検索結果

私の父は今年70歳になりました。（私は20代後半です） 脱サラをして自営業なので、定年はありませんが 世間一般でいう定年60歳を超えてもなお、現役で仕事をしています。 （母は半分専業主婦で、父の仕事の手伝いをしています。） 2年前に癌を患い、大きな手術をしました。 幸い命は助かり、今は定期的に通院しながら仕事をしている状態です。 （その他に糖尿病もあります。） また昨年、伯父（父の兄）が３人他界したこともあり、どこか寂しそうです。（当たり前ですが） 年金も受け取っていますし、借金もローンもありません。 一人娘としては母とゆっくり過ごしてほしいなーと思うのですが 私が正社員でないこと、未だに独身なこともあって、父を無理に働かせているのかな…と ふと思い、父に対して申し訳ないなと思うことがあります。 そのことをポロっと話した時に母には 「お父さんから仕事をとったら生きがいがなくなるからすぐボケると思うよ？」と言われ 父本人には 「毎日行かなきゃいけないところ（仕事場）があるというのはいいんだ」と言うのです…。 ずっと仕事人間で、休みの日でも家でゴロゴロすることなんて殆どないけれど もう年齢も年齢ですし…と心配する毎日です。 このままでいいのでしょうか…。

http://okwave.jp/qa/q7997175.html こんな質問をしました。 私が長期留学をする前に、1年想い続けた人に告白しようと思います たぶんフラれてしまうかもしれません。でも、きっと後悔しないと思います 「留学してる間もずっと好きでいていいですか」っていうつもりです 僕に何か言葉を下さい!

絵画やイラストの着彩で役立つ、コツのようなものが知りたいです。 例えば、 「オレンジと青が補色になっていて組み合わせに適している」「赤と青を混ぜると紫になる」「彩度が高かったり、暖色のものを手前に配置すると奥行きが出やすい」「反射光の当たる部分に壁や床の色を少し加えるとそれらしく見える」等々、 皆様が描く中で気を付けていること、発見したテクニック、あるいは、そういったものを紹介している本やサイト等ありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 筋トレをしっかり始めようと思って、色々調べてメニューを組んでみました。 上半身を集中的にバランス良く肥大させ、締まった体を作る事を目的としています。 持っている器具は、ダンベル、シットアップベンチ、プッシュアップバー、腹筋ローラーです。 1回のトレーニングは1時間に収める物とし、またトレーニング前に適度に空腹を満たし、プロテインをトレーニング後と寝る前に牛乳と混ぜて20g摂取するようにしようと思っています。 実際に組んでみたメニューは、 1日目 ・胸　プッシュアップ ・二頭筋　ダンベル・コンセントレーションカール ・前腕　リストカール ・肩　ダンベル・フロントレイズ 2日目 ・下半身　スクワット ・腹筋　クランチ / ローラー 3日目 ・背中 バックエクステンション / ワンハンドダンベルロウ ・三頭筋 ダンベル・プッシュアウェイ 4日目 オフ といったものです。 以上について、追加、入れ替えすべきメニューや無駄な事、また心がけるべき事があったら教えてください。 よろしくお願いします。

ってこと、ありませんか？ 例えば、僕は趣味でiPhoneアプリ開発をやっています。 アプリ開発（プログラミング）というのはパズルを解くことに似ています。 プログラミングとは問題一つ一つを解いていくパズルのようなもので体力が必要です。 それでも、自力で答えが出せると嬉しいもので、プログラミング自体楽しくなります。 しかしそういう楽しい状態でも、別のやるべきことのためにプログラミングを中断せざるを得なかったり、夜も遅いので明日のために床についたり、あるいはふと「あ、やめよう」と思ったりしてしまい、翌日とかにいざ再開しようとしてもなかなかできません。 またこれと似たような状況で、例えば友達と楽しく遊んでるとふと悲しい気分になったり、読書中自分勝手に思考し頭がよくなった気分になると急に「何考えてんだ俺、馬鹿だろ」と思ってしまいます。 なぜこのようなことが起きるのか自分なりに考えてみました。 一つ目の理由ですが、これは「飽き」のようなものだと思いました。 あるいは「頑張って燃え尽きて」しまったとか。 上にも書きましたが、プログラミングはとても体力が必要な作業です。 解決することで達成感を得てしまい無意識にもうやりたくないと思ってしまってるのかもしれません。 二つ目の理由ですが、恐らく浮ついた気分を落ち着かせようとして無意識に自制を働かせようとこういう考えが生まれてしまうのだと思います。 調子に乗りすぎるとろくな事がない、という経験から生まれてしまったと思われます。 二つは全く別の要因から発生する現象かもしれませんが、共通することは「良い状態を自ら維持しようとしない」ということです。 また最近は「飽き」や「自制」が強すぎるせいか気分がひどくマイナスになることもあります。 もしかしたら軽い躁うつ病があるかもしれません（病院等で診断を受けたことがないのでわかりませんが）。 こういった現象、皆さんもありませんか？ どうやって克服すればいいのでしょう、知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。

