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女子高生です。 私は身長が159cm、体重92kgとかなりかなり太っております。 下半身太りだとかお腹だけが出ているとかではなく、全体的に”大きい”のです。 今まででたくさん「痩せたい」と思いました。 ウォーキングやカーヴィーダンスにロングブレス、決してきつくない運動を試みてみたり、 ご飯やおやつを食べすぎないようにしてみました。 でも、結局我慢できません。 ご飯も甘いものもたくさん摂ってしまいます。 運動は、カーヴィーダンスとロングブレスは根気が継続せずやめてしまいました。 ウォーキングはやりがいがあったのですが、 途中で体調を崩してしまい中断中です。 たった３０分の運動なのにです。 ご飯を食べすぎてしまったとき、いっぱいいっぱい後悔してしまいます。 ああ、なんで私こうも食べてしまうんだろうと。 だめだだめだとわかってても、ご飯はおいしいし食べてると幸せなので食べてしまいます。 写真で一人、自身の醜い姿を見てやるせなくなります。 他に買いたいものがいっぱいあるのに、おやつを買うのにお小遣いを台無しにしては自己嫌悪に陥ります。 服がなかなか入らない自分も大嫌いです。 別に、スタイル抜群のモデルになりたいのではありません。 中肉中背の、服のＭサイズやＬサイズが入る、かわいらしい女の子になりたいのです。 それだけなのにできないのです。 食べ過ぎないようにするにはどうしたらいいでしょうか。 根気をつけるにはどうしたらいいでしょうか。 体力をつけるにはどうしたらいいでしょうか。 どうか、教えてやってください。

今日、朝部活で提出期限が迫っているものがあり、間に合わないため部活を途中で抜けようとしたところ、◯◯部として自覚がない証拠だ。やめろ。と１５分間くらい言われました。 最後に、退部届取り来いと言われましたが、今日は忙しく取り行けず、放課後部活は欠席したんですが、欠席届に、事情を書き明日とり行くと書いときました。 で、主題ですが、明日の朝部活をどうすかです。 今日は、さすがに放課後部活に出るべきなのか迷い、出ませんでしたが、 明日の朝部活はどうするべきでしょうか。 部活をやめろ　と言われ、やめる準備にもとりかかってるのにもかかわらず、 そのまま普通に平然と出るのはどうかと自分でも思います。 なので、質問です。みなさんならどうしますか？ かなり悩んでいます。ご回答よろしくお願い致します。

中国は反日暴動で、 もはやテロレベル。 同胞の、 中国人すら、 襲われているのに、 当の、 日本人が、 襲われて、 ボコボコにされて、 怪我、大怪我、出血多量、意識不明、半身不随、殺害、 というような話が無いのはなぜですか？ だいたい、 日本のニュースの、 トップニュースや、 緊急報道特番で、 中国反日暴動を報道しなければならない程、 緊急事態、異常事態、重大ニュースではないのですか？ 日本のジャーナリストは、 現地の様子をリポートしないのですか？ 日本人被害者と、 日本のニュースはどうなのでしょうか？

お世話になります。 ５０歳を過ぎた友人が「急に血圧が上がって、上が180以上になったのよ～。」と嘆いていたの、心配だなぁと思っていたら自分も５０歳を過ぎたとたんに血圧が急上昇をして上が180以上になりました。 若いころは低血圧で悩んでいて、最近は上が120～130で落ち着いていたので、何故こうなったのかよくわかりません。 私は毎日ビール２杯ぐらい飲む小太り体型ですが、特に友達の方はスレンダーで非常に節制した食生活をしていますので、さらに原因がわかりません。 ５０を過ぎると血圧がこのように急上昇することはよくあるのでしょうか。 原因もしくは対処法など少しでもご存じの方いらっしゃいましたら、教えていただければと存じます。 よろしくお願い致します。

質問して、それに対する何らかの回答が有れば→参考に成った＆良く分からない（補足・再質問）＆解決した（お礼・報告）とのリアクション［Ｑ→Ａ→お礼＆補足→締切]で、質問が問題解決や起承転結の完成と成ると思うのですが・・・ お礼や補足＆締め切るのは質問者だけの権利≒マナー・役割（エチケット）だと思うのですが、中には無反応で、突然締め切られている質問が散見されます。 ＜質問＞ 無反応で突然締め切る、それって「道を尋ね教えられても、そのまま立ち去る様に似てる」、何故、どんな理由や心境なのでしょうか・・・ 予想されるケース・事例をお教え願えませんでしょうか？

