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こんにちわ、アドバイスお願いします！ 23歳女、身長151cmです。 私は現在、留学中なのですがホストファミリーから 提供される食事の量が多くて体重を調整できず 一か月で45kg⇒53kgまで太ってしまいました。 53kgになってからはジョギングをしたりホストファミリーに 食事を心持ち減らしてもらって何とか横這い状態を保ってますが もともと悪かったスタイルがさらに悪くなり(太股が太い) ダイエットを兼ねて筋肉をつけようと決意しました。 しかし今までダイエットは食事制限くらいしかしたことがなく 筋肉をどうやってつければいいのか分かりません。 体力も恥ずかしながらあまりありません。 現在の運動メニューは下記の通りです。 ストレッチ　30分くらい ジョギング(もしくはウォーキング)　30分 Rowingマシーン　10分 スクワット　15回×2セット ストレッチ　10分くらい だいたい一週間に５日くらいこのメニューで行っているのですが 毎日疲労感があり学校の授業中も眠くなってしまいます。 睡眠時間は６時間から８時間くらいです。 どのくらいのペース、感覚で休息はとったらいいのでしょうか。 それとも運動量自体を減らして毎日続けた方がいいのでしょうか。 お勧めの運動、アドバイス等ありましたら教えてください！！

どうやら科学の成果でよい音楽を聞くと脳によい効果が得られるようです。そして音楽というのは素晴らしいものだと一般的に認識されているようです。 よい音楽は人によりそれぞれでしょうが、感動するのも然り、まあ心地いい気分になるようなものだと思います。 しかし、まったく僕には音楽というものが非常に疑わしい。 古典でも現代音楽でも音楽自体を疑ってます。 なぜかというと音楽というのは、音を楽しむことを前提としている。 どんな音楽であれ音楽であり、心地よいひと時が流れていく。楽しかったが、終わってみるとあの空虚感。 今までの時間はいったい…、と思うわけです。 そして、音楽が素晴らしいなんていうのは幻想で、みんな夢気分に酔っていて現在の自分に対して責任を放棄している無責任な状態じゃないか、と思うのです。 つまりその場の気分や雰囲気作りで終わっている、ということです。 もちろんそういった効果はそんなに悪いことではない。 勇気を鼓舞したり慰めなど、慰めの効果は科学的ですが勇気を鼓舞するというのは幻想のような気がします。 現在的な各個人が抱えている問題を放棄している、これは脳にいいからなどという科学的な効果や理屈などでは片付けられないと思うのですが皆さんの意見も聞きたいものです。 音楽は空虚な幻想であるか？

夫が浮気相手に子供を身ごもらせ、胎児認知をしているらしいのですが、私は認めたくありません。 相手の女性ははじめに子供の住民票が取れないからと言って夫に書類を記入させたらしいのですが。 書類提出後に、養育費や生活面、財産分与まで言ってきたらしいのです。 夫はまだ若く、知識が少ないためいつも騙されます。 その子供も夫と会っていないときに出来ているみたいなのですが、夫はそのことについて話をすることができないようなんです。 できるのなら産まれる前に取り消しをしたいのですが、出来ますでしょうか？ 相手の女性は今年初めに私との間で夫と会わないと書面に記入したのにもかかわらず、密会し、自分の都合のいいようにしかしていません。 夫だけが悪いのなら認めるところですが、相手の女性を見る限りお金しか見えていないようなので、こんなことで私たちの子供が辛い思いをすることはあってはならないと考えています。

私は自分でも自覚してますが、かなり嫉妬心が強いと思うんです。 主人がもし、不倫等で他の女性と関係を持つのは当たり前に嫌なのは普通かと思いますが、他の女性と食事をするのも嫌ですし、メール等も嫌です。 よく風俗にいったり、ホステスさんがいる店やコンパニオンがいる場に呑みに行ったり...それが、『男だから...』と許せる奥様方はどうやって解釈・理解してらっしゃいますか？ ちなみに私は、Ｈ本やビデオも見てるのは辛いです。 すべて口に出しては嫌だとは主人に言ったことはありませんが...。 男性の方でも結構です。 どういう風に解釈すればいいと思いますか？

