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　最近朝起きると目がすごくはれてます. 　 　二重が一重になってるんです。 　 　寝る時はクーラーをかけてなくて、友達は、暑くて汗をかくから 　 　目がはれるんじゃない？といわれました。 　 　目がむくんでいるのでしょうか？ 　何か解決方法はないでしょうか？ 　こういう経験がある方回答をお願いします。 　 　結構困ってます。目で人間って大分替わりますね。

小食で痩せ型の方に質問です。 1.普段、食事の仕方はどのようにされていますか(食べ方(遅い、早い、こういう食べ方の癖がある))？ またその内容は？ 2.毎日の決まったスケジュールは(何時に起きて歯を磨く、だいたいこの時間にこれをする等細かくお願いします)？ 3.食事以外の時間で、他の時間はどのようにつぶしていますか？ 4.日常生活の中での悪感情、イライラや憂鬱になったときはどのように感じ、どんな対処をして過ごしていますか？ 5.退屈や暇なときどのようにして過ごしていますか？ 6.物凄く緊張する場面にあった時どのように思いますか、またどのような行動をしていますか？ 7.服装、髪型等の外面的な事については日常の中でいつ考えますか？ 8.寒さと暑さどちらが得意ですか？ 9.自分の性格で長所、短所はどこだと思いますか？ 色々聞いてごめんなさい(>_<) 「体形による生活習慣の違い」というレポートを作成するのに必要なのです。答えてくださると嬉しいです。

すごく目覚めがよくするにはどうすればいいでしょうか・フリーランスなので基本的に何時に起きてもいいので、ついダラダラしてしまいます。３０代　男性。 よろしくおねがいします

アニメのサウンドトラックはたいていそのアニメを見た人が買うものですが、中には音楽的に見て結構いいものもあるはずです。アニメ自体の内容は考えずに聞いたとき、いい、と言えるものを教えてください。

大学の休みって、この時期とか、長いですよね。 そこで質問なのですが。 １、皆さんはどういう風に過ごしていますか？（あるいは過ごしてましたか） ２、多分ぼーっとしてるのはもったいないので何かしたいのですが、どのようにするとやる気を出せますか？（インドア派＋自主的にあまり行動しないものでして）

gooで調べるまでもなく、というかgooの皆さんも口をそろえて言うのが、Z会は難しい、解答を作成するのに時間がかかるということです。しかし、それは、中学・高校コースの経験者の談でした。かくいう私も、高校のときZ会を親に勧められ、一年で挫折しました。どんなに難しいか骨身にしみて知っております。しかし、親ばかというのか、そのZ会小学生コースを我が子にさせようとしている親がここにおります。他にも通信添削があることは知っておりますが、やっぱり親ばかなのかZ会を受講させてみようということになりました。子供自身が通信学習に向いている性格なのか、ある程度基礎学力があるのかどうかということが問題であることはわかっております。しかし実際、Z会の小学生コースも中高生コース並にハイレベルなのかどうか、基礎学力をつけるという点でどうなのか、経験者または保護者の方、教えていただければ有り難いです。Z会も昨今、小学生低学年もターゲットに入れているようなので、ある程度同業他社との競合もあると思われ、闇雲に難しいはずはないのではと思うのですが、、、

皆さんは、ほとんど毎日夜８時までに仕事を終えて帰宅したら、 ごはんを食べて、テレビをちょっとだけ見て 10時には寝てしまう生活ってどう思いますか？ 45歳の夫のことなんです。 会社がちょっと遠いので、６時に起きて、７時には家を出ます。 ８時間も睡眠をとれるなんて、健康的で理想的な生活とは思いますが、 そばで見ていて、これでいいんだろうかと思います。 「何か趣味でも見つけるとか、勉強するとかすれば？」と言ったら 「テレビを見て、新聞を読むことが趣味みたいなものだ。」と申します。 新聞を読むのはいいことだとは思いますが、 日課のひとつの域を脱しているような感じはしないのです。 この前、リストラされてやっと再就職したばかりで、 就職活動がどんなにたいへんだったか、本人が一番身にしみてわかっているはずなのに、 のどもとすぎれば・・・になってしまって、こんなのでいいのかなぁとちょっと心配です。

あさってから新婚旅行に行きます 飛行機に乗ってる間、暇そうなんですがなにかかさばらず遊べるグッズないでしょうか？ トランプと持ち運べるマグネットのミニゲームと雑誌くらいしか思いつかないのですが・・・

３歳の息子と１歳半の娘の母で今妊娠６ヶ月です。 最近妊娠のせいもあって家に閉じこもり気味で子供もストレスを感じているようでグシグシ言ったりで私もイライラ気味です。 体調も良くなったのでできるだけ外出するように心掛けようとしている今日この頃です。 、と気分を入れ替えようとしているので同時に躾と言うか子供にどう接してあげたら良いかもう一度考え直そうと思っています。家にいると子供もイライラ私もイライラで一日怒ってばかりでお互いに悪循環な毎日でした。 そんな私にお勧めの本はありますか？またアドバイスもお願いします。たくさんの方のアドバイスを聞きたいです。