昨日、学校の数学の授業でコンパスを出したときに誤って落としてしまい針が指にあたってしまいました。そんなにブスっと刺したわけじゃないし、傷の大きさはゴマぐらいで、痛くもなかったのですが刺した直後に血がたくさん出てきて、絆創膏を貼っても数秒で血が絆創膏を真っ赤にしダメになってしまうので、保健室で手当てをしてもらいました。 保健室ではガーゼをきつめに分厚くまきました。2時間後ぐらいにはがして、絆創膏にはりかえてと言われたので、2時間後にはがすとまた血がでてて、ダメでした。 保険の先生もおてあげでガーゼをはることを繰り返すことしかできず、4時間ぐらい鼻血より少し多めの量がでっぱなしでした。 その後、少し止まっても、触れたり、ガーゼをはがすだけで血がでてきました。 今、24時間以上たってますが、まだ血がにじんでいます。 今日ニキビで皮膚科にかかったついでに相談してみると、大きな病院でいちど血液検査をしてみたほうがいいとのことでした。 指の傷でこのように血が止まらなかったことが1週間まえぐらいにもありました。場所的に同じような場所だと思います。 私はもともと血が止まりにくいわけじゃありません。 ですが、最近兄もちょっとした傷で血が止まりにくいことがあるそうです。 私の体のことですが、少し貧血だと思います。湯船からあがると目の前が見えなくなって方向がわからなくなってくらくらするので。 あと祖父が心臓病で亡くなっています。 こんな少しの傷で血が止まらないぐらいで血液検査をしたほうがよいのでしょうか？ また、もし何かの病気だとしたら何が考えられますか？

２５年間デブな女です。身長１６３cm、体重６８kg。。。体脂肪率は３０％越えてます(-.-;) お菓子好き、ごろ寝好き、怠け者。デブとか言われるので、外出が苦手で悪循環。 こんな私が、やる気になるような言葉をください。オススメのダイエット法なども教えてください。

禁煙について教えてください。 年が変わり今年の目標と言う事で禁煙をはじめました。 実は以前に自己流で１年間禁煙をしましたが、その際に禁煙欝状態になり辛い時期がありました。 心療内科で薬をもらったりしてましたが結局改善せず最終的にはまた吸ってしまいました。（＾＾； その後も現在まで１～２週間程度の禁煙を３ヶ月に１回程度行いながらも喫煙を続けていました。 あと以前、欝時に色々調べた所、ニコチンによるセレトニン分泌促進が無くなり不足するので精神状態が不安定になると知りました。 そこで、 Ｑ１：長年、体内にニコチンがある事によってバランスを保ってきた精神状態を、いきなりの禁煙によりバランスを崩すことは多方面から見て本当に健康的なのでしょうか？ Ｑ２：いきなり全く吸わない禁煙方法よりも、時々吸ってニコチン不足な体内環境に慣れさせながら徐々に禁煙する方法は効果的では無いでしょうか？ 宜しくお願致します。

昨日暑かったのですが、少し風が涼しかったので30分ほど外を歩いていました。が、普段あまり歩かないせいか疲れてしまったので冷房のきいたショッピング街の建物に入って休んでいました。歩きながらいろんな商品を見ていたところ、だんだん意識が遠のくような、自分が消えていくような恐怖感に襲われ身体が固まってしまいその場で動けなくなってしまいました。急いで精神安定剤デパスを飲んでじっとしていたら30分ほどでもとの自分に戻り、落ち着いてきました。以前、暑い所から涼しい場所に移動した直後にフワフワめまいが起こったことはありましたが、今回のような恐怖感は初めてです。自分が消えていくような恐怖感や意識が薄れる感じ、思考が停止するような感じは温度と関係あるのでしょうか。ちなみに血圧も脳のMRIも正常です。

