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20代後半の男です。ここ３、4か月で上の前歯2本が異常に伸びるのが早いです。むしろこの年になってから歯が伸びたり大きくなったりしないはずですが、なぜでしょうか。ビーバーみたいに長さ的にも大きさ的にも他の歯と比べると明らかに違います。それに白いです。最近は自然と口の開閉時に、下の歯と当たるようになってきているので、気持ち悪いし、カチっとあたって上の歯が痛いです。ちなみに食生活ですが、一日２、３食ですが、やわらかい物を食べることが多いです。 質問はなぜこのようなことが起きたのか、食べるものがやわらかいとこういったことがおきるのか。前歯2本の成長を止めるための予防方法があれば教えてください。また矯正する場合の時間とお金を教えてください。よろしくお願いします。

時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1日の総摂取カロリーは1500以下に抑えています。しかしこれを1回で摂取するというのはやはり太りますか？ 夕飯は遅く、しかも塩分の濃いものを食べ、水分も大量に取るので水太りではないかと思います。 翌朝顔がむくんでいることがほとんどなのですが、夕方にはすっきりしています。 しかし、最近になって下っ腹がでてきて、張っている感じがします。これは水太りによってただ単に腹が膨らんでいるだけで、排出すれば元に戻るのでしょうか。あるいは単純に太ってしまったのでしょうか？ 書き忘れましたが、23歳の男です。体重は57キロ、身長は170センチです。

いつもお世話になっています。 私の祖母(８４歳)は以前から、「夜眠くならない。眠れたとしても夜中の２時か３時に目が覚めて、それから朝までずっと眠れない」と悩んでいます。 その反面、昼は眠くなってしまうようで、２～３時間寝ることもあります。 私たち家族は「昼に寝てるんだから夜眠れなくてもいいじゃない？」と言うのですが、祖母は夜眠れないのがとても苦痛らしいのです。 祖母は糖尿病になる可能性があるので、食事は昼・晩の２食だけということもよくあります。 食生活も偏りがちかもしれません… なにが原因なのでしょうか？ どうやったら眠れるようになるでしょうか… 本人は薬は飲みたくないそうです。 「こうすることで眠れるようになったよ！」という体験談などありましたら教えてください。 よろしくお願いいたします！

はじめまして。 朝：コーンフレーク・食パン（ピーナツバター） 昼食：（週２日）サラダ・パン１個ORおにぎり１つ 　　（週３日）パン２～３個 夕食：お米は食べない。サラダとおかずのみ。 という食生活です。 運動といえるほどの事はしてないですが、片道 家から駅まで自転車５分。 駅から駅まで電車で１時間３０分位。 駅から目的地まで徒歩１５分。 入浴後、ストレッチ少し・腹筋５０回・ダンベル５０回　やってます。 昨日体重を計ったら５４，６で、前日より８００ｇ一気に増えてしまいました。 上記の昼食のメニューは月曜からはじめてます。 それまではパンだけでした。春休みだったので通学もしてませんでした。 いきなり増えたので筋肉がついたのかな？と思ったのですが、どうなんでしょう・・。 それとも昨日はお米食べたのですが、それが原因でしょうか？ 誰か教えてください； ちなみに、身長１４５です。

ストレスから過食と減食(絶食)を繰り返すようになってしまいました。 ストレスで、通常の食事の２倍～５倍くらいの量を１度に食べてしまうことが よくあります。 その後はお腹が苦しくなったり吐き気がしたり（実際に吐いたことはありません） 胃が痛くなったりして、その後１食～３食くらいは 少なめで我慢します。または食べずに飲み物だけにしたりします。 食欲はあるのですが、過食してしまった後なので我慢してそうしています。 このような生活を続けた場合、今後なる可能性のある病気、 または出てくる可能性のある症状としてはどのようなものが 挙げられるでしょうか？ "過食をやめる方法"ではなく、これを続けることによって "なる可能性のある病気（症状）"について教えてほしいです。 よろしくお願いいたします。

日本人の多くがカルシウム不足だと言われていますが、 日本人は魚を食う民族なのに どうして足らなくなるのでしょうか？ 食生活の欧米化が比較的進んだ若者ならまだしも、その 年齢層以外の人々にもCa不足は当てはまるそうです。 魚食ってもちゃんと吸収されてないって事でしょうか？ しかも長年、いや、何世代にも渡って……？？ (だとしたら、魚を食べる食文化に もう一つ 考えを加えるべきだなぁとも思う。 言わば、Caが より良く吸収されるための考えですね。 今までのような「魚食ってれば安心」の様な 古い(？)考えだけでなく、 栄養素の吸収を高めるような食べ合わせ等。 もしかしたら、それらの知恵が古来より存在している にも関わらず、ちゃんと継承されていないので しょうか…？？ そして、単に サプリメントで解決されてしまう 問題なのでしょうか？)

