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よく「一時間以上昼寝すると死亡率が高くなる」「成人病にかかりやすくなる」「ボケる」といいますが、どういうメカニズムでそういうことになるのでしょうか。　 夜の睡眠時間を減らしてそうなるのならまだ理解できるのですが、昼寝でそうなる、というのはあまり想像できません。　 ふと気になったので質問してみました。　 お時間ありましたらご回答お願いします。

長文になります。また心臓や他に別のことでも相談させて頂きます。多分今後も何度もしてしまうかもしれません。お許しください。 改めて現在心配な事を箇条書きにしてみたいと思います。 ・約四年以上、現在も寝不足。酷かった時は30分も訳あって寝れなかった。 ・主に寝てる時(別の時もあるかもしれません)、急に心臓がギュルギュル高速で鳴ってる様な震えてる感じする。心臓も前々からドクドク・ドクドクと二回繰り返してる時がある。調べると心房細動とか心室細動とか心臓が痙攣して震えているとか出て来て怖い。この二つは何か関連があるのではないか。 ・常に息切れと動悸あり。今も悪いと分かってながらついその症状を押さえ込んでしまいます。何故かそうしてる間は普通でいられてます。 ・動悸がしてる時の心拍数が100～140あたりを行き来している。依然ただトイレ入ってただけなのに160まで行きそうな時もあった。 ・血圧は100～130を上下している。150まで行きそうな時もあった。 ・息切れや動悸の症状を押さえ込んだまま、今まで地元の内科や循環器内科を何度も受診したが、レントゲンやCT、心電図も異常なし。 ・目が二重に見えたり霞む。眼科で見て貰ったが「綺麗な目です。大丈夫」と言われたがそれでもまだ二重に見える。 ・トイレの頻度も前より多く、全く何も飲んでもないのにたくさん出る。下の話ですみません。家族から聞いた話、将来もし透析になってしまったらと思い怖い。 雑で分かりにくかったらすみません。何度も繰り返す様に、前に何度も循環器内科・内科・呼吸器内科・レントゲンやCT、心電図もとって貰いましたが、異常は無いと言われました。なのにまだ心臓がギュルギュル成ったり、鼓動もドクドク・ドクドクと二回繰り返し、動悸や息苦しさもあります。目も失明してしまったらと思いこれも不安ですが、心臓がギュルギュルなるのと鼓動のドクドク・ドクドクが一番恐怖です。 何度も何度も同じ事を繰り返してしまい、すみません。 一体体の何がどうおかしいのでしょうか？ 皆目見当つきません。 アドバイスなどよろしくお願いします。

身内と同じ職場で働きたいと思いますか？ 私は身内と同じ職場では働きたくありません。 出来るだけ仕事とプライベートは分けたいからです。 宜しくお願い致します。

昨今の新型コロナウイルス騒動、な～んか変だよなぁって思ってる方へ質問です！ すいません、私に14分だけ時間を下さい。 先に↓の動画を58：10まで視聴願います。 https://youtu.be/_thaitMFpN4?t=2690 （2020/10/30(金) 虎ノ門ニュース） では、動画を視聴いただいた方に質問です！ マスコミは毎日不安を煽ってくるし、周りは警戒感でピリピリしちゃってて口に出せないけど・・・ いや、流石にこれっておかしくね？って思う事、ぶっちゃけ、ありますよね？ね？ｗｗ 昨今の新型コロナウイルス騒動、ご自身が思うところを回答願います！ｗ 例＞私は・・・ 2016年の肺炎の死者 は約12万人。新型コロナの死者は今んとこ約1800人。 毎年のインフル感染者が約1000万（～2000万）らしい、新型コロナ今んとこ約10万。 初期の頃は仕方なかったと思うんですけど、今となってはちょっと騒ぎ過ぎじゃないすか？って（あくまで個人の意見ですｗｗ） ※ちなみに、動画の武田先生は工学が専門らしいので、感染症とかウイルスは一応専門外なんじゃないかと思います。（私はこの動画のご意見にはほぼ賛同ですが。） ※昨今のコロナ騒動をバカにしてるわけじゃありませし、予防は一切必要無いと言ってるわけでもありません。ただちょっとやり過ぎじゃないかと思ってて、皆さん的にはどう思ってんのかなと。

