検索結果

ストレス発散

全10000件中5821~5840件表示
  • 全てのカテゴリ
  • 全ての質問
  • 浄化

    相手を挑発し、反応を見ながら あえて蔑むようなことをして、怒らせておいて「そうらごらんなさい、先に怒ったあなたが悪いんですよ」などと言って、自らの幼児期において親からされたことを他者にも行って復讐を果たすというのは無自覚的に職場でも家庭内でも行われていると思うのですが、これはアメリカが第二次世界大戦前に日本に対して行った手口であり、戦争に負けて「悪かった」と思わせられ、受け入れてしまったからこそ普段の人間関係でもそういった関係性が築かれていると思うのですが。 こういった考えを前提にして、相手がお決まりの「試し、怒らせる」といったような対応をしてきたことに対して、「またそういったやり方を無自覚に私に対して行おうとしている」と思うとさらに腹が立ちます。そうしておいて「なぜそんなに必要以上に怒るのか、怒ったほうが悪いではないか」なとど言います。 そして、そのような復讐を行ったあとに相手がより元気になったり活性化しているように見えるとき、「自分を犠牲にしてカタルシスを行った。赤ん坊のような役割を演じさせられ、相手は精神的な浄化を図った」と考えるとさらに腹が立ちます。 こういった考えは、実際に自分がされたことに対して、「なんでそのような対応をしてくるのだろう」とか、「なぜ確信犯的、快楽犯的にそんなことをするんだろう」とか、「人を怒らせておいてなぜうれしそうに振舞ったり、喜んだりするのだろう」といったような疑問が出て、導き出された答えです。 これ以外の理由で、人が相手を怒らせて喜んだり、必要以上に挑発して精神的に充実したりする(ように見える)理由がありますか? 遺伝子とかもともとの性格とか憑依とか悪魔の仕業などといったこと意外で、です。 解答をお願いします。

    • _AXIS
    • 回答数11
  • あなたが毎日してること

    あなたが美や体型をキープするために毎日してることはなんですか?

  • 頭痛に悩まされる

    こんにちは。 私は今まで頭痛なんてなかったのに 最近毎日のように頭痛に悩まされるようになりました。 なんとなく目から頭痛がきている気がします。 なんとかして解決したいと思い、 こちらに相談させていただきました。 私は最近転職し、 おもにデスクワークになったため パソコンで目がとてもつかれます。 あたためたりはしていますが、 毎日頭痛がおさまりません。 ついには気持ちもふさいでしまい、 3連休も1歩も外に出たくないという 状況です。(今まではそんなことありませんでした) 薬は極力飲みたくないので 飲んでません。 もっと健康的に解決できる方法など アドバイスお願いいたします。

    • noname#131386
    • 回答数11
  • 意地っ張りの気持ちがわかりません

    昨日【意地っ張りで頑固な彼氏】について質問させていただいたのですが、また質問させて下さい。 先週の金曜日から、些細なことで彼とケンカをし、仲直りができません。 彼はスーパー意地っ張りで頑固な性格な為。どんな理由であろうと、自分から謝ることは決してありません。 私が折れて、彼の機嫌が治るのを待って、仲直りがいつものパターンです。 そんな彼と今回、ケンカをしてから、私が謝ってもメールの返信もなく、電話も出てくれない状態が続き、彼から一言。 【別れようや】のメール。 とにかく、私は一度きちんと逢って話がしたいと彼に伝えました(メールで)。 ですが、その後も彼から連絡がなく、どうしたらいいか解らなくなり、質問させていただきました。 彼の性格上、意地っ張りで頭に血が上ると何を言うかわからないタイプなので、別れると言ったのも私をわざと、突き放そうと試していたのではないかと思うのですが、彼からさっぱり返信がないので、本気なのかなとも思っていました。 昨日の回答者様のご意見を参考に、連絡を入れるのを辞めて様子をみようと思い、ひたすら彼からの連絡を待ちました。 すると今さらながら【電話でるきないけ、メールして】の一言。 もう、訳がわかりません。 メールしたら返信しないから電話してるのに。 これは私から連絡がなかったらなかったで、気になってるってことですか? メールをやり取りして、なんとか逢って話ができそうなんですが‥。 もう、とにかく逢ったら、喧嘩の事を謝り倒して、別れるのは嫌!って伝えるつもりです。 連絡がきたってことは、彼の中での怒りはだいぶ治まったのだと思うのですが‥このまま【お前とは無理ぢゃけえ】と突き放されるのではないかと、とても不安です。 彼の気持ちがわかる方、こうゆう経験がある方、彼と上手く仲直りするには、どうすれば良いでしょうか、アドバイスお願いします。

    • noname#142116
    • 回答数9
  • 弟!!!

