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現実逃避を治すための本はありますか?? これぞと思う本がありましたら教えてください。いくつでもOKです。

高校二年生です。 高校のペースが体に合わないことから始まり、だんだんと精神的に追い詰められ、親に理解してもらえた五月ごろから休んでいます。 病院は転々としましたが、適応障害、気分変調症と診断されました。 今はほとんどテレビ、インターネット、たまに読書をして過ごしています。 しかし勉強しないでいいのか、有意義に過ごさないままでいいのか、と考えてしまい辛いです。 家庭の事情、将来的な不安もあり自由でないと感じます。 上記以外に大してすることもなく気を紛らわせるのに必死です。 続くかわからないやりたいことのために金銭的負担を増やしたり、嫌な雰囲気を出されたりするのは怖いです。 後々嫌味を言われそうですし…。 寝てぼんやり過ごすのは親が厳しいので難しいです。 それこそ嫌味を言われてしまいます。 どう過ごせばいいでしょう。 複数の焦りがあり、苦しいです。 何かヒントをお願いします。

今度、海外へ旅行に行きます。 そのときのためにカメラを買いたいと思うのですが 風景をたくさん撮りたい場合にはどんな機種がおすすめですか？ また、星空も撮影したいと思っています。 星空といっても、天の川のようなものでなく 明るい星がちらほら見えればそれでいいのですが、 その場合でも一眼レフのようなものを購入したほうがいいのでしょうか？ 出来るだけ出費は少なくしたいのですが、 どんなものがおすすめか是非教えてください。

妹は塾にも通ってるんですが、国語の成績が全然あがりません。 私もその塾に中学生の頃に通っていて、国語の成績は上手く伸びました。 けれど、妹の学年では、国語の成績だけ塾内平均が低いそうです。 私は国語が得意だったほうなので、国語が苦手な妹へできるアドバイスをお願いします。 授業内容は先生が変わっていないので、私と同じはずで、私の学年の時は皆国語が上がったので塾自体が悪いから変えろ・・・という意見以外でお願いします。 先生からの指摘（何故点数が伸びないか） ・単純に語彙力が少ないので、基本的な語句の問題で点がとれない（漢字・四字熟語・故事成語、ことわざとか） その先生は毎週授業中に漢字等の語句の問題を２６問ずつテストしているのですが、その場限り合格してしまえばいいやーっていう勉強方式をしていないかと言われました。 私はテスト前日までには覚えていたんですが、妹はテストギリギリまで紙にかじりついて合格しているので、先生の言うとおりだと思います。 ちゃんと前日までに覚えろと言っても、「そんなん同じだし、違いわからん」といってききません。 付け焼刃とか一夜漬けじゃなくて、ちゃんと記憶にとどまる勉強法ってありますか？ ・読解問題で記述を全部無視して問題を解く よくある、３０字以内で答えよ、とか５０字以内で答えよ、と言う問題を、普段からスルーしているようで、これがめちゃくちゃ問題だと言われました。 妹は「考えても解らない」と言い、それに対して先生が「最低３回は文章を読め」としか言わない。１回読んでも解らないし、実際ちゃんと読んでるのに解らないから同じ、とやる気なしです。 私もその先生に同じことを言われて、「３回で解らないなら５回、５回で解らないなら１０回、何でもいいから自分の言葉で何かを書いてみろ、そしたら教えてやる」とよく言われて、実際それで伸びました。 妹の話を聞くと、塾の他の生徒がそれに反発してやる雰囲気じゃなくて、皆してブーブー文句を言って与えられた時間にまともにそのやり方をやってないそうです。 私の時は素直に先生の言うとおりにみんなやってたんですが、周りの環境ってそんな影響してくるものなんでしょうか・・・。 とにかく先生のやり方は嫌みたいなので、先生があげた以外の方法で何か良い対策はあるでしょうか？ ・古文と漢文に全然触れていない これは学校の問題点として指摘されました。私たちの母校は公立の学校だったので、古文と漢文は本当に触る程度にしかしていません。１年のうち１か月触れてるかどうかです。 そのせいで、めっちゃ簡単な古文も１点もとれずにおわるってことがあるそうです・・・。 たとえば係り結びの法則は知っていても、それを実際文中で出てきたときに見分けられない、訳し方が分からない、とか・・・。 塾はいろんな生徒が集まってくるので、そういった基本的なところから説明するわけにもいかず、自分である程度自習するようにと言われました。 時間があるときに来てくれたら個別で教えるとも先生は言ってたらしいのですが、同じ中学校の周りの生徒が同じレベルなので、なんか妹は安心しきっていく気ゼロです・・・。 正直私も古文苦手で、市販の教材を使っても全然伸びなかった記憶があります。 どう勉強したかももう解らないんですが、何か…いい勉強方法はないでしょうか？ 長くなりましたが、国語が嫌いで、やる気がない、そんな中学生への勉強方法があれば、何でもいいので教えてください！

