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QNo.2549142で絶縁したはずの顔見知りに付きまとわれているという件で相談した件のその後です。回答いただいた皆さん、本当にありがとうございました。 フリーペーパーの読者欄に私の投稿が載ったのを見て実家あてに「新住所を教えて」という葉書を送った（親から聞いた話で、結局そんなのは無視しなさいと親からは冷たくあしらわれた）り、運悪く旅先で会ってしまい二度とこちらは話もする気も復縁する気もなく、拒否の態度を示すために逃げても逃げても付きまとわれ、結局その近くの友人宅にかくまってもらう羽目になったということがあり、今でも恐怖感が抜けず、自分は誰かに付きまとわれているのではないかという恐怖を感じることがあります。このような場合はやはり110番通報をすべきだったのでしょうか。

　こんばんは。 　わたくしは、１０代になる前（９歳小学校３年生まで）は極度の水恐怖症でした……。風呂も恐くて……。プールに入るのも恐くて仕方がなかったです＞＜ 　そのせいか、大空に対する夢ははてしないものです！ 　けれど高い場所に対する恐怖はそれほどなく、スカイダイビングをするのが夢です！ 　今では地道な努力で水も恐くなく、沖縄県島尻郡久米島ハテの浜ではシュノーケリングで６時間くらい泳ぎっぱなしですが、スキューバーの方もしたいのですが、されていらっしゃる方も多いし、人数が少ないスカイダイビングがしたいのです！ 　インストラクターの方が付かずに一人で飛べる、または、インストラクター（初心者の方をおしえる程上手くならなくてもいい。ただインストラクターの免許がもらえるまで）になられるにはどうすればよろしいのでしょうか。 　ご存知の方・インストラクターの方それ以外でお詳しい方どうぞよろしくお願い申し上げます。

７ヶ月の男児です。 ４ヶ月に下の歯が２本生え、６ヶ月に上の歯が３本生えました。 離乳食の食べ具合もまぁまぁなんですが、離乳食後おっぱいを欲しがるのであげています。 おっぱいをやるたび、吸いはじめに必ずと言っていいほどかじられます。 １回かじった後に飲むといった感じです。しかも両方とも（涙 もぉ痛くて痛くて声も出ないほど痛く恐怖でｓｙ。 我慢しようと声を出さないように歯を食いしばっても息をス～ッと吸ってしまい、 その音で一回口を離してしまって、またくわえるときはかじられて…なんです。 歯がムズムズしてるのかと歯固めなど色々なものを与えていますが、おっぱいのときはかじる、とクセのようになちゃってるようです。 どなたかかじらなくなる方法ご存知でしたらお願いします。 これから恐怖の授乳です（涙

学生、嘔吐恐怖症です。逆流性食道炎です。 最近胃の調子が悪いです。それにしても理由は完全に自業自得です。 調子がいいと思うと色々食べてしまってまた悪くするんです。 特に今日はやりすぎてしまいました。本当に自分を責めてしまいます。 めちゃくちゃ気持ち悪いです。胃もムカムカします。嘔吐恐怖症なので本当に吐きたくないです。どうしたらいいでしょうか。これから食べすぎに気をつけたいと思うのですが、吐き気が来たりした時本当に怖くなります、助けてください。 今日なんて冷たいものとか乳製品とかその他もろもろ2個とか食べてしまいました。 これから絶対に気をつけたいと思っているのですが…。 完全に食べ過ぎと確信しています。吐きそうです。でも絶対吐きたくないです。怖いです。 あとまたぶり返したって親に怒られそうで怖いです。 もう散々です、助けてください。

出産して２ヶ月になります。 ・難産だった ・産後に排尿トラブルになり、現在も続いている ・子宮脱になりかけ(？) ・会陰切開の傷が開くのでは、という恐怖 これらの状態のために、産後一度も夫婦生活が出来ていません。 妊娠が分かってから全くしていないため、もう１年になります。 旦那はこれらの状態を知っていますし、夫婦生活が怖いのだとも伝えています。 「少しずつ出来るようになる」とは言ってくれてますが、このままずっと出来ない状態が続くとなると、いずれ離婚になりますよね。 どうしたら出来るようになるでしょうか。 難産だったことと産後の尿トラブルの恐怖で、もう二人目を産むことは諦めています。 (旦那には先日それとなく伝えましたが、黙りこんでしまいました。 それ以降二人目についてのことは話していません)

