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心に余裕を持つ
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- 「自信」って何ですか?
はじめまして。高3女子です。 僭越ながら質問させて頂きます。 最近、泣いてばっかりいます。 原因はたくさんあるのですが 一番は 長い期間付き合っていた 彼氏と別れたことと、 受験のプレッシャーだと思います。 これは前置きなのですが、 私は最近、毎日のように 周りの人からかけられる 言葉があります。 「もっと自信を持っていい」 という言葉です。 たしかに、私はあまり 自分に自信を持ったことが ないことに気がつきました。 でも、一体 自信って どのように身につくもので、 そしてどのように表現するもので 実感はどのようにするものですか? 自信とは何なのでしょうか? 回答お願いします。
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- lilychild
- 回答数9
- 精神状態について。
いつからかよく分かりませんが、だいたい半年前あたりくらいからでしょうか。 感受性が落ちたと言いますか、一般的な考えは脳にあるのですが、 その判断?が出来ないのです。。 例えば、怪我してる人がいたら、もちろん助けますが、 ただ人が怪我してる、という無関心な感じなのです。 助ける際は早く助けなきゃ、という焦る気持ちもありますが、 どこか無関心な感じがして足りないのです。。 それと、今ここで質問していますが、 自分の精神状態についてやばいなとは感じてはいないのです。。。 ですが、今の自分は何かおかしいのかな、とは分かるのですw 後、たまに、感受性?判断?が以前の様に元に戻り 一般的な考え方をそのまま受け入れることが出来ます! ただ作業をこなす(無関心)の様なことはその時はありません。 これはどういった症状なのでしょうか? 解決方法等、心理に詳しい方是非回答お願いします。
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- 心理学・社会学
- nanndemoii_2012
- 回答数4
- 生きるのが嫌になって
友達、恋人はいません。先日無職なりました。 度々ここに質問しては、たくさんのアドバイスをいただいて、その時は「頑張ろう」と思えるのですが、数日後には「やはり死にたい」と思ってしまいます。 勤務中は自分のあまりの出来の悪さに自己嫌悪し、いっそ死んでしまいたいと思っていました。 「生きていて申し訳ない」という気持ちから、電車に飛び込みそうだったので退職しました。 実家で長い時間を一人で過ごしています。だんだん生きていることがどうでもよくなって、身辺整理を始めています。 読書が趣味でしたが、読んでも意味ないし、自己啓発書だって読んだところで何も変わらないので本を捨てました。 お洒落になりたいと思っていた時期がありましたが「センスが悪い。ダサい」「あんなブランド着るなんてありえない」と言われ、大体私が何を着ても似合うわけはないだろうと思って服のほとんどを捨てました。 掃除中に自分の成人式の写真が出てきました。狐のお化けみたいな顔でした。プロが化粧してもこれなら、もうどうしようもないなと思いメイク道具も捨てました。 部屋の中はだいぶすっきりしました。葬式代も上げれるくらいには貯金してます。 別に「とにかく死にたい」と願っているわけではないですが(痛いのは嫌だし)、このまま生きてずっと辛い思いをするのもな…。「明けない夜はない」と信じて8年間頑張ってきましたが、流石にもう限界です。アドバイスいただいたこと、いろいろ試してみましたが、それでも何も変わりませんでした。むしろ年々悪化していて、うんざりです。何もしたくありません。でも何もせずに生きるなら生きている意味がないので死にます。 お友達と夜まで馬鹿みたいな話をしたり相談事したり。異性に愛されたりとか。私が望んでいるのはそこまでレベルが高い物なんですかね?なぜ周りが手に入れているものが手に入らないんだろう。。これまでの生き方が悪かったという、神様からの罰でしょうか?
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- kiri19
- 回答数9
- 貯金ありますか?
