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政治家なんかはハニーなトラップが実際にあるようで、そんなトラップだったらぜひ遭ってみたいもんですけど、私ら庶民の日常生活にもけっこうトラップがあります。 食用品ラップ、切り方をしくじって端を見失うともう大変。復帰させるために30分くらい老眼と格闘する羽目に陥ります。子供のいる家ではありがちなトラップは不意に落ちてるレゴブロックトラップ。踏んづけたら致命傷です。 そんな日常に潜むトラップ、他にもあったらお教えください。

産婦人科で相談したのですが、 妊娠初期にはよくあることみたいなので、 1か月間様子を見ました。 でも改善しません。 もうすこし様子見でいいですか？ 血液検査では異常なしでした。 がらりと食生活を変えたのがいけなかったのでしょうか？ コーヒーもお酒も塩っ辛い物も一気にやめました。 最初の3日間は頭が割れるくらい頭痛がひどくて、 それからはすごい怠いです。 眠くて仕方ありません。 原因わかる方いらっしゃいますか？　

病院で血液検査をしました たった３週間で ALTが約２倍、GTPが1.5倍、悪玉コレスレロールも約2倍・・・ 全て基準値異常でイエローゾーンです。 食生活で揚げ物をかなり減らしてこの有様です。 お酒は飲みません。 夕食のごはんは食べずにおかずのみにしたりしていました。 ここまで酷いとめげます。 原因は何が考えられますか? お分かりの方教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。 ちなみに糖尿病ではありません。

水曜日検査の結果、年齢的にインターフエロンによる治療は行わない。また軽度なのであえて治療はしない。２ヶ月間緩やかな薬（ウルソ錠）を服用、食生活に気をつけ様子を見るとの結果でした。 高ビタミンが効果あるが今まで言われていた高タンパクには疑問がある。 以上の様な結果でした。手足の指先の軽いしびれ、足のむくみについては別に指示はありませんでした。来週膠原病科の診察を受けますが・・・

高1の女です。 最近,1週間過食続きで一日2000kcalぐらいとってしまいます。 それも、夜9時以降に食パンやごはんを食べてしまっています。 やめようと思ってもやめられないんです。。 体重は怖くて測っていないけど、足とかに肉がついているのは 実感できます・・・。 厳しい食事制限をしたらまた過食してしまいそうで怖くて・・・。 これからどうやって生活していけば過食なしで痩せられるでしょうか？ なんかまとまらない文章でごめんなさい。

汚い話ですみません(＾＾；) 昨日から便秘気味なのですが、なぜか尿も出にくいのです。 摂っている水分に対して少ないような気がするし、出にくいし・・・ 食生活は普段と変わりませんし、バランスも取れていると思います。 運動は週３回くらいウォーキングを１時間しています。まだまだ足りないけど。 いままでも数回こういう事がありました。 体はいたって健康だと思います。 なにか原因があるのでしょうか？ また、解消する方法はありますか？

気軽に、楽して、ダイエットに、心惹かれます。 1日快食や、飲むだけで、運動せずに、いいとか、 エステや通販器具でなく、食生活改善目的で、 手軽に、スーパーなどで、手に入り、 長く続けられるものを、探しています。 アミノ酸ダイエットって、効きますか？ 理論的には、納得いく部分が多いのですが、 いざ、購入しようと思うと、広告や怪しげな感じがします。 体験談も、一部の人に、たまたま効いただけで、万人向けでは、ない気がします。

老健に、勤める看護婦です。 下剤も飲んでいないのに１日に軟便が３－４回でます。 男性なので、オムツ使用して陰嚢が、赤くなったりしてしまいます。もう１人は、車椅子生活の女性なのですが、粥にミキサー食を食べ、便秘なので、ラキソベロンを飲ませた翌日浣腸しています。 しかし、それでも続く時があります。 褥創もあるので、なんとかならないかと頭を悩ませます。 良い方法があれば、教えてください。

私は、今、身長１５８センチ、体重５１キロです。ここ２ヶ月で、３キロ落とし、今はキープしてます。食生活に気をつけた（食べ過ぎない、間食しない）、バス通学を自転車通学（延々上り坂）に変えたぐらいで、普通に食べてます。最近は。。。しかし、どうしても今月中に５キロ痩せたいんです。どのような方法がいいんでしょうか？いま、自分で考えているのは、ウォーキングかなぁ、スイミングかな？と思ったり。でもなかなか時間的な余裕がなくて。いい方法ありませんか？

食が細いのです。 以前はもっと食べられたのですが、ここ数年あまり食べられません。胃が小さくなったようです。すぐにお腹がいっぱいになってしまうのです。お酒が入ると特にそうです。お腹の空くのも人より遅いです。 もっと健康的に、気持ちよく楽しくたくさん食べられるようになるにはどうしたらよいでしょうか。 普段の生活では通勤で往復一時間の自転車通勤をしています。休日には犬の散歩を３０分ほどしています。