私は、見ただけではっきりわかるぐらい骨盤が歪んでます。 左右の腰のくびれの高さは違うし、右の骨盤が横にちょっと張り出したように見えるので右の骨盤が歪んでいるようです。 なので右を下にした横座りするとすぐ我慢できなくなります。 カフェエプロンしてるといつのまにか左にずれてたりします。 整体などに通うとお金かかるので自分で矯正できないかと調べてるのですが、骨盤矯正もいろいろあって、どういうのが効果あるのかよくわかりません。 おすすめの骨盤矯正法があれば教えてもらえたら幸いです。

どうなりますか？・・・ １．ますますエスカレートする？ ２．まもなく沈静化する・・・ ３．その他の見方・・・ 教えてネット、真実を・・・・・・・・・・・・・・・・・・

趣味でエレキギターを始めようと思ってます。 BOOWYや布袋が好きで、おそらく当面はそれらの曲しか弾かないと思うので、買うギターはTE-115HTと決めているのですが、いざ買おうとすると、「初心者がいきなり10万はどうなんだろう？」と思うようになってきました。 （購入するお金はあるんですが ^^;） 安い1万円くらいのものはあまりいい評判を聞かないので、はじめは3～5万くらいのものを買って、うまくなったら、というほうがいいのかなとも思います。 そこで質問ですが、初めて買うギターとして、TE-115HTはどうなのでしょうか？何かアドバイスがあればお願いします。 あと、TE-115HTをもし買う場合、ネット通販で買う予定です。（近くの楽器屋さんに売ってなさそうなので） どこの通販で買うのがベストなのか、注意点等もあればおねがいします。m(_ _)m

29才です。想像だけで勃起することが出来ません。 好みのAVを見るか手で触ると勃起はできます。 年を考えるとこんなもんでしょうか？

アルファロメオ１５６ＪＴＳにトヨタ純正オイル（SN　10w-30）使ったらエンジンに良くないでしょうか？ 小生、普段はせいぜい４０００rpm程度、気分次第でたま～に６５００rpmまで回してシフトアップする 程度で、高回転を維持することはほとんどありません。

こんにちわ。 英語について質問させてください。 とてもベタな質問かもしれませんが、 日本人がとても苦手だとされるLとRの発音の際に気をつける点のアドバイスを下さい。 LとRの発音をネタにされる事に疲れました・・・ 悔しいのでスゴクうまくなってやりたいのですが、 克服された方、ポイントを教えてください。 お願いします。

広場恐怖、加害恐怖で精神科に通院しています。 回復してきたので、アルバイトを始めました。 しかし決まってからなんといえばいいのか、拘束感のようなものに苦しめられています。 仕事に慣れるまではちゃんとできるか、何かしでかしたり取り乱したりしないかという不安だったのが 「働きたくない」「縛られたくない」といった感じに変わってきました。 仕事をしていない時にもその不快感に襲われ息苦しくなります。 実際働きたくないのではなく、「逃れられない」といった感じや「責任」を過剰に感じてしまっているのかなと思うのですが 少しでも心を軽くする方法はないでしょうか？アドバイスをお願いします。

彼氏29歳の事です。 彼は現在営業職で仕事も惰性で働いてる感じです。仕事のやる気は皆無に等しく、また営業成績はずっと最下位です。 それも「どうせ今月も未達成だろうな」と言っています。しまいには「営業なんてつまんない！俺は内勤の方が楽だから、内勤になりたいよ」 男として楽だからこっちの方がいいとか言ってるのも、どうかと思うんです。 彼の趣味はコンパ。昔からの趣味です。ワイワイ騒ぐのが大好きだからです。頭の中の大半はそんな事ばかりみたいです。 それは別に良いのですが、やっぱり男性として仕事に対して熱意が感じられないのはどうかと思い始めました。 私は、彼と同じ会社で働いています。金曜日になると「早く帰りて～」といつも言ってる彼。 同僚男性の悪口も私の前で平気で言う彼にも引きました。 そして極めつけは、私が「あなたは将来なにしたいの？」と訊いたら「あんまし考えてないけど、芸能人のマネージャーでもやろうと思ってるよ」と本気で言っています・・汗 因みに性欲も少ないです・・一人でする方が楽という考えです。女性を気持ちよくさせるのが面倒みたいです。 率直にどう思いますか？何か男らしさを感じないんです。 私は器が小さいのでしょうか？