個人的に降圧剤を飲んでいる訳ですが今日の私の血圧の状態です。 10:44 214/99 血圧を下げる薬を飲んで 15:55　179/82 16:50 142/71 17:23　129/65 18:15 139/70 血圧の朝一からの下がった幅も大きかった事もありフラフラでした。 これで今年は3度ぶっ倒れていますから。 みなさんは日頃血圧は正常なんでしょうか ? また高い、低すぎたとなっている時はどうしていますか ?

週１ですがカラオケに行く母８１歳のことで相談させて頂きます。 母は、コロナ前は毎日カラオケに行ってましたが、カラオケ屋も閉店したり休業したりらしく、もう、カラオケには行っていないと私が聞いたら言ってました。 以前からいい加減なところがあるので、行っているんでは内科と思っていたら、友達と話していた内容から、週に一度カラオケに行ってることが判明しました。 肝臓癌で、もしコロナになれば危ないので行って欲しくないのですが、楽しみがないので、カラオケに行かないなら死んだ方がましとか、 私は、コロナには感染しない体質だから大丈夫とか、訳のわからないことを良い、腹が立ってたまりません。 私は、これまで、母に会ったあと、1週間くらいは移ってないかと、他の人に会うのを控えてきました。 週１位は仕方ないと諦めるべきでしょうか？ 私も手術を控えており、手術後に移ったらただではすまないと思っています。 私は神経質すぎですか？地方在住です。

私の彼氏はよく呑み、よく食べます。 先日も二人で呑みにいき、彼はジョッキ10杯以上呑みました。彼は酔っ払うとつい調子になりすぎてしまうようなところがあります。大声を出したりなどです。私はそれが、周りの目もあるし、気をつけてほしいので、あまり呑み過ぎてほしくありません。体も心配ですし。 それでその日に家に帰り、先ほどたらふく夕飯を食べたというのに、まだピザと特大ハンバーガーを宅配注文するのです。それで獣のようにそれを、気持ち悪いといいながらも貪り食うのです。 それをみて、なんだか腹が立って、暴飲暴食について小言を言いました。すると、うるさいなぁ食べる気失せたじゃないかと怒鳴られたのです。 もちろん、自分の好きなように呑んで食べたらいいと思います。でもいくらなんでも呑み過ぎ食べすぎじゃないかと心配です。体型も肥満で本当にちょっと控えてほしいのです。 私の父もそんな感じで、やはりそれが原因で体にガタがきているようです。 どのように伝えれば少しは気をつけてくれるのでしょうか、、、、。

心拍数計る必要ありますか？

私の旦那の話です。 2～３日前より、旦那が風邪を引いたみたいだと言っておりました。 症状としては以下の通り。 じわじわ感じる頭痛(痛みではない) 咳が少し出る。 肩や首、体の関節が痛む。 火照っている(熱を計りましたが熱はありませんでした) といったような症状が続いています。 当初風邪だろうと市販の風邪薬を飲んだようですが、一時的にマシになったもののまた症状が出ており効いていないようです。 また、頭痛ですが痛くはないとのこと。しかし、じわじわする変な頭痛とのこと。目元より上がじわじわしているそうです。 じわじわ頭痛はこれまでほとんど聞いたことがないので、具体的にどういうものか旦那に色々質問しました。 締め付けられる感じはしない、目眩も身体のどこにも痺れもない。目元も押される感じなどもない、ただじわじわする。仕事中も少し感じる。夕方からとても頭痛や他の症状をよく感じる。(朝もだるそうにしているので、朝も感じているかもしれません) とのこと。 殴られるような頭痛もない事から緊急性のものではないなと判断しております。 旦那の仕事も力仕事で大変ですし、夜も遅くまで起きてパソコンで動画を見ているので睡眠不足では？と早く寝てもらうようにしています。 睡眠不足やストレスなのでは？と旦那には言っておりますが、自分の中では風邪なのか、はたまたインフルエンザなのか…なんとも、言えず仕舞いで、仮に病院に行くにも内科でいいのかどうか迷っています。一応内科もやっており頭痛診療やCTもやっていただける医院を見つけてありますので、よっぽど症状が続くようであれば一度診てもらおうと思っております。 症状が出てる本人ではないためことば足らずで申し訳ありません。 補足ですが、旦那は30歳に近い20代後半になります。 どなたか、似たような症状を経験してされた方、これで治ったよという方がいらっしゃいましたら教えていただけると幸いです。