27歳女性、年齢＝彼氏いない歴　です。 ひどく孤独で、毎日生きていくことに行き詰まってしまい、最近は部屋で泣いてばかりなので、 思い切って質問することにしました。 わたしは自分の容姿・性格・社交性に 昔から自信がありませんでした。 親は「なんであなたは●●なの？」と言うタイプ。 学生時代は、中高一貫の女子校で、友人関係に苦労しました。 また、その時、誰にも言えなかったのですが、あることがきっかけで、 自分とまわりの世界に隔たりがあるように感じるようになってしまい、 食事を満足にとれなくなったり、自分の行動に罪悪感を感じたりする時期がありました（4年間くらい）。 端的に言うと・・・・暗い青春時代でした。 それでもなんとか学校を卒業し、浪人を経て大学に入りました。 最初の一年は神経症でなにもできませんでしたが、 翌年からはバイトやサークル活動を始めました。 とにかく自分を変えたい一心、 失った時間を取り戻したい一心、 まわりに追いつかなきゃの一心で、 いろんなこと自分なりにがんばりました。 ブラックではありますが民間企業に就職し、営業をやって、 いまはもう四年目になります。 昔のわたしとは、ずいぶん変わったと思います。 でも、未だに自分に自信が持てません。 なぜかといえば、わたしは孤独だからです。 わたしは人前でリラックスするのが苦手です。 だから打ち解けて話すことができません 友だちはいますが、どこか打ち解けていません。 もっと仲良くなりたいと思う人たちと、うまく接することができません。 そのせいでしょうか、彼氏もできたことがありません。 人との関わり合いが希薄で、 とても孤独を感じています。 人と心を通わせられないのです。 これは、学生のころから、ずっと悩んでおりました。 なので、何年もかけて変える努力をしてきました。 社会人サークルや習い事や合コンや諸々、とにかくいろんな人たちと交流することを、やってはみたものの、、、、 続かなかったり楽しめなかったりで疲れてしまいました。 最近は部屋で泣いてばかりです。 たまに会社を休むようにもなりました。 趣味の習い事にかよう気もなくなりました。 心療内科にはいきましたが、とくに病気だとは思えないし、 診断も出ませんでした。 どうやったらこの状況から抜け出せるのか。 もはやわたしには抜け出せる気がしません。 まわりのみんなのように、ささやかなことを楽しんだり、 恋をしたり結婚したり、 つらいことがあっても支えあって生きていきたいのに、 わたしは変わろと頑張っても変われなくて、 ひとりぼっちのわたしには相談できる人もいず、泣いてばかり。 若い貴重な時間とエネルギーを無駄にしていることが悲しいです。 長ったらしくまたわかりにくくてすみません。 書きながら整理した節があるので、読んでもらえるだけでもありがたいですが、 もし、アドバイスいただけたら、大変助かります。 「●●をやってみたらいい」「自分もそういう時期があった」など… なんでも構いません。 よろしくお願いします。

何度か二人で食事をしたことがあり、とても雰囲気よく時間を過ごせた男性がいます。雰囲気がいいといっても、急に恋愛モードになったというわけではなく、お互いをやさしく思いやって、肯定し合って、ちょっとずつ自分のことを話始められるようになった相手です。会話とか何かをするテンポとかもよく似ていて、私が笑顔になれば彼も笑顔になってくれます。 ただ、お互い受け身でまじめだし、彼のほうは気軽にたわいないことでメールするような男性ではありません。それに、いま就活中で、ものすごく忙しい日々を過ごしていて、１ヶ月ほどは会えそうにありません。（いずれは会うと思うのですが。） この会えない時間に、私はすごく思いを募らせているのですが、男性も同じように思いを募らせるということはあるのでしょうか？それとも、男性は相手が目の前にいない時に、それほど女性のことを考えたりはしないのでしょうか？

