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卵巣嚢腫の手術後は太るのでしょうか？？ 2月に卵巣嚢腫の手術を予定しています。 検査の結果、中身は99%水でしょう、との事。ガンの可能性も99%ないと言われており、腹腔鏡手術で中身の水を取る予定です。 ネットで色々調べていたら、術後は凄い太る、太りやすく痩せにくくなる、とたくさん出てきて怖くなってきてしまいました…。 ホルモンのバランスが崩れるからなんでしょうか？？ 術後太らないようにできる予防法等はあるのでしょうか…。 今現在、毎日運動をしておりますが(有酸素、無酸素運動を毎朝30分程)食生活はあまりバランスの良い食事とは言えないです…。 経験者の方、詳しい方おられましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

健康と少しダイエットを考えて運動なり筋トレし始めたんですけど、昔気になることを聞いて、私の理想はダレノガレ明美さんやニコルちゃんのような細マッチョに憧れてるんですけど、筋肉や体質で筋繊維の細い太いもあるけどあなたはプロレスタイプといわれました。がっしりガッチリした体型もいいけどやはりあーいう、ダレノガレ明美さんのような体型になるにはどういう食生活をしたらいいんでしょうか？ あと、プロレスラーの方とボクシング等の方たちのトレーニングをやってること等は同じはずだけどどうしてみた目が違ってくるんでしょうか？どうしてプロレスをやってる方たちは太ってても、痩せて引き締まってるように見えるんでしょうか？

これって同じ食品では？ 学生で女です。 バランスの取れた食生活について調べていて、疑問に思ったことです。 「ビタミンを多く含む食品」の項目で、「大豆」「豆腐」「納豆」や「小麦粉」「パン」など原材料が同じものが別々に扱われていることがあるんですが、これってほぼ同じものじゃないんですか？ 確かに加工したら栄養分が変化するかもしれないとも思ったのですが、そうすると「大豆」も「小麦粉」も生のままだと食べれないから、挙げる意味がないよな…とか考えてるうちに混乱してしまいました。 どうでもいいと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、かなり悩んでます。 栄養士の方、お願いいたします。

意識して紅茶を飲み始めて、日の浅い者です。 お茶の種類による、味や香りの特徴は、大雑把に掴めてきましたが、 多少微妙な事柄になると、全くお手上げです。 初めての店や、試飲で出されるお茶に関しては、特にそうで、 味や香りの説明を受けても、その通りに感じた試しがありません。 これは経験を重ねることで、分かるようになるのでしょうか？ 出来れば、もっと味や香りの違いを、明確に感じ取りたいと思うのですが、 何か手だては無いでしょうか？ あるいは、味覚や嗅覚を鋭敏にするような訓練方法があれば、教えて下さい。 （褒められた食生活ではありませんが、「味覚障害」ということではなさそうです。）

先週の日曜日に風邪をひいて以来、口の中がとても苦いです。 食べ物の味はわかりますが、食べ終えて２、３分すると 口の中は苦くなってしまいます。 口の中が苦いと、口臭を発しているのではないかと、とても不安です アルバイト上（個別の塾の講師）、口臭をとても気にしているので 非常に困っています これは、味覚障害なのでしょうか？ 風邪をきっかけにでた、一時的な症状なのでしょうか？ それとも、食生活（最近ダイエットをしています）によるものなのでしょうか？ 何も食べてもいないのに 苦味を感じるのは、とても不快で、ストレスがたまります； 何か対策を知っている方、 経験がある方、 お詳しいかた、 アドバイスお願いします！！

毎年会社で健康診断を行っているのですが、年を追う毎に HLDコレステロール（善玉）が増加傾向で、LDLコレステエロール（悪玉）が減少傾向です。 数値も（私の健康診断を受けた医療機関の結果に載っていた）基準を見ると、基準の枠外になりつつります。 一般的に善玉＝良い菌、悪玉＝悪い菌というイメージですが、 20代後半で毎年健康になっているのでしょうか？ 食生活に気を配っている訳ではないので、不思議でしょうがありません。 去年出産しましたが、それも影響しているのでしょうか？ 専門家の方がいらっしゃいましたら、是非意見をお聞かせ下さい。 HLDコレステロール （※40-80） 116.6 LDLコレステエロール（※60-119） 68.0 中性脂肪 　（※35-149） 36.0 血糖値 （※70-110） 68.0

こんにちは私は将来の進路に悩んでいる高校３年生です。 私は将来食品開発をするのが夢で、一応推薦で家政学部家政保健学科に合格しました。栄養系の学部（学科）にしようかと思いましたが、幅広く学べるこの学科を志望しました。 一応この学科では食文化、栄養学、消費生活についても学ぶし、「フードスペシャリスト」の資格もとれます。 でも色々調べると食品開発は理系だとか（私は文系）、農学で学んだほうが良いとか書かれていて心配になってきました。 やはり家政学部では将来食品開発に携わることは難しいのでしょうか？また、フードスペシャリストをとっても難しいのでしょうか？ 教えてくださいお願いします。