医療保険を考えていますが、最近の入院はガンでも20日ほどです。長期入院は脳梗塞など脳に関する病気くらいなのに、なぜほとんどの保険会社が、必要な人はわずかな三大病や七大病入院給付無期限の特約があるのですか？

長文で、すみませんm(__)m 私は、母子家庭で働いており、子供達が6歳と3歳の時から実家近くに住んでいて、両親には本当に力になってもらい、子供達も要約、高校生と中学生になり、両親の手を借りる事も少なくなりました。 母は、ずっと働いており祖父母の介護とともに、仕事を辞め、自分の時間もいままで、あまりなく介護、私の子供達の手助けもしてくれ、本当に感謝しています。 最近要約、母も自分の時間を持てる様になり、近所に、母のいとこ（６２歳）男性がいるのですが、未婚者で母親と2人暮らし、楽しみがカラオケで、いつも母親（90歳）も一緒に近くのカラオケ喫茶行っている様ですが、私の母も昔から、カラオケが大好きだったのですが、歌う事も忘れてしまっており、ずっと家の為に良くしてくれました。そのいとこと母親（90歳）に、最近カラオケに誘ってもらい、母も要約、歌う気持ちになり一緒にカラオケに行く様になって、自分の生きがいを見つけたみたいで、痛かった足の痛みも治ってしまったみたいで、私としては、苦労をかけた分、これからは、自分の時間を楽しんで貰いたいと思っていました。 でも、私の父は、それが面白くないらしく、いとこと母親と一緒に行っているのに、男と一緒に行く事は、浮気だと毎日毎日、母を怒鳴って機嫌が悪いんです。父は、本当に真面目な性格で家庭第一人間なんです。母の事も今だに、大好きなんです。母がいとこの家にも最近、昼間お邪魔したりして、お茶しながら（90歳）の母親まじえて楽しそうにしている所へ、父がやって来て、父もお邪魔する時もあるんですが、母だけで行っている時は、チャイムを鳴らして、母に帰って来る様に言っているそうです。2.3回くらい何度も… カラオケに、既婚者のいとこと母親まじえてカラオケに行く事って、浮気になると思いますか？私は、母が元気にイキイキしている事が嬉しくて大賛成だったのですが、間違っているでしょうか？父があまりにも怒るので、分からなくなってしまいました。カラオケに行くと、大勢の人が来て居て、2人きりなわけでもないんですが、父の事も決してないがしろにしてませんし、家の事をちゃんとした上で、息抜き程度に楽しんでいます。 みなさんの、ご意見を聞かせて下さい！ 母は、間違っているでしょうか？ お願いします

テレビの病気の番組でよく見かけます。糖尿病の予防 にも良いらしいですが、本当ならなぜでしょうか。 よく噛むと細かくなって成分がよく出て、逆に吸収さ れやすいような気がしますが。

【人にとって大事なもの】 質問1 人にとって大事なものは、「命(健康)」「お金」「心(家族、友達)」あと何が大事ですか？ 質問2 あなたの命、金、心の優先順位を教えてください。 質問3 心。家族、友達以外に何があなたの心に該当しますか？

