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ミルクの量、回数について悩んでいます。 完ミで育てており現在8.5キロです。 ミルク間隔が2時間くらいしかあかず、6ヵ月になっても日中に8～10回、1回100～160ml与えています。 1回量を増やしても2時間経つと必ず大泣きしおさまりません…ミルクを与えると眠たいときは飲みながら寝ますし、眠たくないときは機嫌よくなります。 ミルクは消化に時間がかかるから最低3時間はあけたほうがいいと言われますが、あまりにひどい泣きようで、放っておくことができません。 離乳食を始めて半月ですが、まだミルク量が減っていません。 外出すると気分転換になり3時間はあくのですが毎日も出ていられず、ミルク回数が多いため、生活リズムも整っておらずどうしようもなく困っています。 何かアドバイスいただきたく思います。 よろしくお願いします。

以前、原因不明の症状について質問したものです。 http://okwave.jp/qa/q7853101.html 息切れや手の震え、うつ状態があったので貧血の血液検査にいってきました。 結果は問題なしとのことでしたが、少し調べたところMCVの値が104.6で高値、MCHCが33.6と基準内でした。最近まで肉類・魚介類を全く食べてなかった私の食生活からも考えると、悪性貧血に当てはまるのではと思うのですが、素人なので自信ありません。どなたかアドバイスもらえませんか？ 白血球 75 赤血球 455 血色素量 16 MCV 104.6　↑ MCH 35.2　↑ MCHC 33.6 血小板数 26.9 フェリチン 111 総ビリルジン 0.86 AST 23 ALT 33 ALP 382　↑ LDH 163 r-GTP 19 コリンエステラーゼ 366 LAP 46 総コレステロール 210 LDL 135 中性脂肪 44 尿酸 4 尿素窒素 17 クレアチニン　0.54 ↓ Na 142 Cl 106 K 3.8 Fe 88 UIBC比色 217

最近、体重の増加が著しく、１月から３Ｋｇも太ってしまいました。１か月に１Ｋｇのペースで体重が増加してるって感じです。食生活に変化もなく、運動といえば週１回の水泳。ただ、１つ考えられるのは、１２月から「眼圧を下げるための点眼」をしています。これが原因なのかな？？と思いながら、食事もカロリーオーバーにならないようにし、時間があれば運動を・・・とがんばっていましたが、最近では何をやってもすぐに疲れてしまい、運動した日は仮眠をとらないともたない状態です。「何ごとも気力」とがんばっても、その後にドッと疲れがやってくる。４０歳を過ぎれば、基礎代謝は落ちてきて痩せにくくなり、こんなにも体力もなくなってくるのかな？？と、ちょっとさびしい日々を送っています。このような症状を御存じの方がおりましたら、アドバイス頂けると助かります<m(__)m>

夫が健康診断で、高血圧と診断されました。 １９０もあったそうで・・・看護婦さんもびっくりだったらしいです。 医師から、毎朝、血圧を図るようにと言われて、血圧計を買ってきたところです。 これで、毎朝チェックしてもらって、血圧を気にするように なってもらえばいいなと思っているところなのですが、 高血圧の際に気をつけることとして、食生活もあるかと思います。 そこで、お尋ねしたいのですが、「塩分計」って使えるでしょうか？ 使ったほうがいいでしょうか？ 料理するときにお塩はそんなに使っている意識はないのですが、 塩分がどれぐらいかは、想像もつきません。 ちなみに、私は辛いものが大好きです。 お料理するときに塩分を気をつけたほうがいいのかしら・・・と 気になり始めたところです。 よろしくお願いします。

私はかなり体重が軽くて悩んでいます。 いたって健康的な生活をしているのですが、平均体重を２０キロ近く下回っています。 勿論朝昼晩３食食べます。量も普通です。それなのに増えないどころか減ることすらあります。 飲酒喫煙も一切しませんし、特別激しい運動をしているわけでもストレスを感じているわけでもありません。 一度友人に筋トレしてみたらと云われてジムに通い、トレーナーにアドバイスを貰いながらプロテインも使用して週３回トレーニングに打ち込み、ジムに行かない日もそれなりに体は動かしていましたが、結局一年経っても体重は１グラムも増えませんでした。 何とかして平均体重ぐらいになりたいのですが、それとももしかして私は何かの病気なのでしょうか？

