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頭痛に関しては様々な質問がこの場でなされておりますし、色々なサイトがありますが、なかなかうまく自分の状況に当てはまるといえるものがなく、ここであらためて質問させていただくことにしました。 ある日を境に突然、慢性的な頭痛に襲われるようになりました。 頭痛が始まった日：大仕事を終えて、休みをはさみ、出勤しました。その日は大変強いストレスにさらされ、心身ともにぐったりとしておりました。次の日出勤する朝には、頭が痛すぎて歩けないほどでした。名前は忘れたのですが何がしかの頭痛薬をコンビニで買って飲んで、歩ける程度になってから出勤しました。 痛みの頻度：1日に３～４回、15分～30分ずつくらい 痛み方：頭の側頭部や後頭部、その時々によって痛む場所は違うのですが、いわゆる締め付けられるような痛みや、頭を大きな手に掴まれるような痛みだったり、ガンガンと殴られるような痛みだったりします。笑顔で耐えられる痛みのときもあれば、その場にうずくまって頭を抱えていなければ済まないような痛みもあります。 現状の対処：頭痛を患うようになった当初から、バファリンを飲むようにしています。常用すると効かなくなるとは言いますが、そもそも最初から効いていません。が、一応気休めで痛くなるたびに１日２回の割合で飲んでいます。 日々の生活：ストレス等が原因ではないか？というお話もされましたが、毎日人並みのストレスにはさらされているかもしれません。大きな仕事を終えてから、睡眠時間のリズムが崩れていたせいかとも思ったので、休みも含めていつも以上に寝てみたり、逆に睡眠時間を少なくしたり、いつもは６時間ほどなので、そのとおりに寝てみたりと…一週間ほどそれぞれ続けてみましたが、一向に症状は回復しませんでした。また、食事はバランスのよい食事をとっております。音楽を聞くためのイヤホンを耳にいれたまま音楽を流しっぱなしで寝てしまうのがよくないのかと、音楽もあまり聞かないようにしています。肩こり等が原因かとも思ったのですが、肩こりがここ最近ひどくなった等の事例はありません。 病院を受診してCTをとってもらうべきなのかなと思ったのですが、CTは値が張るとも聞きますし、なかなか足が向きません。 どうにかこの頭痛を解消したいので、よい対処法等がありましたらよかったら教えてください。

先日Web応募で雇用形態にアルバイトと記入したのですが、私が希望する店舗では契約社員のみの募集となっていた事に気付きました。もちろん契約社員で働かせて頂きたい！という気持ちはあります。 この場合訂正する必要はあるでしょうか。尚、Web応募後には自動配信で某仕事情報サイトからの応募控えメールと会社からの案内メールが届きました。 また履歴書はこれから記入し郵送するのですが、本人希望欄に雇用形態は契約社員希望と記載しても問題ないでしょうか。Web応募の内容と履歴書の内容に相違がある事を指摘されるのではないかと不安です。メールが届いてから数日経っているので、返信するのも遅い対応かなと思い、添え状の他にも詫び状を添える事も考えたのですが…迷っています。 自分がよく確認せず入力してしまった事で、ミスがあった点に対し書類選考から落とされるのではと落ち込んでいます。 こんな駄目人間にアドバイスを頂けると有難いです。よろしくお願い致します。

こんばんは。 現在転職をして二年めになる20代後半男性 です。 周りは年上ばかりで女性が多い部署のため、何か といじられることが多いです。 最初は下っ端だし、キャラもあるのだから仕方ない と割り切っていました。 しかし、二年めに入った今も、外見をばかにしたような あだ名や、治しようのないくしゃみや咳などの仕方でも 笑われます。 きっぱり言えない自分が悪いのですが、毎日へこみますし、 イライラします。 相手はこちらが嫌だと感じていることに気づいてないと思います。 今まで嫌だと言わなかった 分、今更な気もしてしまいます。 まとまりのない文になってしまい申し訳ないのですが、 意思表示の方法や気にしないアドバイスなどいただきたいです。

