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現在、妊娠中期です。 最近ずっと恐怖感と不安感が 消えません、、 昔から物事を深く考えてしまう タイプでこわくなることが ありましたが、すぐ気分転換をして 忘れてしまいます。 ですが最近はずっと考えないように したくても考えてしまい、 いてもたってもいられなくなる こともあります。 おかしいと思いますが、なぜか 月日がすぎていくことや 終わりがきてしまうことに 恐怖を感じてしまいます。 これは妊娠中のホルモンバランスに よるものなのでしょうか、、 おかしいと思いこんな弱い自分が 母親になることにも不安になりますし これから頑張って生まれてこようとしている赤ちゃんがお腹にいるのに こんなことを考えていることも 不安に感じます、、 こういうこと妊娠たかた ありましたか、、？ 文章めちゃくちゃですみません。

こんにちは 私は物心ついた時から蝉が大のニガテで、大人になった今でも駄目です。見るのも触るのも、蝉の抜け殻も受け付けません。 蝉の鳴き声が遠くで聞こえてる分には良いのですが、近くて聞こえるとこっちに飛んでくるんじゃないかと身構えてビクビクしてしまいます。 あと一番厄介なのが、蝉爆弾なるものです。 生き耐えた振りをし、床に仰向けに倒れている奴らは、人間が付近を通る瞬間を狙って凄まじい勢いで「ジジッ」っと鳴きますよね。 あれが、一番の恐怖の対象です。幽霊より怖いです。 蝉爆弾に遭遇する度、大の大人の癖して「わぁぁぁああ！！」って騒いでしまう事が正直、凄く恥ずかしいです。 蝉に恐怖心を抱かなくする為には、どうしたら良いでしょうか？

初めまして。20代の女です。 今、2年ほどお付き合いしている彼がいます。 8月に性病にかかり、かなりひどく入院が必要でした。 8月下旬に退院し、今は完治しています。 病因に彼も行き、彼も病気は今は持っていません。 しかし、それ以来彼とのHがひどく怖くなってしまいました。彼を受け入れる事がどうしてもできないんです。 Hの時にまた、病気になるかと思うと、怖くて怖くて… 彼はゆっくりでいいよ、とは言ってくれています。 とはいうものの、早く恐怖心は克服して、もとの関係に戻れたらいいな、とは思っています。 恐怖心克服のために、何か対処方はあるでしょうか。 アドバイスがありましたら、お願いします。

私は12年前に婚約者を失い今まで大切な者を失いたく無い理由で異性から離れていました。ある時期がくると思い出し精神的に不安定になり自傷行為を行なうだから異性から離れていました。ある時DVを受けてて同じ境遇の異性と出逢いお互い愛し合う様になり一夜を共にしました 自分の勝手な思いを相手にぶつけて相手に傷付けてしまいましたあいてと生涯ともに居たいでもその人の中には私は恐怖でしか無い深い後悔で寝れないし食事も取れません今日で5日食事してません 相手は時間が欲しいと言ってきましたが私の言葉すべて恐怖に感じています。どうすればいいか解りません、私もかなり精神的にきています

ここ最近毎日朝、昼の吐き気と３６度後半から３７度前半の微熱が続きます。 食欲は一応それなりに食べるのですがほとんどなく無理やり食べています。 思い当たる節があるとすれば一ヶ月ほど前に腫瘍の生検手術により不安と恐怖からのうつ状態が２～３週間続きました。結果は悪性のものではなくて一時期はほっとしていたのですが、未だに不安がぶり返してきてとにかく朝と昼の吐き気がやばくて猛烈な不安と恐怖感に襲われます。 また、心療内科に一度行って見たところジェイゾロイドという薬を処方されました。 一応２度の血液検査と尿検査、甲状腺には異常はありませんでしたが一度MRIで精密検査をするべきでしょうか？ 本当に困っていますのでよろしくお願いします。。

アルバイトを始めましたが、不快感に苦しんでいます。 広場恐怖、加害恐怖で精神科に通院しています。 回復してきたので、アルバイトを始めました。 しかし決まってからなんといえばいいのか、拘束感のようなものに苦しめられています。 仕事に慣れるまではちゃんとできるか、何かしでかしたり取り乱したりしないかという不安だったのが 「働きたくない」「縛られたくない」といった感じに変わってきました。 仕事をしていない時にもその不快感に襲われ息苦しくなります。 実際働きたくないのではなく、「逃れられない」といった感じや「責任」を過剰に感じてしまっているのかなと思うのですが 少しでも心を軽くする方法はないでしょうか？アドバイスをお願いします。

妊娠中なのですが、性別が気になります。男の子がほしいのです。なぜなら私は母とものすごく不仲だからです。母も祖母と不仲ですが、特に私と母は、世間から見ると異常なほど不仲です。当人、家族、他人が認めるほどに。 だので、女の子が産まれるのが恐ろしいです。自分が味わった思いを味あわせるかもという事、母のようになるかもという恐怖、母がそうだったように、子供を憎むようになるかもという恐怖でおかしくなりそうです。アドバイスお願いします。 ちなみに私には弟がおり、弟は死ぬほど可愛いがられ成長しました。そのギャップったらなかったんで、子供の時は完全に私はよその子だと思ってました。事実でなかったのに逆にビックリです。

