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質問させてください。 成人男性ですが、健康のためと思い、元々あまり好きでない野菜（と言ってもほとんどキャベツ）を毎夕食に１／４～１／５玉ほど生で食べています。 野菜の食物繊維は便通を良くすると言われてるのですが、かえって便秘しています。 かれこれ３ヶ月間は食べていますが、改善する気配まったく無しです。 基本的に肉、魚、米が好きで野菜は好んで食べることは今までありませんでした。 また、元々どちらかと言うと若干便秘傾向（腸が長いかも）ではありますが、まずは快便の部類に入るほうだと思っています。 ところが、キャベツを食べるようになってから、とても出が悪くなりました。 食物繊維を摂り過ぎるのもかえってよくないものでしょうか。 よろしくお願いします。

19才美容専門学校にかよっていて、バイトもしていて今は夏休み。暇なような、忙しいような毎日で、彼氏とは1年半付き合っていて、特に喧嘩はなく会って出掛けたりしています! 生活的にストレスもあまりないはず。 なのに最近夢見が悪くて、困ると言うより怖いです…すごくグロテスクな状態になってしまうウイルスが流行して家族が感染してしまったり、探し物が見つからなかったり、次々と変なところにワープしたり、 あと、多い大切な人をずっと探しています。祖父の所に、どうしても近づけなくて、行こうとすると、何か別のことをしなくてはなかったり。 彼氏に連絡がとれなくなったり、地震でパニックになってる時に津波が来てさらにパニックになってる時に彼氏をずっと探していて見つからなくて、ずっと泣いてます 探したり、迷ったりしてることが多いです。はっきりしている夢や断面的な物もあります。 何か失うんじゃないか、最近不安です。 なんでもいいです教えて下さい。

色々読ませていただいて他国状況に疑問を感じました 一時期的にでも、長期的にでも、万が一、日本と韓国が開戦すれば 北朝鮮はどのような動きになると予想されますか また、中国やロシア、米国など他国はどのような動きになるでしょうか 現実的にありえない事だと思いますが 暇つぶし程度でお願いします

子供を小さいうちから英語を教えてもムダとよく聞きます。 まずは母国語をと。 例えば、子供をプリスクールに入れても、普通の小学校に行けば忘れてしまうとか。 他の勉強が遅れるとか。 大人になってから勉強しても、話せるようになるとか。 でも・・・ 頭の良い人は大人になってからでも話せるようになるかもしれませんが、実際はそういう人少ないですよね。 最近は英会話している人が大勢いますが、日常会話さえイマイチの人が多いと思います。 私がその一人です（；；） 英文を見るのはまだ良いのですが、聞くとなるとホントに聞き取れないし、話せない（；；） つまり、だったらやはり、子供は小さい頃から英語に触れさせたほうが良いのではないかと思ってしまいます。 理想としては、プリスクール2年で日常会話を習得し、その後、英会話スクールで持続、そして他の勉強も差し支えない。 なんてのは、やはり都合よすぎる話でしょうか？ どなたか、そんな都合よすぎることができているお子さまをお持ちの方いらっしゃいませんか？ また、幼児の英語教育はするべき！ムダではない！という方、いらっしゃいませんか？

最近韓国について興味が湧いてきたので教えてください。 (間違えられたくないので付け加えますが私は親日で純日本人です。 興味があるというのも、新韓で・・というわけではなくむしろ逆です) 無知ですみません、ここ数ヶ月色々調べて分かってきたこともあるのですが、 よく分からないこともあったので質問させてください １．日本は韓国に対して過去に謝罪をしたことがあるのでしょうか？ またあるとすればどのことに対して謝罪したのでしょうか？ それから「そもそもする必要がない」とすればその根拠も聞きたいですし「する必要がある」とすればその根拠も聞きたいです。 ２．海外に韓国寄りの友人がいるのですが、先日その友人が韓国へ旅行したところ、 「韓国には日本のCDやDVDを販売しているCD店が沢山あった。 もし韓国人が反日ならそんなことも無いんじゃないか？」 と言われ、言い返せなくなってしまいました。 ネット上には韓国は政府がそういったことを禁止しているような記事がありましたが、 近年緩和されたからでしょうか？ それともただのコピー商品なのでしょうか？ 韓国は行ったことも無いので分かりません.. 旅行歴のある方のご意見も欲しいです。

