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顔（頭）の右側だけ症状がでるものがあります。 １、M字禿のように、右側だけその部分が広くなっている。また、側頭部が薄くなっている。 ２、運動をすると、右側の頭から流れる汗が左より多い（と感じる） ３、右目のまぶたが最近痙攣する。 私は20台前半の男です。 一人暮らしをしています。 食生活・生活リズムは不規則になっています。 ストレスをためやすい性格だと思います。 情緒が不安定だと思います。 いろいろな考え事・悩みがあります。 しかし、明るいときは明るく楽しくすごいしています。 差が激しいように思います。 知人からは悩みなんてないように見えると言われます。 普段は明るい性格で社交的です。 悩み等を考えてしまう・感じてしまう時は かなり精神的にきます。 このような状態にあります。 聞いた話ですが、右側の症状は左側に原因がある。 左脳がストレス等を感じるので、右に出る。 と聞いたことがあります。 原因は生活習慣からもいろいろありそうですが 一番の原因は、右側だけの症状から ストレスかと思っています。 生活習慣も含め、ストレスについても 改善していこうと考えています。 しかし、主な原因をつきとめたいので みなさんの知識・体験談を教えてください。 少しでも関連しそうなものなら何でもいいです。 病名等もありましたらお願いします。 間違っていることはご指摘下さい。

４月より名古屋にて単身赴任となります。実は５年前にも名古屋で単赴任しているのですが周りの環境を（スーパーや買い物）気にしていなかたため、食生活に苦労しました。車がなかったことも行動範囲を狭めた理由です。今回も車をもってはいかないため、住居の周り（自転車の行動範囲）に生活環境が整ったところを選びたいと思っています。後今回は運動不足にならないよう、法人提携のスポーツジムがあるところにしたいと思っています。 ジムのあるところとなると次の４つが候補となります。 自分がネットで調べたところ 「野並」の周りを地図で見るとバローやアピタがあってなんらか生活環境があるように思われました。 「星ヶ丘」はなにか高級そうなイメージで三越はあってもスーパーはないのではないかと思われました。 「いりなか」は通勤には一番いいようですが、スーパーや安い定食屋となるとどうなんでしょうか。わかりませんでした。 自分で調べていても限界があります。以下４箇所の生活環境どうなのか教えてもらえないでしょうか。単身赴任者が車なしで苦労しないところです。 　　　　　　スーパー　　安い定食屋　　　通勤 野並　　　　　○？　　　　　？　　　　　乗換え有 星ヶ丘　　　　×？　　　　　？　　　　　乗換え有 いりなか　　　？　　　　　　？　　　　　乗換え無・近い 植田　　　　　？　　　　　　？　　　　　乗換え無

もうすぐ７ヶ月になる娘がいます。 生まれてすぐから比較的よく寝る子で、 新生児の頃でも夜中に１～２回しか起きませんでしたし、 ４ヶ月の頃はありがたいことに夜９時頃から朝７時まで一度も起きずに寝続けることも多かったです。 ところがところが、６ヶ月くらいから、夜中に２～３回起きるようになり、 ここ数日では３０分～２時間おきくらいに、トータルで７～８回起きて （ころころ寝返りをしだして、ほうっておくとワーワー言い出す）、 毎回おっぱいをがっつり飲むのです。 （おっぱいの途中で寝てしまっても、ふとんに降ろした途端に起きて 　「まだ飲み終わってないのにー！」と大泣きします。） 暑さのせい？とエアコンで温度調整もしていますが、 どうも関係ない様子です・・・。 ちなみに、 昼間の授乳は２～３時間おき、 真剣にたっぷり飲むこともあれば、 遊び飲み状態であまり飲まないこともあります。 離乳食はまだ１回食。 私が少々のアレルギー持ちなので慎重にすすめています。 体重は９キロ、とこの月齢の女児にしてはかなり重い方です。 お昼寝も長くても２～３時間くらいですので、 このままでは娘がバテテしまわないか、とちょっと心配になってきました。 私が心配している点は、 (1)乳質低下のため、娘がおっぱいできっちり満足感が得られていない 　→私の食生活が最近ちょっといい加減なので・・・＾＾； 　平日は夫があまり家で食べないこともあり、 　野菜はきゅうりをかじっ　てオワリ、なんてことも 　時々あります・・・。 　もちろん添加物等は気をつけていますし、 　おっぱいに悪そうな食品も控えてはいますが・・・。 (2)体が大きいのに、離乳食を少ししかあたえていないので、 　すぐお腹がすいて起きてしまう。 この２点です。 関係ないでしょうか・・・？ 「この時期みんなそんなもんだよ」とということなら、 それで安心するのですが・・・。 経験者の方、ご意見お聞かせいただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。