給料 賞与が 沢山あれば ですが ヘソクリ主婦の話しが TVで流れてますけど… 子供の学費がいる 住宅ローンが 重なる そんな時期に 貯金なんて 微々たるものの様な気がします。 出費が落ち着く頃は 退職前数年…と言うのが 本当のとこ…だと思います。 退職金も ガッポリ…とはいかないですよね。 親の財産や生命保険でも、入らない限り 自分達夫婦一代で 築き上げれる預金なんて たかが知れている…気がするのですが どうなんでしょう? 自分達一代で 余裕あるだけの預金してますか? 親からの 譲り受けが入っての預金ですか? なんとか 食べて行くだけの 生活で 頑張ってますか? 子供達みていても カツガツ生活していて… 宝クジでも当たらなきゃ 一生 貯金など 無理そうです。
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- noname#168543
- 回答数10
- 年末のお取引先へのご挨拶時期について
今さら他人には聞けないのですが、年末のお取引先へのご挨拶時期は12月の何日から何日頃までが一般的なのでしょうか?
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- sawayakahibiki
- 回答数2
- 不倫をすればそれが人生で最後の恋となるのでしょうか
回答して頂きありがとうございます。 そのお陰で気持ちがだいぶ定まって参りました。 独身の恋愛は片思いも含め出会い別れを繰り返し、新しい相手と付き合う度に、過去の恋愛を上塗りをし元彼彼女を思い出へと変えてきたと思います。 結婚は、ほとんどの方が独身の時に最後に付き合った相手としていると思います。 夫婦はお互いの人生で最後の恋人であったという方が多いと思います。 私の夫の場合ですと、私が夫の人生の最後の恋愛相手で最後の恋人、夫にとっても私がそうとなっていました。 でも夫は不倫をしていましたので、夫の人生の中の最後の恋愛、最後の恋人は、私では無く、その不倫相手となるのでしょうか? 夫は相手に気持ちは一切ない、遊びとは言いましたが…
- EDの治療まで持っていくには?
セックスレス生活が13年、主人からのスキンシップ(キス、ハグ、手をつなぐ等含む)はゼロです。 子どもは一人います。中学1年生です。 あまり大っぴらに人に相談する事もできず、悩み続けて私自身37歳になってしまいました。主人は40歳です。 本人はEDを認めないのですが、私は、EDではないか・・・とずっと思っています。付き合っている期間(3年3ヶ月)と結婚一年目まではセックスが普通にあった状態でしたので、現状がすごくつらく、なんとか治療できないものかと、主人と一緒に病院へ行きたいのですが、本人はEDではないと言い張るので一緒に病院へ行ってくれません。 最後にセックスを試みた時は、ふにゃふにゃとした感じで立ったのですが、きちんと挿入できませんでした。 私は、セックスだけがつながりではないと思っているので、「ハグをして。キスして。」と言うのですが、 主人は必ず、「なんで?(しなきゃならないの?)」と言い、セックス以外のスキンシップすべてを拒否します。 寝室でも一緒に寝てくれません。 主人の仕事は多忙で、一週間に3回帰れればいい方です。土日は基本的に休みはありません。正月休みは一日だけ、夏だけ1週間完全に休みがとれます。 そういう結婚生活の中で、主人とゆっくり過ごす日が極端に少ない上、セックスレスと日常のスキンシップがゼロの毎日に、困惑しています。 そして、帰ってくる日も基本的に夜は遅く、ご飯を食べてお風呂に入ってだいたい1時間から2時間後には寝てしまうありさまです。 私自身、思いつく事はすべて、あの手この手でやってきて正直もう新しい策が思いつきません。 「なぜ向き合ってくれないの?大事な問題だよ?」と言っても、反応かえってきません。答えたくない質問が私から飛んでくると、無言をとことん通すというか、粘り強く待って日が暮れた事もありました。 妻に対して、大事な事を言わないのはなぜなのか、私は主人の気持ちがわかりません。 でも、私まで向き合う努力をしなくなってしまえば、本当の意味での同居人であり、なんのために一緒に住んでいるのかわからなくなってしまい、涙が出る時も多々あります。 こういうふうに頑固で、自分にとって嫌な事を極力避けるような人には、どういうふうな話し方をするのがよいのでしょうか? 私が努力しているのに、主人は何も変わろうとしない上に向き合わず、それも自分の意見を言わずに黙る事を貫く姿勢は、ずるいと私は思っています。 そして、病院に一緒に行くには、私がどういう働きかけをすればよいのでしょうか? (こういう言い方をすればいいと思う等、小さな事でもいいので教えてくださるとありがたいです。) あと、これは男性の方にお聞きしたいのですが、勃起が不十分になるとその事で自信がなくなり、性欲さえなくなっていくのでしょうか? 性欲はあるのに勃起だけしないのか、勃起しなくなると性欲も同時になくなるのか、教えてください。 こんな事を自分で言うのも恥ずかしいですが、まわりから声をかけられたりする事も多く、身だしなみや立ち居振る舞いは普段の日常から気をつけています。 また、体型も、付き合っていた頃と全然変わっていません。 支離滅裂な文章になりましたが、いろいろな立場の人からのご意見、お待ちしています。よろしくお願い致します。