食べる順番ダイエットとか食べ順爆発ダイエットとか流行ってますよね。 あれで目標体重まで落とせたらその後はどうすればいいのでしょうか。 例えば、身長160cm、体重65kgだった人が45kgまで落ちたとします。 一般的に見て理想的な体重だと思うのですが「これがキープできればいいわ。」と本人が思った場合、突然元の食べ方に戻したらまた太ってしまうのでしょうか。 私が食べる順番を意識すると太りにくいというのを知ったのは、モデルの高垣麗子さんがテレビで言っているのを見て興味を持ったのですが、当時は食べる順番でダイエットできるという本などが殆どなく情報がありませんでした。 高垣さんのやり方は自然な感じで、ずっと続けているという感じでした。 ですが最近の「食べ順爆発ダイエット」は極端な食の仕分けをするという事が書かれています。 ところが肝心な目標体重まで落ちた後どうするかが書かれていません。 食べる順番を気にするだけで体重が落とせるのなら試してみたいと思いますが、その後どう維持していけば良いのでしょうか。

学校で、嫌われてるんだなって感じます。 でも、私は看護学生2年目になったばかりで、 まだあと2年ゎ学校生活があります。 最近では、検診までに3時間の空き時間や、グループ発表が多く、 共同作業が多くて、まいってます。 どの人からも、そっけなく、軽くあしらわれる感じで 会話されると、どんなにがんばろーと思ってと、 小枝をポキッと折られたように、すぐ心が砕けそうです。 とにかく、人と話すことが楽しく思えなくなっています。 顔も引きつります。 こんなときにも、勉強しないといけません。 課題もでてるけど、 学校行くだけで、気を使ってしまい疲れがとてもたまり、 家に帰ると、そのぶんのんびりしたいとおもってしまいます。 さいきんは、早く寝ても、 7.8時間ねたら、6時や6時半に目が覚めてしまいます。 精神的にやんでるからかなと思います。 こんな負が続く毎日を、 どう過ごしたらよいかアドバイスください。 彼氏がいるのですが、 彼氏と連絡とるのが心の安らぎです。 でも、 こんな嫌われてる人と付き合っている彼氏に 申し訳ないと感じてしまいます。 このことについても、アドバイスもらえたら、 嬉しいです(^-^)

今まで週3で、胸二頭の日と背中肩三頭の日を交互に(腹ハムカーフは毎回)していたんですが これに肩とデッドを加えようと思ったらこのメニューじゃきつい(今既にオーバートレ気味)と感じたので各部位週１にしようと思います。 現在バリバリ追い込んでも最大４日空けたら回復しきってる気がします。 各部位週１でしっかり効率的に肥大しますか？ 今のメニューは 胸はベンチ 8-10set 二頭はバーベルカール 5set 背中はラットプルダウンビハインドネック6set　ローイング3set　ラットプルダウン 3set 肩はショルダープレス3set　サイドレイズ5set　シュラッグ 4set 三頭はストライブマシーン4set　キックバック 3set ハムはレッグカール　4set 腹筋はアブマット　アブベンチ　レッグレイズ 合計100回 カーフは　シーテットカーフレイズ4set　スタンディングカーフレイズ 5set です。 トレを始めて５ヶ月目で、全身→上半身下半身→現在　というように分割メニューが変化してきました。 170/68　ベンチMAX100 ビハインドネックMAX76　レッグカール60kg　です。

創業55年の零細会社。社会保険は最近加入するようになったらしいです。 従業員の出入りも半端じゃ無く激しく全員低年収。勤続22年の肩書工場長の年収が320万。 退職金は無し。 週休2日で残業は無し。従業員同士の仲は良いらしいんですが社長がワンマンのドケチ。 ここまで調べました。 ○週休2日残業無しと従業員には悪そうな人はいなそう。 ×低年収で社長はワンマンのドケチ 福利厚生も心配。 無理してこんな会社を選ぶ必要は無いでしょうか？

20代/女/販売職をやっております。勤務4年目です。 アルバイトですが社保に入れさせてもらっていて、責任のある仕事も任されるようになってきました。 入社する際にノルマなしと言われていたので入社しましたが、後からノルマがどんどん増えていきました。求人誌には未だにノルマなしと書いてありますが(^^;) なんとかこなしていますが、そのことが原因でスタッフ同士が嫌な関係になり職場に居づらくなりました。 僻む人、嘘をついて売上を上乗せする人、店長がいるときだけ真面目なフリをする人など… そんな人のことは気にしなきゃいい。と割りきれず、真面目にやっていることが辛くなってきました。 それらが原因なのか、常に体や頭が痛くて動けないくらいダルくなります。 ここ半年くらい月１～２日の欠勤が当たり前になってしまいました。 不眠や吐き気が酷い時期もあったので内科や神経科など行きましたが、いまいち原因がわからなくて体も辛いです。 心療内科のお薬で不眠はマシになるのですが、薬に依存するのが恐くて毎日飲めずにいます。 職場にはもちろん真面目な方もいます。その一部の人がいるからなんとか頑張れている状態です。 頑張るのが当たり前なのでしょうが… こんなことで体調崩して欠勤なんて甘いですか？ 欠勤するくらいならいっそのこと辞めるべきでしょうか？ 人生の先輩方のご意見お待ちしておりますm(__)m