タイトルのとおりですが、官僚が一般人に対し、自分の言うことをきかせるために圧力をかけることは実際にあるのでしょうか？ ネットで見てみたところ、（他人様のホームページなのでここに挙げることは控えさせていただきますが）、官僚に逆らうと、官僚により嫌がらせがされる、などと書かれていました。 官僚に対抗しようとする政治家に対し、官僚が圧力をかけようとするのはなんとなくわかりますが、一般人に対しても、官僚が圧力をかけることは実際にありうるのでしょうか？ たとえば、ある省庁の政策を実行するに不都合な民間企業の存在があったとして、その民間企業が官僚のいうことをきかなかった時に、その企業自体に対して、また、その社長に対して、圧力をかけたりすることは実際にあるのでしょうか？ ある場合、どのような手段で圧力をかけますか？ またそれは、言うことをきかせるためでしょうか、それとも、言うことをきかなかったことに対しての懲罰的な意味合いでしょうか？ よろしくお願いいたします。

去年の初め痛風になりました。 食生活と酒を控えればいいと勝手に思い病院行くのを止めました。 もう一年なるのですが体重は10ｋｇ痩せて体重は53ｋｇと痩せました。 身長は167ｃｍです。 前からなのですが、足の親指に痺れがあります、前触だと思います。 コルヒチニンを飲めば発病はしないとネットで見たので通販で買いました。 でも痺れが頻繁にあるのでやはり尿酸を下げる薬を飲まなくてはいけないと思いました。 通販で尿酸を下げる薬を勝手に飲んでいいのでしょうか？ 病院行った方がいいですか？ 出来たら病院は行きたくありません。 アドバイスよろしくお願いします。

病気で働けないときに受けられる補助制度について教えてください。 20代前半女です。 昨年10月から、胃潰瘍やその他の病気で働くことができません。 働きたいですが、医師から安静にと言われております。 それまでの仕事は、大学を出て、長い間夜の仕事をして、現在は無職です。 きちんとした会社員ではないため、失業保険などもありません。 医療費が毎月4万円以上になっています。 医療費だけでなく、もう貯金も底をつき、生活がかなり苦しいです。 生活保護ではなく、何か医療費が安くなったり、援助をしてもらえる制度はないでしょうか？

職場で、自分の感情がむき出しになった際に、その感情をグッと我慢してしまったことにより 一時期に過大なストレスを受け、体調が少し変な感じ(泣きたい気持ちをこらえるような感じ)に なりました。 ある日、運動した際に非常に気分が悪くなり、このまま倒れてしまいそうな状態になりました。 (症状的には、パニック発作に近い感じです) 病院に行き、MRI(脳、首周り)、胸部レントゲンとCTを撮りましたが異常なし。 胃カメラも飲みましたが異常なし。 私の症状は、吐き気と首、後頭部付近の違和感を説明しましたが、医者からは 『胸と頭は別物であるから、両方悪いというのは、症状の訴えに一貫性が無い』と 指摘を受けました。 医学的には、私は素人なのでそう言われても、自覚症状を説明しているだけなので 理解していただくことはできず、検査に異常もないため、心の病では無いかという 消去法的な感じで、やむなく診療内科に行きましたが説明すると抗うつ剤を処方されました。 私は、心の病というのは、相当(借金などで追われている、災害にあった等)なものでないと 起こらないと思っています。よって、自覚症状があるということは、体に異常があってそれに より症状が出ていると思っています。 ただし、医者にはその異常を確認する検査方法が分からないだけであると思っています。 (目に見えない、確認する検査方法がない？等) 吐き気と頭の後ろ(小脳付近)と首周りが変な感じ(表現が難しいのですが、脳圧が上がり 気分が悪くなる感じ)が続き、寝る前にはこのまま死ぬのかと思いながら、苦しい日々が2週間ほど 続きました。 このままでは不味いと思い、HPで調べてこの症状に近い説明がされている整体屋さんに行きました。 そこでは、頭部が前方に滑り、首の後ろの脊椎が圧迫されて脳脊髄の流れが悪くなっているというものでした。実際に処置を受けると非常に楽になりました。 ただし、整体は高額なので、継続して行くことに難しいため、少し安いリラクゼーションマッサージで 背中を押していただくと、背骨？、食道？が伸ばされるかのようなすごい刺激を受けて非常に楽になりました。 継続してリラクゼーションマッサージを受けていますが、大分良くなったおかげ(?)で最初ほどの 刺激は無くなりました。 しかし、時間によって、実際に吐くことはありませんが、『ゴェゴェ』と吐き気が続いて気分が悪くなるような症状が残っています。(『ゴェゴェ』：空気を飲んだときに、その空気が口からでるときの状態) 僅かな傾向(?)として、顔が右を向くときは普通ですが、左を向くと首の辺りに少し違和感(僅かに引っかかりがあるような)があります。 たまに、しゃっくりもでます。このような『ゴェゴェ』となる症状は、胸の神経が痙攣したりしているから 発生するものかと思っていますが、その場合この痙攣を改善させるにはどのような処置を施すことが 改善につながるのでしょうか。 現状では、1週間に1回以上のマッサージとたまに「Q＆P GOLD」を飲んでいます。 長文ですが、このような症状について、改善できるようなことがあればご教示いただきたく。 よろしくお願いいたします。