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- 夫婦・家族
- noname#188657
- 回答数16
- 鬱になる?私にこの仕事はどうなのでしょう
一般事務として働いています。でも実際は経理に絡むこと、その他もろもろ色んな事をしなければなりません。 仕事量も増えた上、いい加減なことはモヤモヤするため、きっちりと明確にやりたい性格です。事務向きだとは言えますが、仕事にミスがないか後から非常に気にしすぎるため、神経が参りそうです 一時、死にたいと考える時期が続き、鬱になるまえに改善したのですが、このままではまた怪しいです。 今は心療内科で不安を取り除く漢方薬で家ではだいぶましになりましたが、何故か仕事の不安感はなかなか消えません。 私のミスが他に迷惑をかけないだろうか?と何度でも確認作業をして安心したいため、効率的ではないです。 仕事は簡単に変えるのは出来ないし、生活もかかっているし。でも鬱になったら元もこもない。私は母子家庭なので、あまり選り好みできる立場でもありません。 どうしたら良いでしょうか。スーパーのレジなどの、業務内容がその日その日で区切りがつく仕事のほうが向いているのでしょうか。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#169179
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- 他人の怒りや悲しみを客観的・冷静に分析できる人
他人の怒りや悲しみを客観的・冷静に分析できる人に出会ったことがありません ある本で、その様な人は存在すると書いてあったのですが。 その様な人の、エピソードや関連書籍・作品など、情報はありませんか? 私自身、他人の感情を冷静に捉えようとしても、自分の感情が邪魔をしてうまくいきませんので そんな人にとても興味があります。
- 人にたいして厳しくなってしまう、関心が持てない
最近、人の嫌な面ばかりが目についてしまうのです。 自分もそんな立派な人間ではないのに。。 そのため自分も人からどう思われているのかが気になり 言葉や話題を選びすぎたりして誰と居ても疲れるようになってしまいました。 数年前までは、こんなんじゃありませんでした。 些細なことは気にしない性格でしたし、もっと素直に伸び伸び暮らしていた気がします。 恋人や友人のことを純粋に大好きと思えていました。 どうしてこんな風になってしまったのでしょうか? 友達も減ったし、出かけることも減りました。 結局一人でいるときが一番ホッとします。 誰と居ても心から楽しいと思えなかったり、安らげないときが増えてきました。 最近では仲良しだった家族にさえ気を遣ったり緊張したりします。 もっと人と居る喜びを感じれる人間になりたいです。 昔の自分を取り戻したいです。 そのためにはどうしたら良いのでしょうか? まとまりのない文章で申し訳ありませんが何かアドバイスや思ったことを書いていただけたら幸いです。
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- その他(恋愛・人生相談)
- milk_35
- 回答数4
- 親にもらった金で趣味を満喫する人
私の友達はバイトはしていないのですがやたらと遊ぶお金があるようで、よく自慢してくるんです。 どうやら親が全部負担してくれているようで……… 私もその子もバンドのライブに行くのが趣味(いわゆるバンギャル)なのですが、ファンクラブの会員費、ライブ代、音源代交通費etc...全部親負担です。その上私立の高校に通わせてもらっていて、服やおやつも頼めば買ってくれるらしいです。スマホやPCも持っています。 一人っ子なので多少財布がゆるむのはわかりますが「(親の金で)私このバンド通ってるんだぁ~」とか言われると嫌な気持ちです……バンドマンへの差し入れすらも親に買ってもらってるとか… 私のうちは三人も兄弟がいてバイトしてやっと趣味に費やす金が出てくるのに……なんの苦労もしないで良い家庭が羨ましいです このように妬んでしまうのは私だけじゃないですよね? また、こういう人はいつまで親に依存するんでしょうねぇ?