    最近、弟が口うるさい(←もとからの性格でもある)&命令してくる&とてつもなくムカつきます!! 中2(今度中3)の弟です。(もうひとり小3で今度小4の弟もいます) 私は中3(今度高1)で姉です。 どうして、弟に命令されなくちゃならないんだ!!と思ったり、 自分勝手すぎて「出てけーー!!」「この家にアイツはいらねーー!!」と思ったり、 本当に嫌になりました。 具体的には… 「カーテン閉めろ!」「手伝いしろ!」「勉強しろ!」となぜか私のほうが年上なのに命令してくる。しかも、自分はしていないのに人のことばかり言ってくることもあります。自分のことは棚にあげています。 私が何か反発したとき(主に口げんかで)、私が知らないことを彼が知っていたとき…「バーロー」「カス~っ!!」「死ね」「キモいんだよ!」とにかく自分の機嫌が悪いときは、言いたい放題です。。。 そのくせして、朝自分で起きられない弟が「明日、何時に起きる?起こしてくれない?」早起きの私に頼みごと。 いつも態度がでかいくせに、都合のいいときばっかり私を頼ってきます。 とてもイライラして暴力をふりたくなっても、彼は必ず倍返ししてくるので勝ち目はありません。色々言われた時は大抵私も口で返しますが、筋の通っていないことをひたすら言われまくります。絶対私のほうが正しいな・・と心の中で思います。だから、最近はシカトすることが多くなっています。 この間、あまりにも態度がひどいので父が説教をしました。ですが、全然身に染みておらず・・・次の日、また同じ態度になりました。 私だけでなく、私の家族みんなが彼の性格と態度に困っています。 彼は、軽い調子で何も考えずに乱暴な言葉を使っているのでしょうけど、それで相手がどれだけ傷つくかをわかっていません。兄弟だからまだ許されるのかもしれませんが…だとしても、私は誰かにヒドイ言葉を言われると、それが例え家族でも結構傷つきます。時々、弟の度が過ぎすぎたり、もともとその日に嫌なことがあったりした日に弟にそんなことを言われたりすると、つい涙ぐんだりもしてしまいます。 こういうことをするのは、中学生の男子だと当たり前のことなのでしょうか??反抗期とか思春期とかいうものなのでしょうか? それでも、いい子のときもあって、年子で話が合ったり、家の手伝いを協力してやったりと兄弟がいてよかった、と思うときもあります。そういうときは「なんだ、いいやつなんじゃん。」と一瞬は思うのですが、最近そんな風に思ってしまうのって騙されているみたいだ、と思ってきました。父とよく対立して怒られるのは、その弟が一番多くて可哀そうだな、なんて思うこともありますが、そんな風に弟を大事に思うだけ損な感じがしてきました。 そんな弟でも、母が言うには弟は私のことが、とても好きなのだそうです。全然そうは見えないので、なんだかよくわかりません。 我が家の王様のような私の弟をなんとかすることはできないのでしょうか?いつか成長すれば変わってくるものなのでしょうか?私が強気になるしか勝つ方法はないのでしょうか? なにか意見がありましたら、お願いします!!!

