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持病や入院中で病気と闘っている方でも食せるスウィーツを教えてください！ 父が入退院を繰り返しており、大好きな甘いものを控える生活を送っています。 入院や食事制限でストレスもたまりますし、数値に影響が出にくいものや病院食用にアレンジして作られているもの等を探しています。 例えば心臓系とか脳系とか、そこまで重い症状で無くとも糖尿や加齢による体調不良などで食事制限がある人用、また、食生活が偏りがちな人で肌荒れを気にする方、ダイエットをしている方用などの情報も（自分用に）欲しいです… メーカーや商品名などご存知の方いらしたら是非教えてください！ 宜しくお願い致します。

腸上皮化生と診断されました。化生の進行は防げるのでしょうか？ 先月、胃の内視鏡検査を行った際に気になる凸があったそうで組織を取り病理検査に出されました。 ガン細胞ではなかったのですが、腸上皮化生との結果でした。 腸上皮化生は前ガン病変ということでショックを受けています。 この化生の進行を遅らせるような手段は何かあるのでしょうか？ 食生活に気をつけ、規則正しい生活を送るということしかないのでしょうか？ ちなみに３７歳、男でピロリ菌は半年前の除菌（２次除菌）で（－）になりました。 詳しい方いらっしゃいましたら教えていただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

もうかれこれにきびに悩まされて月日が流れてます。 皮膚科でダラシンＴゲルを処方されていてできては塗るの繰り返しの生活をしています。 最近効き目がよくなくて、顔が赤くなったり痒くなったりします。 きっと副作用なんだと思いますが、急にやめたりしたらやはりひどくなるのでしょうか？ 気づくのが遅すぎだったことは反省します。 もう何をしていてもにきびはできてしまうし、肌の状態が良い時がまったくないです。 いろんなスキンケアも試し、食生活も見直して運動もしています。 薬漬けのような状態に今更気付きました。 なので、ちょっとぴたっとやめてみようかなっと考えてます。 何かおすすめなスキンケア商品などありましたら教えてください。

今現在19歳の女子短大生です。 小学生のころから頭痛持ちで、良く偏頭痛に、なってました。 頭痛は珍しいわけではないのですが、最近はあまりなっていませんでした。 朝方になると、チクチクっと左の上の方が痛み目が覚めます。そのあと圧迫されるように頭が重くなります。 最近ストレスも多く、実家暮らしなのですが、母親と喧嘩ばかりしてます。ADHDなのかもしれないと母親に言われましたが、頭痛とADHDは関係ないと自分は思ってます。 実際どうなのかはわかりませんが、知ってる方が居りましたらお願いします。 *付足*最近、髪の毛が尋常じゃないくらい抜けます。生活リズムはきちんとしてますし、食生活もきちんとしてます。

いつもお世話になってて恐縮です！ 今回はピッチャーをやっていた方に質問です！キャッチャーって体ががっしりしてたほうが投げやすいですか？現在もやってるかた、経験者の方、監督、コーチの方々！教えてください（^人^） 自分はガリですw筋肉も少ないっす(;´д｀)どうしたら筋肉が増えますかね？ 筋トレしているかた、生まれつきガタイが良い方！ 食生活や普段の生活で気をつけていることを教えてください！ あとやっていた方に筋トレメニューを教えていただきたいのですが... 自分は来年から草野球に入団させていただくんですけど来年の春までに体ががっちりなりますかね？ 今は１７０で５０キロです 回答お待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

生後9ヶ月の娘がいます。最近、夜泣きが始まりました。昨日ぐらいから一時間おきぐらいに泣いて起きるようになってしまいました。ミルクをあげたりすると、泣き止んで、飲み終わったら、寝るという生活のパターんになってしまいました。以前は、夜中一回～二回ぐらいしか起きなかったのですが。ミルクをフォローアップミルクに切り替えてから、数日後に夜泣きが始まったような気がするので、昨日から普通のミルクを飲んでいます。ミルクを替えたのが、夜泣きの原因になるのでしょうか？離乳食は順調に進んでいます。泣いたら、ミルクを飲ませるという生活パターンでも大丈夫ですか？夜泣きの解決策を教えてください。

新生活が４月からはじまり、じわじわと体重が減っています。 １６７cm　５５kg→５２kg 体重が減っている原因として思いつくのは、 (1)間食をやめた (2)運動をやめた（定期的にサッカーやフットサル、筋力トレーニングなどをしていました） (3)冬に比べて食べる量が落ちた 食生活は、朝はご飯と軽いおかず、昼はお弁当を食べ、夜は１０時ごろにご飯やサラダ、おかずなどを食べています。 関係ないかと思いますが、もともと下痢や軟便気味で（過敏性腸症候群）、病気などに対してかなりの不安感があります。 そこで質問です。 やはり運動をやめたことにより筋肉が落ち体重が減ったのでしょうか？ (1)、(2)、(3)は体重が減る原因になりますか？

