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こんにちは！ 自分は以前に刑事裁判の傍聴に行った際に裁判ということに興味を持ったのですが、それと関連して２００９年５月から 始まる裁判員制度について調べてみました。 しかし、ある本によると７割以上の人たちが裁判員制度に対して消極的な意見を述べているらしいです。その理由として、 (1)人を裁くことなどへの精神的不安 (2)守秘義務や参加義務への不安 などが挙げられています。 そこで、実際に来年になって裁判員制度が導入されると、どのような問題が生じると思いますか？もしくは、上手く機能するのでしょうか？ 実際、始まってみないと分からないことなのですが、気になっているので質問してみました。

先週からずっと喉の奥に違和感があります。 メンタル的なものかな？と思って気にしないようにしていたのですが 一向に良くなりません 常に違和感があり、唾液を飲み込む時、息を吸うときが苦しいです。 息が苦しく昨日と今日、お医者さんに行ったのですが 休日のため専門医がおらず 喉をのぞいたのでは分からないそうです。 明日また耳鼻科に行く予定なのですが、、 とにかく不安です。 また、酸素濃度や呼吸音などに異常なないとの事なのに 呼吸が苦しく動悸がします 喉に痛みは一切ないので風邪ではなさそうなのですが。。 精神的なものなのか喉に腫瘍などがあるのか？？ 原因が分からず不安で、その不安が余計に息苦しさにつながっているようです。 夜になるとまた不安になってしまいそうで。。 せめて少しでも不安を取り除ける様なお話を聞かせて頂けるとうれしいです。

学生時代は精神的な問題や神経質？などもありうまく行かなかったのですが、社会人になり仕事の意識を持つようになり問題なく働けてます。 成長でしょうか？ でも、やはり環境に恵まれているのが大きな理由かなと思ってます。 パート勤務ではありますが、主婦の方が多く歳も離れていて優しい話しやすいです。 今のところ苦手な人はいないです。 今後、威圧的な人が現れたらうまく対応できるかなと少し不安ではあります。 徐々に慣れていくしかないですか？ 夜職復帰しまして前のお店がスタッフが老害以外は特に問題はなかったのですが苦痛になりやめました。 客に関しては適当に流してますし、お店が合わないと感じたらやめればいいやくらいに気楽に考えてますが少し不安です。

18歳、男です。 先日通夜の席で、ふと違和感を感じ、それから得体の知れぬ不安感の様な物に襲われて激しく苦しい動悸が起き、退出。 それから頻脈が続き、帰宅して横になり休んでいましたが、結局頻脈が治まる事はなく、よく寝付けぬまま朝を迎えました。 寒気や微熱を併発し、さすがにヤバイと思いその日に病院に行って内科に診てもらい、点滴をうけ、心電図をとってもらいました。 点滴で少し楽になり、まぁ精神的な物だといわれリーゼを処方され、その日の午後も翌日も安静にしていました。 そしてその翌日また病院に行き軽く診察を受け、一応二日後ホルター心電図とりますと言われ、調子もよかったので診察のあと学校にも行きました。その日は一日なんともなし。 しかしその次の日外出したら、夕方頃から少し調子悪いかな…？と思いはじめ、若干発作がきそうな気もしたので、 さっさと帰宅して横になって休もうと思い、帰りの電車に乗り込みました。 すると発車を待つ席で、今動悸きそうだ、来たらどうしよう、まだ発車まで時間あるよ、病院に運ばれでもしたら親が心配する… といった不安が徐々に出て来て、その不安からか心臓がドキドキし苦しくなってしまいました。 深呼吸をしたら少し落ち着いたのですが、軽い動悸がまた翌朝(昨日)まで続きました。 発作が起きたこの日も朝食後リーゼを服用していました。処方されていた物のラスト一錠でしたが。 ホルターを着ける予定だったため昨日病院に行きましたが、動悸があることを伝えるとその場で心電図をとられ、セルシンをのまされて動悸は落ち着きました。 そのあとの診察で、医師に前日の発作のことを伝え、精神的な物なのか？心臓に疾患があるのか？と聞くと、精神的な物で、不安を押さえる薬で落ち着くなら、心疾患はまず無い、とのこと。 あまり神経質になりすぎるなよと言われ、追加のリーゼと、常備のためのセルシンを処方されました。 その後外出しましたが、病院で飲んだセルシンのおかげか何も起こりませんでした。 今日ホルターを外しにいき、10～14日の結果待ち。ホルターを付けている間は特に変わった所は無かったです。 医師には精神的な物と言われたけど、特に日頃ストレスを感じている訳でもなく、毎日友達と楽しくバカな話をしたりしているし、 最初の発作は通夜の席だったけど、通夜の席なんて始めてのことじゃないし… 本当に精神的な物なのか？心疾患は無いのか？と心配になってしまいます。 まぁ心当たりがあるとすれば、夜更かしや朝食抜きが当たり前の様になっていたことですね… 心疾患というものは、心エコー等をせずとも、心電図や抗不安剤による動悸の落ち着きだけで判断できるものですか？ また、精神的な物であるとするならば、内科だけでなく心療内科に診てもらうべきでしょうか？ そして、精神的な物だった場合、自分の物は軽度の様に思えますが、薬を飲まずとも不安から解消される様になるでしょうか？ 補足として。 小学生のとき、某ホラー映画のグロシーンを見たときに、心臓がドキドキと苦しくなったことがありました。それはしばらくして治まりましたが。 また、同じく小学生のとき、遊園地のバイキングというアトラクションに乗ったのが余りに怖く、 それから何度か電車に乗るときに、若干の不安や恐怖を感じていました。発作は起きませんでした。 また最近、ゲップが上腹部によく溜まります。最初の通夜での発作も、上腹部の息苦しさを感じました。何か関係があるでしょうか？ 非常に長くなってしまい申し訳ないですが、ましたが、参考になる回答をいただくため、できるだけ詳しく書きました。 回答よろしくお願いします。