私は去年の五月フィラリアで三歳の子をなくしてしまいました。自分の無知さ、浅はかさ、中途半端な世話…最低ですよね。 他にも兄弟犬、親犬三頭います。三歳の子が亡くなってからは、毎日の散歩、触診、ボディタッチ、しっかりした食生活、しつけをしてきました。コレでもまだまだ至らない所があると思います。 兄弟犬の方も最近軽く咳をするようになり、フィラリアを疑っています。早目に病院に連れて行くようにしていますが、家族の都合で、来月の下旬ぐらいになりそうです。病院は車で一時間以上かかります。昨日もその事を考えていて、もし、手遅れだったら…と考えてしまい、泣いたり、私自身精神的体調不良になってしまいました。今はまだご飯も散歩も喜んでいます。まだ大丈夫なのでしょうか？ 駄文申し訳ありません。回答、お叱り、励まし等待っております。

21歳の女です。 ものすごく乾燥敏感肌で、こんな状態を１年ほどずっとくりかえしています…。 (1)　保湿の気をぬくとガサガサ＆皮むけボロボロ。 　　　化粧水・乳液・クリームどれもつけられないくらいビリビリしみる。 (2)　とりあえず水洗顔→オイルのみにする。 　　　ひどい肌荒れはおさまったものの、乾燥で粉吹き。 (3)　しみなくなってきたので、いつもの乳液とクリームで保湿。 　　　粉吹きもおさまって一番いい状態に。 (4)　しばらくすると、ニキビがおでこ・あご・眉間に発生。 　　　皮膚科の薬は合わないため、ティーツリーオイルで治す。 【乾燥で肌荒れ or 保湿でニキビ】 これのどっちかになってしまうんです。 ジェル保湿を使えたらいいのですが、それだとバリアが足りなくて少しの刺激で肌荒れしてしまいます。自分の皮脂が出ず、たまにワセリンで保護しています。 食生活などはかなり気を付けているのですが… なにかいいアドバイスはないでしょうか？よろしくお願いいたします！(ノД`)・゜・。

３３歳既婚女性で子どもはいません。 １週間前から急に便秘になりました。 便は出てもコロコロ便、そして便の色は赤褐色に近い状態です。 いきんで出そうとすると腹痛がおき、おまけに痔が悪化（切れ痔といぼ痔あり）してしまい、かなり苦しんでいる状態です。 今ではトイレに１５分以上こもって難産で排便する感じです。 痔が痛くてたまりません。 吐き気ももよおしています。 今まで毎日１，２回の快調快便です。 食後はきちんと出ていました。 食生活で変わったことはありません。 あとは４年前に十二指腸潰瘍を起こしています。 （４年前を最後に胃カメラは飲んでいません） 今まで震災時以外、便秘で苦しんだことは一度もないので、かなり辛いです。 この際、病院にかかるべきでしょうか？ 内視鏡検査などはあるのでしょうか・・・

十数年ほど昔のことなのですが・・・ その頃貧乏で野菜や果物類など殆ど食べられず、質素な食生活を送っていました。子供が産まれ、貧血や立ちくらみ（目の前が灰色）がよくあり、一度貧血？で倒れた事もあります。目が覚め何事もなかったように子供と公園へ行き友人らに話しても信じてもらえませんでしたが＾＾。 その頃朝（５時頃）起きるとよく天井が回っていたり、腰が抜けて？立てないことが多々あり、這い蹲って台所へ向かったものです。起きているときも、忙しくしていると、意識はハッキリしていて笑えるのに、腰が抜けたようにへたり込んでしまうこともありました； もちろんその頃お金もないので病院へは行ったことがありません＾＾； 今は１０kgほど太って立ちくらみなども殆どないです。 あれは何だったのでしょう？

いつもこのサイトで質問させていただいております。 自分の体がどうなっているのか知りたいので、また質問させていただきました。 私は毎朝基礎体温をつけていますが、ある日は35.3℃とかまた次の日は36.3℃とか、すごくばらつきがあります。今、体質改善をしていて、低体温を治そうと頑張っています。食生活も改善（大豆製品や鉄分、野菜、食物繊維を多くとる）していってますし、朝も7時に起きます。そして、ずっとだるくて昼食を摂ると グンと体温があがり、36.5℃とか3時には37℃(平均値ですが・・）になってそのころには元気になります。毎朝、水がどっかにたまっているような感じで起きるんですが、どうしたら午前中具合が良くなりますか？？ 理想は、36.5℃くらいが平均値になることです。 よろしくお願いします。

