検索結果

４０代後半の男性です。 子供の頃はそう感じなかったのですが、煙草を吸い始めた頃からかな？ 冬になるとずっと乾燥肌で悩んでいます。 （タバコが原因の一つなんでしょうか？） もー痒くて痒くて・・ 最近は、部屋の湿度を高くしたり、スキンケア剤入りの入浴剤を入れた 湯船に入ったり、乳液を体にぬったりしているのですが 気温が低く、乾燥注意報が出ているときは、無意識に掻き毟ったりしてしてしまいます。 サプリを飲んだり、食生活にも気をつけなければ ならないんでしょうか？ アドバイス頂けましたら幸いです。

半年前に胃腸の調子が悪くなりネットなどで調べたらりんごジュースが良いと書かれていました、早速ジューサーミキサーを購入し毎朝りんご一個をジュースにして飲んでいます、りんごは医者いらずと呼ばれているくらいで体に良いと思っていたのですが先日の健康診断にて中性脂肪が異常に高いと指摘されました、今ネットで調べたら果物の糖分も原因のような事が書かれていましたが実際どうなのでしょうか？りんごを毎日一個ジュースに飲んでる以外は特に依然と変わらない食生活です。

　先月、夫が激しい腹痛と発熱で病院へ行った所、 大腸憩室炎と診断されました。 抗生剤の飲み薬で収まったのですが、 今月また憩室炎をおこしました。 　大腸にできたくぼみは一度できると元には戻らないと聞きました。 予防は食物繊維を取る、運動をする、らしいです。 運動量は少ないと思いますが、食生活は乱れていません。 　大腸憩室炎は頻繁に繰り返すものなのでしょうか？ 　ストレスも影響するのでしょうか？ 　もちろん病院で聞くものだとわかっていますが、 聞き漏らしてしまったので、 体験など教えていただけたらと思います。

フロスってそんなに大事ですか？ 歯と歯の間の汚れはローリング法（前歯の裏は歯ブラシを縦にして歯茎から歯に向かって磨く）で簡単に落ちませんか？（ネットではなぜかローリング法はそっちのけでフロスを勧める） 極細のブラシが入らないような隣接面を無理にこじ開ける必要は無いと思うのですが。 私の経験上、虫歯の原因は間食のしすぎです。（回数が多い） フロスを使わないのが虫歯の原因になるのでしたら、普通の食生活（間食1日1回程度）の大人も子供も虫歯だらけですよね？

僕は中学３年生の男です。 １週間ほど前に友達に『お前髪の毛薄っ』っていわれました。 確かに友達と比べてみると頭皮が見える部分が多いです。 生まれつき髪が細く軟毛なのであまり気にしてなかったのですが、 言われて意識してみると薄い気がします。 頭頂部が軽く見えてしまいます。 食生活は外食はほとんどせず、偏ってはいないと思います。 就寝時間などはだいたい夜11時くらいに寝て朝７時くらいに起きます。 このままだとはげてしまいますか？ 何かハゲ対策ありますか？ よろしくお願いします

高校１年生(女)です。 ストレスがたまるとばか食いしてしまうことが 最近よくあります。 しかもだんだん１回の量が増えてきています。 食べたあとはすごくむなしい気持ちになって、 さらにストレスになります。 最近落ち着いてるな、と思うと、ちょっとしたことでまた食べ過ぎてしまいます。 なのにばか食いしていないときはやたらカロリーが気になってしまいます。 バランスのとれた食生活を送りたいのですが なかなか直せず悩んでいます。 同じような経験のある方、ない方でも、 なにかいいアドバイスがあればお願いします。

こんにちは。 体力作りの為に仕事が終わってから、ジョギングを 週３日５ｋｍほどやっています。今月で３か月目です。 最近になって食欲が増し、太ももが以前より太くなって きたような感じがします。 体型は１６３ｃｍ、４７ｋｇ、３０代後半、当方女性です。 土日の休みは波乗り（平日仕事前に波があれば、１時間 位海に入ります）をしています。波乗りは一年中です。 このまま続けていくと、物凄い食欲になりそうな感じです。 ジョギングや食生活について、何でも良いのでアドバイスを 頂けたらと思います。 よろしくお願いします！！