  • 摂食障害

    長くなるかもしれませんが読んでくれるだけでも嬉しいです 中2の12月あたりに帯状疱疹というストレスからなる症状にかかりました 思い当たる節はいじめしかありません 最初は部活からだったんですが周りにだんだん広がってクラスでもいじめられるようになりました 主犯の子が部活もクラスも同じだったので毎日が本当地獄でした あんな人生ならいらなかった 1日をどう乗り越えるかで必死でした 廊下とかで小走りしたときは私の走るリズムに合わせてドーンドーンて言いながらこっち見てにやついてたりシュレックて言うあだ名つけられたり教室では空気にされてクラスのかかりを決めるときやりたいところに手を挙げても存在を消されたり思い出したくないけど恐怖しか残ってません 今でも中学の時、同じ学校だった子を見るだけでも凄い怖いです。 いじめに関係ない子見るだけでもどうしても思い出しちゃうんです なんとか帯状疱疹が完治できたと同時に過敏性腸症候群にかかりました 今もまだ治ってないです 授業とか集会とかテストとか緊張しすぎてお腹痛くなってトイレが頻繁になったりガスが常にお腹に溜まってる状態で便秘と下痢の繰り返しの時期もあります それである時、食べ物を食べなければ食べたときよりはそんなに腹痛が乗じないことに気付いてご飯を食べなくなりました この状態が続いて食べることが怖くなり拒食気味になりました そのせいか3ヶ月もしないで8キロは体重が落ちてました でもこの時とは逆に今は食べることが止まらないんです。気持ち悪いくらい吐きそうなくらい食べても食べてる自分がいるんです 食べたくないのに止まらないんです そのせいか今人生maxの体重になり1ヶ月で15キロくらい体重が増えました 顔もボロボロでニキビだらけです 自分で自分をコントロールできなくてイライラして箸を折ったり一番酷くて食器棚のガラスに自分の腕を貫通させちゃいました 夜も眠れなくて精神安定剤をずっと飲み続けています 少しずつでいいからもうこんな状態から抜け出したいです 一気に全部を治したいとか贅沢言わないから少しずつだけでもいいです 私の体の状態をずっと見続けて下さるカウンセリングの方に摂食障害だと言われました 私には何ができますか? 何をしたらいいんですか? 長文になった上にまとまりなくてごめんなさい 読んでくださりありがとうございます 自己満かもしれませんが書けただけでも少しは落ち着きました

    • noname#128523
    • 回答数2
  • 裸のサポーター、何故?

     先週の金曜日Jリーグが開幕しスカパーで何試合か見ましたが、どこのスタジアムにも裸のサポーターがいました。他人事ですがまだ寒いのに風邪でもひかないかと心配になります。私は野球も好きで年に数試合観戦に行きますが、球場では裸の人は見かけません。また海外のサッカー中継でも裸のサポーターはあまり見かけません。あの裸の意味はなんですか。

  • 愚痴のはけ口

    愚痴を聞いてもらう相手って、みなさん誰ですか? また、この人には絶対に愚痴を言わない!という相手はいますか? 1.父親/母親 2.子供 3.配偶者 4.友達 5.同僚 6.彼氏/彼女 7.ネット 8.その他・・・

    • noname#128708
    • 回答数9
  • 主人と喧嘩をして暴力をされました。

    現在育児休暇中で、5歳と生後10ヶ月の母親です。先日、私が原因で喧嘩となりました。下の子が夜中何度も起きて、毎日睡眠不足、、もう少しで仕事復帰もあり、いろいろと考えてしまいストレスがマックスでした。いろいろ主人に相談しても、「どうにかなる」の一言で終わり。「大変だったね」の一言もありません。そんな状況で、私が子供に何度か大声で怒鳴りつけてしまい、主人に「いい加減にしろ、大変なのは俺もだ。いつでも俺も手伝うだろ」と大声で怒鳴れ、しまいには腰、足を蹴られました。そして最後には頭を思いっきり叩かれたのです。暴力は結婚して2度目です。今も恐怖で主人と話ができません。私自身が悪いと思っています。でも、この状況で今実家に帰ろうと考えていますが、遠いことと、雪が降っているので風邪をひかせたくありません。上の子も、保育園は休みたくないと、話しているので迷っています。同じような状況になった方よい方法ありますか?

    • noname#180819
    • 回答数12
  • 結局、結婚のメリットは?