先日母が脳のMRIにより、小さな脳梗塞痕がありました。 また年齢より委縮して、専門医ではありませんがアルツハイマーかも？と言われました。 検査前々日にろれつが少しおかしかったので受けたのですが、それは一言二言だけでその後はなかったのですが、検査前に無かった記憶障害が三週間ほど続きました。 別居ですので、予定が覚えられず何度も電話で確認したことしか判りませんでしたが、その後一カ月程は予定もばっちり覚え、元の母に電話のみの感覚ですが戻ってます。 なので、一時的な記憶障害だと思うのですが、これからどうすべきか悩んでいます。 高額な脳の血流検査を受けるべきかどうか。 ちなみに、頸の血流も詰まり気味で、血液をさらさらにする薬を飲み始めてます。

　55歳男性会社員、妻、子供、持ち家、ローンなし、子供は大学卒業済み、金融資産13000万円です。皆様の意見をいただければ幸いです。 　職場でがむしゃらに働き、お金を貯め管理職にもなりましたが、正直つまらないのです。人の管理とか関係先との調整とか・・・夢が無いのです。若い頃は昇進することが喜びで、偉くなったら黒塗りの車で送迎されて、高そうな椅子に座って・・・しかし今は管理者が一番気を使い、誰よりも働いている気がする。車や高級椅子は経費削減で無くなりました。やりたいことも、制限が多く出来ない。まあ、今のは一例ですがサラリーマンの夢が一つ一つ無くなって来ているような気がします。 　このまま職場に残るよりも、体力・気力のあるうちに早期リタイヤして限られた時間を有効に使いたいのです。 　 　退職後はしばらく世界を旅し、落ち着いたら日本でビジネスをしたい。ボロボロになってもいいから納得するまで自分が考えたことをビジネスにしてみたい。もちろん身の丈にあった出資で失敗したら素直に撤退するつもりです。そんなことを考えながら、体力アップ、色々な勉強に励んでおります（笑）。 　駄目な場合は70歳まで年間500万で生活をして、後は年金と貯金で生活すれば何とか生きていけるかと思いまして。妻とも話しながら色々シュミレーションしてますが、皆様の意見を聞きたいのです。13000万円で早期リタイヤは可能か？やはり、考え甘いですかね？ 　

最近またダイエットを始めました。 体幹トレーニングや軽いストレッチをやりながら、食事のバランスと摂取量に気をつけています。バランスよく食べて間食しなければ痩せるのは分かっていますが、やはりお菓子はやめられません。そこでお聞きしたいのですが、一日の摂取カロリーの基準を超えなければ、ダイエット中でもお菓子を食べても良いのでしょうか。 30代女性ですが、痩せるための標準摂取カロリーと言われている1300キロカリー前後以内におさめればダイエットはできるのでしょうか。 これまで何度となくダイエットはしてきましたが、最近は特に情報量が多く、昔は良いとされていた説も覆されてきているので、なんだかどれが本当の情報なのか分からなくなってしまいました。 よろしくお願いいたします。