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最近、仕事に集中できずミスも多く、昔のリズムをなかなか取り戻せないと悩んでいます。 もともと完璧主義な傾向で、責任感も強くちょっとハードルの高い仕事でもがんばれてたのですが、気に入らなくなると放り出してしまう弱い面もありました。 プログラム・技術系の仕事なのですが、技術的にのり超えられなかった仕事がきっかけでお客様に対して・会社内でも信用を失いました。 仕事で取り替えそうと思うのですが、以前のようにモチベーションをあげられず、通常クリアできてた仕事も満足にこなせず、状況は悪くなる一方です。 CMをみて、http://utsu.jp/selfcheck.htmlでうつ病度をチェックしてみました。1と3のほとんどは当てはまると思います。「生きていたくない」「死にたい」と積極的に思ったことはありませんが、生きている充実感・価値は希薄で、「生がすばらしい」「生きていきたい」と積極的に思えません。 チェックシートの相当数が当てはまったといえ、元来内向的な性格ですし、はたちのころチェックしてもあまり変わらなかったかもしれません。でも、仕事等に関して、やらなきゃいけないのに「やらない」今の心境をどう説明すればいいのかわかりません。この点において自分でも普通の状態ではないかなと感じてきました。 社内で信用を失ったままコミュニケーションが取れない・意見が通らないことへの不満からなのか、「心療内科」等で「治療」することで改善できるのかはわかりません。 だから一度カウンセリングを受けて見たいと思ったのですが、普通の内科のようにちょこっと診察して「抗鬱剤」とか処方されて終わりというのはいやですし、治療が必要な程度なのか、気の持ちようを変えればいいのか、身の振り方を変えるべきなのか、客観的に判断して意見を下さるカウンセラー等で、ご紹介いただけたらと思います。

1ヶ月前に5年付き合った彼と別れました。 原因は私にあります。 彼はすごく私を愛してくれました。私は彼のことが本当に好きか判らず、曖昧な態度を取り続けていました。 彼は私の気持ちに気づいていましたがどんなに私が冷たい態度を取っていても、愛し続けてくれました。 でも、やっぱり一方的な愛情は疲れてしまいますよね。 彼も自分のモチベーションが下がるのに気づいていました。それでも、精一杯努力してくれたんです。 なのに私はそのことに全然気づいてあげられませんでした。 そして彼に距離を置こうと言われたんです。 6ヶ月距離を置いてその後私に決めて欲しいと・・・ その時の私の気持ちは決まっていました。 一応友達に報告したら、その子は1年前から彼のことが好きだったそうです。 彼が他の人と付き合うかもしれない。そう思ったときに自分の本当の気持ちに気づきました。 でも、友達の誠意に答えたくて彼と別れました。 その後すぐに友達は彼に告白したのですが、答えはもらえずに1ヶ月が過ぎたのです。 1週間前彼はもう一度私とやり直したいと言ってくれました。私がこれからどう変わっていくのか見て行きたいということです。 ただ、以前の恋愛感情はないということです。 彼に片思いしていた1ヶ月は自分が好きならそれでいいと思っていたんですが、もう一度付き合っていけることになった今やっぱり彼の気持ちが欲しいと思ってしまうんです。 昨日も彼と口論になって「結局何もかわってない」と言われました。 私は彼と新たな恋愛をしたいと思っていたんですが、やっぱり上手くいかないのでしょうか？ 結局は私次第だということはわかっているのですが、どうしたら上手くつきあっていくことができるのでしょうか？ アドバイス下さい

息子は小学校３年生。私と夫の３人家族です。小学校１年の２学期にＡＤＨＤ、ＬＤ（書き字障害）、多少自閉傾向など診断されました。現在、リタリンを服用しています。 日常生活上で自分でするべきことの自覚がありません。できた事を褒めるようにし、なるべく叱らないようにしていますが、自発的な行動になっていきません。予定帳が書けないため、教科のシールを予定帳に貼るようにさせていますが、それも忘れます。カバンのしたくは声をかけてもやらないため、私が支度します。学校に行くと、机の周りには靴下や上靴、脱いだ服やレインコートなどが置きっぱなしです。基本は穏やかな性格なので、同じクラスの子たちは温かく見守り支援してくれます。友達が多く、休みの日などは近所の子と遊びます。時々友達に「〇〇はバカ」と言われる事があるようで、劣等感を感じているようです。 二つ目に問題なのは宿題です。字を書くのが困難なため、ゴネて、ふざけて宿題に取り掛かるまでとても大きな労力がいります。それでも宿題は一部ですがさせます。私もモチベーションを維持できず、できない日もありました。夫は、宿題はさせなくてもいい、〇〇が得意な工作をどんどんやらせればいいと言います。得意分野を伸ばせば不得意な部分もカバーできるし、将来、手先が器用ということを活かした仕事をすればいいのだと言います。共感できる部分はありますが、学習分野で他の子との差がどんどん広がるのを見過ごすわけにも行きません。 1.しつけの問題で、「自分の事は自分でする」という当たり前のことを本人に自覚させるにはどうしたら良いか。 2.学習の問題で、明らかに遅れてしまった部をどのようにフォローしたらよいか、という事です。 よろしくお願いします。

