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こちらはOKWAVEが主催するイベントカテゴリー 【特別企画】『OKWAVE Stars』からの質問です。 http://okstars.okwave.jp/ 2017年12月17日（土）公開の映画『ヒトラーの忘れもの』主演のルイス・ホフマンさんから質問です。 「皆さんが最も恐怖心を感じた状況を乗り越えられたエピソードを教えてください。 この映画で僕が演じたセバスチャンは地雷除去という死と隣合わせの状況の中で、自分の心の声に耳を傾けて、恐怖心を受け入れて、できることをやっていきました。彼は恐怖心を乗り越えることができましたが、もし恐怖心に基づいて行動していたら違う結末が待っていたと思います。その顛末はぜひ映画を観ていただくとして、ぜひ回答をお願いします。」 たくさんのご回答お待ちしています(^^)/ ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。 http://okstars.okwave.jp/ ☆ルイス・ホフマンさんへの『ヒトラーの忘れもの』についてのインタビューも下記からどうぞ！ http://okstars.okwave.jp/vol618

51歳で恐怖性障害(汚染恐怖)に、なりました 休職期間終了後退職しました 転職活動中を始めます 前職はフォークリフトの整備士をしていました フォークリフト、自動車の整備士は、したくありません。 恐怖性障害(汚染恐怖)は、治っていません、整備士の仕事を、すると悪化するからですか、心療内科は、定期的に、通院しています、再就職は、難しいと思いますが、どの様な仕事が、有るかと向いてるか知りたいです よろしくお願いいたします

タイトル通りの内容になります。中学生の時にいじめられていて、その原因が女性だったこともあって(詳しくは話したくないですが)中学生の時に女性恐怖症になってしまい、高校生は男子校だった事もあり女性克服するタイミングが無いまま高校を卒業しました。その後専門学校も男子校でした。フリーター時代にアルバイトを行ってきましたが、そこでも女性と業務の最低限の会話は出来ますが日常会話が出来ずいつも「君、無口だね」とか「何考えてるかわからなくてきもい」など言われることが多くかなり内心辛いです。この苦手意識を克服する為に女の子に頑張って話しかけてみたりはしていますが頭の中で自己内完結してしまい会話が続かず気まずいまま会話が終わります。後は無表情な事もあり気持ちわるがられたりもしたす。尚したいのですがなかなかうまくいかないのでアドバイスください！拙い文章長々お読み頂きありがとうございました。ゆくゆくは彼女を作り童貞を卒業するのが目的です。風俗とかは潔癖症なのでむりなので....

中2女子です。 私は不潔恐怖症で常に手袋をつけていないと物に触ったりできません。 それで質問なのですが、学校内で手袋をつけていたら変な目で見られますか？引かれたりしますか？また、先生に怒られると思いますか？ 先生にはまだ相談できていません。理由はどう相談すればいいのか分からないからです。よければそれも教えて頂けると非常にありがたいです。

すみません すごく物騒だし馬鹿みたいな質問だと思うのですが、回答いただけたらと思います。(長文です(_ _)) 私自身もともと不安障なところもあり心療内科に通っており、ちょっとしたことでも 不安になったり悪い方に考えたりする性格なのですが、今回はとてもひどくなっています。 きっかけはネットをしており死刑についてかかれたニュースが目に入り、何気なく読んでいたのですがそこから不安のスイッチが入ってしまい、もし自分がやってもいない罪(冤罪)で死刑宣言されたらどうしようとイメージする様になりそこからここ数日不安がとれません。(当然何も死刑になる様な犯罪はしていません) もともと不安障害なところはあり、ありもしない事をこれから起こるのではとずっと考えてしまうクセはあったのですが、さすがに死刑の事については考えた事もありませんでした。もう食事も喉を通りません。 これは不安障害なんでしょうか？ また、こんなありえない事を精神科や心療内科に相談しても大丈夫だと思いますか？ すみません 長文なんですけど、回答いただけたらと思います。

人間関係うまくいかず　働きたくないですが何か方法は？ 対人恐怖症です 安定剤飲んでいて、心身ともに虚弱で 介護の仕事で疲れています 職を変えるか、何か働かなくていい方法ないでしょうか？ 低賃金でストレス抱え　　仕事場の雰囲気悪く 笑ってません・・・