５月頃から問題となっていた家庭の問題に ピリオドを打たなくては、ならなくなりました。 ４月末から私の両親と同居してます。 経緯は父が（５８）がガンと診断されローンがある一戸建ての 支払いや病院代、生活費が今の父の給料だと 支払いが出来なくなるし父も何時まで仕事が出来るか分からないと 言う事で私の主人（41）に頭を下げ 今まで務めてきた遊技場の役職の仕事を辞め、私の実家に入ってくれました。 若くも無い為、遊技場の役職の仕事は無い為、今は経験の無い工場勤めをしてます。 もちろん給料は減りボーナスも無い派遣社員です。 これに対し私の母（56）が色々言いまして… 今、１日休みが無い状態で週５日のバイトと平日だけの仕事を掛け持ちして 月に31万持ってきてます。 実家に入る条件として生活を助けるつもりでしたが ローンが月12万、生命保険や光熱費、食費など両親が必要なお金が 月に35万以上あると聞き、それを補うために来ましたが 実際には自分たちの支払いや子供の教育資金など有り 主人と私の稼ぎで、やっと生活が出来る状態なのに 親の生活まで助ける事が出来ないと 気が付きました。 でも同居してるので５月から毎月10～１７万を両親に支払ってます。 もちろん貯金など有りませんから、食費などクレジットが使えるものは カード払いにし食べるものを買っていますが その事がバレて母が激怒するし ６，７月には主人と怒鳴り合いのケンカはするし 母は私たち夫婦が気に入らないようで家の雰囲気が 悪かったのですが私とは少しは話をするようには なりましたが主人の事は、絶対嫌！と言う事で 挨拶もしません。 それに対し主人は 「嫌いでも挨拶はすべきだ！一生懸命働いても好きなものも食べれない 小遣いも無いから仕事の休憩中は水筒の飲み物しか飲めず惨めだ。 月に10万以上も渡しているのに、ただ飯食ってるなんて言われたくない！」 と、言ってました。 なので、別居をしたいと思ってますが両親は 「ここを出たら縁を切るので子供たちが来れなくなるのが可哀相じゃないのか！？ 助けるって言ったのに逃げるのか！？今まで世話になった親を捨てるのか！？」 と言ってきます。 私的には、母が10年と言う年月で性格が変わってしまっているし 変に意地っ張りになってるし一緒に生活したくないので別居をしたいのですが 私は構わないけど（お金を渡していても家の用事をしていても私と主人は用無しって言われましたし…） でも子供たちがジジババの所に来れなくなるのが 可哀相と思い決断が出来ません… アドバイス下さい<(_ _)>

出産して、旦那に浮気をされてからしばらくして、タイトル通りのことが起こるようになりました。 車で遠出したときや、お腹いっぱいになったとき、タバコを吸ったあとによく起こります。 なにもないときでも起こります。 すぐに治る時もありますが、ちょっと動いたら吐きそうになり、吐くのが怖くてめまいもひどくなり、立っているのが困難になるときもあります。 そして、喉がカラカラになり、舌が黄色くなる事もあります。 これは、やはりパニック障害なのでしょうか。 パニック障害で、吐く事はありえるのでしょうか？ また、別の体の病気などの可能性もあるのでしょうか？ 病院に行くとしたら何科に行けば良いのでしょうか…。 この症状以外、疲れやすいくらいで、あとは特に異常はありません。 分からない事ばかりですいません…。

？脂っこいですが

久しぶりに血圧を測ったら、上が１７４下が９０と出てびっくりしました。 あわててもう一度測っても、160前後で、ちょっと頭痛もあり、今日あわてて病院に行きました。 血液検査、MR、心電図、レントゲン、CAVIなど検査しましたが、血圧以外はどこも異常なしでした。 運動は週に２～４回やっていますし、BMI値も２１で、肥満ではないです。 味の濃い物もそれほど好んでいるつもりはありません。 遺伝としては、父親がやや高血圧気味だったと思いますが、薬を飲むほどではなかったです。 今後は、少し様子をみて、改善しないようなら、投薬になると思います。 塩分控えめにする以外、気を付ける事などありますか？ 一度薬を飲み始めると、そのまま飲み続けることが多いと聞きますが、途中でやめることは難しいのでしょうか？ ５１歳女です。

30代、男。 心臓の事に詳しい方にお聞きしたいのですが 全くの健常者が、日常生活や外出時(外を普通に歩いている時) 急に命に関わる不整脈や、病気ではないタイプの心室細動が 急に起こり(心痙攣)道端で倒れ、突然死に至るケースはありうるのでしょうか。 どの様にしたら防げますか。 また健常者でも起こる、病気ではないタイプの期外収縮(数秒脈が止まったり、飛んだり) を予防する事は出来ますか、又、何故、子供時には期外収縮は起こらず 成人してから良く起こるのですか。(単なる細胞の老化か) 心臓に詳しい方にお聞きしたいです。

祖母が心臓肥大と診断され余命半年と宣言されたのが一年半前です 週末に四度目の入院をしました ふと気になって点滴を見たところ点滴の袋に何も印刷されていませんでした 前回は点滴名が印刷された袋にマジックで祖母の名前と薬品名？などが書かれていたと思うのですが今回は祖母の名前だけがマジックで書かれているだけです 週末だったので医師からの詳しい説明は明日以降とのことですが、祖母は意識もしっかりしていて 呼吸も随分楽になったと言っています そこで質問なのですが、点滴名が印刷されていないというのは余程症状が悪いのでしょうか？ 単に製薬会社の経費削減なのでしょうか？ ご存知の方がいらっしゃいましたらどうかよろしくご回答ください