脂質の摂取量が少ないと胆汁酸の分泌が低下し、 胆汁酸によるミセル化が不十分になって、 脂溶性ビタミンの吸収が悪くなります。 ミセル化が？？？で、ネットで調べても？？？です。 なので、テキストにあったこの文章がちんぷんかんぷんです。 食生活度バイザー2級のテキストです。 小学生にも分かるように教えてください。

アメリカ人は自己中心な人が多いと思いますか？あのマクドナルドの社長、カサノバさんの会見を見たとき、すごく自己中心な人だと思いました（決算のついでに食偽装の事を話すなどなど）アメリカ人はそんな自己中心な人ばかりなのですか？ アメリカで生活していたことのある人の意見をお待ちしてます。

3ヶ月ほど過食が治まり、食生活を改めて42kgから37.4kgまで落とす事ができていたのですが、土曜日から今日までの4日間で16000カロリーほどの過食をしてしまいました。 明日から野菜を中心とした食事にしても、来週の今頃には体重は増えてしまうでしょうか。 ご回答を宜しくお願いします。

２日間暴食してしまいました。(計8000キロカロリーほど...) なので今日からリセットしていこうと思い ・トマトジュース 900ml ・ミニトマト 1個 ・納豆 1パック を食べました。 この食生活を一週間ほど続けようと考えているのですが、過食した以前から3kg以上増えた体重を戻すことは可能でしょうか？ 回答宜しくお願いします。

便秘に効く食べ物、これが効いた！などありましたら、教えてください。 私は大体お通じは週２～３回程度…という感じです。 サプリや薬も試したのですが、お腹が痛くなったり、効き過ぎたりと あまり身体に合うものがありませんでした。 できれば食生活で改善したいと思っています。 よろしくお願いします。

最近、食生活が乱れてきているので、栄養バランスのとれたメニューを作りたいと思っています。 そこで、1週間ぐらいの栄養バランスのとれたメニューやレシピが載っているサイトがあったら教えていただきたいんです。検索したけど、なかなかいいのがなくって・・。 よいサイトがあれば教えてください。 写真付きもうれしいです。

よくお腹をこわしたり、風邪を引いたりします。多分これは食事が悪いと思ってます。コンビニとか外食ばかりで・・・。 だから「このままでは駄目だ」と思い食生活を変えたいと思うのです。 簡単ですぐに出来るそして栄養のある料理ってないですか？ お勧めの料理本とかあれば教えてください。 お願いします。

一人暮らしの学生です。最近就活していて、昼は、マックかスタバで済ませ、夜は、コンビニで弁当もしくはカップラーメンで済ませる。 というカンジで気が付くと体に悪い食生活を送ってます。 そこで野菜などの体にいい食材を使ってできる簡単な一品料理などがあったら教えて欲しいです。お願いします！！

日韓の献立の比較をしたいので、よろしければ皆さんの１日の献立（朝昼夕食）を教えてください(^^) 特に日本在住の韓国の方は、日本に来てから食生活に変化などはありましたか？ 食器を持ち上げて食べるようになった、など些細なことでも構いません☆ そちらもあわせてお答えいただけると嬉しいです!

一ヶ月ほど過食をしています。日によっては4000キロカロリーくらい食べてしまいます。 せっかく一年かけて10キロ落としたのに、この期間で3キロ戻ってしまいました。 特に甘いものが止められません。 過食症を克服した人や、詳しい方、どうやって普通の食生活に戻していけばいいか教えて下さい。

27年度から生保の生活費が、65750円に成ります、此処のカテで節約のノウハウを、学ぼうと思い質問させて頂きます、私の節約術は、冷凍庫の利用です、保存している物は、食パン、鶏肉、野菜、そば、うどん等です、其れとインスタントのカレーを、まとめて買い込みます、何か良い節約術が在りましたら、回答お願いします。

家の匂いで困っています。 僕は四人家族なのですが母が物凄く健康オタクで家が臭くても ファブリーズとか使わせて貰えず友に臭いと言われても「それは体臭で食生活がみだれてる」とか「友達の嗅覚がおかしい」とかいって相手にしてもらえません。 どうすればいいですか？

中性脂肪値が５００と高いのですが、毎日、昼食にインスタントラーメンを作って食べています。こんな食生活ですと、ますます中性脂肪が増えてしまいますか？朝はトーストとコーヒーで、夕食は女房が作ってくれる食事で、毎日、メニューが変わります。昼食も、いろいろメニューを変えたほうが良いでしょうか？どなたか教えてください。よろしくお願いいたします。

軽度の鬱、疲れやすさがあり病院で処方された漢方を飲んでいます。ツムラ４１番の補中益気湯エキス顆粒です。 飲み始めて3週間。普段の仕事内容、食生活、食べる量、質も変わってないのになぜか体重が増えます。なぜでしょうか？他に補中益気湯エキスを飲んで太りやすくなった方いますか？教えて下さい。