３１歳女性です。もうすぐ結婚式があります。 昔から、楽しみなことの前に緊張したり不安になりやすく、解消するために確認がひどくなっていました。なので、自分が結婚式をする時は一体どうなってしまうんだろう、、。と不安に思っていました。 そして昨日、金曜日に通った道で事故をしていないかどうしても気になって確認しに行ってしまいました、、。車体がガタンとしたのは、ただのマンホールの段差でした。 確認してこのまま帰ろうと思ったのですが、次々にまた不安がきて、「事故を起こしていたら、救急車を呼んだり助けないと、、！」と何回も道を行ったり来たりしてなかなか帰ることができず、泣きそうになりました、、。 そしてなんとか家に帰り、何回も道を行ったり来たりしていたので事故を起こしていないかまた不安になってきました、、。このまま式を迎えるなんて、、。 相談できずに今とても不安です、、。 どなたか返信をいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

https://sp.okwave.jp/qa/q9999253.html#answers こちらが以前の友人に恋人が出来たときの質問です。こちらをご覧頂いてからだと分かりやすいと思います。 高校二年生の僕には男性恐怖症の同じクラスの友人がいます。彼女とはとても仲がよくて、割りと信用されていると思います。そんな彼女に恋人が出来て、やっと素敵な男性と出会えてよかったと思っていたのですが、別れるという決断をしたと報告がありました。 昨日、デートに行ったそうなのですが、その際に相手からハグやキスを強要されたこと、性的な目で見られたことがどうやら古傷に触ったようです。 ひと一倍〝距離感〟が大切になってくる彼女との関係。 僕は相談役なので彼女によくお母さんみたいと言われたりしますが、これでも片想いをしています。僕自身、過去に恋愛で失敗した経験があるので人との距離感をひと一倍気をつけていますが、これから僕はどう彼女と接していけばよいのでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。

対人恐怖を友達に打ち明けようか悩んでいます。 打ち明けてよかったという方、打ち明けなければよかったという方、体験談を聞かせてください。 嘘の自分を演じるのが限界になってきました。

不潔恐怖で子育てされている方いらっしゃいますか？ 私は、不潔恐怖で子育てをして大変困っています。 通院はしていますが、医師が男性のため細かい洗濯のこととかあまりぴんときません。 子どもは、幼稚園学校から帰宅してもすぐに家にあげれず、足をふいたり持ち物をはたいたり などしないと帰れません、帰宅しても即お風呂で、きていた服はすべてお風呂で裏表はたき 裏表洗剤洗いしないと洗濯機へいれることができません。 そのまま洗濯機へいれると、汚れたしぶきが飛び散った部分に洗濯後取り出し時、すれたら 洗った洗濯物がまた汚れるからです。 毎日夜中まで洗濯などし生活にかなり支障がでて困っています、 砂汚れをどこまで綺麗にしたらいいのか線引きがわかりません。 同じように不潔恐怖で子育てされているかた 私にアドバイスしていただけませんか？よろしくお願いします。

対人恐怖症で薬を飲もうと思っています。 人と話すような状況になるとドキドキしてすごく辛いのですが精神科に行って薬をもらう勇気もありません。 そこで個人輸入でSSRIのような薬を買い使ってみようと思ってるのですが、どういう薬を買えばいいのでしょうか？ 精神科にいけばいいと思うという答えは無しでお願いします。

虫には意志があり、恐怖や痛みもあるのですか？なぜなのかというところも詳しく教えてください。

アルバイトに同じ年で29歳の女の子がいます。基本的に対人恐怖症的な人で、自分からは話さない、会話をしても回答がこない、二人きりになると離れたがる、忘年会、新年会にもこないと言った女性です。みんなはソッとしておけと言われ距離を取っていますが、僕はそんな子でも普通に話しかけ一人で（回答がこないので）話しています。そんなことをしているうちに次第に心を開いてくれるようになり以前に比べたら僕に対しては慣れてきた感じが見受けられる。でもその半面、頑固の一面もあるので気を使うこともよくあります。普通ならそんな女性とは誰も接したくないと思うのかもしれませんが、なぜか僕は友達として（勝手）に好きです。無愛想な子ですが、時々微笑む姿が可愛く見えてしまいます。 だからと言ってしつこく話しかけたり誘ったり質問攻めをしてしまうと黙って困った顔をされます。仕事の関係としての一線を超えてはいけないと今では自分に言い聞かせていますが、普通に話せたらいいのになぁって時々疲れてしまう自分もいます。皆さんならそんな女性と二人体制の仕事をしていたとしたら、どのように接してあげますか？その女性にとって一番心開いてくれるラクなスタイルとは何ですか？