36歳なんですが、お腹がすごく出て来ました。 そこでダイエットしようと思うのですが、どうすれば長続き出来るかわかりません。 みなさんが長続きしているダイエット方法を教えて頂けたらありがたいです。 いま考えているのは、ウォーキング30分しようか、それともWii fitを30分(フラフープ、筋トレなど)しようか迷っています。 何かいいダイエット方法やアドバイスを頂きたくおもいます。 みなさん、よろしくお願いします。

日本発、日本の旅行ツアーで竹島周辺遊覧（スリリング）ツアー を企画したら 参加者はいますかね？ もれなく海上保安局護衛付きとかで 迫力満点の映像が撮れて 被害に合えば　旅行の保険はしっかり入ってあと被害届をだして・・・ まぁ冗談ですが、 テレビ局で番組として企画して放送すれば視聴率も稼げるかも って思いませんか？ 気軽な気持ちで回答ください

私、水泳を中心にやってるものですが、足腰を鍛えるのも重要だと思い ウォーキング、ランニングもやり始めたのですが。 長時間の運動は水泳以上につまらないんです。 音楽を聴きながらも良いんですが、それでも飽きがきます。 皆さんはランニング中、何を考えてるんでしょうか？つまらなくないですか？飽きませんか？ きついからというより、つまらないので止めてしまってます。。。 継続させるにはどういう工夫が必要でしょうか？

私は中学2年生で、3週間と3日位前からダイエットをしています。 最初の2週間は、間食をぬき、ジュースを飲まないようにしていました。食事制限はせず、お風呂あがりに柔軟と腹筋をしていました。それで、54キロから、51キロに減りました。 次の1週間は、家の横の坂を15分間ジョギングしました。すると、体重が2キロ増えてしまいました。最初は筋肉かなぁとおもったのですが、体脂肪率が3%も増えてしまいました。 嫌になってしまい、2日間ほどやらなかったのですが、昨日からまた始めました。10分間早歩きして、１５分間坂を（ずっと往復）ジョギングしました。すると、今度は0.7キロ減りました。またいっきに減るので、前みたいに戻ってしまうのか、不安です。 こんなに増えたり減ったり激しいものなのでしょうか。 私の生活に何か原因があれば、教えて欲しいです。お願いします。 因みに、ダイエットを始めた日から、最初の2週間と同等に、間食はぬき、柔軟等もしていました。 クラブは、文化系で、あまり運動はできていません。週に2回バレエに行ってます。

あなたの母校の校歌の歌詞には、 　(1)校名が入っていますか？ 　(2)全国的に通じそうな名所旧跡が入っていますか？ 因みに私の母校の高校の校歌には、 　(1)校名は一部だけが入っている 　(2)地名は入っているが、特に名所でも旧跡でもない です。 また、故郷静岡では有名な（昔は甲子園でよく歌われたので）静岡高校の校歌は、逆に、 　(1)校名が入っていない 　(2)名所旧跡としては、もちろん？「富士の山」が入っている です。

太っている自分が嫌でダイエットしています。 155cm46～47kgです。 顔がデカく、肩幅が広いことに加え、骨盤がかなり大きいため、お尻がデカくて脚が太いことが辛くてたまりません。デニムやパンツが履けず、いつもロングスカートで下半身のラインを隠しています… 目標は40kgで、H80cmくらいになることなんです。華奢になりたいです。 今まで（今も）、食事制限とダンスやウォーキングや骨盤矯正など色々試してきましたが、すればするほど下半身は逞しくなるばかりです。 どうしたら痩せますか？ 因に、食事は間食なしで野菜たんぱく質中心で１日800カロリー以内にしています。 自分の体型が嫌で嫌で、段々おしゃれが全く楽しくなくなり、外に出て人に会うのが億劫になりました。 食事制限して、運動も頑張っているのに何がいけないんでしょうか!?

