友・・・・。受験勉強とも重なって本当におか しくなりそうです。皆さん友達や親友って信頼に値しますか？皆さん の意見、是非聞かせてください。

毎日泣いています。 自分の人生が楽しくありません。 大学を卒業してから、仕事をし、結婚しました。 二十代後半の主婦。現在妊婦です。 学生時代たくさん遊んだので、社会人になってからは仕事をがむしゃらにして自分なりに頑張ってきました。 役職も任され、仕事で認められ始めた頃ストーカーにあい、それがきっかけで心身を病んで入院、職場がらみの人だったので仕事を退職。 そのあと今の主人の紹介で転職しますが、そこでのセクハラと嫌がらせ が原因で仕事を辞め、結婚しました。 順風満帆でどちらかといえば経済的にも友人にも恵まれて育ち、大学のころも友人が多く楽しかったです。しかし就職してからというもの壁に当たってばかりで自分を見失ってしまった気がします。 就職してからこの土地にはずっと住んでいるのに友人をなかなか作る気がせず家にこもってばかりで泣いている日々です。 人生どこで間違ったんだろうと毎日自問自答しています。 生活も余裕がないです。 友達が欲しくても付き合いにはお金がかかるのでなるべくお金を極力使わないようにしようとおもったらつくれません。 ほしいものもすべて我慢して、化粧品もしばらく買っていません。 このままでは女性としても人間としても駄目になって行く気がします。 毎日泣いてばかりでおなかの中の子供に対しての愛情もあまりありません。 結婚できて子どもも居て、きっと自分は幸せなんだと思うこともありますが、主人抜きで考えたとき私自身の幸せって何なんだろうとおもいます。とくに同じくらいの年齢の人が男性とコンパしたとか着飾っている様子をみると落ち込んでしまいます。私ももっと楽しいことをしたい、楽しくなりたい、と。妊婦服で、もさっとした自分が心底嫌です。 気持ちを切り替えたいのですがどうしたらよいのかわからず質問させていただきました。

私は母が早く死んでしまっていないので、 第１子の時も　産後の１ヶ月は　かなりハードに過ごしました。 家事を手抜きしても子供は１５分おきに起きたり。。。 今、妊娠してるのですが、産後に実家に帰る予定などありません。 私のように　産後に頼る人がいなかったかた、どう過ごされましたか？ アドバイスください。 体験談など聞かせて頂ければ励みにもなります。

両親が一昨年亡くなりそれを機に実家に戻り現在住んでいます。しかし田舎な為仕事もなく人間関係なども嫌になり実家に戻る前の土地に行きたいのですが心に迷いがあります。同じような境遇の方いらっしゃいませんでしょうか?こんな相談する人もいなく一人で悩んでいます。

　Xは、運動をまるでしない人では決してありません。しばしば5kgのダンベルを使ったり、道具を使って腹筋したりしていますし、何より私と同様1時間ほど踏み台昇降をしたりもします。 　しかしXはどうも長い間立っているのが苦手みたいなんです。膝が疲れてくる、みたいなことを言います。そのせいでクラブとかに行っても長く踊り続けられないのです。 　数時間以上立ったり、（ごく軽く足や腕を振る程度に）踊り続けられるのに有効なトレーニングをご教示下さい。