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- 友達・仲間関係
- noname#188564
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- おんなじ事なのに
例えば、 料理ができるとします。 同程度の料理の腕前だとすると、 「あまり料理が…」という人と 「料理は得意よ!」という人と、 評価されるのは料理得意という人ですよね? 例えば、 料理が得意という人の方が、料理はそれほどでもという人よりも 能力が劣っていたとします。 でもやはり、得意だという人の方が大体評価されますよね? あまり料理がなんて言うと、「ま、仕方ない。食ってやるよ」って 言われてしまいますよね? 以上のことを考えると、なにごとも自信満々のほうがお得だと思うんですが… (経験上ですが)仕事についても、量や質ではなくて、自信ですよね?
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#178692
- 回答数7
- 小学生の娘の進路について学習したい。
小学6年生の一人娘を持つ親です。娘が「将来世の中の為に成る人になって、お金を沢山稼いでパパとママに大きな家を買ってあげる」と言って朝から晩まで、休みの日も休まず勉強し、現在は偏差値70位のレベルまで成長しました。 ただ、まだ将来の夢はまだ漠然としていて、飼っているペットが可愛いので獣医に成りたいとか、TVの影響でフライトドクターや航空管制官に成りたいとか言っています。 我が家は決して裕福ではありませんが持ち屋もあるし、将来娘の世話になる気は毛頭無いのですが、女の子が将来世の中に出て、「頑張った成りの収入や幸せを得られる」様に親として出来うる限りのサポートをしてあげたいと思っています。 しかし、現在娘が漠然と希望する職業に進める可能性のある大学に合格、進学する事が出来たとしても、果たしてその漠然とした職業が将来「頑張った成りの収入や幸せを得られる」職業なのか些か不安です。 また、我が家は地方都市のため、今後娘が更に頑張ってそのような大学に合格したにしろ、近所にそのような学校は無いため、衣食住含む仕送り等を考えたとき、この不景気下で今後そこまで面倒を見てあげられるか大変心配でおりました。 そんな中、先日娘が受験に行った私立の中学の試験会場で、たまたま同時に防衛医科大学の入学(採用)試験が行われていて、恥ずかしながらそういった学校があることすら知らなかったたので、インターネットで調べたところ学費免除の上、在学中に給与まで貰えるような学校であると初めて知り、自分の知識の無さを反省しました。 そこで、昨日インターネットでいろいろ調べて航空管制官に成るには保安大学に進む必要があり、防衛医大同様に給与まで貰える事や、税務大学という進路もある等も調べたのですが、元々漠然と知りうる職業や進路レベルでは断片的に調べることは出来ましたが、世の中にはもっと色々な進路や職業が有るのだろうと思いました。 私自身、勉強は好きだったのですが、裕福な家庭に育っておらず、大学に進むことなんて夢だと思っていましたし、片田舎に育ち、片田舎の高校であった為、親の収入に左右されずに夢を見ることが出来る事など全く知らず育った事もあって、現在しがないサラリーマンを務めておりますので、親や周りの知識や経験でずいぶん将来は変わるものだと痛感しています。 そこで、お詳しい方にお聞きしたのですが、世の中にある親の収入に左右されない学校や進路(職業)について判るインターネットサイトや資料、書籍でお勧めのものがありましたら、教えていただけませんでしょうか? できれば、年収や裏話なども判る様なものもあれば更に嬉しいです。 どうか宜しくお願いします。
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- その他(受験・進学)
- lexusfuji
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- 9歳年上の彼女と初めての旅行に行きます・・・
