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最近お腹周りが気になってきました・・・。ダイエットにはもちろん運動が大事ですが、食事について質問させてください。 朝食はご飯一杯とおかず二品（魚・味噌汁など）、昼はコンビニで買ったノンカロリーのゼリー食品、夜は普通に家で出てくるものを食べています。朝昼晩を量で言うと、中・小・大くらいかなと思います。 私は事務職で一日座りっぱなしなので、昼は出来るだけカロリーを抑えるように心がけています・・・が、まだ不十分な気がします。 現在ダイエットをされている方は、毎日の食事をどのようにされているのでしょうか？やはり基本はカロリーを抑える事なのでしょうか？是非、アドバイスをお願いいたします。

私は今までいわゆる下流社会の中で生活してきました。周りも同じようなレベルの人たちばかりで、それが普通だと思っていました。 また下流の中でも若干格差はあって、たまたま勉強が出来たりした私は下流社会の中では上流扱いされていたほうでした。 が、あくまで下流は下流。現在中流と言われるような人はいないと言われますが、割とその名残を残している人と結婚し、下流社会から抜け出しつつあります。 外食と言えばファミレスかファーストフードだった私が、ほとんどそういうものを利用しなくなりました。休日はゴロゴロ寝てばかりだったのに朝早くから起きるようになりました。公営住宅で育ったのに、今は分譲マンションです。 中流家庭に育った主人から少しずつ躾けられてきた感じです。 子供を通してのお付き合いも、皆中流以上という人たちばかり。 そういう生活に憧れてはいました。下流独特の「頑張らなくてもいいじゃん。適当に、好きにやろうよ」みたいな感じが嫌で抜け出したいと思っていました。 でも嫌なことにそういうのは身に染みてしまっているんですよね。どれだけ頑張っても、未だに違和感を覚えます。 下流社会から抜け出した人はすぐに慣れたのでしょうか。それともこういう状況は結局下流社会にいるままなのでしょうか。 向上心を持って人生に臨みたいのに、こころのどこかで下流な私が悪魔のささやきをしているような感じです。どちらにも行けず居場所がなく感じます。どこに身をおけば安心できるのでしょう。

この間初めて灰羽連盟をみたんですが。 かなりはまってしまいました！映像、音楽、ストーリー、すべて私好みでした。灰羽連盟を超えるようなおすすめのアニメがあったら是非おしえてください！

つぎのような手順で後手番うそ矢倉をされました。ぼくが先手番です。 ▲７六歩△３四歩▲２六歩△４四歩▲４八銀△４二銀▲５六歩△５四歩▲５八金△６二銀 このあと普通に矢倉に組んだのですが、先手は飛車先不突きにできず、本来は後手は飛車先不突きができないはずができてしまいました。 べつにこれで不利になるわけではありませんが、作戦範囲が狭くなって気分が悪かったです。先手はどんな方針で指すべきだったでしょうか？

先週NHKの決勝戦が行われました。 知り合いの家でちっらとだけ見ましたが、そういえば解説の老人 かなり有名な人だったと思いますが名前が思い出せません。 どなたかすっきりさせてくれませんでしょうか。

チェスの駒を「強いもの」から順番に教えて下さい。 ・・・漠然とした質問ですみません。 ある謎解きゲームをやっていて、そんな設問があるものですから・・・ Ｋ→Ｑ→Ｒ→Ｂ→Ｎ→Ｐの順番だと思ったんですが、どうも違うようです。

既婚者男性です。 我が家には６歳・４歳・１歳の子供がおり、平日は保育園に預けております。 隣家には母親とその息子（ニート２５歳前後）が住んでおりますがこの息子がほとんど家にいるため、子供が部屋でバタバタすると時々壁を蹴ってきます。 １年くらい前には夕方に家の前で１０分ほど子供と遊んでいると物凄い剣幕で「バタバタうるさい」と言われ、その時は私が誤りましたが・・・ 後日その母親と家の妻とがベランダで顔を合わせ話しの出たついでにその話題になり、隣の母親が誤ってきたそうです。 １年経った今でも子供が暴れると壁を蹴る行為は続いており（毎日ではないようです）、こちらも近所付き合いがあるので子供には静かにするように言い聞かせますが、相手は子供なので、同じ事が毎日繰り返されます。叱ってばかりでは可哀想です。 もう一度、隣家と話し合う機会を持とうと考えておりますが、妻は「気にしなくていい」と言います。しかし物騒な世の中何があるかわからない・・・などど考えると話し合いの場を持つべきかと私は思うのですが。 休日はなるべく外に連れ出すようにはしていますが、雨の日や子供の体調が優れない時などは出かけるわけにもいかず。 こんな場合どうするのがいいのでしょうか。 参考意見いただけるとありがたいです。