私はここ６年ほど、何度かビジネスを始めようとしたのですがいろんな事が起こって実現していません。 ５年前はビジネスを一緒に始めようとした友人のお父様が倒れられて、その人は実家に帰って家を継ぐことになり、彼に頼っていたところも多かったので、結局始めることができず、３年前はビジネスを一緒に始めようとした別の友人のお父様がやはり倒れられて（そのまま入院され結局亡くなられました）、私の家族でも時期を前後して亡くなった者がおり、そのままビジネスの話もお流れになってしまいました。人に頼っているのがいけないのか、と思って２年前くらいから一人で準備していたのですが、昨年一年間は、私自身の体調が悪く病院に行かない月はないくらいで、勤めている先の仕事も多忙を極め、なんとか日々を生きて過ごすだけで精一杯でした。 今年になって、ようやく体の調子もよくなり、勤め先の仕事も一息ついたところで「さて、今度は本当に自分のやりたいビジネスをやろう！！」と思ったんですが・・・何にも浮かんでこないんです。ビジネスのアイデアもやりたいことも・・・あんなにやりたいことがいっぱいあって、一日２４時間では足りないと思っていた自分がウソのように。そして、やりたいことが思い浮かばないせいか、やりたいことを実現しよう！という情熱が沸いてこないんです。自分が別人のようです。 何年もビジネスをしていれば、アイデアもいっぱいあって気持ちものっているときもあれば、そうでないときもあると思います。そういうときはどうやって、新たなビジネスを作り出したり、モティベーションを高めたりするのでしょうか。 どなたか、こういったことを経験された方、こういった関係について知識をお持ちの方、アドバイスをお願い致します。

この春から社会人３年目の♂(26)です。 私はいわゆる彼女いない歴＝年齢です。 異性のパートナーがいない人間は少しおかしいのではないかと 思う人が多かれ少なかれ存在しています。 恋愛できないんだからしょうがないじゃんと割り切っていますが、 若いんだから恋愛しないと、みたいなことを言われることもあります。 しかし、仕事で疲れて、あまり恋愛に対して行動するモチベーションがありません。 それどころか、友達とも遊ぶ機会も減りました。（遠方の友達しかいないという理由もありますが） 休日は家にいるという感じです。 こういう状態をよく思っていませんが、なんだかやる気が起きません。 そんな私でも多くないですが女性と知り合う機会はあります。 しかし、女性と知り合ってメールが着ても返信が億劫になります。 ただ単に興味がないだけだとしても よく相手の性格がわからないうちからどうでもよくなります。 たとえ顔が好みでも、どうせ性格悪いんじゃないか、 性格よかったらよかったで私なんかが釣り合う相手じゃないし、 満足させることもできないと思ってしまいます。 ここで屁理屈が出る理由として、 学生時代に恋（片思い）に盲目になり過ぎて勉強に全く手につかない状態になった経験 があり、今だと仕事に支障が出ることを避けたいという気持ちが挙げられます。 恋愛できないことを気にしてないと言い聞かせて 恋愛を本当はしたいのかもしれません。 恋愛はめんどくさくて当たり前とも聞きます。 仕事に支障を出してもいいと思える人が真に好きということなのか。 頭で考えることではないのでしょうが、 こういう状態のモヤモヤが慢性的に続いています。 恋愛しなくてもいいので、このモヤモヤを解消する方法・考え方があれば 教えて頂きたいと思い、投稿しました。 よろしくお願いします。

