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アラサー男です。 冬は基本的にネガティブ思考なんですけど、ネガティブが最高潮になると何もかも投げ出したくなったりひどい時は自殺したくなります。 あと、異様にテンション高い日と異様にテンション低い日の差が激しいです。 それと、昔からコミュニケーション能力に難ありらしくて、ここ20年ぐらい友人はいないし知り合いからも「高く分厚い壁があるみたい」とか「他人に興味なさそう」言われます。 こんなんでも彼女はいるので決して他人が嫌いとか他人に興味ないと言う訳ではないと思うのですが、他人にどこまで踏み込んでいいかとか仲良くなるまでの振る舞い方がわかりません。 私の同僚からも「お前の性格はよくわからん」とか「支離滅裂な性格」とか言われます。 ネットのなんちゃら診断をしてもコミュ障だとか対人恐怖症だとか言う結果が出て、正直「人間として欠陥品」とさえ思ってます。 友人に恵まれて人並みの幸せを謳歌してる人が羨ましくて仕方ありません。 が、それと同時に、羨ましいと思っていてもその人と同じ事が出来ない自分が嫌になります。 一体どうしたらいいのでしょうか？ 精神科に行ってカウンセリングや薬貰った方がいいのですか？

※血液型信者への批判は書き込まないで下さい。 B型の人の行動で不思議に思う事があります。 先を読む力は強く自分本位で立ち回りも上手い人が多いのですが 好きな人にどう考えても相手を怒らすぞ的な行動（裏切り系の行動）をして、案の定相手から、嫌われて病むくらいショック受けている姿をみる事が多々あります。 これくらいやったら嫌われるの目に見えてるでしょ？って思う事なんで、ショック受けてる姿をみると理由がわかりません。許してほしい演技なんでしょうか⁇

タイトルにある通り、現在うつ病の療養中です。 なぜ働こうかと思ったのかというと、現在受給中の傷病手当金が3月請求分で終了するからです。 そのため、今年の1月から復職活動をしておりました。 (復職活動をし始めた頃は働く気でいっぱいでした。理由は長く住んだ思い入れのある部屋を出たくなかったからです) しかし、就活中に感じたストレスのせいか最近病気の症状が重く 内定を貰えそうな会社もあるのに、働くかどうか悩んでしまっています。 無理に復職しようとせず、生活保護等で療養を続けた方がいいのでしょうか？ 主治医にも相談するつもりではありますが色んな意見が聞きたいと思い、質問させて頂きました。 よろしくお願い致します。 なお、うつに理解のない方などは回答していただかなくて結構です。 以前病気に関する質問で酷い事を言われてしまったのでご遠慮願います。

もう一度うつについて質問させて頂きます(^◇^;) うつの薬があるのは知っています。 その薬を飲むとどうなるのですか？？ 性格が変わってしまったり、わがままになったりするのですか？？ 自分ではなく、友だちのことで謎の部分があるので… よろしくお願いしますm(_ _)m

深夜起きていたので判断力が落ちてネットで買い物をしてしまいました。 以前頭を打った為と思いましたが、その影響ではなくドーパミンォ出して満たしているとわかりました。 買い物依存性、ネット依存症が治りません。 https://youtu.be/XyBOfyHTaIc 買い物依存性を克服したいです。 どのような方法がありますか。

鬱で求職し、復帰までしばらく親のいる実家にお世話になっていました。 その時友達の家に夜23時位まで遊びに行っていました。 ですが、その方は親が亡くなり、まだ半年も経っていませんでした。 なのに私は遊びに行ってしまいました。 以前更に亡くなった直後、お線香を上げに行った際長居してしまい、親に一度注意されました。 また同じことをしたとき親は数日イライラしており、元の場所に帰る際、やりたい仕事ができると思うなどうそ今までその日暮らしでやってきたんだろ！と言いました。 戻る際は、戻ってきなよと言ってくれましたが厳しい事を言われました。 言われた直後は物言いに腹を立てたのですが、鬱が治ってしばらくして病人の癖に軽率なことをしました。 確かに今まで何もしてこなかったので言われても何も言えません（一人で苦労したことはありますが） 私は家で黙って療養した方がよかったと後悔しておりますが、行動が先走ってしまうのですが落ち着いて考えるにはどうしたら良いのでしょうか? 無知でバカすぎて困ります。

うつ病や引きこもりはガタイが良い人ではなくどちらかというとモヤシみたいなヒョロイ人間がなりやすい。 で人間の脳の不安は狩猟民族の食料を蓄えないで不安に怯える血が生き続けているからだという。 一方の不安にならない人は稲作文化に進化した脳で食料の貯蓄のDNAが生き続けており心に不安がない。 狩猟民族＝ガタイが良い民族のはずなのに、なぜ稲作民族の体格の人のほうがうつ病になったり、引きこもりになるのですか？ 前頭葉が発達して不安を覚えるようになったという仮説が正しければガタイが良い人のほうがうつ病、引きこもりになってるはずでは？