彼は、食への関心が強く、味へのこだわりや好みがハッキリとして います。 私は小さいころから、偏食な子だったので、もちろん美味しいほうが いいけれど、食事にこだわるタイプではありません。 いま、おつきあいをしている彼がいるのですが、食事に行くときに、 なかなかお店の希望がまとまらないので、今回は、相手に合わせ、 次回は私に合わせる・・・という感じになっています。 通りすがりのお店に入ることもありますが、概ね、嗜好が正反対です。 彼は、下町ふうな食堂、中華ラーメン、立ち飲みのような気さくな雰囲気で 美味しいものを食べたいという感じです。ビール党の呑み助です。 見た目より、味！　味がよければすべてよし。 一方、私は、普通の女子会で賑やかに過ごせるような場所が好きです。 モダンなといっても、高級感があるわけではなく、一般的なお店です。 とにかく、私は飲めないので、しぶいところが苦手です。 ワインしか飲めません。 飲めない、ところが、彼とのつきあいにおいては、痛恨の極みかも しれません。 下町の中華店にも行きますが、年配のおばちゃんが、ビシャッと乱雑に 水コップを置いたり、「注文はそこで言いな」と、言われて、遠くにいる おばちゃんに向かって、大きな声で注文するようなお店に入るのが嫌いです。 雑巾で、テーブルを拭くようなお店も苦手です。 落ち着いて食べれないので、味もわかりません。 ある時は、油でギトギトの手で「洋服はじゃまだから、あっち（壁の吊るし）に かけるよ」洋服を持っていかれました。有難いやら・・・・困るやら・・・ ただ、立ち飲みや、縁台、通路にはみ出すお店などの雰囲気は何かの アトラクションかのような楽しさは感じます。 でも、それは、あくまでも見学、見物者としての感想なので、食べ始めると 落ち着かなくなってしまいます。 屋台で食べるおでんは美味しくて、大好きですが、お皿の洗い方をみたときに 席を立ちあがりそうになりました。 私は、決して、潔癖症でもないし、庶民派ではあるものの、ディープすぎる 彼のお店には、あまり合わせられません。 切れそうになる自分を押さえるのがやっとのこともあります。 もし結婚したら、相手の通好み？な食嗜好に合わせる自信がなくなって きました。 私は、いたってオースドックスなものを、普通につくるだけです。 スィーツは、自分であれこれつくりますが、呑み助の彼は、甘いものに、 関心がないようです。 彼は、「晩酌はやらない、手間はかけなくても、素材を生かした料理が好き」 と言っています。 でも、それが一番、難しいような気がします・・・・ 普通の朝食や晩ご飯でいいとは、言っていますが、今だけの言葉だと 思います。私に気を使っているような感じがします。 食事は、家庭生活においては肝心な要素だと思います。 相手の家は、お母さんは、とても料理が上手な人です。 仕事もしているのに、本当にスゴイ人です。 それに比べると、私は、チョイぱっぱ。 肉じゃが、とんかつ、シューマイ、焼魚など一般的なものはできますが、 呑み助のツウを喜ばせるような、気の利いたものはつくれません。 味も、レパートリーによりますが、普通～あまりうまくないのレベルです。 正直、お料理に自信がありません。 かぼちゃパンをかじっていれば幸せという私は、舌が肥えている彼との 結婚に不安を感じます。 彼とは、性格や話、話題、仕事のサポート面では最高の相性だと思います。 食事だけが不安です。結婚して大丈夫でしょうか。 ご夫婦の方におききしたいです。 食の嗜好や、食への追及姿勢が正反対の場合、食生活はどのように されているでしょうか。 よろしくお願いします。

