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家の中の運動
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- 裕福なのに子供を産まない(一人しか産まない人)
家庭は経済的に裕福で、特に健康的に産めない体というわけでもない、 なのに、一人しか子どもを産まないというかたはどういった理由からなのでしょうか? 私は2人の子供と3人目が妻のおなかにいます。 これだけ少子高齢化となってきてるわけですから、これ以上少子化がすすむと、より年金や社会保険などの負担が多くなり困るかもしれないとおもいませんか? 自分が高齢になったとき、子供一人に対して自分たち二人の介護や世話、結婚すれば相手の両親もふくめて、高負担を負わせると思いませんか? 産めるひとがひとりでも多くの子どもを産んで社会に貢献しようという気持ちはありませんか? 毎年のように社会保険や厚生年金があがっています。 わたしはすこしでも将来の日本のために、少子化を止め、少しでも将来の子どもたちに負担を少なくできればとおもっています。 (私一人の力は小さいですが、みんながそう思ってくれれば止められるかもしれません。) 異論・反論・賛成 ご意見おまちしております!
- こどもの絵心をのばすには?
4才になる子どもがいるのですが、全く絵心がありません。 折角なので、親子で絵を楽しく描いてみたいのですが興味がないように思います。 どうしたら、子どもも楽しめて自然と絵が楽しく上手に書けるようになるか教えてください。
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- 美術
- noname#163185
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- TPP賛成派の意見を教えてください。
TPP反対派の意見はCMでも放送していますので、理解しているつもりです。 しかし賛成派の意見がよく分かりません。農業が崩壊したら全国の農家の多くが失業者になるのではないですか。 どなたか私にも理解できるようにTPP賛成派の理論をご教授してください。
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- ニュース・時事問題
- papabeatles
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- 話べた
今年社会人で一般事務OLをしています。 現在、事務処理、パソコン、時々電話対応、、と仕事はあまり忙しくないのですが、 私は、会話がうまくできません。ゆえにコミュニケーション不足に陥っています、 OLの手近なストレス発散方法といえばお喋りですよね。それができない私は、本当に今辛いです。 進路を決めるときOLは絶対合わないだろうなと思ってましたが、幸運にも推薦で入り、初めは勢いで乗り越えられると思いましたが、次第にボロがでてきて、本当に場違いなとこに入ってしまったと思っています。 雑談ができないなんてどこへいっても苦しみますよね。。会話べたは、仕事にも支障が出てきているので(話が伝えられないなど)、辞めたほうがいいと思っていますが、コミュニケーションができないのを理由に辞めるって情けないですし、上司も私を入れたことを後悔しているようです、帰宅しましたが頭がいたくて堂々巡りに悩んでいる…といった感じです。 この状況どう思いますでしょうか。 コミュニケーション、話べたを克服した、ストレス発散法、仕事への考え方など、お聞きしたいです。
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- 社会・職場
- coco55coco
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- 福島の原発などについて
ネットやテレビでたくさん情報が流れていますが 何が正しいかわかりません。 そんな中、母がネットで情報収集しすぎて ちょっとおかしくなってしまったような気がします。 ・某有名ハンバーグレストランに行こうとしたら、 「そんなことしたら自殺行為だ」 と言われた ・原発に関わる会社の製品は全てダメ 〇菱、大手電機メーカーなど ・なるべく九州や地元(広島)産の物を食べる ・いずれは海外に行った方がいい とにかくヒステリックというか… 確かに放射能は危ないのかもしれませんが もし私が将来妊娠しても大丈夫な日本になりますよね?
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- その他(生活・暮らし)
- noname#171736
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- 何カロリーくらい?
20歳の女です。身長は152cmでガリガリではないが少し痩せ体型。 通勤は自転車。往復40分ほど乗る。 仕事は軽い物だけど商品運んだり階段上ったり歩いたりと座り仕事ではありません。 昼食にようやく座れる感じです。 1日に何カロリーほど摂ればいいですかね?