こんにちは。初めまして。質問させていただきます。 私は大学四年生の女子です。 今まで内気な性格ながらも良い友達に恵まれ楽しく過ごしてきました。 少し前、内定先の企業の親睦会がありショックな出来事がありました。 自己紹介をする機会があったのですが、極度の緊張に陥り震えてしまい全く上手く話せませんでした。 他の内定者の方は皆さん多少緊張しているのはわかったものの普通に出来ていて私だけすごく変だったと思います…。 今まで生きていて自己紹介は何度となく経験してきたのに、ここまで酷い状態は初めてです。 また最近始めたアルバイトでも誰かに見られていると手が震え笑顔でいられません。 このアルバイトはあまりに自分にとって負担が大きかったので辞めてしまいました。 自分が選んだことなのにアルバイトを辞めてみんなに迷惑を掛けたことや懇談会の失敗が頭から離れず最近食欲もなく元気が出ません。 また、先日、二回目の内定者親睦会があったのですがここでも皆さんと上手く打ち解けられず、ま目上の方とも会話が弾まず落ち込みました。 会社の方はみんな良い人ばかりで自分なんかがここにいては申し訳ないような気持ちになります。 どうしたら気持ちが楽になるのでしょう？ インターネットで色々調べてみたところ対人恐怖症なのではないかと思いました。 何かアドバイス等いただけたら嬉しいです。 長文になってしまいすみません。 最後まで読んでくださってありがとうございました。

こんにちわ（こんばんわ）。 ＩＴ関連の会社で 働いているもの です。 タイトルにもありますように、私は高校生ぐらいの頃から「広場恐怖」のような症状があり、知っている人がいる場所、知っている人がいそうな場所に近づくのが怖くて仕方ありません。 そういった場所に向かおうとすると、どうしても動悸や眩暈、パニックなどが起きてしまいどうしたらいいのか分からなくなってしまいます。 高校の卒業式をはじめ、大学の入学式、卒業式など参加することができなくなってしまっていました。 どちらかと言えば、今まで物事を自分一人で片付けられてこれたので問題なかったのですが、最近は色々不都合なことが多くなってきていて困っています。 例えば会社の行事などで全社員が集まるような場所にも参加することができず、普段も昼食で食堂などにも怖くて行くことができません。 （会社の食堂以外だったら割と平気なのですが．．．） そもそも普段朝も人があまりいない早めの時間に行かないと、怖くてオフィスに行くことができません。 なので結局、社内でもあまり付き合いらしい付き合いというのをすることができなくなってしまい、相談できる人や気軽に話できる人がいない状態になってしまっています。 恐らく私が、飲み会や、食事などのつきあいの悪さなどにうんざりしているのだと思います。 また極稀に飲み会の席など同席しても、もう私自身、何が何だか分からない状態になってしまっているからなのか、その場でどういう話をしたか？など全然分からないのです（酔っているわけではなくて）。 根本的な原因として、一種の対人恐怖症が原因なんだと思っています。 最近では会社だけでなく、学生時代の友人とすら会うのが怖いと感じるようになってしまい、そのうち誰とも話すらできない状態になってしまうんじゃないかと思うと恐ろしくて仕方ないです。 時々人の話している声や、談笑などを聴くと途端に気持ち悪くなったり、苦しくなったりしてしまいます。 こういったことから以前に心療内科・精神科に通っていたこともあり、その時色々薬を処方していただいていたのですが、副作用があまりに酷く今は薬は殆ど飲んでいません（一応先生には相談の上でなんですが）。 副作用が無くなったから、体は辛くないのですが、このままずっと誰にも近づけずに生きていかないと考えると辛いし、矛盾していますが寂しいです。 こういった症状はなんとかして克服できないものでしょうか？ そもそもどうして「対人恐怖」みたいな症状があるのでしょうか？