インターネット使用中に、最近よく画面右下に「メモリ使用率が高い項目」 と表示され、画面が固まります。 固まった時、タスクマネージャのプロセス内の、「System Idle Process」 を見ると、00になっていました。ＣＰＵ使用率も100％になっています。 画面は２つほどしか開いておらず、以前はどれだけ使用してもサクサク 動いていたのに、なぜ急に固まることが多くなったのでしょうか・・・。 最近、使用しているＸＰのＣドライブがいっぱいになったので、パーテション 変えるものをインストールして、ＤドライブからＣドライブに容量を移した のですが、何か関係ありますでしょうか。 パソコンについてほとんど無知なので、分かる方がいらっしゃいましたら、 ご回答を宜しくお願いいたします。

初めまして 閲覧ありがとう御座います。 早速ですが、毎日メールを送ってくる男性に困っています。 内容は、特に内容の無いもので、「ただいまー」とか「仕事終わったー」とかです。 とても返信に困ります。(そんなものtwitterにでも書けばいいのに…とか思います) その人は、私が働いている洋服店のお客さんで来た人で、 私の住む県に転勤で引っ越してきた為に、友達がいないので友達になってくださいとのことでした。 そんな事情があるから私は純粋に友達が欲しいのかと思い、全くの初対面でありながらメアドを交換し、何度かメールのやりとりをしたのち、一度だけならと、ご飯に行きました。 しかし、ご飯に行ったときに、頭を撫でられたりボディタッチがあり、次は飲みに行こうと言われ、 今冷静に考えると、友達になってくださいは只のナンパだったのだろうか？と思います。 私の男友達は毎日メールを送ってこないし(用があるときのみ送ってくる) 頭を撫でることはもちろんしませんからその人は友達とは違うなと思いました。 私は付き合ったり一夜の関係などは全く望んでいないので、もしその人が私に気があるのなら、どうにかして二度目を会うことを避けたいです。 そもそも友達でもメールが毎日続くと飽きてくるのに、なぜほぼ初対面の人に時間を割いているんだ… と思ってしまいます。 しかし、いきなり無視したりすれば相手は私の職場を知っているので、怖いし、気まずいのです。 多分、毎日のメールをやめることが出来れば2度目会うことはないと思うので… どうにかやんわりと毎日のメールを拒否することは出来ませんでしょうか。 長文になってしまいましたがお答えお願いいたします。 ※説教や冷やかしはご遠慮ください。

私の婚約者のことで質問があります。 意見をお聞かせください。 私は彼女と先月婚約し、来年結婚予定です。 ですが、彼女の元交際相手が今になり、 「オレのとこに戻ってこい」 なんてことを言ってきました。 彼女にその気はないので、それは問題ないのですが、その元交際相手がうつ病というところが問題なんです。 その相手は 「戻ってこないの？壊れてしまいそう」 と言ってきて、彼女が無理というと、 「それは死刑宣告だよね。辛い。死にそう。」 などと言ってくるのです。 病院でうつと診断されたそうですが、彼女は元交際相手だからではなく、人が精神的に壊れるのが嫌だし、困っている人をなかなか放っておけないと、うまく言葉が見つからないのです。 彼女がまかせてと言ったことと、私が言うと相手が弱って彼女が相手を心配するかもと思い、今まで我慢していましたが、相手のあまりにも身勝手な行動にもう限界です。 ちょうど彼女も私に言ってほしいようでしたので、動こうと思うのですが、何と言おうかずっと考えています。 私は彼女も私も苦しめられたので、徹底的にやってもいいのですが、それでは意味がないのかと… 以前の体験談かれこれで、このような場合の対処法が思いつきましたらご助力お願いします。