健康ダイエットとは？ 初めまして。 １９歳女、157ｃｍ、53キロです。 長くなりますが、私は一年前からスポーツジムに通ってます。 その時点で体重は５１～５２キロでした。 そして去年の９月頃、やっと４９キロまで落とすことが出来たのですが・・ フリーターの私は、九月にアルバイトを変え、 深夜のアルバイトになりました。 食事管理が難しくなり、生活リズムが崩れ、 アルバイト先の上司がとても優しく、 私に毎回お菓子を与えてきました(´`) ５１キロまで増え、(今年１月頃の時点) このままではマズイと思ったので、 お菓子は全て拒否し、健康ダイエットをしようと思い ジムは週３くらい、行けない日は近くの大きな広場で１時間くらい走ります。 だいたい週４～５くらい有酸素運動、 ３日に一回筋肉トレーニング これは去年ジム始めた頃からほとんど変わんないんですが、 食事を変えました。 前は、絶食をしたりして 一時的に減る体重に満足したりして その後にバクバク食べて増えて 落ち込んでの繰り返しでした。 お肉が好きで魚はあまり食べず、 平気で炭酸飲料を飲んでました。 それでも４９キロまで落ちました。 現在(今年二月～) 野菜を積極的に取り、 肉はやめて魚を食べて、 フルーツを摂って 毎日豆乳や青汁を飲み、 食後は緑茶を飲んで ジュース類は止めました。 おかげで現在は肉が食べれなくなり(嫌いではないが魚の方が好き) ジュース飲みたくなったりお菓子を食べたいとは思わなくなりました。 ですが、健康的な食生活を始めて三ヶ月経ちますが、 体重が５３キロまで増えてしまいました。 普通に腹７分目くらいで止めるようにしてるんですが・・ 健康的な食事のせいでより体重が健康な方へ行ってます・・笑 一日三食食べるようにしてます。 なので、食べたい食べたいという衝動はないです・・。 便秘だった私ですが、今はすっかり一日二回排便しますし、 肌の調子もよくて・・。 でも、体重は落としたいです。 どうしたら減りますか？このままの生活を続ければ少しずつ落ちるんでしょうか。 毎日体重が減らないことにイライラします。 私の難点?は、 ・冷え性 ・腰痛 があり、セルライトがつままなくても浮き出ていて、 肉裂けも小学生くらいから太もも全体にあったりして、 悩みとコンプレックスでたくさんです(；；)

こんばんは。 男性の方は、顔の造作というより、女性の肌自体について普段どう思っていますか？ というのも、先日雑誌を読んでいたら、スキンケア特集で男の子達の意見として「肌が荒れてるコは女性失格！男はチェックしてるぞ」「肌は生活を表す」「カワイイ顔でもキタナイ肌はがっかり」とか色々書かれていて、「男の子はそんなふうに思っていたの？？キタナイってひどくないかい？」とものすごーく悲しくなってしまったのです・・・。 私は過去にニキビに悩まされて、外出するのもつらい時期がありました。今でこそ、治療＆食生活に気をつけて、新しいニキビはほとんどなくなりましたが、当時の面影（涙）でほっぺたなどにニキビ跡がたっくさん残っていて、気にしないように思っていても、やっぱり悲しくなってしまうのです。すべすべほっぺのコがうらやましいです。 今は別れてしまいましたが前の彼氏も「最初、すっぴん見てびっくりした」と言っていました。もちろんそれが原因で別れたわけではナイのですが（苦笑） でもその言葉もちょっとトラウマになっていて、 イイ年して、好きな人にも「肌がきたないって幻滅されるのかな」って思ってしまいます。 男性には、こんな悩みはアホみたいなたわいないことなのでしょうか？