「教えてグー」と「ヤフー知恵袋」の違いはなんですか？

　現代の日本で、天皇制や天皇陛下の存在を知らないという人はいないと思いますし、天皇制についてはともかく、今現在の天皇陛下については素朴な好意というか敬意というか（←うまく表現できません；；）そういうものを多数の人が持っているんじゃないかと思います。 　これに対して、江戸時代以前の人々はどうだったんでしょうか？ある本で「江戸時代の民衆で京都に天皇なるものがいるなんてことを知っていた者は少なく、国学の書物などを読み『公方様より偉いお方がいるのか！』と驚いた者も多かった」みたいな記述がありました。 　「うそ～」と思ったのですが、実際のところ、江戸時代やそれ以前の時代において天皇に対する認識、意識はどの程度のものだったんでしょうか？ 　知らなかった。知ってはいたけど尊いものという認識はなかった.etc・・・もちろん個人差はあると思いますが、大多数を占める一般の民衆における傾向を教えていただきたいと思います。

みたいな歌手はもう出てこないんですかね？ 昔の歌手や歌を見て聴いてると今の歌手や歌はクソに見えてきます訳のわからないバンドなど

私はベトナム人です。私の国では、みんながサッカーが大好きです。 日本では、野球は一番のスポーツです。それで、「どうして日本人は野球が大好きか」と言う質問があります。皆の考えている理由を教えていただきたいんです。

3月末から4月の頭～約3週間タイに旅しようと思っています。 去年の9月にHISのツアーで5日間、バンコクに行きました。 この時友達と行ったのですが、友達は熱を出してしまい、結局一人でタイ～アユタヤをうろうろしてました。 これなら一人でもいいかなーと思い今回に至ります。 今回はチェンマイにトレッキングが一番の目的で1週間、 そこから電車で気になるところがあれば泊まりながら何日か掛けてバンコクへ行き バンコクで5日ほど過ごしたら、最後海のきれいなリゾート地で1週間程過ごして帰国したいと思っています。 (パタヤ・ラン島は前回行ったので、もうちょっと下ってみたいです) 今回貧乏旅行ですので、なるべく安く、また英語もタイ語もほぼ出来ません。 ちなみに27歳女、一人旅です。 ショッピングとかより、もっと現地人に身近な感じの生活をしたいです。 遺跡・田舎に興味が多いです。 そこで何点か詳しい方に質問です。 1.ホテルは最低シャワーがあれば構いません。 　ゲストハウスってよく解らないんですが、一泊1000円以下で泊まりたいのですが、 　そのレベルだとどんな部屋でしょうか。 2.お金を掛けるのはチェンマイまでの行きの飛行機代(帰りは電車) 　チェンマイでのトレッキング(現地でツアー頼む方が安いかな?) 　ラストバンコクからシーリゾートまでの往復運賃です。 　あと最後のリゾートでは一泊くらいいいホテル泊まりたいかも・・・。 　これを含めあちらで3週間10万以下で過ごせるか否か。 3.お勧めのリゾート地とそこでの過ごし方・平均価格。 4.チェンマイからバンコクまでの電車旅で寄った方がいい！って場所。 5.タイから日本に電話・メールする場合、携帯を使うのと、ホテルの電話を使うのとどちらが安いか。 　また大よその値段。 　(前回は日本で契約していた携帯でメール1通￥100でした) 6.簡単のタイ語・英語(ホテルの予約が一番不安です。通じないかも) 　タイ国内、各所の安いホテル、お勧め等載ってるバックパッカー必須！みたいな本ってありますか？ (お勧めされて“地球の歩き方”を見ましたが、観光用のホテルや飲食店情報ばかりで、ちょっと食指が違いました) 上記、一つでもそれ以外でも、先輩方何かあれば教えて下さい！