30代の女性です。 最近仕事も恋愛もこの先の見通しが立たず、この先どうしていけばよいのかと 不安で仕方がありません。 今まで我慢をすることが多くて耐えてきましたが、苦痛で精神的に 参ってしまっています。 元来、不安症で細かいことや怒っていないことまで心配してしまう性分ですが、 考えすぎてしまうと不安でその場にいるのが不安になってきたりします。 　 この先あまり未来がないのかと思うと、生きていても仕方がないんじゃないかと思うこともあります。 　 いつもこういう思考の癖があって直したいと思いつつもこう考えてしまいます。 　 人に相談しても何がそんなに不安なのかといわれてしまいます。 もしかしたら理想が高いのかなとも思います。 不安が高じて食べすぎてしまったりで健康にもよくありません。 　 もっと物事を楽観的に考えられる方法はないでしょうか。 　 よいアドバイスがありましたらいただきたいです。よろしくお願いします。

仕事が不安です。睡眠障害のトラウマから抜け出せないでおります。 転職直後に、うつ状態に陥り、睡眠障害を起こし、それ以降は 眠れないことに対する恐怖心が強くなってしまいました。 転職をして既に２年半になりますが、 職場にいても、時折、強い不安にかられたりと言った事は 依然としてあります。 その日の調子にもよりますが、デパスを１日、２錠のペースで 服用しないと切り抜けられない週もあります。 この不安定な状態はいつまで続くのか懐疑的になることもあります。 仕事が無い日は比較的元気に過ごせますが、 辞めるわけにも行かないので、日々 どうにか頑張っていると言ったところです。 精神的に安定した自分自身を取り戻したいです。 良きアドバイスがあれば、教えて下さい。 宜しくお願いいたします。

サッカーの国際大会とかで「私がみるときはいつも勝つ」とか、「自分は雨女だから、あのときに雨が降った」とか言う人って、精神的に自己中心的な人が多いのでしょうか？自分の影響力の関係ないことを自分の力であるように発言する人って、自己中心的であったり、わがままであったり、寂しがり屋で人の気を引いていないと不安とかそういう傾向があるのでしょうか？

忙しい時　大変な時　絶対自分がやらなければならない大仕事など そういうときに限って　体調が不調になります。例えば　今は　足も腰も頸も痛くて 動こうにも　ゆっくりしか動けません。気持ち的には　無気力　なのにやらなければならず　焦りや不安があり　身体まで痛くなってきました。 精神的に　持病が悪化するとか　どこか痛くなるとか　こんなに毎回　あるものでしょうか。