数学は、学問としては、物理や哲学と近いと感じます。 数学は、趣味としては、音楽や手品（とくにカードマジック）に近いと感じます。 それらは一見関係なさそうなのですが、どうしてでしょうか？ また、数学好きに、○○を趣味としている人が、確実に多いとあれば、その○○を教えてください。

現在、首都圏に住んでいて今年のＧＷに初めて山形に車で行く予定です。　（宿泊は蔵王のペンション村で１泊、もしももっと居たくなったら車中泊して最長計２泊の予定です。）　 今回の観光の狙いは街中散策ではなく、自然の多いところをなるべく歩いて見て回れる所を。。。と思っています。　 これまでの他の方のＱＡを拝見させてもらいましたが、この時期のお奨めとして； ・お釜（ＧＷからエコーラインは通れそうで安心しました。） ・出羽三山（月山は雪に埋もれて歩くのは無理の様ですね。） ・鳥海山 を挙げられている方がかなりいらっしゃった様ですが、これらやこれら以外でこの時期トレッキングシューズ程度の装備で最大２～４時間程度のハイキング・トレッキングが出来る様なところはありますでしょうか？　今回は２人で行くのですが２人ともスキーはできないので、純粋に歩ける自然道みたいなところがあれば良いのですが、この時期の山形は、山の方はまだ雪がかなり残っているとの事の様ですので、何かお奨めの場所がありましたら教えて下さい。 何卒、宜しく御願いします。

人通りの少ない住宅地のテナント１階に、誰でも好きなときに使えるフリースペース（コミュニティスペース）ができました。 ただ、ソファにテーブル、ＴＶ、ポットはあるものの、特に何かできるわけではありません（置くにはガスコンロや冷蔵庫もあります）。 何をして良いのかわからないようで、利用される方がほとんどおりません。 同じ使って貰うなら、好きなコトが出来るスペースにしようと、絵本を置いたりしてみようと考えています。 部屋は貸し切りで自分だけ（または自分のグループだけ）、理想・妄想含めて、幸せな時間の過ごし方、どんなコトしたいですか。 どんなものが欲しいですか。

都立中学校について教えてください。 レベルはどのくらいなのでしょうか? 『特別枠』とは？ 学費はどれく 何も知らないのですが興味があるのでよろしくお願いします。

はじめまして。 私は実家を離れて（といっても隣町なのですぐ帰れる範囲です） 同棲をしています。最近実家によく帰るようになり 親と話しています。 お父さん（５４）は休みの日は散歩したり自転車でサイクリングなど していましたが最近は足が痛いみたいでいつも家にいるみたいです。 それを聞いたときちょっと心配になっってしまいました。 ヘルニアの手術もして（５，６年前です）体のほうは丈夫とはいえない感じです。 そこで皆さんにお聞きしたいのは 家でも出来る休みの過ごし方で何かありませんかね？ 私はプールを勧めましたが嫌がって行きそうにありません。 是非アドバイスよろしくお願いします!!!!

遅ればせながら新聞をこれから取ろうかと考えております。 政治に疎いというか全くに近く知識がありませんので、分かりやすく回答していただけるとありがたいです。 昨年チラッと聞いたのですが、テレビ局とか新聞社とか政治というのは繋がりがあって派閥みたいな対立の関係もあるって聞きました。 そこで考えたのが（例えですが） ・テレビ朝日は「朝日」が付くから朝日新聞と関係あるのか？ってことや ・日本テレビは徳光和夫氏が「ジャイアンツが～」って言っているから読売新聞？？ とかってイメージです。 主要新聞は５社、テレビ局（キー局）も５社であっていますか？ それとココに右翼、左翼っていうのはどうかかわっているのですか？（存在の意味とか） できれば○○新聞は○○局で○○党（民主党）とか教えて欲しいんです。 父親が生きているときに「政治ってどうやったら詳しくなれるの？」って子供心に聞いたことがあります。 そのとき父は「新聞をくまなく読んでいれば自ずと解るようになる」って言っていました。 しかし未だにニュース番組で政治の話題になるとチンプンカンプンでそれが苦痛です。（+_+） 新聞を取ってマジメに読み理解できる人に少しでも近づきたいです。 新聞を取るときにどこを選べばいいかというポイントなどアドバイスをいただければ幸いです。