下記のURLで駒田さんもレジャーと言っています。 http://www.avanti-web.com/pastdata/20030607.html

　初めて相談いたします、４０代の主婦のhanamizawaと申します。 　私には高校二年生になる息子がいるのですが、近頃ゲームセンターのメダルゲームにはまってしまって、毎月大金を湯水のように使ってしまいます。調べてみましたところ、最近のメダルゲームは１０００円で一定枚数のメダルを貸し出すシステムらしく、息子はゲームに勝ったときはそんなにお金を使っていないようですが、負けた時は一回で５０００円近いお金をすってきてしまうようです。息子はアルバイトをしており、月に五万円ぐらいのお金を稼いでいるのですが、その毎月の収入のほとんどがメダルゲームに吸い込まれていくのを見ていると、とても見ていられません。 　夫に相談しても、夫にも休日になるとパチンコをする習慣があるためか、「多少の負けは仕方ない」などと言ってほとんど相手にしてくれません。また、息子本人に直接メダルゲームを控えるように注意しても、「俺の金を何に使おうが母さんには関係ない」と怒鳴るだけの一点張りで、何にも言えません。さらに最近では、中学生の次男までメダルゲームに一緒に連れて行ってお金を使わせたり、パチンコで数万円の大金を獲った同級生の話を嬉しそうにしながら、夫に「パチンコってそんなに儲かるの？」って聞いてみたりと、ひどくなる一方です。 　息子はもうすぐ高校三年生という大事な年になるというのに、このままギャンブルに依存してしまい道を踏み外してしまわないか、心配でいたたまれません。何とかして息子には更生してもらいたいのです。 　どなた様か、息子にメダルゲームを絶ってもらう良いお知恵を頂けないでしょうか？乱文・拙文で大変恐縮ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

４０代後半の男性です。 英語が話せればいいなと常々思い、学習を試みますが、なかなか身につきません。 言い訳になりますが、勉強時間もあまりなく、１週間もすると覚えたフレーズを忘れ、結局は身につきません。 やはり、４０代から英語を学習するのは、手遅れでしょうか。 もし、なにかアドバイスがあれば、お願いします。

お世話になります。 芸術ってなんですか？ 「国語　算数　理科　社会　家庭科　技術科　体育科に属さない授業のことですよ」 という回答はさておき、芸術ってなんですか？ ************************************* たとえば、映画。 某大物お笑いタレントが数年おきに映画を作ります。 海外の映画賞での評判は非常に良いようです。 何とか獅子賞とか何とか熊賞とかもらってるらしいですね。 でも、私はあの人の映画、どこが面白いのか全然わかりません。 　芸能レポーター曰く、 「K.T.監督の映画は非常に芸術的な作品です。映画祭では多くの俳優、監督から絶賛されました。」 とのこと。 ふーん、そうですか、僕にはわかりませんが・・・ 僕は近年の作品では「スウィング・ガールズ」が大変好きです。 たとえば巨匠画家”P"の絵。 首の上に正面の顔と横を向いた顔が一緒になっています。 巨匠”P”曰く、 「最初はモデルが正面を向いていたのだが、時間が経つにつれ、モデルが横を向いたのでそのまま描いた。」 横向きの顔と正面向きの顔を同時に持つ人間がいるか？？？　 モデルに”横向くな！”って注意せんかい！　お前、”巨匠”だろうが！　 でも、その巨匠は世界中で知らない人はいないぐらい、有名な画家らしいです。 僕はその人の絵を家に飾りたいとは思いませんが・・・ 僕は写真のように精密にデッサンされた絵のほうが上手な絵だと思いますがね。 たとえば舞台演劇。 体中に金粉や白粉を塗りたくった人が無言で飛び回ったり、目ん玉を向いて観客をにらみつけたりしています。 ストーリーも台詞もまったく理解ができません。 芸術的な舞台なんだそうです。 僕は吉本新喜劇の方が100倍面白いと思うのですが。 たとえばファッション。 「なんとかコレクション」で舞台の上を何十人ものモデルたちが闊歩しています。 どのモデルも半裸に近い格好だったり、ボロ布をまとったような格好だったり、”宇宙人？”のような格好だったり、そのまま街中を歩けば、間違いないく警察に連れて行かれそうな奇妙奇天烈な格好をしています。 最後にデザイナーが出てきてモデルと一緒に歓声を浴びています。 いままでになくセクシーで魅力的なデザインのファッションなのだそうです。 僕にはオフィス街の制服のOL達や小学校の授業参観のママ達のファッションの方が余程セクシーで魅力的に見えますが。 ***************************************** あらゆる”ゲージュツ作品”に対して、”ゲージュツ作品”をよく理解している人たち”は言います。 「あの作品の良さがわからないようではだめだな。」 「芸術的な作品は凡人にはわからないんだよ。わかるようになるまでまだ勉強が足りないね。」 理解している人に言わせれば僕はまだ勉強が足りないようです。 ***************************************** 芸術ってなんですか？ 僕のような凡人俗人に理解できないものが芸術なのでしょうか？ 大物評論家を唸らせる作品が芸術なのでしょうか？ 大物アーティストが作れば、何でもかんでも芸術作品になるのでしょうか？ 大衆に受けが悪かった時の言い訳・言い逃れ・逃げ道が「芸術作品」なのでしょうか？ 理解できないバカどもが悪いのでしょうか？ こんな僕は喧嘩を売ってるのでしょうか？ 僕にゲージュツを教えてください。 よろしくお願いします。