契約社員として事務をしています。（2年目） 3月で同じ部署の人（契約社員）が異動となり、その人の仕事をほとんど全部 私が引き継ぐことになりました。 そのことを聞いたのもその人が異動になる2週間前で、プレッシャーでしたが 新しい人が来るまで、と思って頑張ろうと自分に言い聞かせてきました。 今までの仕事＋その人の仕事なので、大変で常に追いつめられた状態です。 しかも、上司から大変じゃないかとか何の言葉もなく、 なんと引き継ぎの人も来る予定がないようなんです。同じ部署の別の仕事を している人が数ヵ月後に退職するんですが、その引き継ぎの人は来るのに・・・ 一人でしている仕事ばっかりで、誰も、上司ですら私が何をしているか知らないし 絶対休めないし、（他の人はわからないことだし、休んだ分のしわよせがくると ほんとに処理しきれないんじゃないかと不安なので） 常に100パーセントのスピードと集中力でやっていないと終わらなくて すごくプレッシャーです・・・ とはいえ、死ぬ気で残業してやれば終わらないこともありません。 でも周りは早く帰っていくし、契約社員として安い給料で働いてるのに ここまでしなきゃいけないのかな・・・と正直思ってしまいます。 他の契約社員の子達は同じ給料で半分の仕事なんて、って。 元々やりたかった仕事とも違う部署に配属になり、転職しようと思っていたところに こういうことになってしまい、ほんとに毎日つらいです。 職場は普段誰も会話しないので、相談できる人もいなくて・・・ どういうモチベーションでこの先やっていけばいいのでしょうか？ 仕事だから、と割り切ろうと思っても、上記の（契約社員なのに、とか 誰も大変だろうということを気にもとめてくれないとか）ことを考えてしまい どうしてももやもやが残ってしまいます・・・

20代後半子無し主婦ですが、題名の通り、この年になって新たに親友ができたという方の エピソードをお聞きしたいです。 最近、私には本当の友達はいるのか？と思い悩み始めました。 家族仲（両親、兄弟、夫）がとても良く、自然と家族といることを優先してしまいます。 学生時代は色々と話も弾んだ友人たちですが、ここ最近は誰と会っても 帰宅するときに「あ～楽しかったな～！」とは思えない自分がいます。 結婚式の時に号泣してくれた友人たち、一緒に旅行にでかけた友人たち、 悩みを聞いてもらって頼りにしていた友人たち・・・だったのに、 ここ最近は、もし大きな悩みがあったら、だれに相談するか？と考えても誰も思い浮かびません。 女友達と旅行に行きたいなーと思っても、じゃあ誰と行くかとなった時に思い浮かぶ子がいません。 夫が本当に気が合うので、夫以上に話が合う子、悩みを聞いてほしい子、旅行に行きたい子、遊びたい子がいなくなってしまいました。 きっと、進む道もそれぞれ大きく変わっていき、以前のように同じ環境ではなく、話も合わなくなってきたのかもしれません。 ただ、夫しかいない人生というのも寂しいので、少し焦っています。 年齢を重ねるにつれ、友人を作るのは難しいと思うのですが、 20代後半になって、大切な親友ができたという方、その時のエピソードなんかを詳しく教えていただけませんか？ それを参考、そしてモチベーションとして行動していきたいなと思っています。 アルバイトでは子育ての落ち着いただいぶ年上の主婦か、学生のような若い子かといった感じでなかなか同じ年の話の合う方がいません。 ヨガとジムに通っていたこともありますが、意外と40歳以上の方ばかりで若い子がいませんでした。

昨日も投稿させていただいたのですが http://m.oshiete1.goo.ne.jp/qa/q7669274.html?sid=6123268e3b956c2dbb8943a1f0e697843001a8c7 下を向くだけで頭がいたく食べても吐いてしまうし熱ぽい、病院では熱中症といわれましたが自分では風邪のように感じます。 会社の休み土日月＋火水木で一週間近く会社に行けてません。 体調不良もありながら昨日の時点で担当営業さん(派遣なので)に話したところ「辞めるにしても辞めないにしても木曜とりあえず行って、自分で状況感じてみてから決めても遅くない」ということだったのに行けませんでした。 本日「やっぱ無理そうですか？」と電話がありその時点でもう迷惑かけられない、モチベーション上がらない、という気持ちになり「辞めます」と言いました。営業さんのほうから先方に伝えるということでした。 病もありますがたぶん精神的なところもあると思います。 新人のプレッシャーやレベルの違いから逃げ出したいとか勝手に圧力を感じてネガティブになっているのだと思います。 辞めたいと思ってハロワにいき求人表をとってきていたので電話が終わってから眺めていました。 DTPってかなり関門が狭い、厳しい、結局やっぱやりたい仕事…今の環境がもったいない。 という気持ちになり営業さんに慌てて電話をして「明日どれだけ辛くても必ず行きます。」と伝えました。営業さんは今日先方に謝罪に行くらしく本当に自分は会社にも派遣先にも迷惑をかけてダメなやつだと思いました。 一度「辞める」と言ったのにとっさに「辞めない」とは言ったものの実際自分の中で整理がつきません。仕事なんてなんでもいいのではないか。とも思ってきました。 職を続ける、辞めることに対して優柔不断になったことはありますか？ このままだと気持ちがまとまりません。アドバイスお願いします。