学生時代に2，3回行っただけのスキーを今シーズンから6歳の娘と私の奥様と始めました。 意外と3人ともハマってしまい週一で通いました。 おかげで3人とも、調子が良ければパラレルでターンできそ・・くらいまで上達しました。 私も同じレベルなので次のステップを知りません。 これからやるといいドリルや、6歳の娘を飽きさせないよう 3人で遊びながら上達できるような方法を教えてください。 私はスノーボードを嗜む程度やっていたので 傾斜への恐怖心は奥様より多少少ないのですが 奥様に恐怖心があるため中急斜面にステップアップしていません。 出来ればみんなでスキーもそこそこに頂上で良い景色を眺めながらピクニックをし 危険なくどんなピストも降りてこれるようになればまたスキーも楽しくなるかなと思っています。

現在カトリックの教会に通っています。其所で本当に素敵な女性に出会いました。はっきり言いますと、恋心を抱いています。こんな清々しい感情は久し振りです。何とかして仲良くなりたいです。その為には幾つかの障害(?)を乗り越えなければなりません。年齢(僕が45歳、彼女が47歳)、身長(170近い)、ご家族で来ている(ご両親とお兄さん)、会話力の乏しさ、僕の現在の状態(心の病の現患者-対人恐怖症、特に女性恐怖症-に逆戻りした為、実質上「無職」)等です。それに、場所が場所なので、その様な感情を抱いてはイケないと自分自身を必死になって律しています。それが余計に苦しいです。老若男女を問わず、幅広い年齢層からのアドバイスをお待ちしています。因みに、僕は大阪府柏原市に住んでいます。

　現在、某信販会社に勤めていますが、とてもキツくて、 まったく仕事にもついていけず、そんな私をはがゆく思ったお局様に目をつけられて、毎日怖い思いをしています。 　先日の朝、自宅でお局へのあまりの恐怖と貧血から倒れてしまったくらいです。 　世の中の働いている皆様はこの恐怖を越えて毎日汗水ながして働いてるのはわかっていますが、私はどうも仕事内容のキツさも加わって絶えられず、カウセラーの元にも通っています。 　怖くて退職したいとも上司に言えないありさまで、非常識なのはわかっています、社会の常識を破ってでもいいから突然会社に行くのを辞めようと考えています。 　信販会社の場合、お客様の情報をすぐ引き出せる立場にあるので、突然誰にも言わず、辞めるのはまずいでしょうか？

ここ数日、家で一人で過ごしているのですが、夜になると急に不安感に襲われ動悸が激しくなります。 あまりに不安感、動悸が激しいので死への恐怖を感じるほどです。 大人なのだから一人で過ごすことは当たり前と思ってはいるのですが、それでも不安に対する恐怖が抜けず毎日しんどいです。 皆一人暮らしをしているのに自分は情けないと思うのですが、どうしても不安で仕方ありません。 まだしばらく夜を一人で過ごさなければいけない予定なのですが、どのように対策を練ったらいいかわかりません。 元々不安性障害で治療を受けていましたが、それも関係あるのでしょうか。 薬物治療でひどい副作用が出たことがあるので、病院に通わず直したいと思っています。 対策法を教えてください。 宜しくお願いします。

今週の月曜日にギックリ腰?になってしまいました。 玄関の階段から上がって行けない恐怖・便座から立ち上がれない恐怖・ベッドから起き上がれない恐 怖・等を味わいました。木曜日辺りから変化が起きて悪化はストップした感じです。 会社の人に飲み薬と令湿布薬をもらって試しましたが、全く効きそうも無いので途中で止めました。 毎日風呂に数回入ってましたがやっぱり効果が無いようなので止めました。 今では動物の「なまけもの」程度の動き程度です。それでも立ち上がってり軽くサイドステッパーで動いていれば体が固まらないので痛みが減っているように思えます。 今週だげでも5日も休んでしまいました。何とか月曜日には出勤できるくらいに体を動かされば思っています。どの様なことをしたら回復が早くなるものなのでしょうか?