肉に生食可はあります。馬です。牛には生食可と保健所の検査員、つまり国から許可しますとハンコが押されないんです。豚と鳥もそうです。 今回のユッケ事件は牛肉でその後の食中毒は鳥でした。馬でも肉は汚染してないとしても扱い方では汚染されます。 今問題なのは知らないで生活している事です。そんな許可の無い牛レバー刺しやセンマイ刺しは何故堂々とメニューにのせれるのか？保健所の方に聞いた事がありますが答えは曖昧でした。食べますか？と聞くと食べますとの返事。センマイなんて腸でそこに菌がいるのに。 きちんと知って食べている方に強制は出来ないのならいいとしても　知らずに食べたり子供に食べさせてしまったりする方の無いように出来ないでしょうか？

こんばんわ。現在１５９センチ６５きろの高校３年生です。９月からー５キロやせることができました。 いままでの食生活は 朝　ご飯茶わん２杯 　　お昼のお弁当のおかずの残りを少し 昼　直径１５センチくらいのお弁当箱にご飯とおかず半分ずつ位 夜　茶碗２杯とおかず(多分１０００カロリー位) というのを 朝　茶碗一杯 　　お弁当のおかず 昼　３５０ｍｌ程の内容量のお弁当にご飯おかず半分ずつ 夜　ご飯はなしで、おかずのみ あと、まいたけはお通じが良くなると 聞いたので毎日５０グラム程度食べています。 運動する時間があまり確保できませんが毎晩３０分程歩いています。 今回、あと２カ月で最低でも１２キロ痩せたいと思っています。 体に悪いのは承知ですが、改善した方が良いところや これがおすすめというものがありましたら お願いいたします。

しばらく乱れた食生活をしており８ｋｇも太ってしまいました。 次の８月に遠距離の彼と会う予定なのでそれまでに戻したいです。 そこで以下の方法でダイエットをしようと思うのですが、この方法で８月までに体重８ｋｇ体脂肪率８％減らすことは可能でしょうか。 運動　週に３回５ｋｍのランニング、スロトレ 食事　朝：豆腐や納豆などの大豆食品、卵、牛乳など　昼：コンビニのおにぎり、サラダ　夜：置換え食品　おやつは梅干しに変更 また、こまめに水をとり移動も出来るだけ徒歩or自転車にします。 私は身長１６０ｃｍ　体重５８ｋｇ　体脂肪率５８％　の１９歳女子です。 どんな方法でもダイエットは本人のやる気次第だとは思いますが、モチベーションを上げたいので、この方法が効果的かどうか、お勧めのダイエット方法などがあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

３６歳　男です。 ここ数ヶ月、夜中（１２時以降）になると胃が痛み、吐き気があります。 以下状態を箇条書きにします。 もどしても嘔吐物は液体に近いものが少しでるだけです。 寝ると、大抵は治っています。 以前は大食漢で、くどいものもよく食べましたが、 最近（症状が出始めてから）は控えめの食生活です。 それでも、症状は出る事が多いです。 お酒（缶ビール一本）でも飲むと症状が出やすく、ひどくなります。 お酒は少し飲みます。たばこは吸いません。 半年ほど前に失業して、まだ無職です。 私自身はあまり落ち込んでいないつもりですが、関係あるかも？ これはなにか病気なのでしょうか？ 病院で検査するのが最善だとは思いますが、 その前に、似た症状の方がいればお話を聞きたいです。 よろしくお願い致します。

只今、妊娠8ヶ月の者です。 後期の検診で血糖値が118と出てしまいました。 初期の検診でも引っ掛かり（食事後でした）、甘いサイダーを飲み検査をしましたが、全ての数値が異常なしでした。 今回も検査があるのを知らず、検査4、5時間前にイチゴ1パック、その2時間後（検査の約3時間前）にアイス、検査15分前に少しのスナック菓子を食べてしまいました。この食べ方で血糖値が上がる事はありますか？ また再検査なのですが、元から体重もあるし、後期ともあって妊娠糖尿病の可能性があるのではと不安に…。 家族には糖尿病はいません。 赤ちゃんの為にも、食生活を見直して考えていかねばと反省しております…(>_<) 皆さんの色々なお話しが聞けたら有難いです。 宜しくお願いしますm(_ _)m