こんにちは。私は24歳女性建築設計をやっています。 もうすぐ1級建築士の試験があります。 学校にも通っていますが、あまり勉強できてなくて、模試の点数はずっと横ばいで延びてません。 仕事が忙しいというのもありますが、一番は自分の気持ちの問題だと思ってます。 というのは、ほんとに1級になっても仕事をこなしていける自信がないんだと思います。キャパオーバーになるんじゃないかと。 でも職場の上司はすごく期待をかけてくださって、学校の先生には君は心配ないから大丈夫とか、点数延びてなくても大丈夫大丈夫これから延びるとか、学校の営業さんは最短取得できるよ!!とか（自分の成績になるから期待してるんでしょう）、プレッシャーかけられまくりで。 今は給料は安いですがお休みはカレンダーで、残業代もでる仕事です。（忙しい時は休日出勤もありますがちゃんと給料は出ます。） 1級を取ると週休1日残業代無しの中間職になります。 正直全然モチベーションがあがりません。 私は基本的に前向きで向上心もある方で、いままではバリバリ仕事をするつもりでやってきました。 そう思い込むことで頑張ってきた、のかもしれません。 それが期待に答えられないかもしれない、という思いが出てきてからすごく後ろ向きです。 出世なんかしなくていいからそこそこのお給料で旦那（まだ未婚ですが）にちゃんとご飯を作ってあげられる仕事のほうがいいんじゃないかとか、実はこれが私の本心だったのかと思うとさらに落ち込みました。 甘いですよね。お叱りは覚悟しています。 でも、喉までこの気持ちがつっかえて、外に出すことはできません。 友人知人家族は多分なにも気づいてないと思います。 頑張るから！と宣言して応援してもらっています。 何かこのモヤモヤを突破する糸口がほしいです。 回答お待ちしております。

男性向け（非女性向けで）の生活雑貨などの商品は、 無地でバリエーション自体も少なく選ぶ楽しさがないです。 そこで私は男性をターゲットにした生活雑貨店を考えました。 男性が好きそうな物 鉄道やロケットなどのメカ、恐竜や怪獣、未来予想図、スチームパンク、勇者、西部劇、海賊、宇宙アインシュタインなどの科学者など の絵柄を描いたノートやファイルなど生活雑貨を売る店です。 男性は子供の頃に上で書いた物に憧れ大人になって理工系に進むケースも多いみたいですし。 表紙に科学者本人と名言が描かれたノートなんかも無地に比べてモチベーションがあがるかも知れませんし。 例えば湯川秀樹と名言「一日生きることは一歩進むことでありたい」が書かれたノートだと 勉強に疲れても湯川氏とその言葉を見れば「もう少しがんばろう！」とやる気が起きるかもしれませんし。 または科目別のノートやファイルを大学の表紙で区別するのも面白いともいます。 例えば、 航空工学だと複葉機や飛行船などが描かれたノート、機械工学だと歯車が描かれたノート、 アメリカ関係だと西部劇を描いたノート、西洋史だと中世の甲冑や産業革命を描いたノート と言う風に。 他は、押す部分が自動車や航空機になっているペン、生物や機械類の進化過程を描がいたコップ 「スーパーカー消しゴム」みたいな消しゴム、未来予想図を描いたポストカード。 海賊船や西部劇を描いたシールやケースなど。 それに無地より何か描いてあった方が楽しいですね。 男子校や理工系大学の傍に作れば男子学生や男性職員のたまり場になると思いますよ。 １０９やディズニーストアに女性が集まるのと同じように。 それに男性客のみならず父の日や彼氏夫のプレゼントを買いに女性客も訪れると思います。 こんなお店あったら面白いと思いませんか？