最近、あいまいでわからなかった肌荒れ（にきび、しみも含め）が分かるようになってきて凹んでいます。(頬とか顔中) 食生活や睡眠改善をしようと思うのですが『肌は外側の臓器』という事でまずは体の中の臓器の検査(健康も兼ねて)しようと思うのですが 具体的に、肌に関係する(美容に)臓器はどれくらいあるのでしょうか？ ・肝臓　　　・腎臓　　　・内臓 の他にはあるものでしょうか？ またこういう臓器が正常に働いているかを調べてもらうに 適切な検査は、血液検査、尿検査以外にあったりするのでしょうか？

ダイエットやらストレスやらで、お米は１日約一口。 全く食べなかった甘いものが無性に食べたくなり、今では大好物。 食生活があまりにも偏りすぎなので、これからできるだけバランスよく三色食べるよー心がけて行きたいのですが…仕事中はうまくできません。 若干便秘と最近冷えが酷いのも悩みです…。 朝→ヨーグルトにオリゴ糖。オールブラン。 あとはコーヒー(ブラック) の予定です。 お昼、夜はどんな物がいんでしょーか…。 一番難しいのはお昼…。 今はコンビニでサンドイッチやパン、＋コーヒーが大体です。 初心者なので文章が下手ですみません…。

セブンアンドワイで、とある「医療本」を購入しました。 私の、ある病気に関する本なんですが、タイトルが「△○病、治療への食生活」といった、露骨に病名が分かるものになっており、店頭では買いにくいので、セブンアンドワイで購入しました。 ただ、店頭で受け取ることになっています。 その際、レジで何を買ったか、商品名が分かるでしょうか。 別に、何も悪いことはしていませんが、病名が病名なだけに、レジのモニターで書名がわかってしまうなら、以後の店頭受け取りは避けようと思っています。 どうなのか知っている方は教えてください

同居中のイトコが長期入院（４ヶ月）していたのですが、まもなく退院します。 最近の１ヶ月はベッドで寝たきりだったため、自力歩行はできるのですが、筋肉と体力が衰えているみたいで、病室を３部屋分くらい移動するときつくて立ち止まるほどです。 なるべく早く衰えた筋肉と体力を取り戻したいと言っていますので、食生活や運動など協力したいのですが、良い方法を教えてください。 イトコは 35歳女性　150cm　56Kg SLE（全身性エリテマトーデス）なので、あまり日光には当たれません。激しい運動も不可です。 よろしくお願いします。

高校１年の男子なのですが、最近寝ても疲れが取れません。 どうも眠りが浅いようで、何度も目が覚めますし、熟睡しているという感じがおきません。そのせいで学校の授業でも集中が出来ません。ついにあまりに疲れが取れなくて今日学校を休んでしまいました。 部活は運動部に所属していてそれなりに運動はしていますし、食生活もバランスよくとっています。枕も前々から使っていたものなのでそれが原因とも考えにくいです。 回答よろしくお願いします。

タイトル通りなのですが、最近、 体重自体は変ってないのに体のラインがたるんできたので、 ウエストを中心に体を引き締めたいと思っています。 そこで、お腹痩せに特に効いた方法・補助器具があれば 教えてください。 今私がしている事は、 ・できるだけ歩く ・半身浴でリンパマッサージ ・食生活に気をつける このくらいで、ジョーバも気になるけど値段が～； ジム通いも検討してますが、今すぐに通えないので、 自宅で無理なく続けられる方法だと嬉しいです。 キューピー体型から脱出したいので、 どうかよろしくお願いします！