バツイチ子持ちと結婚をすると言ったら、ほとんどの人が怪訝な表情をすると思います 自分が相手を愛しているから人に何を言われても関係ないよ と、言う人もいるとおもいますが、そこは人間、どこかで少し気にしてしまっている側面もあります そんな中、バツイチ子持ちとの結婚の何が悪いの？逆に良いじゃん。 ・・・と、までは行かなくても、こういう言い方をすれば相手もある程度納得してくれるよ と、いう言葉は一体どんなものがあるでしょうか？ 頭の体操レベルでも良いので一緒に考えて下さい 教えて下さい

なぜプログラマーにvbaは馬鹿にされるのでしょうか？ 「Vbaはプログラミング言語とすら言わない。簡単すぎる」 と言われるくらいですが、 なぜ-そんなに馬鹿にされるのでしょうか？ 私はvbaを勉強していますが、難しく感じます。

初めまして。 今年高三になった女子です。 私のクラスは三年間クラス替えがなく、一年生の後半から二年生の１２月までずっと一緒にいた友達（Ａとします）がいます。 Ａといるのは確かに楽しかったのですが、親しくなるにつれて会話に悪口が増えたこと、何をしても自分は正しいと思っていることが段々と嫌になり、色々話し合った結果、二年生の１月から別々に行動するようになりました（Ａも納得しています）。 Ａは私と離れてから、学校が嫌だと言い始めました。 私もずっとＡといたので、他のグループに今更馴染めるはずもなく、辛かったです。それでも、もう悪口ばかり聞くのは嫌でした。 ですが、日が経つにつれてＡは他のグループに馴染みだし、今では常に一緒に行動できる友達ができています。 Ａが学校が嫌だと言うのは私のせいだと思っていたので、それは純粋に嬉しかったです。 しかし、その頃からＡは私を無視するようになりました。 周りの人達も気付くような、あからさまな無視です。 しかも、Ａは私の悪口を色んな人達に言いふらしています。聞こえるように悪口や嫌みを言ってくる時もあります。 Ａと関わらないようにしようにも、出席番号も教室での席順も背の順も前後で、どうしても接点があります。 Ａの楽しそうな笑い声が聞こえるたび、Ａのせいで私は辛いのに…と思ってしまいます。 何より不愉快に思ってしまうのが、Ａは自分は全く悪くないと思っていることです。 一年生の前半にも一度無視されたのですが、その時も「可哀想だから許してあげる」と、謝ってもらえませんでした。 正直、かなり気が滅入ります。 かといって、二度も無視され、散々悪口を言われ、また仲良くしようねとは言えません。 長くなりましたが、質問です。 私はこれから一年間、Ａとどう接したら良いでしょうか。 また、どうしたらＡを気にせず学校生活を送れるでしょうか。 ここまで読んでくださり、ありがとうございました。ご意見をいただけたら嬉しいです。