個人自営業者です。現在の事業所は数年後に立ち退きとなるため、一年以内に事業所の移転を計画しています。持ち主ではないため、営業の保証はありません。引っ越し代は出るそうです。移転を機に現在よりも規模も大きくなります。移転費を捻出しようと繰越金を増やしています。事業収入も上げていますが、去年、今年は職員の賞与を減らして繰越金を増やしました。賞与は就業規則に盛り込まれており、以下のようになっています。「１その年度の実績に応じて、原則として年２回、７月と１２月に賞与を支給する。ただし、業績の著しい低下その他やむを得ない事由がある場合には、支給時期を延期し、減額又は支給しないことがある。・・・中略・・・４　支給割合は、運営状況にもよるが、年間を通じ基本給の○ヶ月とする」。業績は上げていますが、移転は工事も含めて１０００万円の予算で、その他、新しく購入する備品費なども必要になり、家賃も３倍以上になります。また、経営は不安定な要素があり、毎年4月以降の収入が決まっているわけではないので、できるだけ繰越したい気持ちです。組合職員からは、「移転費を捻出するためというのはやむを得ない事由に当たらないのではないか」「移転費が作れないのは経営者の努力が足りないのだ」「経営者の資金持ち出しはいくらなのか」「社長は給与がなくても当たり前」と交渉で言われ、とてもがっかりしました。もちろん、職員にとっても、賞与が下がるのはモチベーションも下がるのは理解しています。個人ではありますが、福祉事業であり、寄付金を募るとか、個人から借入金をするとか、最終的には銀行から借り入れも考えていますが、不確かです。現時点において賞与を減給するのは労働基準法に違反するのでしょうか？

私は市役所で働いております。 ３年に１回位のペースで異動できる感じです。年に１回面談形式で意向調査というものがあり、そこで今の仕事のことや今後の話を所属長とします。 私は今２個めの職場で今の所は２年目です。１年目の時から異動したいとは伝えておりましたが、１年では無理だと自分でも分かっておりましたので、２年で変わりたいと思っていました。 先輩にいじめられ、毎日辛くそのため仕事のモチベーションが全く上がらず、部署自体が大嫌いになった。などから異動したいんです」が。 伝えるにあたっていくつか気になる事があって、どう伝えたらこの切実な想いが伝わるか悩んでおります。 ・１年目、人間関係に悩んでおり（嫌いな先輩がいる）精神的に辛く上司に相談していた。その先輩は昇格のため来年出ていくことは決定している→人間関係を理由に伝えると、来年からその人はいないというようなことを言われないか。私はその人だけでなく、他の人とも辛い。 ・全く違う部署で働きたい（今の局以外で！！）→課長は専門職で、今の仕事をずっと希望しておりやっと配属され熱意が伝わるので、その人に対して今の仕事が嫌い、興味が持てないと伝えていいのか。 はっきりと伝えようとも考えたのですが、上司も人間ですから、あまり好きや嫌いで話すと気を悪くして、異動に差し支えないか心配になり・・・ 何分、人事のシステムが分からないので、課長にどれ程の力があるのか分かりません。私は専門職とかではないので、異動先まで課長が決められないのかな～とも思いますが。 分かりにくい説明で申し訳ございませんが、人生の先輩、経験のある方どうかご指導願います。

僕は今大学生で、研究室内のバイトをしています。以降のバイトはすべて↑のバイトです。 そのバイトのあるメンバー(Ａとします)のことですが、Ａは、時間にはたまにルーズで、めんどくさがり、頼まれごとも約束をやぶりつつ、ギリギリに間に合わせるタイプの人です。ですが、人生経験が豊富そうで(とくに恋愛)、自分に自信があり、人当たりもいいという長所があります。部活も小学校から大学までしっかりチームスポーツに取り組んできており、僕はまだ社会にでてないですが、組織でやっていくのが得意そうです。 僕はというと、嫌なことから逃げ、自分の好きなことをやってきた、いわゆる自己中な人間です。 そこで質問です。バイトで、ある仕事がでました。仕事を要求する人はバイトをする学生(B)で、言い方が悪いですが、僕はそれをわがままな仕事だ、と感じました。(身元がばれるのが嫌なので具体的にはかけません。)バイトにとりくむ別の学生もそういっていたので、おそらくそうなのではないかと思います。そんでもってお金にもならないので、僕はわがままだといってやろうと思いました。 ですが、Ａは嫌そうにしながらも、やる、といいました。おそらくかなりめんどくさいはずで、Ａは断るだろうと思っていたのですが、やるといいました。 Ａは嫌なことは嫌とよく言う人ですし、Bに弱味を握られているわけでも、別段仲良くなりたそうにしているわけでもありません。その仕事でスキルアップが望めるとも思えません。 なぜお金にもならないし、めんどうな仕事を引き受けるのでしょうか？なにがモチベーションなのですか？ 状況がわかりにくいと思いますので、もし回答者様もわけあって↑のような仕事を引き受けたことがあれば、ご自身の経験に沿っての回答でも構いません。 来年から僕は会社という組織で働くので、彼の行動について知りたいです。