    一度結婚して失敗しているので、最近よく考えるのですが結婚のメリットって何なのでしょうか? googleでわざわざ「結婚 メリット」と入力して検索しても最初に表示されるのはデメリットの方で、メリットは精神的な支えになるなどメンタルな部分が多いように思います。 皆さんが思うメリットって何でしょうか? 参考までにデメリットをあげると、次の通りだそうです。 (男性側) 結婚のデメリット 結婚すると自由に使えるお金が激減してしまう(手取りの10分の1以下) 異性との交際が不自由になる プライバシーが大幅に制限される 共同生活にともなう我慢、妥協、不自由を余儀なくされる 自由になる時間が減る 自由になる空間が減る 結婚すると子供や家などで億単位の莫大な金がかかる 子供の養育費が高騰している(ひとり育てるのに3000万円) 家庭を持つと、転職や独立などの「挑戦」がしにくく、保守的な生き方になる 親戚づきあいなどが増え、わずらわしい

    • noname#163185
    • 回答数14
  • 専業主婦から兼業主婦へ

    4月から子供達二人(2歳4歳)を保育園に預け、パートにでようと思い、就職活動中です。 主人の家族と同居しており、祖父母、義父母、私達四人の八人家族です。 義両親も働いていて、保育園に預けても家のこともやらなければならないし、保育園の送迎は私がしなければならないし、仕事に行くにも(まだ決まってませんが)自宅が田舎なため、勤務先は町にでなければなりません。もちろん保育園も町にあります。20分かけて保育園に送り仕事へ出かけ、フルタイムで働き、帰ってから子供達に夕飯を食べさせ、かなり忙しい生活になりそうです。主人も朝は早く帰りも7時くらいなため、子供達のことは私がやらなければなりません。 今さらながら、こんな生活を私がやっていけるのだろうか?と不安になってきました。同居にストレスを感じ働きにでようと自分で決めたことなのですが … 経済的にも余裕がないためでもあります。なのでどうしてもフルタイムで働きたいのです。 義母は毎朝8時過ぎに家をでて仕事に行き、5時過ぎに帰ってきます。今までは私が専業主婦なのでご飯は作ってましたが、働きに出たら協力してやらなければなぁとは思っているのですが。現在の生活は毎朝5時40分に起き、義母と一緒にお弁当作り、洗濯、7時に子供達を起こして朝食、8時50分に上の子を保育園へ(自宅の側まで送迎のバスがきます)それから掃除したり下の子と過ごし、夕飯の準備をしたり…義母が帰ってくるまでに夕飯を作り終え、帰ってきたらみんなで夕飯。祖父母達がお風呂に入り、そのあとにお風呂掃除。だいたいこんな感じです。 義母は家事はあまり手抜きをしないので、お弁当(大人三人子供一人分)はほとんどおかずはレンジでチンするものは使わないし、前の日の残り物もあまり入れません。たまにはおにぎりとカップラーメンでもいいのでは?(大人は)と私は思うのですが… 使った食器はその時に洗って拭き、食器棚にしまう。少しの食器もためることはありません。その他色々… こんな感じなので仕事をしてからも義母の思うようにやらなければならないのかと思うと憂鬱になります…同居は昨年の9月からでそれまではアパート暮らしでした。家族四人だけなら手抜きもし放題ですが。 頑張るしかないでしょうか? 同居で兼業主婦の方はどんな感じでしょうか? 良かったらお話聞かせて下さい。 まとまりのない文章ですみません。