私は　性格が暗い方です。 人見知りなので　明るく人と接することができません。 どうすればよいですか？

私は現在、就活で忙しい、修士課程２年の院生です。 　博士進学しようか迷っています。ただ、現在の研究室に将来を預けるのはあまりにも不安なので、進学する場合は同じ大学の別の研究室（研究分野は全く異なる）に移ろうかと考えています。 　現在の研究室はいわゆる放任系ブラック研究室で、適切な指導が受けられておらず、自主的な研究のみで、他の学生もほとんどの時間は研究室に居ません。誰もいない研究室で理論系の難しい論文を読んでいる内に精神的におかしくなってしまいました。何度か自殺しようとした事もありますが、チキンなので生き延びてます。 　移りたい研究室は拘束時間が長いけれど、実力がつきそうなところで、その研究室の教授も「教授が来る前に来て、かえった後に帰る心構えと、この分野での経験は一番少なくても、博士として後輩の面倒を見ること」を守るなら来てもいいと言われています。 　懸念事項は、 ・経済面 　学振は分野が変わる事もあって難しいので、奨学金（１５万～？）のみになりそうです。内部進学なので、学費は多くとも半額の２５万ぐらいまでとなりますが、もらっていた仕送りもなくなるので今までより辛くなりそうです。 ・研究面 　博士課程から新しい分野なので、好きになれるか？成果を出せるか分かりません。また、博士課程からその研究室へ移った人が過去にいませんので前例がないです。そして、ちょうど博士の先輩と同期が０人になる時期なので、気軽に聞ける人が居なくなるかもしれません。 ・人間関係 　自分は人間関係が苦手なので、いきなり入って巧くなじめるかがものすごく不安です。人間関係が、うまく行かないと成果も出せない人間なので・・・同じ大学なので大丈夫だと思いますが・・・後輩を引っ張る必要と、自分が入る頃はちょうど博士が居なくなる頃なので、頼れる先輩が居ないかもしれません。また、教授は面倒見が良いが我が強い性格なので、若干苦手かもしれません。馬が合いそうなときもありますが・・・自分も我が強いところがあるので・・・ ちなみに、研究テーマ、教授の人格では、それぞれ他の研究室でいいと思うところがあります。 その研究室は日本人博士の輩出数が多く、卒業生とのつながりもあるようなので、今の研究室よりは遥かに成長できそうな所だと思いました。

愚痴も入るため、苦手な方は読まないようにしてください。 読んでいただける方には、お礼を申し上げます。 まず、私が話している時のこと。英語の１つの単語を少し間違った発音で言ってしまった時、もちろん相手はわからずに「ハァン？」と聞き返され、結局文字にして理解してもらいました。しかしとても呆れたような反応をされます。 それは間違っていた私が悪いのは勿論だし、しょうがないと思いますが… 彼が間違えた日本語で話した時、その単語の意味がわからずにしばらく考えてようやく理解できた際も、ため息を吐きながら首を振って呆れたような反応をします。話してる内容から推測してすぐに理解しろと言われました。 つまり、私が間違えて話していて彼が理解できなければ、分かるように話していない私が悪い。 彼が間違えて話していて私が理解できなければ、理解できない私が悪いようです。 他にも、Skypeの不具合で音声が遅れて聞こえていた時、「話している時に被って話されるのは腹が立つ。」とのことですぐにSkypeのかけ直しになるのですが、不具合もない時、私が話しているにも関わらず彼は被せて話し「話している途中なんだけど」と口を挟む暇もないほどです。 最後に、私が彼の国に行くということを二人で決めていました。 そのため彼は先に国に帰り、仕事探しを。私はこちらで向こうが落ち着くまで短期の仕事をして動けるようにしておく、という計画でした。彼の国は景気も良く、絶対仕事がすぐに決まるとのことだったので。 ですが、全く仕事が決まらず計画通りには行かないことがわかりました。そして彼は日本に戻ってくると言い出しました。自分で日本でビジネスを立ち上げるそうです。計画が変更になるのは仕方ないことでしょう。仕事が決まらないのも彼のせいではないだろうし。ですが、突然計画を変更したことに謝ることはなく、むしろ「しょうがないでしょ！」と怒鳴られました。 私は昔転職経験がある上に短期の仕事を続けてしまい、もう正社員になるのは難しいだろうと思うととても落ち込みました。それを聞いた彼は「私のせいにするなよ。私は自分を一番に考えている。私には関係ない。」と。 外国人は主張するものだと知っています。しかしどこまでが「外国人だから」と言えるのでしょうか。彼のこれらの言動は、外国人なら普通のことですか？最近辛くてしかたがないです。

社会人の男性の方にお聞きしたいのですが同じような疑問を持つ女性にもみていただきたです 特に仕事が忙しい、という方だといいです。 毎日仕事が忙しく、12～15時間労働なんて 当たり前、ってとかだと 彼女がいても あまり構っていられないって思いますか？ こういう状況のときに 彼女から 毎日連絡きたり 会いたいとか寂しいとか 次いつ会えるのとか言われたら 正直億劫ですか？ 先日、ある人と話をしたときに 男の本音としては 暇なときだけ連絡とりあって 会えるときに会って、セックスして ご飯食べてかえる、 くらいのほうがちょうどいい と言っていました 意外に大人の男の人ってあっさりしてるんですかね。 彼女のために定時に帰れるように 仕事がんばって 仕事以外の時間はずっと彼女と一緒に いたいなどと考える男性は 少数派なんでしょうか？ 女子大生20歳という子どもの 疑問ですいません

進路について質問します。 僕は定時制高校に通っています 卒業後はコンピューター関係の専門学校に進学したいと思っているのですが、少し勉強が苦手で進学できるか心配です。 比較的偏差値の低い専門学校ってありますか？