すごく仲の良い友達のことです。 彼女は今年に入ってからダイエットを始めたみたいです。 私はその子と一緒に寮生活をしているので 朝・昼・夜ご飯を毎日一緒に食べるのですが 最近の食生活がおかしい気がします。。 ・朝ご飯は普通の量を食べていますが、 食べるのに３０分～４０分かかります。 ・昼と夜は、野菜をほんの一口と、りんごや オレンジなどのフルーツだけしか食べません。 ・毎日コントレックスをがぶ飲みしています。 日曜日は一緒に外出する日と決めているので 外でおやつを買うこともありますが、 おいしそうな物を１つだけ買ってすんごく時間をかけて食べてます。 （この間、マフィンを買ったときは食べ終わるまで３０分もかかりました)) そして、 いつもネットで美味しそうな食べ物ばっかり検索しています。 今の彼女は、１６歳で身長160cmよりやや低め、体重39kgくらいです。 （１月より４～５キロ痩せたみたいです） 見た目はかなりガリガリになってきたのに まだまだ太っているといっています。。 吐いてはいないと思いますが、 トイレの回数が多いし長いです。 彼女は拒食症でしょうか？？ もしそうだとしたら私にできることはありますか？ 回答宜しくお願いします。

高二の妹が不登校・ひきこもりです。 中二の頃も不登校でしたが、サポート学校などに行き克服できましたが また不登校になってしまいました。 父親は甘いこと言うな。と怒鳴るタイプですが 兄である私は、できることから考えて少しずつやっていこうと声を掛けています。 妹は現在、週に1度高校のカウンセリングに通っています それにもたまに行かないときがあり、それ以外はずっと部屋にいて 生活リズムがぐちゃぐちゃな感じです。 最近は食事の回数も減り、夜も眠れないらしく、体調面と精神面が今まで以上に心配になりました。 また、カウンセラーのアドバイスで定時制高校への転校を考えているようですが なかなか転校の決断はできないようで、今からまだ現在の高校へ通うかどうかで止まっています。 私としては、まず朝に起きて夜に寝て3食しっかり食べてほしいと思っていますが 本人の気持ちとしてそのつもりがないと難しい問題だとも思っています。 そもそも何がしたいのかも伝えてくれず、分かりません。 何をどうすればいいのでしょう。 普通の生活・人生を送ってほしいです。 専門家の方、どのような働きかけをすればいいのかアドバイス下さい。

やや長文です、すみません。 今１９歳の女子です。 身長は１５０ｃｍ、体重が６０ｋｇあり、かなり太い体型です。 今年、大学に入学したこともあり、何とか夏までに細くなりたいと思っています。 ウエストはもちろんですが、特に二の腕や太ももを細くしたいです。 ちなみに現在太ももは５７ｃｍあり、調べると理想の太さは４５ｃｍだそうです。約１０ｃｍ減を目指しています。 今、野菜中心の食生活にし、炭水化物や揚げ物を摂りすぎないよう気を付けています。 運動はしたいのですが、生まれつき肌が弱く、日光に当たりすぎてはいけないということもあり（日常生活には支障はありません）、最寄り駅から家までの５分程度しかウォーキングできないのが現状です。 夜間のウォーキングも考えましたが、一人暮らしで住んでいるところが繁華街で治安の悪い場所なので怖いなというのが現実です。 そこで、 家でできるエクササイズやマッサージ等で太ももや二の腕を細くするのに効果的なものがあったら教えていただければと思い、質問させてもらいました。 ひとまず、体重を落とすところから始めなければならないとは思っていますが、並行してやれないものかと思っています。 ぜひご回答よろしくお願いします。

ジョギングって痩せますか？ 痩せにくく太りやすい体になってしまったの全く痩せず困ってます。 今の時期は日中は暑いので早朝にジョギング１時間少々(10000m)走ってます。朝食前に運動(ジョグ&ウォーキング)をやると脂肪を燃焼しやすいと聞いた事があり、やってますが体脂肪に全く減量する傾向がなくむしろ増えます。 1日2000kcalとか暴飲暴食(食べ過ぎ)で増るなら、自己管理ができてないと太る原因にも納得できますが、暴飲暴食なし、間食なし、食事制限と運動も取り入れているのに４ヶ月以上たっても効果がでず、太っていくのは何が考えられますか？ 生活強度は低～高では 私は【低い】です。 ダイエットの為、少しでも消費カロリーを増やすまいと日頃からなるべく動くようにし、5000m離れた店に車をつかわず１時間かけて歩いて買い物に行ったり、車で行く所に自転車で行く、階段をつかうなど、消費カロリーは少いだろうが日常生活でも動くようにしています。 食事も朝昼夕と三食500、400、300kcalのようにバランスよく食事をしています。1200―1400kcal[摂取kcal] 食事内容を書いたほうがよければ補足います!! 宜しくお願いいたします