最近心霊番組が全然やらなくなりましたよね。 前までは「ほんとにあった怖い話」でも心霊写真がバンバン取り上げられていたし、 「奇跡体験！アンビリバボー」でも心霊写真や霊について夏になれば特集をしていたのに・・・ 「ほんとにあった怖い話」なんか最近では再現ドラマばかり・・・・・・・・ 「奇跡体験！アンビリバボー」で言えば恐怖映像を少し流したと思えば最後は感動系の話に・・・ どうしてここまで変わってしまったんでしょうか？最近は恐怖映像の番組がありますが、 2012年Ver.も2013年Ver.も同じ写真の使い回し。面白みがまったくないです。 何か抗議でも？都市伝説等のスレを見てみれば、 「アンビリバボーで心霊写真をやらなくなったのはアステカの祭壇を扱って（以下略」 というものを見かけますが・・・・・ 本当のところはどうなんでしょう？憶測でもいいので、回答してくださると有難いです。

　17歳女です。 私にはかかりつけの歯医者さんがあるのですが、3年前に一回だけ違う歯医者さんで診察してもらった事があります。 そこの歯医者さんがすごく怖くてしまいにはその恐怖で嘔吐してしまいました。 　終わってからですが・・・。 それからかかりつけに行ってもあの時の恐怖が消えません。 そこの先生はリラックスさえようと優しくしてくれますがやっぱり怖いです。 　それで診察の時手に何か持ってないと落ち着かなく携帯を持って行って先生も歯科衛生士さんも席を はずしているとき携帯を触っています。 　もちろん治療の時は持っているだけで触ってませんが・・・。 口も自分では大きくあけているつもりですが小さいようで先生や歯科衛生士さんに もうちょっとあけてねなどよく言われます。 やっぱりこういう患者って迷惑ですよね？

結婚23年目にしてこれから二人で楽しく頑張っていこうねって話してたのが 三月でした。風邪から体調を崩して検査をした結果、脳内出血が見つかり入院となり、四月末には退院して自宅療養となりましたが後遺症が残り、視界障害と記憶障害があり仕事をする事も出来ず日中は人目を気にして外出が出来ず夜になるとリハビリだと言っては出て行きまが…。見えない恐怖と記憶がなくなる恐怖と絶望感とで心までもが病気になったみたいで酷い時は被害妄想で暴れたりする事もあります。部屋にとじこもりがちです。45歳で何も出来ない身体になって毎日、泣いている姿をみているのが辛いです。自殺してしまうんじゃないかと毎日、考えてしまいます。私はどんな言葉で励まして支えてあげたらいいのでしょうか？

犯罪被害が原因でPTSDにならないように、生活を送っています。今はたぶん、ASDかそれ未満です。 普段の生活では過去のことをあまり思い出さないように意識していても、突然、思い出してしまうことがあるのですが、○○されたんだと思い出すだけで、リアルに思い出すことがありません。夢にもあまり出てこないです。しかし、生理前だと映像が何度も浮かんできたり、夢にも出てくるのです。また覚醒状態に入ってしまって、一週間以上ずっと眠れなかったりします。生理が終わるとしばらく、過眠状態(普通に20時間以上寝てしまう)になるのですが。。 普段も異性への恐怖はありますが、生理前になると恐怖感が強くなります。物音にも敏感になります。 これはASDではなく、PMSですか？ もともと生理前に体調が悪くなる体質なのですが、どうでしょうか。

パニック障害とスピード恐怖症で悩んでいます。 来月に山梨から東京の港区まで障害年金の更新で病院に行くんですが、高速に乗って発作が出ないか心配で悩んでいます。 スピード恐怖症は、65キロ位を目安に左側を走っていく事でなんとか考えているんですが、パニック障害の方から逃げ場がない事やトンネルが恐かったなどの話を聞いてから、予期不安が強くて困っています(泣) パニック障害が酷くなって初めて高速に乗るため色々と不安な事を考えてしまい、予期不安が出てしまいます。頓服薬を飲むのと、運転は旦那がして、大月まで下道で行きますがやはり怖いです…(泣)予期不安が強いだけで、高速に乗ってしまえば案外大丈夫だったりするものなんでしょうか？ (因みに、電車も乗れません…。) 何かいいアドバイスなどあったらお願いしますm(__)m