守るべき家族がいないと寿命が短くなるメカニズムを知りたい ＊テレビ番組の主張「独身の場合短命になるという理由について」＊ １．食生活が乱れやすい。 ２．家に帰って愚痴をこぼす相手も居ないことから、ストレスがたまりやすい。 ３．守るべき家族が居ないことから、生物学的に既婚者よりも弱くなる。 (ソース元：http://www.hapilabo.com/main/post_611.html ) そこで、特に３の “守るべき家族が居ないことから、生物学的に既婚者よりも弱くなる。”は 言っている意味がよくわからないのだが、 家族がいなくても健全に生活し、社会奉仕をし、生命力溢れる人も大勢いるのでは？ どなたか、守るべき家族がいないと寿命が短くなるメカニズムを説明できる人はおりますか？

中３、女子です。 もともと小さい頃から寝付きが悪いのですが 最近はその眠くなるまでの間、 携帯やパソコンでインターネットをしています。 それが原因なのか、寝るのが ３時、４時は当たり前になってきました。 (今までは０時～１時の間には必ず寝ていました。) それで起きるのはお昼すぎになっていて、 色々と生活リズムが壊れてきていて困っています。 少しずつでもいいんで 何か直す方法はありませんか？ ちなみに私の理想は、 ９～10時に寝て６時半起床で １日３食の生活が夢です(^^)！笑 寝る前にホットミルクを飲めばいいとか そういう小さなことでも構いません。

酵素に興味があり、いろいろ調べているのですが・・・ まずは国産メーカーを使ってみようと思っています。 万田酵素はよく癌や白内障、老化現象の話を聞きます。 大高酵素はダイエットやファスティングなどで話を聞きます。 二つのメーカーの酵素の違いは、やはりこの話通りに、 使用者が目的によって使い分けるくらい、差があるものなのでしょうか。 栄養や成分を調べても、差がよくわかりません。 私は３０代で、野菜不足や食生活の乱れ、太っていることもあり、 生活に取り入れてみたいと考えています。 これで痩せるとかは考えておらず、あくまで補助的にです。 ご存知のかたがいましたら、良きアドバイスをお願いします。

男性40歳です。 高校生くらいまではよくお腹をこわしていましたが、その後は割と安定していました。 今年40歳になってから、急に下痢がまた頻繁に起きるようになりました。週１～２回くらい、特に夕食後の23時～０時くらいの時間に下腹部が痛くなり、トイレによくこもります。このとき下腹部はパンパンにふくらんでいます。 去年までと食生活やその他の生活にも特に大きな変化はないのですが、 なぜこうなってしまったのでしょうか？ 去年までは夕食後に必ず小腹が空いて何かつまんでいたのですが、それさえなくなってしまいました。 量も食べれらくなった気もしますし。。

自分は昔（自分で言うのもあれですが）顔は良い方でした そのモテモテ時代には野球部を熱心にやってました 食事法は忘れました（たぶん意識してない） 今は昔と比べるとカッコ良さが減りました 今は高校生なのですが、周りのモテてる人が羨ましいです（その人たちは皆ガリガリ） メッセンジャーのモデルの友達（女）に相談してみたら その人も「モデルになる前はブサかったけど、モデルになろうと思って食生活を野菜だけ。毎日３時間歩くを続けたら凄く可愛くなった」って写真も見せてくれて（昔と今の写真）変わりっぷりにビックリしました。 凄く綺麗でした。 どういう生活の仕方でイケメンになれますか？ 教えてくださいm(_M _)

こんにちは。 つい２、３週間前…妊娠検査薬で嫁に妊娠が判明し、産婦人科を受診しました。 超音波画像でも胎のうも確認できました！ しかし、妊娠が判明してから嫁の食生活が変わってきました。 雑誌にもよく書いてありますが、腰の痛み、気持ちが悪い、食事を食べれないといった妊娠初期からよくある症状です。 まだまだ数センチしかない、赤ちゃんを含め、嫁の栄養、生活習慣が心配で仕方がありません。 もっとしっかり栄養を採ってもらいたいと思い、これからの時期どのような食事を旦那として作ってあげるといいのでしょうか？ まだまだ、勉強不足で申し訳ありませんが、その他アドバイスなどありましたら…よろしくお願いします。

何年も前から脂漏性皮膚炎に悩まされています。 治ったかと思ったら、また再発の繰り返しです。 シャンプーも脂漏性皮膚炎用のシャンプーを使っていますが、現在は脂の塊のようなものが 頭皮にあり、指でつまむとポロッと取れる状態です。 生活は、早寝早起き、食生活もキッチリしているつもりですが、なかなか良くなりません（脂もの、菓子類をとらないなど） これを試したら治ったという方法があれば教えてください。 不思議なのですが、この頭皮から取れる脂の塊のようなものはシャンプー直後ですら頭皮にしつこくついています。 なぜシャンプーしても取れないのでしょう？（お湯での予洗い、シャンプーは原液でつけていないにも関わらず出ます）