今、とある派遣会社を訴えたい気分です。 こんな理由で訴えられるとは思いませんが… 現在、紹介予定派遣である企業で働いています。 以前まで正社員として働いていたのですが、仕事の内容や条件などに魅力を感じ紹介予定派遣の制度を利用し転職しました。 ところが、実際に働いてみて仕事の内容が最初に聞かされていないことも含まれていたり、勤務時間に関してや、他にも説明を受けていないことがあったりと、最初に分かっていれば入社しないで断っていたことばかりで… 前の仕事を辞めたのがバカみたいに思います。前の会社のほうが色んな面でずっと良かったです。 正直、今の仕事や会社への魅力は一切なくなってしまいました。 ただ、今辞めても次がすぐに見つかるとは思えませんし、現状ではとりあえず正社員になるために頑張るしかないのですが、モチベーションが上げられないです… 正社員になれたとしてもずっと続けていく気になりません。 しっかりと情報を与えてくれなかった派遣会社に怒りを感じています。 こちらからも入社を決めるまでに質問とか確認を再三したのにも関わらず… 派遣会社の担当者が把握できていなかったことなら仕方ないと思うこともできるのですが… 入社後に話をした時に、把握していたこともあったようでした。 なぜそれを言わなかったのかと怒りが込み上げてきました(その時は何も言えませんでしたが)。 分かっていれば前の会社を辞めずに続けていたと思うと… 最終的には自分で選んだ自己責任と言われればそれまでなのですが… その判断を左右する重要な情報を分かっていながら与えなかった派遣会社にも責任があるように思います。 こういうのって問題にできないものでしょうか？ やっぱり無理ですよね…

何か身になる習い事をしようと思い、英会話教室等に通う予定です。 私はしがないwebプログラマーですが、英語がさっぱりで流石にストレスになってきたことから、技術英語に強い教師を探し訪ねてみました。 目的を尋ねられ、単純に英語の習得（発音、ヒアリング、リーディング等）もですが、どうせなら技術者向けの洋書や英語での動画説明が分かるようになりたいと申しました。 それなら最初から技術書で読解から始めるべき、そうじゃないとモチベーションが上がらないと言われ、どういった教材を使うか良いかは先生ではなく私の方から提案することになりました。 何もなければ、先生が習得しているプログラムの洋書になりますが、現在は殆ど使われていない言語なので、私が習得したいプログラム洋書を教材として利用した方が良いと思いますが、どちらも片方が英語というよりプログラムそのもの理解が要るようになります。 基本的に、プログラムの洋書は固有名詞の塊で、それを抜かせばそんなにレベルの高い英語ではないようですが、それなら１つの言語に絞った洋書ではなく、どの技術洋書でも共通に出てくる単語だが、あまり一般教養向けではない洋書が良いかなと思い探している最中です。 要は、コードが殆ど載っていない読み物的な技術書で、その本が読めれば、後は専門の単語（オブジェクト、メソッド、メモリー等・・・日本語でもそのまま使われるような）が分かれば良いという本があればと思います。 例えば、「ハッカーと画家」よりシステム的だが、「PHP入門」程偏っていない技術書が良いかなと思っています。 それぐらい独学でという事はわかりますが、基本１人で仕事をするので外で人とやり取りをするということも重視しております。 都合が良いと思われるでしょうが、どなたかそのような技術洋書をご存知の方、教えて頂けたら幸いです。