この震災で離れて暮らす家族が被災しました。 幸い家も家族も無事で、医療系の仕事に就く家族は、震災後すぐに毎日のように仕事に行っているそうです。 震災後少しだけでも落ち着いてきたようなので、せめて何かを送りたいと思いましたが、一体何を送ったら喜ばれるでしょうか? 母はいつも『心配しないで!大丈夫だから』しか言ってくれないので、本当に何が必要なのか、何が喜んでくれるのかが全く分からないのです。 ただ、仕事が忙しく、買い物もままならない状態のなか、家族の食生活を支えているようです。 今福島市近辺では何が足りないでしょうか？またこういうときは何を送ったら嬉しいですか? （配送の都合上、食品なら日持ちが１０日以上あるものが望ましいです。） せめて、元気になれるようなものを届けたいのです。どうか相談に乗ってください。

こんにちは。 現在交際中の彼(社会人)のことで質問させていただきます。 今仕事が忙しい時期で、彼は休みがない状態がずっと続いていたせいか、なかなか疲れが取れないようなのです。 同棲はしていないので、彼の話によるとですが… ほぼ毎日お酒を飲んでいる上に、バランスが取れた食事をしているとは言い難いです。 そのため、肝臓が悪くて疲れが取れないのではないかと心配です。 （仮に肝臓が悪くはなかったとしても、病気になってからでは遅いので、食生活は改善してもらいたいです。) 私も時間の都合で毎日というわけにはいかないのですが、できることがあればしたいので、疲労回復に良い料理・食べ物やマッサージなどがあれば教えていただけないでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

身長155.5CM　体重45KGの女性です。三ヶ月で3KG減量したいのですが。。。 日常の食生活は朝はオルビスのプチシェイクと無糖のコーヒー、昼はお弁当を作り（白米軽く2/3膳　魚か肉に　野菜の二品程度と日本茶） 夜は　白米か玄米混2/3膳　昼と同じく　野菜と肉か魚の二品。揚げ物は一切食べません。　バターもほとんど使わず、バージンオリーブオイルのみ。砂糖も使いません。パルスィート。　間食は基本的にしません。どうしてもの場合、無糖ヨーグルトにブルーベリーを入れたものや、ミネストローネ、クラムチャウダーなどのスープを飲みます。 または無糖のカフェオレ。 仕事が多忙で　朝は5時起床、就寝は11時前後。普段運動する時間が取れませんので　週末ヨガとストレッチ（ダンベルを使います）を一時間程度。 気になるのは　体温が35度代、血圧が80代。 アドバイスをお願いします。

9/24頃から4泊5日でタイにいこうかと思っています。 一人ではフリーとツアーどっちが便利でしょう？ 今検討しているツアーは ２～３日 ●暁の寺院、王宮、エメラルド寺院など巡り。 ●夕食はタイ古典舞踊のディナーショー。 ●翌日午前、アユタヤ遺跡観光へ。バンパイン宮殿、ワット・マタハートなどを訪れます。観光途中に象乗り体験。 ●夕食は中華料理。 ●食後、ライトアップされたアユタヤ遺跡を見学。 ●観光後、バンコクへ。　 4日だけがフリータイムです。 全てがフリーのものとそれほど料金にかわりが無いのですが、タイに良く行かれてる方からみてどうですか？現地で自分にあったオプションのツアーに申し込んだ方が良いでしょうか？ 私的には、適度に観光もしたく、適度に現地の人たちの生活も見たいと思っています。 また、お勧めのお店や、場所がありましたらぜひ教えて下さい！どうぞよろしくお願いします。

毎年の健康診断の結果がでました。 今までは全て正常だったんですが、 今年の結果で中性脂肪の値が「84」→「205」に 増えていて再検査の通知がきました。 体型的には… 身長：164　体重：56　BMI：21.1　体脂肪：16.5 男：29歳で、ここ一年で特に食生活等変わった事は ありませんし、適度に運動もしています。 他の数値で大幅に変わった所では、 尿素窒素が「9.8」→「14.1」になったくらいです。 （正常の評価はでていますが） 今まで再検査はおろか、病気という病気に かかったことがないので、再検査を待たずに、 病院に行こうかとも考えています。 色々調べてはみたんですが、急激に数値があがる という症例が見つけられなかったもので、 経験者や専門家の方々いらっしゃいましたら、 アドバイスいただけますでしょうか？ よろしくお願いします。