最近、どんなニュースがありますか？ ↓以外で ・東電、電力会社、原発 ・公務員(警察官含む) ・国会議員 ・スポーツ ・芸能(人)関係 ・テレビ ・著作権

ダイエット！現在体重 63.6kg 身長161.3cm 二の腕32cm ヒップ97.5cm ウエスト76cm ふくらはぎ38.3cm 太もも58.5cm BMI24.9 19歳女です。 目標 太もも－10cmふくらはぎ－５cm二の腕－７cm やっていること ジム（インストラクターがついてトレーニング） フォースコリーのサプリを飲む。 毎日三十分のランニング 腹筋60回 二の腕の筋トレ20×2 カロリー計算 1479kcal以内 外食は割り切って食べる １日１食は200kcalのキュービーカロリー調整食と85kcalのおかゆ 間食は一切しない メディキュット 水を一日2Ｌ目標に飲む 野菜を350ｇ摂取 問題点 関節が固いので筋肉の使い方に癖がある。 中高バレー部で太ももに筋肉がついてしまい前ももがパンパンの状態シシャモのようなふくらはぎ 筋肉質のため脂肪がプラスされてミルフィーユ状態　 代謝が悪くむくみやすい。 ダイエットを始めて1か月ですが最初１kg減ってそれ以外まったく落ちません。 ジムで筋トレをしたせいなのか二の腕も脂肪だけではなく筋肉で硬くなり、よけい太くなってしまいすごくガタイがしっかりしてしまいホント嫌です。やはり筋トレがよくないのでしょうか？目標は成人式までに５２ｋｇを目指しています。 二の腕はたるんでいるのではなく筋肉と脂肪でカチカチに太くなっています。どうしたら細くできるでしょうか。 代謝が悪いので酵素ドリンクやサプリも考えています。ひとまず１か月３ｋｇ減量するにはどうしたらいいでしょうか。 とりあえず二の腕と太ももをどうにかしたいです。アドバイスよろしくお願いします。

ダイエットについてです 無理なダイエットしすぎて相当痩せにくくなってるのか、私のやり方が悪いのか痩せません 朝昼抜いて夜だけ食べる食事にすると痩せます でも朝昼食べて夜抜くダイエットは体重に変化が見られません でもどちらのダイエットも長く続けていくのは無理なので、長く続けていけるダイエットをしたいと思ってます。 食事制限はできるんですが、4日くらいしたら過食嘔吐してしまいます…(過去に摂食障害というか過食が酷い時がありました) なので軽い食事制限と運動で、月に3kg落としたいと思ってるんですが、いいダイエットメニューを教えていただきたいです 甘ったれた考えで申し訳ありません… カーヴィーダンス 半身浴 夜に主食を抜く お菓子ジュースをやめる っていうのを考えたのですが、いつか嫌になってやめてからのリバウンドを考えるとこわいです ごはんを食べる前に野菜を食べて、カロリーも考え、1日4食、1500kcalをして2kg落とせましたが、今バイトをかけもちしてとても忙しく野菜を切ったりゆっくり食事する暇がありません…一応参考程度に書かせていただきました。 よろしくお願いします

最近みんな敵に見えます。 それと、うつ病でカウンセリングを受けてますが お金で信頼関係を買っているようで 自分が惨めに思えてきます。 全ての関係（仕事や病院など）を断ち切りたいと 思ってしまいます。 それと、両親に対する憎しみは半端ないです。 とにかく人が信じられません。 どうしたら良いでしょうか？ 宜しくお願い致します。