嫌がらせ、ストーカー被害で困っています。誓約書の書き方を±して下さい！ で知り合った男性と不倫関係になりました 私方より会う事を止めたいと言ったところ、他人を装っての嫌がらせメール、私の自宅を覗き携帯電話で写真を撮るなどしてきました 自宅を覗き逃げる現場を目撃し、相手も目撃されたと気がついた為、犯行は認めています。 もう二度としないとは言っていますが、今までの事を考えると信じる事ができず毎日が恐怖です。 恐怖に耐えられず、今日の午後会う約束をしています誓約書を書こうと思いますが、どのような文面で書いたらよいのか±よろしくお願いします！ 私の主人と不倫相手は同じ会社なので、どうにか事を荒げる事なく解決したいと思っています

高1の女子です。 最近自分が対人恐怖症ではないかと思えてきました。 症状は、 ●人が笑っていると自分が笑われているんじゃないかと思う ●人が何かの悪口を言っていると自分の悪口じゃないかと思う ●人ごみや学校に行くのが怖い ●クラスメートなどに話しかけられると緊張して上手く喋ることができない。 ●クラスメートなどに自ら話しかけられない。 ●常に人の顔色をうかがいながら話す(自分の発言で人を怒らせたんじゃないかと常に心配) ●人前で発言できない(発言すると震えがおき汗もでる) ●自分の意見を言うことができない 学校に行くのが怖くて泣き出してしまったりもしました。 イジメにあった経験はありません。 対人恐怖症なのでしょうか？また、これらを克服するためにはどうすればよいでしょうか？ 回答お願いします。

世の男どもに仕返しする方法はないでしょうか？ 私はブスで男どもにはヒドい目に遭わされてきました。 コンビニで知らない男に睨まれて「ブース！」と言われた時は、殺されるのかと恐怖に怯えて逃げたこともあった。 サービスで何か物を配ってる男が、私には渡さず避けたこともあった。 居酒屋から出たらヤンキー男達に　とり囲まれ、ブスだブスだと威嚇された恐怖。 過去にはこんなこともあった。 食べれない物を喰わされ、私を見れば馬鹿にし、笑い、ダマし、殴ったり蹴ったり罵声をあびせ、 話しかけるな、消えろ、シネと言いたげな態度。 どうしようもなく男が憎い！ 私は全身、美容整形してやります。 そして、男どもに仕返ししたいのです。 でも仕返しの方法が思いつきません。 なにか方法はないですか？ 私が　損しないもので　お願いします。

私は２５歳の主婦です。 前々からのことなのですが私はニュースなどで 「集団暴行」「レイプ」などのニュースを聞いてしまうと 自分には関係のないこと（被害者の方とは面識がないという意味です）なのにすごくブルーになってしまいます。 ブルーになると表現していますがそれは、 被害者に対して、とてもかわいそうだなと思うのと、 自分にも大切な娘がいますのでその子供が同じようなことになったら どうしよう・・。といった不安感などです。 時には恐怖までも感じます。 こんなことを言ったらバカにされそういですが オー○の泉などの影響からか自分の前世はそういった被害者 だったのか？だからここまでおかしなほどの恐怖をかんじるのだろうか？などと意味の無いことまで考えてしまいます。 こういった方は私以外にもおられるのでしょうか？

今日、蛇の夢を見ました。家族(旦那、子供、自分)で湖にいました。湖から蛇(赤と茶色の)が出てくるのがわかったので、あまり恐怖感はなかったのですが、とりあえずその場から逃げました。それから宿に泊まっていたみたいで、寝ようとしたときにまた蛇が出てきて(湖の蛇)追い払おうと探したら、見つからず娘だけは寝てたので娘の布団を取ると青い蛇(見た目は綺麗)がいたので、急いで娘を抱き抱えて、旦那が蛇を外に投げました。 蛇の夢は初めてみたと思います。 なので気になって仕方がないです。 びっくりはしましたが、恐怖感はあまりありませんでした。 ただ、毒がないか心配で寝ぼけながら何回もあの蛇は毒をもっていないか携帯で調べようとしてました。