胃の不調について、助けてください

質問

学生、嘔吐恐怖症です。逆流性食道炎です。
最近胃の調子が悪いです。それにしても理由は完全に自業自得です。
調子がいいと思うと色々食べてしまってまた悪くするんです。
特に今日はやりすぎてしまいました。本当に自分を責めてしまいます。
めちゃくちゃ気持ち悪いです。胃もムカムカします。嘔吐恐怖症なので本当に吐きたくないです。どうしたらいいでしょうか。これから食べすぎに気をつけたいと思うのですが、吐き気が来たりした時本当に怖くなります、助けてください。
今日なんて冷たいものとか乳製品とかその他もろもろ2個とか食べてしまいました。
これから絶対に気をつけたいと思っているのですが…。
完全に食べ過ぎと確信しています。吐きそうです。でも絶対吐きたくないです。怖いです。
あとまたぶり返したって親に怒られそうで怖いです。
もう散々です、助けてください。

回答No.1

takochann2

胃の中の食べ物が減るまで我慢しましょう。次回受診したら吐き気対策の薬を考えてもらいましょう。