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#141558
- 回答数1
- 80歳で子犬を飼いたい・・・・
ひとり暮らしの父ですが、亡き母の看護を一生懸命してくれたました。(三度の食事つくり、入浴、車いすの散歩、入院中も毎日病院へ行ってくれていました)ほんとに仲の良い両親でした。 その後父は得意の調理は行いひとり暮らしは何とかできていますが、最近はスポーツジムへも足が遠のいてきました。最近淋しいので犬が飼いたいと言っています。近くに住む子供夫婦達もまめな父なので協力したいし賛成ですが、自分が飼えなくなったら後は頼むねとのことです。それぞれいいよとは言っていますが、子供は3人世帯を持っているのですが、各家庭の中にアトピーの子がいます。季節に応じてかなり鼻炎くしゃみがひどくなり通院します。外で飼えば大丈夫ですか?しつけは難しいですか?高齢者の犬の散歩で注意点はありますか?家族同様のペットちゃんなので生半可な気持ちでは飼えないと思っています。まだ迷いの段階です。アドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いします。
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- 犬
- ennjyoiennjyoi7
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- 前十字靭帯断裂…
はじめまして 高2でバスケを やっています。 このあいだ 練習中に突然 膝をひねってしまい MRIの結果 前十字靭帯断裂でした。 ふつうは即手術と なるらしいのですが 自分はいま高2で 来年の春には最後の 大会があります。 なので装具をつけて 引退まではやる!という 事になったのですが 靭帯が切れたままだと いままでのように 全力でプレーをするのは 無理なんでしょうか? あと 膝回りや太ももの 筋肉を鍛えた方が良い と聞いたんですが 家でもできるトレーニングが あったら教えて ください!!
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- noname#147297
- 回答数2
- 1歳半の十分な運動量ってどのくらい?
保健師さんに十分運動させてくださいね~といわれましたが、 皆さんの一歳半児さんはどのくらい運動しますか? うちは運動量が足りていないのではと思い始めましたが、 歩くこと自体は11ヶ月からはじまった割りに、気が乗らないと 歩かないし、でも今日はなぜかめちゃくちゃ長い距離歩いて 階段も私がお手上げ状態になっても尚上り下りし続けました。 今まで運動足りてなかったんじゃないかと気になり始めました。
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- 育児
- hokkaidoremon
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- 水中ウォーキング
私はジムに通っていて、有酸素運動は専らプールでやろうと思っています。 ところがウォーキングをすると、150mくらいで腰痛になります。 水泳は、ビート板を使っても25m泳げません。 昔、椎間板ヘルニアになって、それ以来運動をすると腰痛になるのですが、ウォーキングはやめた方がいいのでしょうか? それとも、やり方が悪いのでしょうか? インストラクターからはパーソナルトレーニングというのを勧められたのですが、1時間6300円かかるので、躊躇しています。 どうぞよろしくお願いいたします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#145725
- 回答数4
- ネットに工作員がいる?
ここで質問しても放射能なんて大丈夫心配無いとかいう回答が度々あるけど やっぱここにも工作員がいて回答に見せかけた情報操作活動してるのかな?
- WISC-IIIの結果とLD(学習障害)
小学3年生の娘がLDの疑いがあり、WISC-IIIのテストを受けてきました。 1年生の頃から、とにかく漢字が苦手で、ずっと怪しいなとは思っていました。嫌にならないように少しずつ繰り返し練習しても、半分も覚えていない。さっきまで練習していた漢字が書けない。線が1本足りないとか、ひどい時は全然違う漢字を自信マンマンで書いたりもします。練習中は集中してやっているのにです。 そんな状況なので、母親の方から学校に相談し、教育センターへ行ってきた次第です。 WISC-IIIの結果が出て、センターの先生は…出来るものと出来ないものの差が大きいから、それが違和感として感じられるけど、全然大丈夫ですよ~、安心してくださ~い、と言われ帰されました。小児精神科の先生も予約していたのですが、WISCの結果を見て、必要ないからとキャンセルされました。 その後、結果を持って学校側に報告に行ってきら、LDの可能性が高いと言われました。IQが高いのに、みんなと同じようにできないから余計にLDの可能性が高いというのです。教育センターは普段の様子を直接見ているわけではないから、話しを聞くだけではそこまでは分からないと言われました。確かにそうなのですが、センターと学校で言う事が180度違うので、混乱しています。 学校側としては、漢字の宿題の出し方を変えてみたり、どうしたら出来るようになるのか模索していく形で支援していくと言われました。 センターからは問題ないと放り出され、専門医も紹介してもらえず、でも学校側からはLDだと言われ…。 