私は生まれつき痩せているのですが、健康に太ることはできないですか？ ジムに通いたいのですが忙しくて時間がありません。 痩せすぎで服も着こなせないし、体力もありません。 食生活や、時間がなくてもできる筋トレなど、健康に太れる方法があれば教えて下さい。 特に最近は体重が減って見た目もガリガリになってきました。 たぶん悩みとかが多くて鬱気味なのが原因だと思いますが・・・。

2ヶ月で-5キロを目指し、ダイエットをしています。仕事で多忙の為、運動は夜にストレッチと筋トレぐらいです。そこで今の私の食生活で足りない栄養はなんでしょうか。メニューはこんな感じです。 ☆朝☆（にんじんとりんごの手作りジュース）か（市販の野菜ジュース） ☆昼直前☆65カロリーのヨーグルト ☆昼☆（月見うどん）か（おにぎり1ヶ+野菜サラダ+味噌汁） ☆夜☆野菜たっぷり鍋（肉はいつも鳥のささみ） いかがでしょうか？夜のメニューに納豆でも加えようと思っているのですが・・。宜しく御願いいたします！！

ストレスで太る人と痩せる(やつれる)人の差はなんなのでしょうか？ ストレスの種類や強度の違いでしょうか？ 胃腸の強さの違いでしょうか？ 性格の違いでしょうか？ それとも他に？？ 私は太るタイプです。普段の食生活は家族と同じですが、ストレスで過食に走ってしまい、私だけ太っています。 一方、姉妹はストレスでやつれるタイプで、標準体型です。 何が違うのでしょうか？やはりやつれる人のほうが繊細で大きなストレスを抱えているのでしょうか？

最近、なにかとお腹が苦しく、何かを食べてない時でもお腹が重くてパンパンです。 食生活はきちんとしていて、運動もフラフープを３０分、３セット行っています。 水分も極力多めにとり、朝もトイレタイムを１０分もうけています。 なのに、便秘をしていて、出たとしてもウサギのコロコロのすごく小さいのがでます。 とにかく日常的にお腹がポッコリはっていて苦しいです。 原因と改善法を教えてください！！

現在妊娠8wでつわり真っ只中です。 何を食べても吐き出してしまうなかフライドポテトだけは無性に食べたくなり、実際食べてもなんともなりません。 食べられるとわかってから5日ほど連続でマックのポテトLを食べてます。 つわり中は食べられるものをと聞きはしますが…こんな食生活でも赤ちゃんは大丈夫でしょうか？ 一点食いをしたけど大丈夫だった。 とか、一点食いでお医者さんに注意されたなど体験談あればお願いします。

閲覧ありがとうございます。 仕事が早朝で朝三時頃に起きるのですが、何時に食べたらいいのか分かりません。 起きてすぐは白湯を一杯、8時頃にまかないを少し頂き、お昼に帰る頃にはお腹が空いているのでこれをお昼と認識して普通に食べ、5時～6時頃に夜ごはんを食べます。 一応三食なのですが、人と生活リズムが違うのでこれでいいのか疑問です。アドバイスをお願いします。

閲覧ありがとうございます。 仕事が早朝で朝三時頃に起きるのですが、何時に食べたらいいのか分かりません。 起きてすぐは白湯を一杯、8時頃にまかないを頂き、お昼に帰る頃にはお腹が空いているのでこれをお昼と認識して普通に食べ、5時～6時頃に夜ごはんを食べます。 一応三食なのですが、人と生活リズムが違うのでこれでいいのか疑問です。アドバイスをお願いします。

一ヶ月前の検診では通常の体重でした。 今回初めて、先生にちょっと大きいと言われました。 そのときは、平均体重がわからず 家に帰って調べたら２７週並だとわかりびっくりしました。 次の検診が一ヶ月後なのでそれまですごい不安でたまりません。 血圧、尿検査、胎児は問題ありませんでした。 体重はプラス４キロ増。 揚げ物など食生活に気を使わず、運動もせずにいたのが悪かったのでしょうか・・・？？

40歳、男性、170cm、74キロです。 今年の初めには59キロだった体重が わずか3ヶ月で15キロも増えてしまいました 病気で身内を亡くした事からのストレスが原因かとも思いますが 自分では特に食生活が変わったとも思わないのに太りました。 服は同じ物が着えます。ベルトの穴も同じ位置です。ナゼでしょうか？ どこに15キロもの肉が着いたんでしょうか？ 因みに計りは確認しましたが正確でした。

尿酸値が高めで、とうとう発作を経験しました。 出来れば、できれば薬による治療はしたくないもので、お茶（コーン茶）の飲用を含め食生活の改善を開始しました。 ネット等で調べると痛風に効くサプリとして (1)アメリカンチェリー (2)葉○ というのが有るようです。（２番目はモロに商品名のため敢えて二文字目を○に） 上記を飲んでいらっしゃる方の経験談や他にお薦めのサプリ等ありますでしょうか？