こんにちは。 前職でパワハラに遭い、心身ともに継続的なダメージを受け、退職しました。今は療養の甲斐もありエネルギーも大分回復しております。 そこで、再就職に向けて活動をしなければならないのですが、どうも意欲が湧きません。またあのような目にあったらどうしようと思うと恐怖で、現実逃避ばかりしてしまいます。 具体的には、恋愛のことばかり考えてしまいます。恋人の気持ちを疑ったり、結婚について迫ったり。このままではせっかくうまくいっている恋愛まで壊してしまいかねません。 その一方で再就職を先延ばしにしていると社会復帰できなくなるのではという恐怖もあります。 このような行き詰まり状態はどうしたら解消できますでしょうか。どなたかアドバイスいただけたら幸いです。

45歳の女性です。 標題につき、体調不良で参っています。仕事も行けず、ますます不安が募ります。 とにかく、カードの明細他書類がきちんと揃っているか・カード情報の登録・　　　　　　　水光熱の確認（料金が上がるのが怖い。） など、一日何度も何度も確認せずにはいられません。 というのも、中国人元夫に財布からカードを盗み取られたりしたのが不安の原因だと思うのですが。。。 歩いていても、何をしていても、とにかく配なのです。恐怖なのです。 現在、精神障害年金で生活させていただいておりますが、このままでは ダメだと焦る気持ちと、不安と。。。 仕事に行きたくても不安と恐怖でどうにもなりません。 複雑な心境です。 何かアドバイスいただけませんでしょうか。 よろしくお願いいたします。

元カノに恐怖心与えストーカーになりました。昨日別のインスタのアカウントで元カノの友達のストーリーたまに見たり一時間ぐらい元カノのインスタアカウントをずっとフォローリクエストを送りました。 元カノから自分の名前を言われ自分だといいました。その時自分が全部いいました。気になってあなたの友達のストーリーをたまにみたって元カノからはストーカーと一緒だねって言われストーカーさん私を監視しないでください言われました。その後元カノは自分の友達と自分に関わらないでと恐怖心しかないわって言われました。申し訳ない気持ちしかないです。犯罪者です。私は 学校が一緒なのでたまに会うと思い会った時は関わらないため逃げようと思います。授業が一緒の時は欠席しようかなって思いこれは良い方法ですか

5歳の男の子をスポーツクラブに通わせています。体操とスイミングをやらせています。特に跳び箱などには恐怖心があるみたいで1段を跳ぶことも出来ません。身長が95cmしかなく小さい為、恐怖心をなくすために通わせています。しかし、他の子よりも明らかに運動能力が劣っており、ひとつ下のクラスへの移動を希望しましたが、年齢分けによりクラスを設定している為ダメだというのです。特例の場合は許可されるそうなのですが、体に障害がある方が対象のようです。どうしてもクラスを替えたい場合は公的な書類を提出しろというのです。保育園・市役所にお願いしたのですが過去に例が無く書類は作成できないというのです。一体どうしたらいいのでしょうか？

鬱で対人恐怖、社会不安障害持ちの以下の願望は強すぎて欲張でしょうか？ 私は鬱と対人恐怖と社会不安障害、パニック障害などの持病をもっていますが、 いちおう社会人として働いています。 このような重症に近い状態で社会に出ていたとしても人並みに生活して いきたいとは思っていて次のような願望や向上心が強いです。 頭で思うことと反対に実行はなかなか難しいです。 どうしても以下のよう願望をもって自分のハードルを高くしてしまいます。 ・リーダーシップを持ち人気を得たい ・宴会などの幹事で皆を盛り上げたい ・会議などでバリバリと発言したい ・人望を厚くしたい ・人の世話をして皆から感謝されたい 鬱でもこのような願望は強すぎでしょうか？

オークションより３万円の商品を落札したのですが、出品者の対応が とても普通の対応でなく住所を教えるのも恐怖を覚える人物でした。 そのため、このまま住所を伝えずマイナスは付きますがキャンセルをしたいと考えました。 キャンセル料を支払うつもりではありましたが、こちらの情報を伝えるのも とても恐いので出きず。。 相手よりキャンセル料金を支払わなければ法的な対応をするとあり ３マン円の５パーセント（キャンセルによるオークション手数料）を 払えとのことです。 １５００円の額ではありますが、やはり簡易裁判のようなもので 対処をしてくるのでしょうか？ このままマイナス評価で終わるのはむしがよい話になるのでしょうか。 申し訳ないですがすぐに支払えといわれ恐怖しています。 どうかお助け下さい。