最近気分が沈む事が多く、以前より物事に関心が持てず無気力感があり、イライラしやすかったり、急に悲しくなったりします。あと、日中すごく眠かったり。。春夏の季節は明るい気分でいられる事が多いのですが、毎年寒い季節になると気分が落ち込む事が多いので、もしかしたら冬季うつ？と思うのですが、同じような経験されてる方いますか？重症ではないのですが改善したいので、食生活などで取り入れると良い食材や運動などあれば詳しい方教えてください。 ネットで冬季うつを調べたら　食欲の増加と書いてあったのですが、私は食欲はなくなっています。 専門的に詳しい方、経験して改善された方、アドバイスお願いします。

物価があがったこともあり（だいぶ落ち着きましたが）、食生活そのものについて考え直すようになりました。 その際、普段食べているポテトチップやカップラーメンの原価が、どのようになっているのか？気になりました。 あれだけＣＭをしているのだから、広告費も莫大だろうし、そもそもポテトチップは大量に芋を揚げているだけと考えれば、原価そのものはたいしたことなさそうだし、とはいえ設備投資はかなり大きいだろうし。 そういった食品の原価はどのようになっているのでしょうか？ また、そういったものが調べられるサイトや書籍がありましたら、ご紹介いただければと思います。 まったく個人的な興味なのですが、よろしくお願い致します。

母が二週間前に網膜静脈分技閉塞症にかかってしまいました。 どうにかして、少しでも視力を回復させてあげたいんです。 ただでさえ、体が弱いのにこの病気になってしまい母はうつ病なのですがうつ病がひどくなってしまいました。 正直、私も毎日毎日辛いです。 少しでもこの病気が回復に向かうような食生活などはないでしょうか？ あと、この病気を根気強く治療していただける眼科医は名古屋にはいないでしょうか？ 本当によろしくお願いいたします。 本当に何度も何度も大変申し訳ありません。 ここに質問するして助言をいただけると本当になぜか少しだけ心がほっとします。 ご面倒ですがよろしくお願いいたします。

うちでは野菜料理があまり出ないので健康やダイエットのために野菜を食べたいと思っています。 色んな種類の野菜を食べるべきというのをよく耳にしますがなぜそうすべきなのかがわかりません。 パセリやモロヘイヤはいろんな栄養がたくさん入っているので、毎日パセリとモロヘイヤにプラス足りない栄養を他の野菜でという食べ方はよくないのですか？ 実際にこういう食生活をするつもりはないですが栄養が採れてるなら上記のような食べ方でもいいような気がしてなりません。 もし色んな種類の野菜を食べるべきならその理由も答えてください。 (毎日同じのは飽きるから、などの答えはしないでください。)

大学一年生女子です。 大学生になり、慣れないヒールのある靴を ずっと無理して履いているのですが、 このところ、右足の人差し指と親指の底面が何となくしびれています。 突っつくと、まだ感覚はあるのですが、 歯医者さんの麻酔の切れかかったような状態です。 調べてみると、手足のしびれは、糖尿病や高血圧が原因あったのですが、 大学に入る前後で、食生活習慣は、変わっていない（むしろ規則正しくなった）ので、 ヒールの靴で、長時間毎日歩いていたことが原因と思うのですが、 足のしびれを解決する方法はなにかないでしょうか？？ とくに経験者の方に、ご指導いただけるとありがたいです。

３１歳の主婦です。 ０歳４カ月の乳児がいて完全母乳育児中です。 完全母乳にも関わらず昨日生理が再開しました。 その原因について知りたいのですが、ネットでたくさん検索して みましたが、 (1)若くて元気な証拠（子宮回復☆） (2)母乳の場合、生理が来ないホルモンが出ているはず。なのに 再開するのは、母乳詰まりや食生活が悪いせい と両極端な意見がありました。 もし(2)だとすれば、母乳がちゃんと出ていないとか、まずいらしい ですが、子供はミルクを足すこともなく普通にご機嫌で飲んでます。 最近は挿し乳にもなり、乳腺炎でもありません。 (2)ならばちょっとショックですが、私はどちらなのでしょうか？？