家に嫁や旦那と二人でいる時、暇つぶしにどういう遊びをしますか？私は子供ではなく嫁と「あっちむいてホイ」とか「手押し相撲」とか時々やりますが、意外とハマってしまいます。なにか二人でできる子供じみた遊びで面白いものがあればぜひ教えてください。

僕は、中学三年生の男子です。最近、憲法第九条改正について騒がれていますが、僕には憲法を改正する意味が分かりません。なんで改正を望む人が多いるのですか。本気で心の底から意味が分かりません。憲法を改正したところでどのような利点があるのですか。時代の流れなどによって憲法を変えていくなど本当は必要のいないことではないのでしょうか。軍のを持って武器で対抗するなら、そんなことより、話で世界が平和になるようにしていくほうが良い答えなのではないでしょうか。僕の持っている思いが、ただの世間の大変さをしらない馬鹿な子供の勝手な意見なのですか。僕は広島県で生まれ、育ってきたので小学生の頃から平和学習で毎年八月に戦争について学んできました。そこで戦争の悲惨さ・むごたらしさを知りました。憲法改正を望んでいる方に意見があります。憲法を改正することによって必ず戦争につながるでしょう。そんなに死人をだしたいのですか。あの過ちをもう一度繰り返したいのですか。僕たちの未来を・青春の時期を奪いたいのですか。これだけは言い切れます。僕たち子供は憲法の改正を望んではいません。憲法を改正をしたところで、横暴な国の被害にあうのは僕たちです。憲法改正を望む大人の方々、どう考えですか。

森田思考搭載シリーズ 森田和郎の五目並べと連珠 ってどれ位強いでしょうか? プレステ2の『Theテーブルゲーム』と比べては。連珠 ゲームでプレステ2のは『Theテーブルゲーム』以外ないみたいですが。森田思考搭載シリーズ自体どれ位強いのでしょうか?森田思考搭載シリーズでプレステ2の連珠ソフトはありますか?

yahooゲームの麻雀は点数がありますが、点数がゼロになってもプレイすることはできるのでしょうか？ 　まさかお金はとられませんよね？

僕は２２歳の大学生です。来月から就職で東京に行きます。 今は地方にいるんですけど、この前、突然告白されました。 その子は、フリーターで来年も地方にいます。 別に僕はその子の事を好きなわけではないのですが・・・。 とりあえず飯でも食いに行こうと言ってはぐらかしています。 でも、ここ２年ほど僕には彼女がいなくて正直欲求不満です。 しかも、スタイルだけはとても良いんです。 東京に行くまであと１か月切りました。 体だけを求めて彼女と会いたいという欲望が頭をよぎります。 でも、やっぱり人として良くないという理性も働き、今は我慢しています。一度も会っていません。 あなたなら、どうしますか？？

江戸時代の人はどのくらい旅をしていたのでしょうか？ 先祖の墓参りの旅はあったでしょうし、お伊勢詣りなどが有名ですが、どのくらい移動の自由に制約があったのでしょうか。 身分によって旅が禁じられていたりしたのでしょうか。 松尾芭蕉のような旅人は結構いたのでしょうか。

過去に決めたことで、それから２年以上たっているのにいまだにあのときの決断は正しかったのだろうか、いや間違っていたのではという思いが消えません。それは後悔というより自責のようなものです。 あのときはああするのが一番いいと思った。もちろん迷いつつ。。です。 でも今となっては本当にそっちでよかったのかわからない。なぜならそれを選んだばかりに失うものがあったような気がするから、、です。 すごく抽象的ですみません。もし必要であれば詳しく書きます。（恋愛ではありません。） もうどれだけ今考えてももう一度違う方でやりなおせる、というような選択ではなく、時間が戻りでもしない限り無理です。 だからこれでよかったと思いたい、でも私は間違っていたのかもという思いが毎日頭の中をぐるぐる回っています。 この選択は自分自身のためにしたものではないだけに（子供関係です）その子にとって本当によかったのかどうか、いえ、よくなかったのかもというマイナスの思いしかありません。 こんな思いを一生抱えて生きるのかと思うととてもしんどくて。 時々あの決断した頃の写真を見ると涙が出ます。 こんな思いを抱いて暮らしている方、いらっしゃいますか？ またこんな思いを経験した方、どうやってその後のりこえられましたか？