片づけるのが苦手というか、下手です。 でも、よくテレビで見るような汚ギャルでもありませんし、足の踏み場もない散らかし放題、というのとも違います。食べた食器は洗いますし、洗濯もします。 毎週土曜日、掃除日と決めて掃除もしています。 ですが…忘れっぽいために、彼に毎日のように怒られます。 たとえば…使ったソースや料理で使った塩など、使ったらすぐしまえない。 →いつも、すべて終わった後に片付ける癖があり、また、やりっぱなし、という癖もあります。 脱いだ服をそのままにしてしまう。 →彼にこっぴどく怒られます。気をつけているつもりなのですが、指摘されるたびに凹みます。 お風呂の蛇口（右にひねるとシャワー、左は洗面用）で、真ん中に合わせると水が一時的に止まっている状態なのですが、蛇口の大元を止めていないので、圧力がかかっている状態？のまま出てきてしまう。何度も指摘されて何度も反省するのですが、気をつけているつもりでも時々やってしまいます。 その他、毎日のように指摘され、ほとほと自分が嫌になり、かつ指摘してくる彼に対しても威圧感というか、鬱陶しいというか、嫌悪感が生まれてきています。 基本的に「ものすごく汚い」部屋というわけではなく、生活スタイルの違いなんじゃないか、と疑ってみたり…（といっても自覚症状はあります）。 ただ、毎日のようにガミガミ、グチグチと指摘されると、男ではなく姑と暮らしているような気分になり、彼の言動に構えるようになってしまいました。 また、マイナスな言葉を良く吐く人なので、それに対しても嫌気がさしています。 「どうせまたマイナスなこというぞ」と思って構えていると、「やっぱり」という感じで、いっそ別れてしまおうか、とも思います。 私のようなタイプの女性で、どんなふうに努力しているか、また彼や旦那さんとどのように過ごしていらっしゃるか知りたいです。 このままだと、人間失格の烙印を押されているようで、人間関係までぎくしゃくしてしまいそうです。

綺麗になりたい！と美容や自分磨きをがんばって、そのなかで達成感を得ることや、目標に近づいた、と満足感を得ることは可能だと思いますか？ 資格試験やダイエットなんかは数字ではっきり表れますが、数字がないですよね・・・ だからやってもやっても、（もちろん好きでやるんですが）先が見えないというか、自分の進歩が感じられにくい気がします。。

遠距離一年半で、復縁を目指したい者です。 つい最近、彼に別れを告げられた身です。 当分は連絡を取らず、別れの原因をしっかり反省しようと思っています。 ●彼が、「俺から振ったから、俺から連絡を再開するのは人としてできないよ。」 と言った場合、本当に連絡は絶対来ないと思いますか？ 「本当に楽しかったよ、ありがとう」と言い合い、 お互い涙を流す瞬間もあったほど、平和な方な別れ方でした。 彼も辛いながらに、「恋愛から離れたい、好きかわからなくなった」ということでの別れでした。 彼は人として、本当に素敵で尊敬している人です。。＾＾ どうか、お願いします。

中規模の組織の中間管理職です。 はじめての中間管理職という事で張り切って仕事をしてきましたが、２か月前に部下が一人突然メンヘルを理由に出勤しなくなりました。 そして、最近になってもう二人も私の上司に、私の指導が厳しくて勤務がつらいという相談にきたという事で、上司から私に事情聴取が行われました。 これで３人もメンヘルになり、私が加害者という事になっています。 確かに、仕事のノルマをこなすために仕事上で厳しく指導する事はありました。 立ち上がったばかりの部署のポテンシャルを上げようと、私が悪役になっていることを感じていましたが、誰かがその役目を引き受けないと部署の成長は無いという責任感で、やってきました。 ほぼ同位の中間管理職もこの部署にいますが、彼はほとんど現場におらず、部下の働きぶりの苦情は全て直接言わずに私にいってくるため、私一人が悪役を演じないといけないことへの不満が私にも強くあります。 私自身も、今の部署の業務内容については私が厳しく目を光らせているからぎりぎり回っているという達成感もある一方で、メンヘルで部下を３人も苦しめてしまったことへの私の苦しみもあります。 私も、たぶんすでにうつ病で、この部署を投げ出したい気持ちでいっぱいです。毎日の出勤もつらくて仕方がありません。相談すれば、休職を勧められると思いますが、しかし、家族を養うために、この悩みを上司や同僚に打ち明ける事もはばかられて誰にも相談できません。 多くの中間管理職が、メンヘルの加害者であり、また被害者であるように思います。 仕事での結果を出すために、能力の低いヒトを指導する事、時には脱落して辞めてもらっても仕方がないと私は思っている人間です。今回メンヘルを言ってきた方は、できればやめてほしいと思っている人達でした。そういう気持ちが態度にも出ていたのだろうと思います。 仕事というのは、ある程度のそういう厳しい側面もなく、みんなが仲良しクラブで楽しくやっていけるようなお気楽な職場というのはあるのでしょうか。私もそんな職場があれば行きたいです。しかし、メンヘルを理由に、逃げたとしても、ある程度の苦労、とくに仕事ができるまでの修業期間の上司からの指導による辛さというのが無い所に逃げ込むのは難しくは無いでしょうか？ 私は、これから、今まで通りやっていき、メンヘルを言ってきたヒトにはそれなりの指導された理由がある事を説明して、中間管理職として仕事のポテンシャルを維持し、憎まれ役の役割は果たしていくべきなのか？ あるいは、この事を真摯に受け止めて、仕事の結果をあせらず・・・または度外視して・・・、憎まれ役は辞めて、仲良しクラブに入ってしまった方がいいのか？ なかなか、今後の身の振り方を決められず、一人で悩んでいます。 なにか、良い身の振り方があれば教えてください。 ホントにつらいです。 私自身、このクレームを聞いてから不眠症になり、職場も怖くて出勤拒否寸前です。