５年前に嘔吐恐怖症からパニック障害を引き起こしたものですが その時の治療法がデプロメール＆ソラナックス＆メイラックスと薬を飲んで恐怖の対象に慣れるという今と変わらない手法でしたのですが… 一時期完治したと思っていたのですが、再発してまた心療内科に通っています（最初と違うクリニック）。そこでもデプロ、ソラ、メイの同じ薬物による暴露療法なのですが… 五年も経っているのに治療法が進化していないというのが納得できないのです。なにか新しい最新の治療法は開発されていないのでしょうか？ 既存の治療法ですと、長い治療期間と暴露療法による辛い体験を繰り返し、さらに完治することはないという辛い現実ですが、いつになったらさらによりよい治療法が出来るのでしょうか？

大学生女子です。 最近不安感が強くて、つらいです。。。 常に不安感で胸が締め付けられ圧迫されている気がします。 前向きな思考もできません…。 常にネガティブです。 いつもこんな状態で、始終悩んでいて苦しいです。 最近は… もうすぐ学校でゼミがはじまるのですが、そのゼミの教授がいやみで厳しいのでまだ始まってもいないのに「やりたくない・逃げたい」と感じ、泣き出してします。 あと、厳しい教授に「怒られる」ことがとても嫌で、これも恐怖を感じます。（昔から怒られることが苦手です） いやみなども傷つくし、怖いです。 時間的に束縛されるのにも恐怖を覚えます。 本当に部屋でびくびくしてます。 私は病気なのでしょうか… まとまりのない文章ですみません。 何か回答いただけると幸いです。

自分が年老いた時のことを考えると、恐怖に陥りませんか？ 今は実家で家族と過ごしていますが、結婚し、やがて子供が独立し、夫に先立たれ一人ぼっちの独居老人になったら、一体何に生き甲斐を見出し生きていけばいいのでしょうか？？ 健康でも独居というのは不安で仕方ありません。 大学時代に一人暮らしをしていたのですが、どうも向いていないようで、精神的に不安定になりトラウマとなっています。 そこに病気など体の不調があったら、もうダメでしょう・・ 友達も昔からとても少ない性格です。 自分の子供の家庭に同居するのは迷惑に違いないので考えられません。 テレビや新聞、ブログなどで独居老人の生活や介護の現実を見ると恐怖はますます確固たるものとなります。

外国人男性と結婚歴があります。 離婚するときに知ったのですが、かなり遊んでいたようです・・・。 現在は、その時の男性との間に出来た子供が一人おり(もうすぐ4歳になり)ますが、最近エイズ患者が増えていると言うニュースを見て、 潜伏期間が約5年ということで、今、もの凄い恐怖に襲われています。 出産の時に、血液検査で確かエイズの検査もしましたが、その時は陰性でした。 また、それ以来、SEXは誰ともしていません。 また、血液検査もしていません。 後悔してもしかたありませんが、子供もまだ小さいし、母子家庭なので、不安と悲しみと恐怖でいっぱいです。 どうしたらよいでしょうか・・・。 やはり潜伏期間が長いので、検査を受けた方が良いのでしょうか・・・。

よろしくお願いします。 ２０代の女です。 ボード経験は、5年前に2回、 今年の4月（雪がグジュグジュの状態で）1回あります。 期間があき過ぎてしまった為、出来ていたことも忘れ 恐怖感が以前よりも増しています。 私ができることは、（4月の時から）また忘れているかもしれませんが、 ・起き上がること。 ・木の葉で降りること。 ・（頑張れば、）バックターンが出来ること。 です。 一番ニガテなのは、リフト降りです。 フロントターンもカナリ怖いですが・・・。 今度ボード旅行を計画しているので、カナリ不安です。 「恐怖心を取り除くと言うよりも、慣れるしかない」と よく言われますが、何かいい方法はないでしょうか？ 今は、ボード初心者のHPや教えてgooの書き込みなどで研究していますが・・・ アドバイスいただけると嬉しいです。

先日、私のアパートに不審者（住居不法侵入）がありまして、逮捕されました。この犯人は度々うちを訪れ、玄関の前に居座るなど、迷惑行為をしていました。（面識は全く無く、何故狙われたのか解りません。） 夜などに家に帰るのも怖くなり、逮捕はされたものの、いつ出所してくるのかもわからず、また来るかもしれないという恐怖があります。 引越しを考えていますが、その諸費用（敷金・礼金・引越代等）をどこかに請求することは出来るのでしょうか？ 例えば、不動産会社を通して犯人に請求するとか・・・。 引越は考えていなかったので、あまりお金がありません。ただ、日々恐怖で過ごすよりは引越をした方が良いのかな。と思っています。 宜しくお願いします。

昨夜、にんにく醤油漬け、砂糖、ごま油入り、2リットル強が入っている瓶を冷蔵庫から出した所、手が滑り床に落としガラスが割れ、盛大にぶちまけてしまいました。 雑巾で絞りながらふき取り、表面上はどうにか片づけたのですが、年季の入った焼き肉屋の匂いが取れず充満しています。 キッチン床材は合成木材か木材のフローリングです。床下収納のケース下の土上の防水シートはさっとはふき取りましたが、シート下が黒くなっていました。 キッチンと床の境目にもそれなりに染みこんだと思います。 近隣の虫が大集合してくる恐怖と床材やらが腐ってくるのではと言う恐怖に襲われています。 今以上の対応策がありましたら、アドバイス頂けると助かります。