　既往歴に甲状腺機能低下症があります。 更年期障害も重なり、異常な無気力化が続き、ホルモン補充、抗うつ剤を服薬しても 改善がされず、風邪を引き金に朝起きられなくなりました。洗面すら億劫で、テレビもラジオも聴こうともしない、やる気がしない、興味がない、うつ症状と似ておりますが、イライラなどなくひたすら無気力で、生活にかなりの支障が出ました。 このような症状は軽い風邪症状が引き金になります。 もう15年も経過しております。 ネットで副腎疲労と思い、医療機関を受診、高濃度ビタミンの点滴を受け、サプリメントを処方されましたが、点滴当日幾分よくなったという気分で、メキメキ改善は しません、食生活もカフェインや小麦、添加物に気を付けてます。 しかし、担当医から重症の副腎疲労と診断され、検査も含めると一千万(検査も含めすべて自費)と言われました。 SNRIの投薬に全く反応しない、異常な無気力で一週間以上寝たきりになるのはかなり辛いものです。うつ病のように精神的なショックなどなくとも前述のような症状に 悩まされております。抗うつ剤の効果が全くない無気力状態を改善するにはどのようにすればよいでしょうか?

今月初めに入院しまして約3週間して退院しました。 入院以前は血圧150/110位あったのですが、入院後10日ほどでほぼ正常値の血圧115/75程度まで下がりました。 それは良いのですが、退院後自宅に帰りまだ3日しか経ってないのにすでに血圧が160/110まで上がっています。 退院後毎日朝晩血圧を測るようにしていますが、だんだん上がっていってる感じでした。 ちなみに、入院は血圧が原因ではありませんので入院中とくに降圧剤など処方されていたわけではありません。 退院後仕事はまだしていませんのと、現在私は20代前半で実家住みです。 なぜ実家にいるだけでストレスが掛かるのかと思われると思いますが、実は少し普通の環境とは言い難い家庭なのです、だから気を使ったりすることが多くストレスが掛かるのだと思います。 自分的には、退院後また再入院とならないように、生活習慣を少し改めるつもりで、とくに食生活には気を使っています。 血圧が上がる要因として考えられるのは、ストレスしか思い浮かばないのですが、ストレスだけでこんなに急に血圧が跳ね上がることがあるのでしょうか？

小学校高学年から25才になる今までずっとニキビに悩まされています。 昔から、1つ出来るのではなく、たくさん出来ます。。。 10代のころはおでこやこめかみに出来ていたのですが、 今はあごやほほが主です。 今まで、たくさんの化粧品を使ってきましたがあまりいい効果はありませんでした。 プロアクティブもダメ・・・ 唯一、まあまあ効いたのがオバジニューダムでした。 というわけで、今もニューダムを使っているのですが、完全にニキビができていない状態など、ないんです。 もちろん、食生活も生活習慣も気をつけているし、 肌を清潔に保つようにしているつもりですが、、、 今でもぽつぽつぽつぽつ・・・と肌に10個はあります。 お恥ずかしい話なのですが、 体毛がとても濃いし、顔のあごやほほの辺りにもひげが出るんです。。。 胸も小さいし・・・ ネットで調べてみたら、男性ホルモンの量が多いとか、 そういう人はにきびができやすい、ということがわかりました。 ということで、ホルモン治療にすごく興味があります。 ご存知の方、治療を受けたことがある方、教えていただけないでしょうか。 また、ホルモン治療でなくとも、なにかいいドクターズコスメなどがあれば是非教えていただきたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