子育てをしている主婦です。 主人の給料が減ってしまったので、生活が大変でパートに出たいのですが、 まだ子供が小さい為、それができずにいます。 家にいる時間がもったいないので、在宅でできる仕事を探していたところ アフィリエイトなら子育てと両立できるかもしれないと考えています。 たまに与沢翼とか柴野雅樹のノウハウが稼げるとか いろいろな情報があるのですが、 見ていてもいまいちわかりませんでした。 アフィリエイトは現実は厳しくて実はぜんぜん稼げない 時間の無駄なのでしょうか？ デイトレとかFXとかも稼げないと書いているのですが、 そもそも素人の私がネットで稼ごうなんて甘いですか？ まとまりのない文章ですいません。 厳しいアドバイスでも構いませんので、宜しくお願い致します。

はじめまして。kas131です。 私は従業員１００人程度のプログラム作成会社に勤める5年目社員です。私どもの業務は主にデスクワークとなっています。 さらに各現場へ出向し業務するため、ほか社員とコミュニケーションの機会も多くはありません。 その為、先月から週１～２でフットサルを人数を集め活動しています。 初心者ばかりですが、楽しく活動できているのですが毎週活動すると コート代、チーム登録料、備品等。馬鹿にならない金額がかかります。 特に新人社員には痛い出費です。 できれば、会社に部として認めていただき、多少なり援助、補助をしてもらいたいのですが 「結果を出せば認める。フットサル県リーグ1部で優勝できたら」との事でした。 初心者ばかりのチームではそうもいきませんので、外部からメンバーを入れ補強する必要があります。 それでは私たちが活動を始めた当初の目的からずれてしまいます。 「みんなで楽しく、初心者も新人も皆が参加できるチーム」だったので。 現在は15人で活動しているのですが、どうにか部として認めてもらい 会社からの援助を受けられる方法はないのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

今164cm49kgで太りたく胃腸科の医者にいってきました。「今日はどうしましたか？」と聞かれ「太りたいんですが」と話したら、医師は「太りたいか」と困った表情をされて「漢方薬にしようか」と話、六君子湯の漢方薬をいただきました。ほかにはなんの話もなかったんですが、漢方飲んでるだけではふとれるとは思わないですが、何か太れる方法があれば教えていただきたいです。 http://yasesugi.justhpbs.jp/trial.htmlこのサイトのはどうでしょうか？

朝、その人の顔を見るだけで吐き気がします。 膨大な量の仕事を割り振られ、残業残業の日々です。 部署で中核的な存在になり、周りのフォローもしつつ定型業務＋新しい事業にも取り組んでいます。 どんなに忙しくても、言い訳にはなりませんし、仕事も完璧にしたいと思っています。 できるだけ効率的に、周りの同僚に頼れる部分は頼って仕事をまわしていかなければならないと思っています。 それにしても業務が多忙を極めているため、上司に相談しました。 しかし、「お前の要領が悪い、忙しいのはお前だけじゃない」と取り合ってもらえませんでした。 悔しさで頭がいっぱいになりました。 でも、どんなに忙しくても、「できない」と言わないでおこうと決めました。 ギリギリのところで仕事をしているので、ひどいときは分単位で進めています。 やっつけ仕事でボロも出て、尻拭いで時間を取られるという悪循環もあります。 でも、それでもやりきってやろうと思います。 そんな必死な状況で仕事をしているので、手の回ってない、停滞ぎみの仕事もあるのですが、全部自分が悪い言われ方をして、本当に頭にきます。 確かに仕事が滞っている点は、自分が悪いと思います。 でも、部下の業務量もろくに知りもせず、全部自分のせいにされ、怒る上司に、不信感しかわきません。 めったにキレることのないタイプですが、ここ数日マジキレしそうです。 上司も察知している様子で、２人の仲は険悪です。 質問というより愚痴になってすみません。 とにかく、たまりにたまったものをどこにも相談できず、我慢できなくなったので、相談させていただきました。