４月に息子（３０歳）が９歳年上（３９歳）の女性と結婚しました。結婚を認めるうえではいろいろ葛藤もあったけど、息子の幸せが一番だと思い結婚に賛成し、協力して何とか結婚式を挙げさせました。そのお嫁さんはいい方ですが、１年前から忙しい職場に勤めており、来年の元旦は仕事の当番にあたってしまって実家（嫁ぎ先）にお正月に帰れないという知らせがありました。初めてうちで迎えるお正月なのにお嫁さんが帰らないなんて・・・・ふつう結婚したら大晦日元旦２日位は嫁ぎ先で過ごすのがふつうでではないでしょうか？しかも結婚して初めての正月なのに・・・お嫁さん以外はみんな独身だそうで、旅行の予定があるとか何だで元旦の当番は変わってもらえないそうです。。。なんだか嫁としての自覚があるのかどうか不安になってきました。「しかたないですねぇ」と言ってそのまま受け入れるしかないのか「結婚したら独身とは違うのだからそういうものではないですよ」と諭すべきか、一瞬私の心の中でせめぎあいがありましたが、私は後者の言葉を言ってしまいました。お嫁さんとはうまく付き合いたいのでできるだけのことは譲歩しようと思っていますが、やはりある程度、姑として、きちんとこうしてほしいということは伝えなければいけないのではと思いました。息子は「くじで決まったんだから仕方がない」と言いますが、一事が万事、これからもしょうがないの一言でかたずけられては困ると思いました。「もしその職場が家庭の色々なことを犠牲にしなければいけないのなら、既婚者に合った職場に変わるべきではないですか？」とも言ってしまいました。このまま子供も産むのも大変な職場で（お嫁さんは来年４０歳なのでもう子供も持てないかもしれませんが）家庭を犠牲にしてまで働く必要もないような気がします。息子たちの生活にあまり口を出すべきではないと思いますが、親として２人が幸せになってほしいと願っています。どのくらいまで息子たちの家庭にアドバイスしたほうがいいのか、親は何にも口を出さずただ見守り祈るだけでいいのか・・・親として悩んでいます。ここに質問したのは、もし私と同じような立場のお姑さんがいらっしゃったら、どういう接し方をされるか知りたかったからです。ちなみに私は開業医で息子は一人息子で医師、いずれうちの医院を継ぐ予定です。お嫁さんは医師ではありません。

成人男性と成人女性ではそれぞれ一日の肉の摂取量はどの程度が好ましいのでしょうか？ インターネットでは100g以内に抑えるのが健康的とあったのですが、この100gには魚は含まれているのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

朝食に梅干し3個、夕食に梅干し3個を何年もずっと続けてますが これまでに大きな病気になったことはありません。 日本人なので塩分は摂りすぎても問題無いと小さい頃から教わってきました。 塩分過多なのは判っているので、その結果どうなるかおしえてください。 胃がんや糖尿などの副次的な病気が問題なのであって、 私は或る栄養素に偏りがでること、それ自体は問題だとおもっていません。 搾乳文化のあるデンマーク人は成人でも牛乳でお腹を壊さないし、 アメリカ人が暴飲暴食してもただ太るだけで糖尿病にはならないのと同じように、 私の家系で梅干しの食べ過ぎによって胃がんで死んだ人はこれまでにいません。 実家は和歌山で、毎年梅干しを無限支給してきます。 さっきも炊きたてのごはんをおかずにして梅干し9個食べました。

皆さんの気持ちを教えて下さい。 昨年夏 夫に浮気されました。 正直 傷は癒されていません。 ふと、思い出します。 時には、夫を気持ち悪く思ったり、変態がいる。と思ったりもしてしまいます。 浮気された方 旦那様 奥様 どう生活送られていますか？ 浮気をされても相手の事 好きですか？ 正直 私は自分の気持ちがわかりません。

こんにちは、初めまして。 今朝の出来事です。 よく車のミラー同士での接触のことはこのサイトでもよく質問がありますが、私の場合は違うものと接触しました。 それは歩行者のたたんである傘です。 車が一台通れる近所の道を走行中のことです。 前におじいちゃんが歩いているのが見えました。 当然私は減速しました。 そのおじいちゃんは傘を振りながら歩いていました。 そして横を通過した時に、その傘とミラーが接触しました。 傘を振ってるのが確認してから接触するまで一瞬でした。 この場合皆さんは無視して行きますか？それとも止まって歩行者と話しますか？ ちなみに体には接触していません。