初めまして、こんにちは。 １９歳の専門生です。 小さい頃は毎日本ばかり読んでいたんですが、ここずっと忙しくて読んでいませんでした。 もう一度読書の習慣をつけようと思うのですが、どうしたらいいでしょうか？ 本当は毎日学校に本を持って行って読みたいのですが、休み時間に友人の輪を外れて本を読むには勇気がいるし、夜はバイトがあるし…、と言うと何だか言い訳のようですが； みなさんは、いつ本を読んでいるのでしょうか？ もし、学校や職場の休憩時間に読んでます！という方がいらっしゃったら、対人関係とはどう折り合いを付けているのか良かったら教えてください。

ここのサイトを利用するようになって睡眠時間が余計に短くなったような気がしているdaina_manです。もともと５－６時間だったのですが、今では４－５時間ですね。4時間睡眠が続くこともあります。 で、ここをよく利用されている方々はどのくらい睡眠をとっておられるのかちょっと興味があります。あと、ここのサイトを1日にどのくらいの時間見ているかも宜しければ合わせて教えてください。ちなみに私は２－３時間です、その影響で最近テレビは見なくなりました。 大勢の皆様の回答お待ちしております。

私はニキビがヒドイんです。 赤くなったりしています。 オロナインを塗ったり、その他違う薬を塗ったり したんですが、治らないんです。 チョコやナッツも食べないようにしてるんですけど… 治らないんですよ。あまりお金をかけずに 治す方法って無いでしょうか？

2歳7ヶ月の娘がいます。 毎日、ほぼ同じペースで生活しているのですが睡眠時間が他のお子さんに比べて長いんです。 体調が良い時には、 7時から8時の間に自然に起床 13時から16時か17時まで昼寝 20時には就寝 つまり、昼寝3～4時間、夜11時間～12時間、トータルで14～16時間寝ているんです。この話をすると、「うらやましい」と言われるんですが、それと同時に「寝すぎなんじゃない」「具合が悪いんじゃない？」と言われるんです。 昼寝途中に起こすと、泣いてしまい、抱っこをせがむので抱っこしていると寝てしまいます。（外に連れ出しても、抱っこで寝てしまいます） 基本的には寝る子は育つ！なのでうれしいことなんですが、なにか心配な事ってあるんでしょうか。

平日の一日こなす家事としては何をしていますか?専業主婦、兼業主婦どちらの方でも結構です! 気軽にこたえていただければ幸いです(笑) ちなみに私は、自宅で主人の自営業を手伝っており、兼業のような専業のような感じです。たまに、ご飯の支度だけしかしない日もあります。 家事以外にも主婦の方はどんなことをして過ごしているのか知りたいです。

不眠症で悩んでいます。何かいい手立ては無いでしょうか？

私は不眠症気味です。睡眠導入剤も飲んでます。にもかかわらず長時間の熟睡が取れなく困っています。睡眠を取るためなら、どんな事でもするつもりです。良い睡眠を取るために工夫してらっしゃる事を教えて下さい。

夫が鬱病で入院します。 子供もなく2人暮らしですが、食事以外は夫は部屋にこもり寝室も別です。まだ結婚して1年半しかたってませんが、始めから寝るのは別の部屋でした。 私がイビキをかくから仕方ないと思いながらも淋しいです。 夫は睡眠障害も以前からあり、夜中にテレビを見たりするから部屋に寝る。といいます。 夫婦生活はありますが、寝るの別部屋です。 会話もなく、1人でテレビみて早めに暗い部屋にはいり泣く日々が続いてます。 先週、初期流産もし私のなかで処理出来ない気持ちがいっぱいです。 夫は3日後から静養入院が決まり、鬱病と向きあい早く会話できる生活が出来ればいいのですが、私が原因なのでは。。。？ 私が彼に負担をかけてたりしてるのでは、と悲しく自分が無用に感じられます。 毎日同じ屋根の下にいても、1人で過ごす淋しい気持ちと、幸せそうに買物してる夫婦を見ると涙がとまりません。 夫を鬱病で支える奥さんは同じく鬱病になってしまうのでしょうか？ 元気になりたいのに、涙ばかりでます。

閲覧ありがとうございます。 私は、趣味で、絵を描いたり、ゲームをしたり、読書をしたりなどがあるのですが、最近、趣味をやってる時間があっても何もやる気がおきません。 私はうつ病持ちなので、それが原因の可能性も高いのですが、何か気持ちを落ち着けて、趣味に没頭するには、どうするのがいいでしょうか？ ただ、ぼーっとしてると、マイナス思考になって、「自分は何もできないんだ」「こんなことすらできないんだ」と思ってしまいます。 もし皆さんが同じ立場だったらどうしますか？ 回答待っています。よろしくお願いします。

閲覧ありがとうございます。 最近、忙しくてなかなか時間がとれず、自由な時間があってもすぐ寝てしまいます。 みなさんは仕事や学校にいきながらどうやって読書の時間を作っていましたか？ 回答いただけると助かります。

本を読むときに、お気に入りの場所や落ち着く場所がありますか。 私は昔、夏の暑いときには、ひんやりした畳に腹ばいになって本を読んでいて、祖母によく叱られました。 最近はソファに横になったり、座ったり、夜はベッドに大きな枕をおいて、それにもたれながら読んでいます。腹ばいはもう、おなかが出てきたせいか苦しくなってしまって。 あとは、私の場合、音楽やテレビは絶対にかけないのですが、必ずこんな音楽をかける、というようなかたはいらっしゃるでしょうか。 こうすると、文章が良く頭に入る、などという経験もありましたら、よろしくお願いします。