ここ２－３ケ月、良くなっていたと思っていたのですが、昨日、ひょんな事で、「強迫性障害」の症状が出て、どうしたものか、悩んでいます。 状況は以下の通りです。 自分で注いで、自分のデスクに持って行った、紙コップのコーヒー。自分の机に置こうとした時、他のスタッフから質問があり、対応返答し、「さて、コーヒーを飲もう」と思った時、「これは、自分が持ってきたものか、はたまた、隣の人が持って来たものか」と恐怖の観念が出てきてしまいました。 自分の机に座り、対応し、その目の前にある「コーヒー」は、紛れもなく自分が持って来たコーヒーだと。しかし、 (1)もし、隣の人が持ってきたものだったら・・・ (2)本当に自分が持って来たか、懐疑的に考えてしまう・・・ HIV、B型肝炎等に非常に気にするタイプなので、一度気になったら恐怖感が頭を支配してしまいます。 （その反面、居酒屋等で盛り上がっている時、グラス他人のものか自分のものか、はサっと見て自信をを持ち、後は気にしないという不可思議な側面を持っています） 実はその後、隣の人に「このコーヒー持ってきていないよね」と聞いてしまい「何でそんな事聞くの？」と怪訝な目で見られ、「違うよ」の様な反応。 この反応が微妙で、明日、もう一度確認しようか、迷っています。 聞いた時に得られる、メリットは「安心感」、デメリットは「おかしな人と思われてしまう」 聞かなかった事に得られる。メリットは「耐える練習、普通の感覚の人間に近づくステップ」、デメリットは「恐怖感が続くのでは・・・と」 最近、業務が複雑になり、ストレスが溜まっており、出てきた症状だと自分では自覚していますが、どなたか、この様な状態で、なるべく再確認しなくて良い方法アドバイスを頂きたく、よろしくお願いします。又、「聞いちゃった方がよいと思う」といった意見もありましたら、よろしくお願いします。 当方、心療内科には毎月１回程度通院し、アドバイス等もらっています。 結構、つらいので、よろしくお願いいたします。

先日、地元の祭りで、「すでに我が家で飼われているクサガメの仲間に」と、（お店のおばさん曰く）５歳未満のクサガメを１匹買いました。 しかし、買った当初は夜で薄暗かったせいもあって気づきませんでしたが、その子は左目が半分しか開かず、皮膚も少し白くただれている箇所がある…という子でした。 飼育書に『瞼を開け辛そうにしていたり、皮膚がただれているのはビタミンＡ不足』と書いてあるのを見てビタミンＡが含まれた餌を与えてみたりもしましたが、環境の変化で慣れていないのか餌を食べようとしてくれず、家に来てから一週間以上になりますが、餌を食べようとしないまま体は弱る一方で、左目は閉じたままになり、右目も開けなくなりました。 病院に連れて行きたいのですが、家の周りにカメを見てくれる病院がないのが実情です。 どなたか、何とか餌を食べさせる方法を知っている方が居ましたら、よろしくお願いします。

入学して一週間で自主退学した場合、まだ祝い返しをしていない入学祝いをどうすれば良いのでしょう？

できれば女性の方に回答していただきたいです。 PMSのつらさは男性にはわからないので……。 生理2週間前位になるといつも、夜眠れなくなってしまい寝不足な日が続きます。 ２～３時間の睡眠でも不思議と元気だったりするときもあるのですが、それでも日中は眠いです。 昨日は2時間しか寝てないから今日の夜よく眠れるかなと思い、昼に寝るのを我慢して夜になっていざ寝ようとしたら眠いのに眠れなくてそのまま朝になってしまいました。 その夜の間はちょこちょこ寝ていたらしく、合計で30分くらいしか寝てないのに 目はさえてて元気でしたが、正午ごろになると一気に睡魔に襲われ爆睡… 起きたのが夜でした… このままじゃしばらくの間、昼はどこにもいけなくなりそうです。 週明けにはバイトもあるのでこれではバイトも出られません。 どうにかして今週中に朝方に戻れる方法はないですか？ あと４，５日で朝方にしないと生活に支障がでそうです。 同じような経験されてる方はいますでしょうか… どうやって夜型から朝方へ切り替えたか教えてほしいです。 やはりむりに起きてるしかないのでしょうか。 毎月このような感じで困っています。 いままでは毎日ちょっとずつ起きてる時間を長くして 朝方に戻していましたが、何週間もかかりました。 今回は４，５日しかないので短期間で朝方に戻せるアドバイスをください！ よろしくお願いします。

盗難温泉チケットで利用ストップの金券を誤って販売した場合どうなりますか？また購入者への対応などご存知の方教えて下さい

敷き布団をすのこベッドに一カ月敷きっぱんしにしていたらそこそこカビが生えていました。クリーニングに出そうとしたら洗濯不可能（表示と購入先の問い合わせにより発覚）だったためこの場合どうしたらいいですか？カビは繁殖していくのでしょうか？人体への影響が心配です。