こんにちは。 ちょっと前からお腹のはりに悩まされています。 最初は午後数時間程度だったのですが、だんだんひどくなり、ここ１週間程は朝からお腹がパンパンに張って仕事にも集中できない程です。 ネットで『腹部膨満感』や『お腹のはり』等を調べても、殆ど全て『便秘』と絡めた記述なのですが、私の場合はお通じは毎日良好で便秘は殆ど全くと言っていいほどありません。 ビオフェルミンVCを服用しはじめて３日になりますが、今のところ効果はありません。 食生活は気をつけていますし、間食もせず、低カロリーにおさえています。 どなたかこの腹部膨満感の解消法をご存じないでしょうか？ よろしくお願いします。

生後１０週目のコーギー♂なんですが、よく噛み付いて困ってます。 興奮してくると、エスカレートして、指とか噛んで振り回します・・・。 噛む行動のしつけはまだ早いのでしょうか？ マズルをおさえてみたり、仰向けにしてみたり、口だけでの注意、ビターアップル等もやってみたのですが、やった時だけ噛まなくなるものの、エスカレートします。　 生活環境は、大きめのケージで飼っています。 http://www.petio.net/db/index.php?mode=Detail&cont=Category&action=DetailView&form[tgtID]=13706 餌はユーカヌバの適正量÷３食分 おもちゃも４種類くらいケージの中にいれています。 まだ部屋の中でちょっとした運動をさせて、遊んでるくらいです。 　 対策などありましたら、是非回答お願いします。

３０歳過ぎても皮脂の分泌が過剰で鼻の周りとか角栓が半端なくでます。毎日２回ぐらい顔を洗って冷やした化粧水をつけてます。毛穴を閉じすぎると皮脂が詰まりやすくなってニキビになりやすいから洗い過ぎないようにしてます。風呂のついでに顔を洗っても表面の皮脂だけとってるだけで、内部に皮脂が溜まっていく感じがしてます。野菜中心の食生活ですが改善されません。普通の人より肌の構造がぶ厚く特殊なのかと思ってます。 寝苦しい夜で朝起きると皮脂が蓄積されてるので涼しい環境で寝た方がいいのでしょうか？皮脂をおさえて毛穴のひらきをおさえる方法をご教授願います。

　これまでも、サプリメントの服用や 　食生活を気にしてみたこともあるんですが、 　結局、スーパーで売っている半額弁当に頼る日々でした 　特に唇の荒れや肌荒れがひどいので、内臓が弱っているのではないかと思います 　献立を工夫するのが面倒なので、サプリメントだけ各種類毎日摂取すればいいかなとも思ったんですが、サプリメントには実は表示どおりの成分が入っていないという話をよく聞きます 　やはり、サプリメントより食品から必要な栄養素を摂取するのがよいのでしょうか？ 　それとも、極端な話たんぱく質以外はサプリメントで摂取しても大丈夫なくらい信頼してよいものなんでしょうか？

腸の調子が今年になってから悪く（26歳女です。大便がこれまでは一日一回、すっきりでるタイプだったのが、今年になってから、軽い下痢状態の日が多く、仕事のときは正露丸を飲むことも多いです。脂っこいものばかり食べる食生活だったというのもあるかもしれませんが・・・反省し、和食中心に最近切り替えました）病院で検査を受けたいと思ってます。 親も腸が悪く、腸の悪い家系っぽいため、内視鏡を入れることになるかもしれません。 私はものすごく怖がりで痛いのが苦手な人間のため、「怖くない治療」を心掛けてる病院、クリニック等にお世話になりたいです。子供っぽいお願いなのですが・・・ そういうところをご存知の方、教えてください。

こんにちは。よく一日位沢山食べても４日か５日普通の食生活をすればもとに戻るというのを聞きますが、一日で蓄える事の出来る脂肪の量って一体どの位なんでしょう？余分に摂取した糖質が溢れて脂肪になるのはわかりますが、食べた物や量に関係なく、人が蓄える事の出来る脂肪量って決まってるんですか？１キロ減らすのにはで７２００カロリーというのはよく目にしますが、例えば３６００カロリー摂ったら５００グラム脂肪になるって事ですか？？？それともいくらカロリー（炭水化物）とりすぎても一定の量を超えると脂肪にならないとか？どなたか詳しく分かる方教えていただきたいです。

いろいろインターネットなどで検索してアトピー性皮膚炎に良いとされてる化粧品を何点か使ってみました。ほとんどのモノが ライスパワーエキスNo.１１とかセラミドがいいとのことだったので、 今までティモティア・ライスフォース・ＡＰＴジェル・ライースなど・・・結果どれも悪くはなかったけど改善は全く見れませんでした。 主に顔にでてしまうのでとても憂鬱です。最近は体にもでてくるようになって来ました・・・（悲）食生活にも問題あるのでしょうか？ 生まれながらに肌は弱いほうで、アレルギーもちだったのですが、こんなに憂鬱になるくらい痒くてボコボコになったのは１～２年前から突然でした。 改善に向かっていける良いスキンケアーあったら教えてください！