23歳会社員です。 9歳年上の彼女と初めて旅行に行くのですが、どんなことに気を付けていいか分かりません。 彼女は、僕がフリーターだった時のバイト先の契約社員の方で、就職が決まった時のお別れ会がきっかけでお付き合いするようになりました。 僕にとっては初めての彼女です。 お付き合いして4ヶ月ほどになります。 今回、彼女からの提案で本格的に寒くなる前に温泉旅行でも行こうと言われました。 僕の予算でも大丈夫みたいで、聞いた時は嬉しくてついその場でオッケーしてしまったのですが、女性と旅行とかしたことないので、ボロを出さないかちょっと不安もあります。 僕はそんなに社交的ではなく、彼女に食事に誘ってもらってお付き合いが出来たくらいなので、気が利くということもないと思います。 そんな状態で一緒に旅行して、嫌われることはないでしょうか? 何か気を付けるべきこととかあったら、何でも頑張って気を付けるので、教えて頂きたいです。 貸し切りの時間で貸すお風呂とか借りる予定みたいなのですが、譲られてもやっぱり彼女を先に入ってもらった方がいいですよね? そういうのとか、旅館で気を付けるべきこととか・・・。 あと、一緒の部屋に泊まるのだと思いますが、彼女とのエッチは期待してしまってもいいのでしょうか? まだ、キスをしただけの関係ですが・・・。 前にお酒を飲んでちょっとエッチ系の話を振られた時、童貞かどうか聞かれて正直に答えたので、そこまではないかな?とも思うし、もしかしたら・・・とも思ってしまいます。 何とか嫌われずに、旅行を楽しみたいのでよろしくお願いします!!
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- pamen11237
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- 長文です。 妊娠9ヶ月で、夫との関係で死にたいです
夫とはまだ出会って1年です。でき婚ではありませんが、妊娠9ヶ月です。私は30才、夫29才です。 以前はとても行動的で愛情深かった夫が、その様子がなくなり、3ヶ月前くらいから新しくできた飲み友達の飲みに行き、朝帰りが続くようになりました。 初めは黙っていたのですが、、出産も近くなり、控えてほしいと強く言いました。 すると、そのころから会話が少なくなり、明らかに以前と態度が変わってきました。家庭内別居、深夜帰宅などです。 先日、浮気の予感がし、絶対見ない主義だったのですが、夫のfacebookのメッセージを見て今いました。 飲み仲間の一人、26才の、彼氏のいる女性に、 「嫁とは根本から性格が合わないから離婚が目に見えている。愛と経済力で、経済力を選んで大失敗だった。愛なんてまったくない。」そして、その女性のことを、彼氏のことは一筋かを確認して、そうであることを知った上で、「好きだ。」と伝えていました。 お互い、喜んでいましたが、夫は子どものことは楽しみにしていて、周りの関係も崩したくなく、対応は今まで通りで、と言っていました。 体の関係のみの浮気ならまだよかったものの…。 しかも、私のことをそんなに嫌っていたなんて…。 そんな矢先、家に帰ってこない夫から、「少し、別々に過ごそう。おまえのことがよくわからない。常に一緒にいて、ストレスになった。結婚急ぎすぎた。」 直後、「ごめん言い過ぎた、ゆっくり進もう。」 とメールがきました。 facebookを見たことは言えずにいます。 言うと、ますます信頼を失いそうで離れていきそうで…。 まもなく、夫の実家に夫婦で同居予定だったのですが、夫は自分の荷物を持って先に行ってしまいました。 「いつ来てもいいよ。」とは言われたのですが、顔を合わせたくないようです。 夫の実家でも、同居の準備をすでに始めているのですが、そんな矢先、私の親が、「同居するなんて聞いていない!だったら親子の縁を切る!」と言ってきました。 それをこんな状況で夫や両親に言える状況ではありません。 もう私はどうしたらいいのかわかりません。 毎日24時間一人で家にいて、「死んでしましたい、でも赤ちゃんがいるから死ねない…。」と…。 facebookを見た事実を伝えないつもりでいるのですが、今後も、浮気や別居したい、という夫の性格が続きそうで怖いです。 昔のように戻りたい…。 アドバイス、よろしくお願いします。