  • 子供への対応に戸惑ってます

    1歳半の娘がいます。 性格的に穏やかなほうで、どちらかというと外面も良く、友達や親戚、じじばばといるとワガママもせず言う事を聞ける良い子って印象なのですが、 家で親子3人でいたり私と2人でいるときは、テレビに集中してるときは良いけど飽きてきたりかまって欲しくなると抱っこをせがみ、手が離せず抱っこしないとだだをこねて物を投げたりやつあたりが始まるようになりました。 食事も、食欲があってなんでも食べるし食べ終わってからごちそうさまをしてから遊ぶ習慣もついてたのが、 最近急に食事中でも立ち上がり遊びだしてしまったり、遊びながら食べにきたり・・・いわゆる遊び食べが始まり、ひどいときはほとんど食べずに遊びだしてしまうようになりました。 躾として、ごちそうさまだけはさせてきたのに、今朝はごちそうさまも拒否、嫌がって大泣きして物に当たったりしました。 私自身も現在妊娠6か月半なのもあり、体も思うようにいかず、あまり抱っこをしてあげられなかったり(なるべく座ってするようにしてますが)、ほとんど家の中での遊び、テレビをずっと見せていたりで、 散歩や遊びもどんどん活発になるのでなかなかマメに連れ出してあげられなくてコミュニケーション不足なのも感じてます。 主人の仕事が不規則で忙しいため、お風呂はほぼ毎日私と入ってますが、唯一お風呂のときはよく笑って遊びながら入ってる感じです(なのでなるべく長めに入るようにしてあげてます)。 この時期に駄々っ子になったり、わがままをするようになったり言う事を聞かなくなるのは成長のしるしなんでしょうか? いままでが順調すぎたために、そうした変化の対応に戸惑ってます。 妊娠中なのもあり、子供にだだこねられたり大泣きされたりすると一緒に泣きたくなってしまったりします・・・。 実家も近くなので、毎日子供を連れてって遊んでもらったりしたほうがいいでしょうか?? 子育て支援の児童館や保育所などもありますが、階段で3階まで昇ったり、あまり行き慣れてないのもあるので、連れて行くのも億劫になってしまってるんですが、 両親に連れてってもらったりしてでも連れて行ったほうが良いでしょうか?

    • my7183
    • 回答数6
  • 食事が遅い・・・怒鳴り散らしてしまいます。

    もうすく3歳になる息子です。 食事がとにかく遅く、なかなか自分で最後まで食べれません。 中盤から「ママ食べさせて」となり、一口(しかも小さい)入れては休み・・・の繰り返し。食べ終わるまでに1時間かかります。 パパは本人に任せておけばいい、腹減りゃ食う!といいますが、母心として食べさせれば食べるのでどうしても口に運んでしまいます。 ただすごく時間がかかるのでイライラし、「口を動かす!もぐもぐ!」「チンタラ食べるんじゃない!」「パクパク食べる!」と怒鳴り、ほとんど進まないと金切り声を出してしまいます(生理前でイライラ全開) あまりの剣幕に子供は泣きだし、でも性格上ネチネチと嫌味を言い続け、自分は自己嫌悪。 どうしたらいいのでしょうか。 パパだけがいるときは自分で食べることができるそうなので、多分ママには甘えているのだと思うのです。 このままでは私もストレスがたまり、子供も可哀相です。それは判っているのですが。。 パパはいわゆるイクメンで理解があり、進んで面倒も見てくれますが、平日は忙しくて土日しか会いません。まわりに親類もいないため、平日は24時間×5日間どっぶり母子の生活、食事3回×1時間を怒鳴りつけることになってしまいます。 私自身精神衛生上、どうにかなってしまいそうです。 息子はお菓子やフルーツなど好きなものは一人で食べれます。困るのは食事だけです。 好き嫌いがあるわけではなく、私が斡旋すれば時間がかかるもほとんどすべて食べます。

  • うさぎについて

    小さい時からポケットに入れて抱っこ状態で育ててしまい、大人になってからもゲージの中で留守を待つのががたえられないようです。 帰宅するとトイレやえさ、牧草がひっくりかえっています。そしていつも ゲージの柵から必死に顔を出そうとして 押し付けるので いつか顔が挟まるのではないかと心配です。 ある程度落ち着いたうさぎになってもらうには どうすればいいのでしょうか? 接し方がわかりません。

    • noname#128329
    • 回答数2
  • 結婚して思うのですが・・・

    結婚して思うのですが、結婚後のお付き合いに女の嫉妬はつきものですか。 満たされてない人ほど、意地が悪かったり嫉妬深かったりなんでしょうか。 他人には出さない感情だと思っていたので、戸惑った事がありました。 それも、人によって嫉妬するポイントはそれぞれ違う気がします・・・・ 気にしている事を刺激しないようにお付き合いするには、どうしたらいいですか。 また、早い段階で気付くのは何を気をつけてらっしゃいますか。