　23歳男です。今日の昼過ぎに便意を催してから、まだいまだに便が出ません。2回トイレに行ったのですが、ほんの少し出ただけで、出そうで出ないのです。腹痛などは特にありません。肛門は痛いです。どうすればいいのでしょうか？ 　食生活は特に変化ありません。心当たりといえば、賞味期限を1年以上過ぎたきな粉を餅に付けて今日の早朝に食べたぐらいです。去年にも1回同じことがありましたが、その時は2回目ぐらいでやっとの思いで出ました。誰か至急お助け願います！

近々、インド・ネパールに3ヶ月ほどいこうと考えています。 以前1回1ヶ月ほどインドに行ったことがありますが、食事がとても辛く、つらかったのを覚えています。 そこでお聞きしたいのですが、できるだけ辛くないメニューだけを選ぶなどして現地の食生活を送ることができれば、と考えているのですが、よい案はあるでしょうか？ （例）辛くないメニューとして、何と何と何がある。 野菜を買ってきて自炊する。 等々・・・。 ちなみに旅行の目的は観光で基本的に安宿に泊まることになると思います。よろしくお願いします。

現在、30代前半の男性で170cm、体重68kg、体脂肪率31%、ウエスト周り81cmでダイエット中です。通常なら体脂肪が減ったときに体重が増え、体重が増えたときは体脂肪が減ると思うのですが、なぜか正比例しています。あと、見た目的には体脂肪31%もあるようには見えないのですが、やはり内臓脂肪が付いているのでしょうか？今は食生活では体に優しい食べ物、運動は腕立て・腹筋・背筋・スクワットを20回ずつ朝昼晩にしています。ウオーキングも一時間しています。内蔵脂肪を減らすいい方法をお願いします。

鼻や、口の周りを中心に良く吹き出物が出来ます。赤く腫れてそのうち白っぽく膿のような吹き出物状態になります。みっともないので、なんとかしたいのですが、どうすればいいでしょうか。やはり食生活の乱れとかが原因？汗を掻くので肌が汚れやすいのもあると思いますが、どうして口元や鼻ばかりに出るのでしょうか。目立つ場所なので気になります。あと、たとえば、吹き出物が出来る寸前の何となく赤く違和感のある状態で、進行を防ぐ処置法や良い薬あれば教えて下さい。

４１歳の主婦です。太ってもいませんし　いたって健康です。　５月からパートを始めました。立ち仕事ですが楽な仕事です。 ただこの所（パートをする前から）　起きた時　だるくて眠くてしゃきっとしません。寝不足はテキメンですが　１２時から６時半くらい睡眠を取っていてもだるいのは変わりません。　 食生活は野菜をよくとり　いたってバランスもいいと思います。　　なにかお勧めのサプリですとか　健康法はありませんか？ 運動は家が山にあるので　上り下りがいい運動になるのと　軽いジョギングをしています。

食事の質問です。牛や豚の「とさつ」される場面を見て肉が食べれなくなったのです。いろいろ考えているうちに魚もたべれなくなり、そのような世界があることを知ったことを後悔してます。現代は昔の日本に比べ西洋化された食生活のため、寿命が延びて来ていますが肉、魚肉を食べないと寿命にが短くなるのでしょうか？他の食品で栄養をとれば問題ないでしょうか？口の中に肉を入れると、牛や豚、魚の顔が思い浮かび、口の中で肉が動き出す（動き出しそう）のです。

妊娠７ヶ月のプレママです。 産休まで仕事をする予定でいるのですが、 だんだん職場でも風邪がはやってきています。 マスクをしているとはいえ、かなり辛そうにゴホゴホされていると、 頼むからうつさないで～という気持ちです。 本人が辛いのはわかるんですけど、正直迷惑です。。 （すみませんナーバスになってます・・・） 私もうつされないようにマスクをしているのですが、 他に風邪をひかないように何か対策法はありますでしょうか？ 皆さんはどうされていますか？ 食生活も気をつけてはいるのですが・・・。