気持ちの切り替えができずにいます。 工場で働いています。 入社して数年は現場勤務でしたが、前職が事務だったこともあり、事務職に異動願いを出し、一年後に空きが出た為に念願の事務職へ異動することができました。 前職が事務だったとはいえ、業務内容は全くの別物、求められることも大きく違い、本当に悩んで落ち込んで苦労しました。 ですが、自ら希望した 職場でしたので歯を食いしばって続けてきました。 コミュニケーションがとれていない、よく考えて行動しろとことあるごとに叱られ続け、ストレスから情緒不安定になり、体調を崩すことが多くなり、メンタルクリニックへも通いました。 一年経ったところで面談があり、事務職の継続は不可、現場職に戻るようにと命令がありました。 頭が真っ白になりました。 勤務中はこれから覚えていけばいい、ミスをしたら繰り返さないようにすればいいと言ってくれていたのですが、実際の評価内容はひどいものでした。 向上心がない、任された仕事もできない等。 一年間、戸惑い、悩みながらも私なりに努力してきましたが全く伝わっていなかったとこの時に痛感しました。 つまり要らないってことですよね。 私から提案し取り組み始めた業務もあったのに、熱心に打ち込んで頑張ってきたのに。 その頃にはすでに異動が決定してたのに自分だけ知らないで馬鹿みたいです。 本当なら気持ちを切り替えて現場勤務を頑張らなければならないところだとは思うのですが、上司に裏切られたような気持ちが拭えず、うまく気持ちを切り替えることができません。 私だけのわがままが会社で通用するとは思っていません。 異動は仕方のないことだとも思います。 でも気持ちがついてこないです 。モチベーションを上げて仕事に取り組みたいです。 もっとタフで強い人になりたいです。 アドバイスいただけると大変ありがたいです。 よろしくお願いします。

お世話になります。 24歳半ば、女です。 現在正社員で営業事務員として働いています。 ・手取り14万 ・賞与、昇給無し ・育児休暇、時間外手当て無し ・1日8.5ｈ稼働 こんな会社で働いてます。 勤続年数は２年半。 今年に入って、社内でパワハラを受けるようになりました。 （嫌がらせについては省略） パワハラは、どこの会社でもあると思うのでさて置いて、 仕事に対するモチベーションがガタ落ちしており、今すぐにでも転職したい気分です。 理由としては、年収の低さ、育児休暇が無いところ、稼働時間に不満が有るからです。 ですが、これといってやりたいことも無く、 事務の求人（正社員）にエントリーしても在職中の為、面接の日程の話になると音信不通になる会社が多々あったりと、なかなか面接までたどり着けません。（15社程エントリーしましたが全てダメ） 退職後の就職活動は、私自身生活がかかっているのでなかなか踏み出せません。 とりあえず、やりたいことが出来るまで今の会社に居るべきでしょうか。 それとも、どうせ将来子供ができたら辞めなければいけないのですから、正社登用の派遣や、紹介予定派遣などで、事務職を探すべきでしょうか。（派遣登録なら土日やってるとこもあるので） 因みに、現在独身です。 結婚前提にお付き合いしている彼がいて、今結婚資金をお互い貯めているところです。 貯金も満足にできず、将来のことと、現実を照らし合わせて考えると、 混乱と不安でとても憂鬱になります。。 今をとりあえずキープすべきか、 最悪の事態を覚悟で退職後の就職活動にかけるか、 妥協して派遣に登録するか。 とても迷っています。 皆様でしたら、どうしますか？ ※お説教は今は求めてませんので、「甘い考えだ」等のコメントはお控えください。 ※喧嘩口調のコメントはスルー致します。 ※彼は、「正社員でこそ社会人、それ以外は社会人じゃない」という価値観なので、そもそも相談してないです。

高専4年で中退し、大学受験しようと思います。現在１９歳で来年度20歳です。 家庭の事情から自分の意思で中退したのではないので、志望校も全く決まっていません。 しかも、在学中は就職希望だったので定期テストと順位だけ上位なだけで全く受験勉強もしていません。 おそらく中学生レベルかもしれません。 そんな中で大学受験するために予備校は行きたいと思っているのですが、正直言って不安です。 周りは現役高校生や浪人生だと思うんですが、いずれも今まできちんと大学の受験勉強をしてきた人達がほとんどだと思うんです。まず、スタート時の基礎学力から違うのできちんとついていけるか不安です。同じ土俵でやっていくには相当厳しいのかと思われます。 高専中退者で受験未経験の僕でも1年間あればしっかり学力はついてくるものなのですか？ 努力次第というのは分かってますが、ただでさえ2年ほど遅れているので現実的ではないというなら公務員試験も有りかなと思います。公務員試験は0からのスタートする人が多い、というと語弊があるかもしれませんが、転職などで公務員を０から目指すという人もいると聞きます。 志望校さえ定まっていない、教科も絞れてない大学受験に比べて、公務員試験はある程度目標が定まっているのでモチベーション的に保ち安いのかと思いますが、学歴的にもやはりきちんと大学を出て就職したいですし、そこまで公務員になりたいわけでもありません。 とにかく高専中退者でも予備校についていけるのかが不安です。予備校は大阪の駿台か河合に行ければいいなぁと思ってます。大手の予備校の方が環境がいいそうなので。 少し長くなりましたが、不安なので皆さんの意見が聞きたいです。よろしくお願いします。