体重が落ちても脂肪が(上半身)減らないんで有酸素運動をして脂肪を減らしているんですが、朝・昼・晩のメニューはこれで大丈夫か教えてください。 朝　バナナ１本　ヨーグルト　野菜ジュース(１杯) 昼　ご飯(茶碗一杯分)　味噌汁　目玉焼き　さつま揚げ(１個) 夜　ご飯　　〃　　　　肉類(いろいろ)　野菜(いろいろ) 食生活はこんな感じで、走るのは週５日(１時間)。この状態をこれから続けていこうかと思っています。この生活でうまく上半身の脂肪を落とすことは出来ますか？ あと、筋トレは走った後した方がいいんでしょうか？ある程度上半身に筋肉(胸・腹筋・背筋)は付いているんですが(半年間筋トレしていました)、やっぱり筋トレも一緒にやった方がいいですか？ アドバイス宜しくお願いします。

息子が高校サッカーやっているんですが昨年、学校の栄養指導教室で最低1日6000-7000キロカロリー取らせて下さいとのこと。私(成人病のため2000チョィにしなさいと言われてるんですが‥)のように大酒飲んで、腹いっぱい食べている生活を計算してみたら7000くらい軽くいくんですが何せ16才の中肉中背で昔よりは良く食べるようになったとは言え、3度の食事と無理やり(3回くらい？)の間食を織り交ぜても恐らく、4000から5000キロカロリーが精一杯です。そこで経験者あるいは今まさにスポーツに没頭している若い方、どういった食生活をして体力維持・向上されてました(されています)？お教え下さい。

怪我やキズもないのに急に胸部に赤く腫れ上がった２センチ程の大きさのケロイドができました。 たまにかゆみと熱さを感じます。 見た目にも気になるし、大きくなっているような気がするのですが、治療方法等があるのでしょうか？ １、ケロイドには体質があるのですか？ ２、生活習慣や食生活でよくなる方法はありませんか？ 　　また、よくないことも教えてください。 ３、ステロイド剤など、あまり使いたくない薬での治療の　　ようなのですが、からだへの影響等、治り具合はどう　　なのでしょうか？ ４、悪性化してしまうのでしょうか？ ５、切除したほうがいいのでしょうか？ ６、また再発してしまうのでしょうか？ わかる範囲で詳しくおしえてください。

夫35歳、妻31歳です。 ほぼ毎日自炊生活をしています。 夫は毎日お弁当も待っていきます。 朝食は夫のみ。 白米150g、ソーセージ2個、ヨーグルト、たまにパイナップルなどのフルーツ系。 夫は元々体格はいい方ですが、最近体重が大台にいきそう…(100kg)です。身長は175cm。 仕事は営業ですが、ほぼデスクワークメイン。 平日1.2回と週末筋トレをしています。 週末はウォーキングマシンでウォーキングもしているそうです。 プロテインは、以前肝数値を指摘されたため 筋トレ後のみ飲んでいます。 不思議なのは、私も夫も同じ食生活をしているのに、私の体重は変わっていないのに、夫だけ太るということです。 なにか理由はあるのでしょうか？

閲覧ありがとうございます。 私は運動習慣の無い生活を続けてきたのですが、思い立ちここ3ヶ月程筋トレや散歩をするようになりました。 歩く時は内腿に力を入れて大股で歩くようにしています。 だいぶ筋肉が付いてきたのですが、脂肪が落ちなくて困っています。（主に腰やお尻） 食生活も少しですが気をつけていて、ご飯の量を減らした上で1日に必要なタンパク質や野菜量をなるべく摂るようにしています。 お菓子もなるべく控えていますし、甘い飲み物を飲む事は元々ほぼ無いです。 他に出来る事・見直す部分、脂肪が落ちない原因があれば教えて下さい。 回答宜しくお願い致します。

一人暮しの食生活について 質問 一年中鍋の生活をしたら病気なく健康でダイエットになるかを教えて下さい 質問のきっかけ すかいらーくグループのしゃぶ葉にたまに行きます。食べ放題ランチですが、肉に野菜にドリンクバーにと。で、ご飯とカレーを極端な話よそわなくても腹いっぱい、下手したら夕飯はかなり軽めですむ。 しゃぶ葉には毎日いけるわけないから、毎日スーパーで鍋汁二人前、野菜たくさん、卵、安い肉、これらをぶちこむだけならかなり健康かと考えています 皆さんの意見ーお願い致します マンションのIHが設置されてますが、移動がめんどうなので、こたつで置ける移動できるIH台を買おうとすら考えています