30代女性です。2つ上の彼氏とのことです。 付き合い始めて1カ月。 アプローチは私からでしたが、告白は向こうからしてくれて、 とても大切にされていると実感しています。 お互い恥ずかしがる性格なので、面と向かってはあまり言えませんが メールではいつもラブラブです（のろけてしまってすいません。） ただ最近、彼のテンションの上がり具合についていけず、 私がそういう男性に慣れていないこともあり、返答に困ったりします。 デート後すぐのメールで 「○○ちゃん（私）のことが本当に大好きだから」 「早く会いたいよ～」 「俺はいつでも○○ちゃんを守るから」 「○○ちゃんを幸せにできるようがんばる」　など… うれしいのですが、同じテンションのメールの返答ができず、 「そう言ってもらえて私は幸せ」 「早く会いたいね」　などを返しますが、 困り果ててたまに放置してしまう時もあります。 不安にさせるつもりはないのですが、 心から思っていないことを返すのも変だし、 私なりに最大限にテンションを上げているつもりです。 彼を不安にさせず、気持ちをきちんと受け取るにはどうすればよいでしょうか？ 実体験がある方のご意見いただければ嬉しいです。

私は手のひらと足の裏の多汗症です。 それに特にひどい方で、ちょっとした事でもすぐに汗が吹き出てしまうし、 一度汗を書いてしまうと、よっぽどのことがないと治りません。 ひどい時は冬でも汗が滴って、長時間それが続くと、今度は指先がむくんできたりしまいます。 治したいとは思うけど、私はまだ中学生なので、あまりお金のかかるものはできないし、どうするか悩んでいます。 しかも、今年は受験で、試験当日は絶対に汗をかいてしまうと思います。 テスト用紙は汗でびしょびしょになってしまうし、シャーペンを握る手が汗で滑りやすくなったりすると思います。 とっても大事な入試なので、多汗症のせいで後悔はしたくありません。 何か予防法や、もし汗をかいてしまったときにどうすればいいか、どんな些細なことでもいいので教えてください。 お願いします。

人間、だれしも弱る時がありますよね？ 今現在は幸せなのに、やたら、寂しくなったり、 いきなり意味のない取り越し苦労の不安が押し寄せてきて、押しつぶされそうになったり、 アラフォーになってからは、残された自分の時間が少なくなってる気がして、 よく寂しい気持ちになります・・・。 エネルギーや活力が落ちてるのかな？ 皆さんは、オジサン、オバサンになって、 ラブラブな相思相愛の時代が過ぎ去ったあと、 また、子供が離れたあと、どんな楽しみを持ちますか？ 弱っているとき、どうやって立て直してますか？(^^ゞ

学生です。 片想いの男性との10度目程のデートで、初めて前日にドタキャンされてしまいました。 理由は、彼の課題の進み具合です。 途中からいつもと様子が違っていたため(課題が終わらないと遠回しに嘆いていた)、『やめられますよ？』と伝えたところ、『ではまた今度』という形で取りやめになりました。 私から誘ったものの、プランは彼の我儘放題。何度も変更を重ねました。それでも彼と一緒にいられることを楽しみにしてました。 昨年末から決まっていたこと。 課題なら、計画的にやるとか、終わらないと見切りがついたなら、せめて早めに伝えるとかできたのではないかと思います。 100歩譲ってドタキャンは仕方ないにしろ、自分の口から言ってくれない(私に言わせた)のが、どうなのかと。 キャンセルくらい、自分の口で伝えるべきだと思いました。 悲しかったですが、『わかりました』としか返信してません。 予定的にも、『また今度』は実現されにくく、このまま流れてしまう気がします。 こうしてほしかったという形で、彼にさらっと伝えても大丈夫でしょうか？ 『また今度』について、彼から誘ってもらえる日は来るのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

いつもお世話になっています。 会社がレンタルしているPCを使用していますが、毎日リソース不足などでフリーズしてしまい、再起動しては仕事を中断しています。 レンタルPCのため、メモリ増設などはできませんが、初心者でもできる対処方法があれば教えてください。 （社内セキュリティ維持のため、ソフト類はインストールできません。） とりあえず、毎日ゴミ箱内は半分ほど捨てる、AutoCAD使用中は他のソフトは操作しない、お昼休みにデフラグの自動処理設定...はしていますが、はっきりとした効果がないように感じています。 特にエクセルで作業中にフリーズ？状態になり、上書き保存ができなくなって、名前を付けて保存後、それを再度元の名前に変更する～等が多いようです。 os：windows7　professional 評価：3.4　windows エクスペリエンスインデックス プロセッサ：インテルコア２　Duo　CPU　E840　3.00GHｚ　3.00GHｚ システム：32ビット 使用内容：AutoCAD2007、エクセルでの画像加工、エクセルDB、ブラウザによるメール作業