一人暮らしをしている２０代女性です。 職場より歩いて２０分強の３ＤＫを借りて、関東の田舎（電車が１時間に１・２本）で車なしの生活をしています。 こう言ってはなんですが、仕事がとても暇です。 そのため、勤務時間中も仕事に熱中しているといえるような状態ではなく、かといって実家からは片道２時間以上かかるので通うというのは現実的ではないため、一人暮らしをしています。 最近、仕事での充実感のなさと、それでも仕事のために実家からも離れ一人暮らしをしているという両方の側面から、精神的に疲れてきています。 それでも、４月に人事異動等により仕事の分担が変わると思い、今を乗り切っていきたいと考えています。 そこで、女性・一人暮らしの中でこれやってみたら？気分転換にこれはどう？というアドバイスをいただけたらと思います。 なお、私は彼氏持ち（ただし東北地方に住んでいる相手なので遠距離）、現住所には１年半前から初めて住んでおりこの地での独身の友達は職場の同期ぐらい（職場のほとんどが既婚者）です。 アドバイス、よろしくお願いします。

私は高校を中退してからずっと引きこもってました。 ですが今年、形だけでも成人となりこのままじゃいけないと思い、高卒資格を目指して定時制高校を受けようと思っています。 しかしここ４年間引きこもってたせいもあり、中学で習った事をほぼ忘れてしまっています。 数学のドリルを買ったのですが、平方根の解き方すら覚えていません。 こんな状態で定時制高校いっても授業追いついていく事ができるか心配です・・・。 一年自宅で勉強してから行くべきでしょうか？ 勉強せずに定時制高校行っても大丈夫なのでしょうか？

私は中学生時代、母から過度な教育を受けました。 いわゆる勉強を強制され続け、同時に自分の目標へ度直する事を奪われました。 訴える事はできるのでしょうか？ また訴えるとしたらどういった名目で訴える事ができますか？

・買ったのはいいけど、なぜか読まずに放置しちゃう本ってありますよね。 いずれ読もうと思いつつも時間だけが経過していき、そのうち買った事すら忘れ、 後に同じ本を買ってしまったなんて経験をすると自分が嫌になります。 昔は、買った本はその日のうちに読んでしまったものです。一日で何冊も読破した という事もありました。今では一冊の本を読み終えるのに数日かかるなんてザラです。 酷い時は飽きて途中で読むのを辞めたり、短編集で一話だけ読んで他は放置するなんて事もあります。 最近なんか読んでも少し時間が経過しただけで内容を思い出せなくなったりして、 自分の記憶力の無さに辟易してしまいます。 「読んでもどうせ内容を忘れてしまうから」と本に対して抵抗を感じるようになったりもします。 読書ってなんだろうなと考えます。昔はどうだったんだろう？ いくら読んでも読み足らず、一日中活字に向き合ってても、苦労も苦痛も感じなかったあの頃は。 単純に楽しかったからでしょう。 本の内容、中身が。あるいは読書そのもの、本を読むという行為自体が。 今はどうなんでしょうか。私は何の為に本を読んでいるのか。　 記憶したいから？　知識を得たいから？　人に自慢したいから？　 他の人が読んでいるから？　買ったから？　本を読まない奴は馬鹿という 世の中の教えに背きたくないから？　勉強の為だから？ 自分は本を読まない馬鹿じゃないと自分に言い聞かせたいから？　 本に対して小難しく考えすぎているのでしょうか。 「所詮、たかが読書じゃないか」と気楽に構えればいいのでしょうか。 「記憶できない？　忘れてしまうなら、もう一回読めばいい」と。 「理解できない？　時間が経ったり、知識が増えたりすればできるようになる」と。 今、私の読書にとって一番大事なのはなんなんでしょうか。 それすらも分かっていない私は実は、読書が好きではなくなったのかもしれないと考えてしまいます。 そもそも読書とは何の為にするものでしょうか？ それを教えて頂けませんか？ （長ったらしい稚拙な文章で申し訳ありません。）