じゃあ、これから私たち親子はどうしていけば良いのでしょうか?親として何をしていけば良いのでしょうか? WISC-IIIの結果は下記の通りです。これからどのような事が分かるのでしょうか? 自分でも本を呼んだり少しずつ勉強してみていますが、どんな小さな事でも良いので教えて下さい。宜しくお願いいたします。 WISC-IIIの結果 IQ/群指数 言語性 124 動作性 121 全検査 125 言語理解 129 知覚統合 118 注意記憶 97 処理能力 120 下位検査評価点 知識 12 類似 14 算数 10 単語 16 理解 17 数唱 9 絵画完成 11 符号 14 絵画配列 19 積木模様 9 組合せ 12 記号探し 13 迷路 11 この検査結果から分かること、これから私たち親子ができること、すべきことなど、何でもよいので教えて下さい。宜しくお願いいたします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- haruno2525
- 回答数6
- 圧迫感の少ないダイエット
ダイエットについてアドバイスをいただければと思い投稿しました。 今私は161cm/53kgです。BMI20程度なので普通かと思われるのですが、 体脂肪率が朝計って30%以上あります。 長くなりますが、原因と思われる私の経歴を書かせてください。 ーーーーーー 3、4年前に過度なダイエットに走り、40.3kg/体脂肪率7%まで落とした後、 2009年の11月にお菓子を口にしたことをきっかけに過食症になり、 1ヶ月で15kg近く太りました。 その後、大学の相談室にお世話になり、時々吐いたりしながらも徐々に落ち着いて、 今年の春頃に自分が一番トラウマになっていた事を尊敬する先輩に話したことを境にふっと辛くなくなりました。 過食衝動の起きやすい時間に一緒にいてゲーム等々で一緒に遊んだり、一緒に食事をとってくれるパートナーが出来たことも回復につながったと思います。 自分よりガタイの良い人と(時には遅い時間に)食事に行って、一日のカロリーはかなり多めになったのですが、全然辛くなく、もう自分で自分を「過食症」と思わなくなりました。 体重は51kg前後で落ち着きました。 ーーーーーーー 今は大学院に進学し、研究のために海外へ留学しています。 過食も落ち着いてきたことですし、ここ最近で2kg増えたのをきっかけにダイエットを考えています。 珍しい食べ物、しかも美味しい食べ物が周りにたくさんあって、幸せ太りです。笑。 一時極端に痩せたことで筋肉が減ってしまい、体重のわりにお腹周り、太もも、お尻がとても太く、持ってきたジーンズがキツくなってしまいました。 少なくとも48kg、体脂肪率20~24%に戻せたらと思っています。 ('48kg以下'という数字は、ダンスをしていた時期に、私の身長でオーディションを受けられる最低基準でした。) 補足的なことを書きますと、 お米はなかなか食べられません。笑。 また共同キッチンなので、思うように自炊できない日があります。 また時々ですが、嫌なことがあると、前ほど深刻ではないものの、食べ物にはしるこがあります。 課題が山積したとき、 語学の勉強に手を付けていないとき、 パーティーなどのイベント事に参加できなかったとき(せっかくのパーティーなのに勿体ない!と思ったり、社交的でない・オドオドしていると見られたくないという昔からのコンプレックスで「参加しなくちゃいけない」と思ってしまいます)など、 〇〇しなくちゃいけない、と気が急いている時、後ろめたさがある時によく過食します。 たくさんのタスクをうまく片付けて行くことが苦手で、腰が重く、人付き合いが上手くない・腰が引けている自分の性格のせいなので、ちょっと前向きになって、物事を重々しく捉えずにパッと手を付ければ…とは思うのですが。パンクすると未だ食べ物に走ってしまう自分の弱さです。 (とはいえ精神科に通うのは難しいですし、むしろ精神的に今はずっと前向きで、辛くなく、「食べ過ぎるクセが出たな…」という程度です。) 長くなりました。 精神的に切迫・圧迫感が少ない方法で、20日で2、3kg落とす程度のペースを考えています。 色んな方法を自分で考えて一日のタスクを作ったのですが、情報が多すぎてあれもこれもとパンクしてしまったので、コレ!と決めて頑張れるようにと投稿いたしました。 一日にこなすべきタスクやお勧めの方法など、 アドバイスいただければ幸いです。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- soho5566
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- 子供が保育園の先生に好かれていない様です。(長文)