半導体不良解析という仕事を見つけました。未経験者可の時間給の仕事です。正社員登用の可能性有です。正社員でないというのもあるのでしょうが未経験でできるのか少し不安です。理系大卒でなくてもある程度のポジションにつける可能性はあるでしょうか。顕微鏡、ＰＣ利用の仕事ですが身体的あるいは精神的にハードな点はどのような点でしょうか。

現在、セクハラ裁判の原告で戦っています。 セクハラの内容は、継続的なセクハラの性交渉です。 相手は、日時、場所、全て認めたうえで、「交際していた」との虚偽の主張です。 現在私は、精神科に通っており、本人尋問に耐えれるか心配です。 相手の弁護士が何を聞いてくるのかが正直不安です。 基本的に、どんなことが聞かれるか、教えていただけたらと思います。

私はこの一年間の研究室生活から、身体的、精神的に丈夫でないことがわかりました。 遅くまで実験を行ったり徹夜をすると、すぐに体調を崩してしまいます。 このままでは就職できてもやっていけるか不安です。 定時で終わることができ、残業は月２０時間で収まる仕事場の見分け方がありますか？ 説明会で労働環境を聞いた時に教えていただけるのでしょうか。

私はコンドームを付けると、なかなかいけません。 精神的なものなのか、感覚的なものなのか、分かりません。 今の彼女を大事に思うので、付けてHをしたいのですが、 いつもいかないと彼女を不安にさせてしまうと思うのです。 ゴムのつけ方が悪いのか？ 体質なのか？ オナニー慣れてしまっているのか？ 何か解決策はありますでしょうか？

30代後半♀です。 それなりに恋愛遍歴も重ねてきましたが 電車でも職場でも男性はたくさんいらっしゃいますが 最近は男性をみても何も感じないんです。 男性と関係を持つことも面倒な気がしてしまうし でも結婚はしないといけないなと思うんです。 経済的にも精神的にも将来も不安です。 こんな私って結婚できない女なんでしょうか・・

最近、彼とのセックスが気持ちいいと思えません。 彼への気持ちが冷めたわけではなく、どちらかというと大好きです。 体の具合が悪いわけでもないです。 でもひとつ思い当たるとすれば、彼への不信感というか不安です。 ケンカとかをしたわけではありませんが、いろいろあって少し前から彼の私への気持ちに不安を感じています。 彼には「感じない」ということは言っていません。 何かがっかりさせるような気がして… やはり精神的なこともセックスの気持ちよさに関係があるのでしょうか？ 私はどうすればいいでしょうか? 何かアドバイスがいただけると、嬉しいです。

不安時の思い込み　＆　知らない方が幸せなこと 【１】 人間の直感というのは、ピッタリ当たることもあれば、 無残なほど外れることもあります。 精神的不安状態が続いているときの「思い込み」は、 当たることと外れることのどちらが多いですか？ あなたの経験を基に教えてください。 【２】 昔、とある米国のドラマを見ていたら、 「知らないでいたままのほうが幸せなことも 　世の中にはあるものだ。」 というセリフがありました。 あなたはこの考えには賛成ですか？反対ですか？ ※え？なんで急にこんな質問をしたかって？ 　それは・・私の自己紹介欄を見ていただければ。 　（１０月２３日更新分）

お世話になります。 さて、私の旦那の会社の経営が悪化し、別会社に買収されました。 そのため、大規模なリストラが行われています。 会社が危ないのは４年前から知らされていましたが、今回でかなりの人件整理が行われます。 旦那は自分がリストラになるかならないか、まだ、はっきりしていません。２年前から不安で不安で精神的に参ってます。 今日、同じチームの同僚がリストラになりました。 旦那は泣いていました。 私は「がんばって」「希望を持って！」「大丈夫だから」と声援してますが、かなりネガティブな考えでどうしようもありません。 どう対応したらよいのでしょう？