どうもこんばんは。 悩みに悩みすぎて暗くネガティブな感情からどうしても抜け出せず、 藁にもすがる想いで質問、というより相談をさせて下さい。 僕は質問タイトル通りの彼女いない歴＝年齢の男です。 周りは「彼女いると思った」とか「次は（すぐできるんだろうから）彼女連れて来てよ」等と僕に言ってきます。 自分では全く分かりませんが、そういう雰囲気を持っているようです。 正直、これにどれだけ救われているか分かりません。 絶対に今まで彼女がいたことがない、とは誰にも言えません。 バレたら本当に今のコミュニティーにはいられなくなります。 周りには「もう７年近くいない」と話していますが、それでも「ええっ！」とかなりの驚き方をされます。 もし「ずっといたことがない」等と言ったらどうなるかと考えるだけで恐ろしいです。 女性と普通に会話は出来ますし、もちろん興味はあります。 しかし、女性に対して恐怖心があります。 自分がいい年をした童貞であることで相手に拒絶される恐怖、自分がおかしな物を見るような目で見られる恐怖心からある時期から積極的に行動ができなくなりました。 セックスという行為に対して興味の裏の絶対的な恐怖心があります。 いい年をした童貞が「重い」「ドス黒い」「怖い」と思われてしまう事実は自分でも致し方ないものかと思います。 女性を性の対象として見ているのではなく「体を許しても良いと思える程の男としての器量」というものが自分には越えられない厚い壁として立ち塞がっています。 それが女性に対する負い目やセックスに対する恐怖心となっています。 以前、無理やり風俗（ソープランド）に連れて行かれたことも実際は大したことがなくともトラウマのように根付いています。 数年前までは「いつか好きな人ができるさ」と半ば根拠のない楽観思考で生きてきましたが、年齢的な焦りは一気にそれを覆しました。 合コンや紹介、サークルや習い事、果てにはお見合いパーティーとありとあらゆる出会いの場に赴きましたが好きな相手が出来ないまま、 年齢だけを重ねてゆく出口のないトンネルのような感覚、時間が経つ毎に増えてゆく女性への恐怖心とその裏での渇望、周りの状況と比較した際の自分の異常性への恐怖、 もう様々な負の感情が重なり合って完全に身動きが取れなくなりました。 出会いの場に赴くこと自体に心も体も動いてくれなくなっています、以前まであった動かなければ変わらないという感情が空虚に思えます。 とにかくフラれてもフラれてもアタックしろ、とおっしゃる方はいるかと思います。 しかし、好きな相手が出来ないまま年を重ねてゆく恐怖心でグチャグチャになり、会う女性を勝手に恋愛対象として考えてしまう自分にもゾッとすることがあります。 相手を「好きにならなければいけない」と自覚なしに考えてしまう自分の感情が嫌でたまりません。 好きな人ができない焦り、年齢に反する経験値のなさの焦り、周囲との比較、嘲笑される恐怖、性欲に反比例したセックスへの恐怖などで もう心の中がどうしようもないほどドス黒くグチャグチャで自分自身が情けなくて気持ち悪くて嫌で嫌で仕方がないです。 「どうして普通に人を好きになって恋愛することが自分には出来なかったのか？」 後悔と未来への絶望、今のグチャグチャな自分、全てを心の中で抱え込むことが出来なくなりました。 もう何から手をつけたらよいのか全く分かりません。 心の奥をぶちまけるつもりで書いてしまったので訳の分からない部分があるかもしれません。 補足は致しますので何から手をつけたらよいか、どうしたらよいのか、何かアドバイスを頂けませんでしょうか。 厳しいご意見でも構いません（精神論を複雑に展開されるとより渦にはまってしまう可能性は否めないのですが） 長くなりまして申し訳ありません。

楽しい映画も好きですが、ファイナルデットコースターやバイオハザード、呪怨など、ホラー映画やサスペンス映画が好きでよく見ます。「こんな事が現実に起こったら死ぬほど恐いし、嫌だなぁ」と思うのですが、映画で見るぶんには面白いのです。人が残酷に死ぬ場面なども含まれるのに、なぜ楽しめるのでしょうか？心の裏では、人が不幸になったり、見た事のない場面を見てみたいという不誠実な心があるのでしょうか？(実際に起こったグロテスクな場面が収録されている様な、ドキュメンタリー映画？は好きではなく、見る事もありません。) 自分に危険の及ばない恐怖は、なぜ楽しいのか？という疑問について教えて下さい。

対人恐怖症（医者によっては社会不安障害とも言うと思います）が治った、または改善された人に質問です。 どのような方法で対人恐怖症、社会不安障害を克服できたのですか？ 自力でも他力でも治療方法を教えてください。 私は対人恐怖症や社会不安障害と診断されてきました。 安定剤を飲んでも一向に対人恐怖症の症状は良くならず、辛酸を舐めています。なぜ自分だけがこんなに苦しまなければならないのか、産まれてきた意味を見いだせません。 ほんとうにきついです！　同じ対人恐怖症で苦しんだことがある人ならよくわかると思います。 この世から人間がいなくなることはあり得ません。自分の対人恐怖症が治ることがない限り、一生この苦しみは続くと思います。 でも、世の中には対人恐怖症、社会不安障害が良くなって、楽しい人生を送れるようになった人もいると思います。 そういう対人恐怖症克服の先輩たちはどんな方法で、どんな心構えで症状を治していったのが知りたいです。 治った病院や施設、機関や、こういう考えで克服できたなど悩める私に教えてください。

こんばんは。 タイトルの通りなのですが友達や恋人をつくるのが怖いのです。 中学～大学の頃言葉による嫌がらせにあっていて、友達を作るどころか人と話す事が恐ろしくなってしまって、大学卒業して3年ほど経ちますが今まで友達と言えるような人もいませんし、恋人というのも居た事がありません。 過去の事はもう過ぎてしまったのでどうしようもありませんが・・・。 誰かと行動したくても「自分と居ても楽しくないだろう」などと頭の中で色々と考えてしまって行動に移せません。遊びに行くときも必ず一人です。 今は社会人ですが話すのが怖いという理由で他の社員と話をするのを避けてしまっています。あいつはダメだと思われてるでしょうし、これだとダメなのは分かってはいますが、対人恐怖はどうやったら直りますか？

タイトルについて、このような心境を乗り越えることができますか？ 具体的な方法をご存知でしたら、ご教示ください。 よろしくお願いします。