とにかく痩せたいです。 全体的に太ってますが筋肉も相当ある方です。 1ヶ月ほど前から毎日ジムに通い 1時間のクラス例えばボクササイズやボディーコンバットや ボディーアタック等の激しいエクササイズも行ってます。 5-10km/hで30分以上マシンでのジョギングもしてます。 最後に大体1時間ぐらいサウナとジャグジーを 交互に3回ずつぐらい入り汗はかくと思います。 体重も毎日はかってますし付けてます。 料理大好きです。食事が多いのかしら? ダイビングやスノーケリングの仕事をしているので 毎日海に入りますので冷え性もあります。 基礎体温は35.7℃です。 低いですよね。 毎日下痢気味で早朝5時ごろにはお腹がゴロゴロして 目が覚めて5分感覚で4回ぐらいはトイレに行きます。 体重の変動は58-60kgほぼ毎日かわります。 サプリは健康のためにプリポリスとロイヤルゼリー ビタミンB12 グルコサミンを取ってます。 なぜ痩せない？

数日前にYouTubeの動画で井筒和幸監督が朝鮮が南北分断したのは日本にも責任があるような発言をしていたのを見たのですが実際はどうなのでしょうか？ 南北分断は朝鮮戦争が起因なのでは？？ 第二次世界大戦終結後、敗戦国となった日本にその後に起こった朝鮮戦争への関与はできたのでしょうか、またはあったのでしょうか？？？ どなたか不勉強な私に教えていただければ幸いです。

毎度くだらない質問です。 日本の英語教育って文法と訳読に偏っていますよね。 しかし、私たち自身、日本語の文法を体系的に知っていないし、知っていたとしても 英語と日本語ではあまりにも構造の違いが大きいので 対応させるには無理があります。 皮肉なことに、日本語の文法に英文法用語を持ち出す人もいるほです。 さて、例えば「どこに行くの？」は英語で “Where are you going?”であって “Where do you go?” ではありませんよね。そして「分った？」は“Have you understood? ”であって、“Did you understand”ではありません。また、「誰が旗を持つの？」は “Who will hold the flag?”であって、“Who has the flag?”ではありません。 こういうのって、現在進行形とか現在完了とかの文法で説明されても分かりにくいし、 また、訳読に頼った学習法だと 自分で少し変な英作文をしても どこが変なのか気付きにくくなると思います。 そして、文法と訳読に偏った学習法は結局は逆に遠回りしているように感じます。 メリットと言えば、同じ方法でフランス語やドイツ語を勉強した場合 短期間で荒削りながら 難しい文章を読めるようになることくらいでしょうか。 そこで質問ですが、日本の英語教育はどうして 文法と訳読の偏向から抜け出せないのでしょうか？

政治問題が韓流に飛び火しそうな…いや、すでに飛び火している今日この頃。 いろいろ反日タレントがうようよいる事がわかってきたみたいですな。 まぁ彼らも間違った反日教育を受けて育ってしまった被害者なのかもしれませんが… それはさておいてひとつ聞いてみたい、一時期お笑い芸人がやたらとK-POPタレントファンを公言して止まなかった時期があったような気がしますがあれはサクラだったのではないかと思えて仕方ないんです。 わざわざコンサートに連れ立っていくところを放送したり、バラエティー番組のネタにしてみたり… でも最近はあまり話題にしない気がしますし… 皆さんはどうお考えですか？ あえてカテゴリはお笑い芸人じゃなくて韓流芸能人にしてみました。 くだらない質問でごめんなさい。

今、シリアで政府軍VS反政府軍の紛争が起きてますが、なにがどうこの状態にしてしまったのでしょうか？政府軍はなにを目的にしていてどこから支援されてるのでしょうか？反政府軍も同様になにを目指してるのでしょうか？またどこから支援されてるのですか？（武器や弾薬も含む）それ以外にもなにを企んでるのでしょうか？(陰謀含めて)