手術を控えているのですが、その前の血の止まり具合を調べるため耳を切って血を出していたのですが、だんだん体から血の気が引いていくのを感じ変な別世界にいる夢のようなものを見ました、しばらくして看護婦さんに名前を呼ばれたり、何かいろいろしてくれたらしく現実の世界に戻ってこれましたがこれって気を失うってことですよね？その場では呆然としてしまい、しばらくして自宅に戻ってきて自分に何が起きたのか詳しく聞くことはできなかったので詳しい方、経験者の方いらっしゃいましたら教えてください。 なぜ気を失ってしまったのか？ ・出血がひどかったから（体質的なもの） ・血が出ているとゆう恐怖から（精神的なもの） 出血といっても耳からポタポタ落ちる程度だったので 精神的な不安、恐怖だと思うのですが よくテレビドラマやマンガなどで恐怖のあまり気絶、失神などするシーンがありますが、あんな感じなのでしょうか だとしたら耳から血が出てる恐怖から気絶（失神）したのであれば 手術なんて何十倍も怖いことなので、また気絶してしまうと思います とにかく不安だらけです。 よく気を失う、気絶、失神などされる方、体験談お願いします また医学的に詳しい方もメカニズムなど教えてください。

いつも、知り合いに私って大丈夫かな？ 何もできないし、２０から２７まで、外見を気にしてバイトを少しだけやって辞めたりし続けながらダイエットをしてきました。 昔から気持ち悪がられていたので・・ 最初は、ダイエットでと、がんばり今は平均ぐらいです。 でも、そればかりしてその間病気にもなり、精神的におかしくなったときもあります。 そんなことばかりしていたので、社会経験も少なく、痩せたけど何もない自分になってしまいました。だから今後悔ばかりしています。痩せただけじゃ誰も認めてくれません。あんなに頑張ったのにと・・・思い込んで、私は何のために・・・ だから、毎日が不安で、やっと仕事決まって来週から仕事なのに怖く不安で、ついていけるのかと・・・ 何もできない自分不安で、不安で、相談して大丈夫といわれても不安で不安で、誰に聞いても不安 でも、また聞きたくなったり、これでいいのか・・・不安になります。 あんだけ頑張ったダイエットも、何の役にも立ちません。 心が晴れないし、顔が怖いといわれます。 どうしたら、心が晴れるのでしょうか？ 友達に、話しても晴れなく・・何回も聞いてしまい最近は、悪く感じてしまいます。 どうしたら、不安が解けるのでしょうか？？ いつも、あれじゃないこれじゃない？本当に私のやってることあってるの？って頭の中がぐるぐる回っています。

はじめまして。 私の家系には精神的な病になった人が多いです。 現在わかっているだけで以下です。 これってすごく多いですよね。 私が精神的病にかかる可能性は高いでしょうか？ どれくらいの％でしょうか？ かかるとしたら何にかかりますか？ ※父方の家系 ・父親：【パニック障害】（40才頃発症、現在も投薬治療中） ・伯母：【パニック障害、不安神経症、強迫性障害】（小学生のころ発症～現在に至る） ・祖父：【パニック障害、中度うつ病】（60才頃発症、３年ほどで軽減。安定剤は飲み続けてる） ・祖父の妹A：【パニック障害】（20才頃発症、一時期治って、40～60代再発） ・祖父の妹B：【中度うつ病】（60才頃～） ・祖母の弟A：【何かの精神病】入退院を繰り返した、詳細不明。 ・祖母の弟B：多分【統合失調症】（中学生で発症、成人以降～70才くらいで亡くなるまで精神病院を出ることはなかった） ※母方の家系 ・伯父：【何かの精神疾患】のち自殺（40代頃） ・伯母：【精神不安定や異常行動】病院をすすめるとひどい癇癪を起こすので行ってないが、病院に行ったほうが良いレベルとおもう（３０代～現在）

私は昔から身近な人の病気や、怪我に強い恐怖と不安を感じます。 身近な人が精神的に落ち込んでいたり、体調を悪そうにしているだけで、できるだけ助けたくなります。 心理的には、他人のためというより、自分の不安のために介入してしまいます。 私自身、そういった利己的な部分を強く認識して、いつも自己嫌悪します。 それが異性の場合、深入りしすぎてしまうこともあり自分の生き方に疑問を感じてしまいます。 同じような感じ方をする方はいらっしゃるでしょうか？ どうやって助けたい、なるべく気を軽くしてあげたいというエゴに対処していますか？ 教えてください。