こんにちは。 来週初めからヨーロッパに３週間弱、鉄道を使って旅します。 完全に個人手配かつ長期での旅行は初めてなので、そのお金の持ち方を決めかねているので教えてください。 ルートはハンガリーからスロバキア、オーストリア、ドイツ、フランスの５カ国です。 観光地に行くことが圧倒的に多いと思います。学生の貧乏旅行なので、ブランド品を買うなどの大きな買い物はないと思います。 お金（ユーロ）をどのように、またどれくらい持っていくべきでしょうか？ また、ブタペストやブラチスラバではどのくらいユーロが使えるのでしょうか。日本でフォレント等に両替していくべきか迷っています。 今のところ、カード（ＶＩＳＡ）と、現金（ユーロ）を１０万円くらい持っていこうと考えています。 が、このような大金を持っていれば、やはりヨーロッパですので危険かとも感じます。 しかし、なにせ、比較的大きなホテルではなく、 基本的にパッカーが愛用するような安い宿（多くがカード使用不可のところ）に宿泊するため、 どれくらい現金を所持するのが適当か図りかねているところです。 ちなみに、citybankの口座開設は間に合わず、 トラベラーズチェックは使えるところが少ないと聞きますし、 また換金する手間が煩わしく感じ、現在選択肢に入れていません。 やや漠然な質問で恐縮ですが、どのようなユーロの持ち方と額が適当かご教授いただけたらと思います。 よろしくお願いします。

妊娠をされ、産休などを取らずに、 早めに退職をされた方に、質問です。 １、いつ頃退職されましたか？ ２、それは何故ですか？(つわりが酷かった等) ３、その時期に退職され、どうでしたか？ 私は、妊娠初期です。 現在は正社員として働いていますが、 会社の環境が非常に悪く、 (嫌がらせが当たり前のようにある、副流煙を吸わざるを得ない) ストレスの悪影響などを考えたら、 早めの退職がいいかなぁと考え中です。 つわりはそこまで酷くないので、 ５ヶ月頃、胎盤が出来て、食事がもろに胎児に影響する頃に 料理の勉強の時間も欲しいし(料理は苦手です…)退職をと 思っているのですが、 周囲からは、育児はお金が掛かるし、ギリギリまで働くべき！ と言われ、迷っています。 こちらでも、ギリギリまで働く派が多いようですが、 逆にギリギリまで働かなかった方の意見が聞いてみたいのです。 宜しくお願いします。

こんにちは、皆様のアドバイスを頂きたいので質問いたしました。 私は現在大学四年生で四月から社会人として働くのですが パソコンやインターネットについて知識がなく、とても不安です。 レバレッジシリーズで有名な本田直之さんはパソコンやインターネットに 詳しくなる為にパソコン・インターネット関連の雑誌を読みまくったそうです。 なので私も雑誌で勉強しようと思い、書店に行ったのですが 色んな雑誌があり、どれを読んでいいのかサッパリ分かりません。（実際に何冊か立ち読みしましたがよく理解できませんでした） そこでお聞きしたいのですが、私のような素人が勉強するのに適したパソコン・インターネット関連の雑誌を教えてください。 また、皆さんが普段どのような雑誌などを呼んで勉強されているのかも教えてください。回答宜しくお願いします。