よろしくお願いします。２９歳女性です。 ３か月ほど前から転職活動をこっそり初めて、内定をいただいたり辞退したりを繰り返してしまっています。できれば年末までには遅くとも退職したいです。 今の会社は、主任という役職をもらっていて給与、賞与などの面ではとても満足しています。 が仕事に対してやりがいがなく、今は生活も全く楽しくありません。 もともと海外生活経験があったり、海外に興味もつよく、海外就職も視野にいれて転職活動していました。現地採用ですが、内定をもらっていて、今そこを辞退するかで迷っています。 給与面ではもちろん今よりかなり低くなりますが、海外で暮らすという点だけでも成長できて刺激のある生活送られると思います。苦しい経験いっぱいすると思いますが、今よりも毎日が楽しそうで考えるだけでわくわくもしてきます。 親にはまだ相談していません。 退職ということには反対すると思いますが、自分が決めたことなら今までは背中を押してくれていました。ただ日本で転職することならまだしも、海外となれば親も心配だと思います。 しかも今２９歳で、結婚も考える年齢ですが、彼氏はいません。 親はそろそろ結婚もしてほしいと思ってると思います。直接そんな話をしたことはありませんが。 海外で縁があれば向こうで結婚出産でもいいとは思っていますが、結婚に逃げるみたいなのはいやです。 もし海外での仕事が合わず日本に帰ってきた場合、再就職もさらに厳しいはずです。 今の仕事でもモチベーションが下がっていて苦しいです。人生についてすごくずっと悩んでいます。 なにかアドバイスとか、よろしくおねがいします。 今の会社で、やりがいがあるように変えるというのは無しでお願いします。 入社時より会社の方針もどんどん変わっていてい自分とは合わない方向に向かってる気がしますので諦めています。

なかなか皆とうまく付き合う事ができません。 18歳、男です。 集団で何かしなければならないとき、「みんなと上手く付き合って楽しもう」という気持ちで臨むのですが、いつも上手くいきません。 いつの間にか自分の中のモチベーションが下がって行き、ローテンションになってしまいます。 そうなると、負のオーラといいますか、暗ーい雰囲気になります。 そして、周りから話しかけられなくなります。 話しかけられなくなった事、みんなと上手く付き合えていない事、自分が孤立してしまっている事、みんなが楽しんでいる事で、更に落ち込みます。 そんな自分の気持ちを悟ったのか、友達が自分に話しを振ってくれるのですが、ものすごくダメな態度を取ってしまいます。 ダメな態度とは、ローテンションのまま「へー、そうなんだ・・・。」とか、「別に、そうでもないけど・・・。」など、いわゆる"ふてこい"感じです。 折角話しかけてくれたのに何てヒドい事をしてしまったんだ、という気持ちで自分が嫌になり、その態度を見た別の友達に嫌われてしまった、自分に対する評価が下がった事でテンションが最低になります。 そうなってしまうと悪循環です。 これが毎日のように繰り返され、どんどん孤立していきました。 そんな自分に気を使って時々話しかけてくれる友達もいるのですが、気を使われていることが嫌で、情けないと思います。 どうすれば皆とうまくやっていけるのでしょうか？ 高校の卒業旅行を控えているのですが、楽しめるのかどうか不安です。 自分がいると気を使われる、迷惑を掛ける、いない方がみんなの為になる、そんな事から行くかどうか迷っていましたが、皆行くし、この先会うことも中々無いので行くことにしました。 行くからには楽しむつもりです。 皆と楽しくやっていく方法を教えてください。 卒業旅行のメンバーとの関係はだんだんと悪くなりつつあります。 高校生活最後を良い思い出で締めくくる為に、アドバイス・ご意見をお聞かせ下さい。 よろしくお願いします。