他人に対して怒りや憎しみを覚えた時、どのように対処していますか？ 顔を合わせるだけとか、思い出すだけで不愉快な気持ちになる場合 どのように怒りや憎しみ等の感情を整理したり、折り合いをつけてますか？ 感情の整理の方法とか、感情に折り合いをつける考え方など 皆さんが苦手だったり嫌いな人に対してどのように接しているか、どのように対処しているかを知りたいです

お世話になっております。 現在利用しているスピーカーケーブル（スピーカーから生え出し）は5mm径のYラグにて末端処理されています。 アンプによってはスピーカーターミナルが大型で6mmや8mm以上の最小径となりますが、最小径が邪魔をして機器交換に踏み出せません。 Yラグをちょん切ってバラなり別のYラグ、バナナプラグに付け替えることも検討しましたが、今後もし下取りに出す場合などを考えるとできれば避けたいです。 上記前提の上、現在ケーブルについているYラグよりも径が大きなターミナルに接続する場合には、どのような手段がございますでしょうか。 例えば、最小径8mmのスピーカーターミナルに接続する場合、 [8mmターミナル]→[8mmYラグ→5mmターミナルを両端とする変換用ケーブルを自作]→[5mmYラグ] といった策しか思い浮かばないのですが、他に良い方法はございませんでしょうか。 ＃変換の際に音質が劣化することには目を瞑ります… Yラグのサイズが合わない際の定番のやり方など、こうすれば？というものがあれば（勿論定番でなくても）アイディアを教えていただけますと幸いです。 以上、宜しくお願い致します。

相談者 →20歳女性 大学2年生 相手 →同上 相手との関係 →週1のサークル仲間、 学部は同じ・学科は異なる 具体的な相談内容 →今年4月末にサークルの飲み会があり、 その相手の方とはその時初めて喋りました。 私は初対面の人と話すのが苦手なのですが その人はとても大人な対応で話しやすく また喋りたいなあと思って、 私からお願いしてTwitterを相互フォロー してその場は終わりました。 飲み会から数日経って、学校で見かけたとき まさか覚えてないだろうなあと思っていたら なんと向こうから挨拶してくれました。 その日以来、気になるから好きに なりました。 まずは情報集めからと思い、 SNSに彼女の写真やつぶやきが無いことを 確認し、相手の方と私の共通の友達に、 相手の方のことが気になってると 打ち明けたところ、なんと彼女がいることが 発覚しました…。その時点で諦めようと 思いました。でも本人にどうしても彼女の 存在を確認したいのと自分の気持ちを 伝えたいのとでTwitterのダイレクト メッセージで好きになった流れと 上記の2つを連絡しました。返信は 彼女の存在を肯定も否定もせず、 話す分には全然構わないと書いて ありました。 次の日、勇気を出して挨拶しました。 その時、相手の方は笑いながらも びっくりしていて立ち止まって話すなどは しませんでした。 そしたらわざわざ、あの時はびっくりして 塩対応でごめんね(笑)とメッセージが 来ました ここまで本当に楽しかったです。でも 今は連絡取ってないし、他の友達にも 聞いたところ、やはり彼女はいるみたいで… 少し時間を置いて考えみたら 私は自分の気持ちを相手の方に伝えて 私の方に来てくれるんじゃないかという 下心満載の中途半端な行動をしてしまったと とても後悔しました そう考え始めたら今までの行動力が消え、 学校でも会わないようにしてしまいました そしたら、最初に相談してた共通友達が 相手の方が、「（相談者）がどうしたいのか がわからない」と言ってたと教えて くれました。 私は仲良くなりたい、 あわよくば付き合えたらなあって 思ってます。でも彼女はいるみたいだし 話しかけ続けたらもっと好きになってしまう という葛藤の毎日です。 どうすればいいのでしょうか( ;_; ) よろしくお願いします。