私は今中３で春から高校生になります。 中学校生活では部活や陸上、駅伝などの大会に出場していました。 ３年になって進学校の高校に合格するために 受験勉強に専念し、ダイエットを断念しました。 そして、受験も終わり久しぶりに体重にのってみたら 信じられない数字がそこには映っていたのです。 身長１５１．７センチ 体重５３・８キロ 本当にショックを受けました・・・・。 今まで駅伝や陸上の大会の後２回ほどリバウンドを繰り返しています そのせいか、痩せにくい体質になってしまったらしく、 今日でダイエットを始めて２週間たったのですがまったく数字が変わらないのです。 今やっているダイエットのメニューは ・朝３０～１時間程度のジョギングorウォーキング ・腹筋などの軽い筋トレ ・ストレッチ 食生活では、３０回噛むという癖をつけるようにしました。 しかし、夕食はどうしても朝昼より量が多いという気がします。 入学式までに急いで痩せたいというわけではありません。 運動をしっかり行なって、確実に痩せたいのです。（１０キロ程度） ですが、今の方法では全く体重が変わらないので、 自己嫌悪になってしまい、今回ここに投稿しました。 どうか、皆さんアドバイスを宜しくお願いします。

今年結婚し、新生活を送って4ヶ月ほどの妻です。 くだらない事ですが、みなさまはどうしてますか？ と思い質問させて頂きました。 うちの旦那は仕事から帰ってくるのは　２２時近くです。 結婚前　実家では大体１９時前には夕食をとっていました。 小腹が空いて空いて仕方ありません・・。 誘惑に負けて　スナック菓子など食べてしまいます。 先に食事を済ませても怒るような旦那では無いのですが ものすごくガッカリすると思うので、夕食は一緒にと思います。 旦那様の帰りが遅い奥様方は　間食せずに待っていられますか？ お菓子＋２２時の夕食と言うことで　かなり体に悪い気がします。 奇跡てきに体重の変動は無いのですが、これからもこんな生活をしていれば、いつかは・・・・。 私も我慢できずに間食しちゃう派という奥様は　何を食べてますか？ ちなみに　私はさっきミニクロワッサンを4つ食してしまいました・・。 なんとなく仕事している旦那に申し訳ないような気もして、 商品名の入った袋など隠すように　ゴミ箱のしたの方に押し込んで捨ててます（恥） くだらないですが　世間の奥様はどうですか？ よろしくお願いいたします。

　転職を考えている者です。仕事と勉強の両立も考えましたが断念し、仕事は辞めました。 　元々から人の体に係わる健康や生活をサポートするような仕事に興味があり、転職するならその方面と決めています。 今特に考えているものが、管理栄養士の資格を取り、食生活の面から色々な方々をサポートできればなと思っています。 ただ、私は文系の４年大学出で、勉強は今のところ全くしていません。しかも前職は全然違う業種です。 勉強するやる気はあるんですが、２５歳で年も考えてしまうので、 まず学校に入るための勉強とかいけるのかとても不安です。 学校の種類も大学・短大・専門とありすぎてパニックです。 今のところ専門がいいのかなと思うのですが・・・。 体験入学とかも夏頃になればあると思うので行こうかなと思っています。。 また、どのお仕事にもいいところもあれば、悪いところもあると思います。 できればどんな悪いことがあるのか知りたいと思っております。 管理栄養士になるための方法などを自分なりに進めているので、 考えが甘くなっていると思います。 よろしければ、どんなことでもいいので一言お願いします。

困っています。家族が高血圧＆心肥大の診断を受けました。 様子がおかしかったので救急窓口に行って見た所 血圧が２００ありました。 その日は降下剤を飲み、帰宅し、 後日再診し検査したところこのような結果が出てしまいました。 遺伝的なものと、おそらく無意識に高血圧の状態が続いていたのとで 心肥大になったようで、現在降下剤を使用し始めました。 年齢的なものもあると思います。（50代後半） 大きな病気であり、これから上手に付き合っていくために 念のためにセカンドオピニオンを受けようと調べてみたのですが ３０分１５０００～２００００円という高価な金額に驚き また、本当に意味があるのか不安になりました。 ・今かかっている病院だけで大丈夫なのか ・降下剤を投与し続けた場合、どのような結果になるのか 　（副作用によるほかの器官への影響等） 　（５年、１０年後の予想等） ・また食生活、私生活（運動の方法等）についてのこころがけ ・セカンドオピニオンについての経験談等 ご回答をいただければと思っております。 また脳梗塞、脳卒中、心不全等を防ぐための注意、心がけについての ご回答もいただければ幸いです。 宜しくお願い致します。