- 困っています
先日より母が睡眠時に夢でうなされるという悩みを相談されました。 内容は10年前ほどに亡くなっている母親の両親が夢に出てくるというものです これだけ聞いた私は「なんだ、それくらいで悩んでいるの?」と安堵しつつ尋ねるとどうやらこれには続きがあり、 ・死んだ両親が夢に出てくる ・父親は手を引っ張ってくる ・母親は物凄い殺意のある形相で「殺してやる」と言って縄で体を縛って、足を引っ張ってくる ・日に日に母親の形相が怖くなってくる というものがあり、現在毎晩のように夢を見るとのことです。 母親は怖くなり徐々に眠れなくなり困っているそうです・・・ 私の知識ではどう答えたらいいのかわからず、ご質問してみたのですが、どなたか教えていただけないでしょうか? 少しでもいいんです、少しでもご存知の方いらっしゃれば教えていただけたらうれしいです 母親の辛そうな顔が心から離れなくて・・・
- 彼氏に振られてしまいました。
先日、遠距離恋愛中で、約一年お付き合いした彼氏に「もう好きではないと思う」と言われてしました。原因は、性格の不一致らしいですが、実際は私自身の見た目の変化(体重増加)などだと思います。私は、マイナス思考でネガティブで嫉妬深いので、元カノのことが気になったり、女友達系の悩みですぐ別れ話を持ち出したりしていました。彼はその度に慰めてくれましたが、先日会ったときにも私の嫌な面や、見た目の変化などが見えてしまい、愛想を尽かされたんだと思います。 ですが、私は彼氏が大好きですし、本当に忘れられないと思います。ずっと一緒にいたいと言われていたので、私もそのつもりでしたし、そうなればいいなと思っていました。「私の悪い面を直す」からと言うと、「本当に直る?直らない気もする、けれど、私がここまで言うならそれを見てみたい気もする」と言われ、悪い面を直すことにしました。彼氏、彼女という関係で、というと「どうすればいいのかはわからない」と。「彼氏、彼女でいい?」と聞くと「いいよ」と…。ただし「好きになるかはわからない」と「いまは好きではないと思う」とハッキリ言われてしまいました。「別れたい?」と聞くと「別れたいというより、別れた方がいいと思う」「望みはあるしどうなるかはわからない」と曖昧な返事も…。 これは彼の優しさでしょうか?本当に優しい彼なんで、振り切れないんでしょうか…。もう望みはないでしょうか?チャンスをもう一回だけ頂いたと捉えて頑張った方がいいんでしょうか。それか忘れた方がいいんでしょうか。どなたかアドバイスお願いします。
- 直したい僕の性格
今、高校2年生です。 僕は小学1年生の頃から、頭にくるとすぐに手をだしてしまいます。 その所為で何度も反省したことがあります。しかし、一向に直りません。 どうしたら、直ると思いますか? 直るとまでもいかなくてもどうすれば今よりは良くなりますか? ダウンタウンの浜田雅功さんみたいな感じです。
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- その他(恋愛・人生相談)
- galifianakis
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- なぜ、我が国を「この国」と呼ぶのか
マスコミの記事やネットの掲示板を読んでいて、カチンとくることがあります。 「この国」という言葉です。 外国人が、日本に来て、日本を「この国」と呼ぶのは分かります。 しかし、日本人が、自分の国をなぜ、「この国」と呼ぶのでしょうか。 自分の国を愛するなら、なぜ「我が国」と呼ばないのでしょうか。 でも、ネトウヨでさえも、「この国」を使っています。 なぜでしょうか?
- 私は嫌なことがあるとすぐ
私は嫌なことがあるとすぐ 物や人にあたってしまうんです そのことから周りからは 良く思われません そんな自分を変えたいんです アドバイスお願いします
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- akitomo47
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