年長の娘と2歳児の息子がいます。今年の4月から2人同じ保育園に通っています。 主人とは別居していて、私の両親と5人で暮らしています。 保育園は認可外保育園です。最初はやむを得ずといった状況で子供を入園させましたが、 お世話になっているし子供達も楽しく保育園に通っているし感謝しています。 ですが、息が詰まることもあります。 特に下の子(2歳、Mとします)の連絡帳です。 毎日いろいろと園での様子を書いてくれています。 ex(1)『M君は昼ごはんの時、食べ終わるとスプーンやフォークでお皿をカンカン叩いて、注意してもやめません。お家でもちゃんと注意してくださいね。』 ex(2)『今日は運動会の練習をしました。M君は全然やる気がなくて、参加してくれません。困ったなぁ~・・・。手をつないでやらせようとするとひっくり返って嫌がります。何がそんなに嫌なんでしょう。』 ex(3)『今日はお友達を叩いてしまいました。最近毎日です。ダメなことはダメとちゃんと注意するようお願いします。』 ex(4)『発表会の練習(劇の練習)をしていますが、M君は全く興味ないようで知らんぷり。このままの調子だと不参加にしようかと思うのですがよろしいでしょうか。』 こんな感じで毎日書いてくれます。(もちろん良い事があったらそれも書いてくれます。) うちの子が至らないのは重々わかっています。すみません、申し訳ありません、と私も謝罪の返事を書いています。注意してくださいと言われている内容に関しては、言われなくても毎日注意しているし、そういう時の私はうちの親が横で見ていて心配するぐらい息子に対して厳しい態度をとったり、落ち着いて言い聞かせたりしています。今の時点では、息子の行動に対してこれ以上どう注意すればいいのか思いつきません。 先日の参観日のときは、息子が隣に座っている女の子にちょっかいを出したときに、先生が保護者席にいる私の顔をキッと見てきました。参観の後に先生が私のところにやってきて、「M君はいつもあんな感じなんですよ。」+ため息ハァ~と。こちらは謝るしかありませんでした。自分の子が悪いのはわかっていますが、帰り道は涙が出ました。 私の両親も私も仕事をしているので、子供が小さい今の毎日の生活はバタバタです。 息子はまだ夜泣きがあるし、私が疲れてイライラすることが多いし、父親が不在なことも含めて、子供への愛情不足も、子供が乱暴になる原因なのでしょうか。 うちの子供たちは園のスクールバスで行き帰り通っていて、私は仕事があるから園に行くことが少なくて先生方とは連絡帳でのやりとりがほとんどです。園とのコミュニケーション不足もあるのでしょうが、連絡帳の内容にも、先生の態度にも追い詰められている気分です。園には1人もママ友がいないし、相談できず悶々としています。 私が精神面で安定すること以外に、 息子が言うことを聞いてくれるようになるためできることはあるでしょうか。 年齢的なものという理由は園には通用しない様です。 育児の悩みは時間をかけて解決するものと思いますが、 アドバイスあればよろしくお願いします。 ちなみに、転園という選択肢は考えていません。
- 私に何ができるでしょうか?
お世話になります。 メンタルで長期療養中の女です。 明日になるのが漠然と嫌なのです。 =寝たくありません・・・ でも明日はお祭りに出店するので売り子です。 好きな接客なのに楽しみにできないでいます。 今日も結局、何もできませんでした。 明日は何かできるでしょうか? 少しずつで良いので何か変化が欲しいです。 食べすぎも相変わらずです。 体が重くて・・・動きにくいです。 今162cmで81kgもあります。 痩せたいのに食べたい欲求のほうが勝っています。 明るい未来は自分で作り出すものでしょうか? 待っていても・・・何も変わりませんよね? 私にできること、簡単なことから教えてください。 よろしくお願いいたします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#176094
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- 小学校のかけ算の問題について
数学カテゴリと迷ったのですが、こちらで質問させていただきます。 とある掲示板で、小学2年生の算数の問題が話題になっていました。 「子供が5人います。お菓子を2個ずつ配ると、お菓子は全部で何個になりますか?」 回答は以下のとおりだそうです。 2×5=10 ○ 5×2=10 × 元の掲示板では、その様に教える様に指導されているとのことですが 下の式が×になる理由がわかりません。 どの様な理由によるものなのでしょか? よろしくお願いします。
- マイナス思考です。毎日を大事にしていきたい…
自分でもそうしたいわけじゃないのですが、 過去につらかったことなどを唐突に思い出してしまい、 そこからつらかったことがぐるぐる頭を駆け巡る… というようなことがよくあります。 また、過去にあんなつらいことがあったんだから、 今回もそうなんじゃないか…と 思い込んでしまい、結果的に主人に迷惑をかけてしまっています。 疑われて気持ちのいい人はいないと思いますし、落ち着くと「ごめんね」と 言えるのですが、思い込んだことにとらわれているときはそのことしか考えられません。 毎日の幸せを忘れないように生きていきたいです。 つらいことばかり思い出してしまうこの性格をなんとかしたいです。 よければアドバイスをお願いいたします。
- 親父の便秘について困ってます!!
汚い質問ですがすいませんm(u_u)m 親父が便秘でなかなか便がでません!! 食べ過ぎると下痢になるし、出ても少ししかでないみたいだし、体にため込んでる状態です!! 病気に繋がる場合もあるし、腸は綺麗だと体や健康や肌にも効果がでます!! 『結果…』 ・新聞に載ってた便秘用の青汁を買いましたが効果なし! ・薬局に売ってたドゥファイバーと言う便秘用の緑茶も効果なし! 歳もとってきたので腸の働きが悪くなってるのは確かです! どなたか便秘に効く方法や、サプリなど何でも情報教えてくださいよろしくお願いします(´;ω;`)
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- ヘルスケア(健康管理)
- ghostnote
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