妊娠5ヶ月後半になるのに体重が増えません。 まだ軽くつわりが残っているのと、つわりにより 胃が小さくなって一回の食事量が減ったために 未だ少量を回数多くといった食事の状態です。 また、大好きだった肉・魚があまり食べられません。 4ヶ月の時の検診で体重を量っても妊娠前と殆ど変わらない 状態でした。先生は「つわりの状態が残ってるから無理をしないで食べられるものを。妊婦生活後半になると嫌でも体重は増えるから」と言っていましたが・・・ 5ヶ月も後半になるのに、妊娠前と体重は殆ど変わっていません。 周りからは「未熟児が産まれる」「奇形児が産まれる」「栄養がいかない」から吐いてもいいから肉や魚を たくさん食べろと言われています。 少量でも、野菜、ご飯（お茶漬けにすると食べやすい）、味噌汁は毎日口にしています。いわゆる「おかず類」は 体調によりけりです。 食べなきゃいけないのは十分わかっているのですが まだまだ「おいしく食べられる」状態からは程遠いのです。 5ヶ月後半にもなってこんな食生活、体重も増えない状態じゃさすがに子供に悪い影響を与えるのでしょうか。 体重も増えないし、食べられるものも限られているし 最近落ち込んでいます。

私は１６歳の女子です。 現在、身長が１６１に対して体重が７３キロあります。 このままでは身体に負担がかかるし、生活的にもよくないので３日前からダイエットを始めました。 ただ、ダイエットといっても間違った方法だとリバウンドしたり、まだ学生なのでおかしな方法でやると身体に害があるということを家庭の時間に習い、どのような方法ならいいのかわからなくなってしまいました 現在、やっていることは ：通学は、駅までの道のりを自転車に乗らず歩く（片道十分） ：学校から帰ったら３０分の運動をする（体操５分、ダンベル５分、エアロバイク２０分程度） ：体育の時間が週に２時間あるのでおもいっきりやる などです。 また食生活は ：朝→おにぎり二個　チョコ二個 ：昼→母が作ったお弁当（子供用の箱） ：夜→まずご飯を食べる前に豆乳１５０ｍｌのんで 　　　そのあとご飯抜きでおかずだけを食べる。 という感じです。 授業に集中しなくてはいけないので学校にいる間は炭水化物を摂取します。 このような方法で痩せるのでしょうか？ また、よい方法があれば教えてください。 それと最近の血液型ダイエットで私はＯ型なんですが 豆乳は飲んでも大丈夫なんでしょうか？ 教えてください。お願いします

２３歳の男です。 今回、血液検査があり受けてきました。 そこで、白血球の値が、３７００で少ないことが分かりました。 また、以前の診断では（白血球の値とかの結果は出ていない）では、総コレステロールが低いという結果がでていました。 ここで、白血球の値はどうなんでしょうか？ 確かに、大学院生のため不規則な生活のうえ、下宿しているのえ異常な食生活であることも関係しているとは思いますが… また、酒はそういう場では飲みますが、自分から飲むということは皆無です。 そして、喫煙の方が一日一箱ないし、２４時間で二箱というかんじです。 そして、お聞きしたい事なのですが、 私の白血球の値はどうなんでしょうか？ 検索などをして調べたらば、人によってまちまちであるなどは分かりましたが、やはり不安です。 そして、白血球の数を増やす方法などはありますか？ ちなみに、赤血球の値などは普通ですが、γ－ＧＴＰは４７と大きな値をはじき出していました。 また、病気は特別しておりません。 化学系ということもあり、「異常なし」という診断結果ながら、やはり不安です。 よろしくお願いします。