    • noname#129572
    • 回答数2
  • 神の存在の必要性

    あらかじめお断りしておきますが、この質問により誰かの思想を変えようとかの意図はありませんので、誤解のないようにお願いします。 日本には「神にすがる」といった習慣がありません。 正しい表現ではないのかも知れませんが、日本は「神様」ではなく「仏様」しかいないように思います。 神と言えば「宗教」となるわけですが、日本人は基本的に「無宗教」です。 無宗教と言うと反論として出てくるのが、葬式の時の宗派ぐらいですから、ほとんどの人が普段は宗教を意識していないことになります。 また創価学会など、いわゆる葬式の時の宗派から乗り換えた人もいますが、創価学会とて「日蓮宗」のようなものですから、「仏様」と言えるでしょう。 (ここまでの説明は質問の趣旨から見て重要ではありませんので、反論はご遠慮ください) 日本は悲惨な事件・事故があると、何かに「すがる文化」ではなく、何かを「恨む文化」だと思います。 悲惨なことがあると特効薬のように言われるのが「悲惨さを語り継ぐ」です。(しばらく経ってですが) 戦争しかり、脱線事故しかり、無差別殺人事件しかりです。 しかし、悲惨さを語り継ぐためには、まず自分たちが被害者でなければいけません。 それは、100%の被害者であるほうが語り継ぐには都合がいいでしょう。 ですから、第二次世界大戦でも日本の悲惨な終戦時の状況しか語り継がれることはありません。 そしてなるべく悲惨に伝えるには「憎しみを込めて」伝えた方がより効果的です。 百歩譲って、具体的な「恨む相手」がある場合はいいと思うのですが、今回のような天災の場合、地球を恨んだところで何の気休めにもなりません。 結果的に、国家であったり、政府であったり、県であったりを恨むしか、自分を慰める手段がなくなってしまいます。 自分が幸せになるためには、誰かその分不幸になって貰わないと困る文化、そうならないためには外国のキリスト教のような「神にすがる文化」が必要だと思うのですが、みなさんはいかがお思いでしょうか。 皆さんの率直な意見を伺いたいと思います。 (こちらの質問には正解はないので、しばらくの間は締め切らないようにしたいと思います)

    • noname#140082
    • 回答数10
  • 言い返せない

    24歳、OLです。 誰かに何か言われて不満を感じた時、即座に言い返せません。 言われた瞬間は、何か附に落ちない気持ちはあるのですが、相手の言い分のどこが不満なのか自分が何を反論したいのかすぐに判断できません…。 そしてその場は相手の言い分を聞くだけで、事が終わって一人で考えてみて初めて自分の考えがまとまります。 が、時既に遅し。既に言い返すタイミングを逃してるんですよね…。 この性格のせいで仕事でストレスを貯める事も多々あります。 頭の回転が早く、然るべき時に自分の意見を言える人が羨ましいです。 何か良い解決法はあるでしょうか…?

    • caira
    • 回答数9
  • 原因不明の胃痛

    1か月前から胃痛に悩まされています。病院に行き、神経性胃炎といわれて、胃の調子を整えるというお薬をもらい内服していますが一向に治る気配がありません。時々、発作のように胃が痛くなります。吐き気。嘔吐もあります。食べると症状が増します。また明日、病院に行く予定ですが気になるので質問しました。同じような方いますか? 胃カメラもまだしていません。

    • maps888
    • 回答数1
  • みなさんの至福の時を教えてください。

    みなさんの至福の時を教えてください。 みなさんは、一日の中で、何をしている時が一番楽しいんですか?

    • tomote
    • 回答数4
  • 姑とメール

    4月に結婚式あげます。 この前、義母さんと携帯赤外線でアド&番号交換しました。 そこで、姑とメールしている人に質問です。メリットとデメリットは何ですか? 私の嫁ぎ先は、田舎で本家長男の嫁になります。 なので、義母さんとは仲良くしておかないと、親戚の行事ごとになると、自分が困るので、メールから仲良くしてみようかな・・・と思います。 メールするにあたっての心配事は、仲良くなりすぎて、同居しない?とか言われるのが心配です。 でも仲良くはなりたいんです。