私は今年の五月に就職したばかりの十九歳です。しかも鬱病を患っていて、障害者用のところで働いてます。ですが、そこが今苦痛で仕方ありません。同じ障害者にも、環境にも、全てがストレスで苦しくてつらくて涙が出てきます。正直今すぐにでも辞めたいです。ですが、それは皆同じ。働くとはそういうことと言い聞かせてなんとか踏みとどまってます。でももう出勤出来なくなってしまいました。今は欠勤だらけです。月に5回行けばいい方です。もう辞めたい。でも辞めたら次の仕事がない。最悪バイトと言われました。辛い人生だと。これ以上惨めな人生は嫌です。悲しいです。でも今の職場はつらいです。今の職場になってから鬱病の薬が何回も変わり、体重も20キロ増え、リストカットをして病院に運ばれました。人からは職場の環境のせいだと言われたり、それのせいにするなとも言われました。もうどうしたらいいのかわかりません。私はどうしたらいいのでしょうか。乱文失礼しました。

ひきこもりがひきこもりのまま幸せになってはいけませんか？ なぜ外に出ないといけないんですか？ ひきこもりは生活保護を受けてはいけませんか？なぜですか？

自営業の無気力について。 23歳、個人事業主です。 私は現在、業務委託でとある仕事をしながら、副業として通販サイトを運営しております。 業務委託での仕事が本業となっており、常に在宅ワークをしております。 ですが、年末から無気力で、副業に対してやる気が全く起きません。 通販サイト自体は完成しておりますが、やる気が出なさすぎてサイトの集客だったりに手が付けれていない状況です。 元々、通販サイトが完成するまでの間もやる気が出たり、無気力になったりの繰り返しでした。 やる気がある時は、24時間以上寝ずにサイト構成に取り組んだりと短期的なパワーは凄いのですが、ある一定まで完成してしまうと、次のことに対してやる気が出るまでかなり時間がかかります。 最近は、寝ても寝ても眠く、気怠い状態が続いていて本当に鬱のような状態です。 本業の仕事が終われば、すぐに寝てしまうという状況で、1日12時間以上は寝てしまっています。 自営業なのに、この様な状況に陥るのは本当にヤバいなと自覚しています。 因みに、収入的には本業の仕事で取れているので、困っていません。 自分の夢は、現在の副業を本業にし、将来的に法人化して人を雇えるくらいの中小企業を経営することです。 ですが、現在の状況ではこの夢に一歩も辿り着けるわけもなく、日々虚しく、自分が嫌になり、何のために生きているか見失うほどです。 助けて下さい。 本当に、本気でこの状態から抜け出したいです。 私の様に自営業の方で、長期的に無気力の状態が続いた経験がある方、どの様に克服しましたか？ またこの様な無気力の時は、どの様にやる気を出せばいいのでしょうか？ アドバイスをお待ちしております。

母の買い物の量が異常で困っています。 6年前母は鬱になり、自殺未遂を図り緊急入院。その後、2年程かけて鬱っぽい症状はなくなっていきましたが、鬱症状が薄れるにつれて、窃盗癖が出てきました。 その窃盗で、2度の刑務所。 現在出てきたばかりです。 もう2度と刑務所に行ってほしくない、と思って考えた精一杯の対策が、必ずレシートと買ってきたもの財布の中身を、1日の終わりに一緒に確認する、という方法です。 今のところ誤差もなく、窃盗している様子はなく安心していましたが、最近になって買ってくる物の量が異常になってきて困っています。主に食料品です。 レシートはあるので買ってきてはいるのでしょうが、買いすぎだと思うとの事を言ってみても、みごとに無視されます、、、。 現在母は働いていない為、母の貯金と私の収入でやりくりしていて、経済的的にも余裕があるという訳でもありません。 これは何かの病気の症状なのでしょうか、、、。どのようにしてやめさせてあげたらいいのか分かりません。

すごく貧乏で苦しいです。統合失調症（精神分裂病）（暴力団の暴言のような悪い幻聴・幻視・妄想） と結婚お見合い（失敗）で正社員を辞めた後、仕事が全くなくて、収入が１０年間なしの無職になりま した。子供の頃は、貧乏で、やっと大人になって正社員になれて、そこそこの優雅な一人生活ができ ていたのですが、お見合いの相手に、統合失調症で振られました。専業主婦になれるということで、 正社員を辞めたのに、何もかもなくなってしまいました。障害者年金、障害者手帳や自立支援は受 けていません。病気を治したいからです。貧乏から抜け出したい。どうしたら貧乏から抜け出せるで しょうか？できるなら、金持ちになりたいです。他に、持っている病気は、耳鳴り、糖尿病、巨漢、手 首の腱鞘炎、座りすぎでお尻が痛い、前頭葉顔の頭痛、脂肪肝があります。ほとんど寝たきり生活 を過ごしています。脂肪肝と糖尿病、腱鞘炎は、治療をして治ってきました。統合失調症と頭痛は、 治りません。体内・頭の中の音波を撮れる科ってどこでしょうか？考えたり（妄想）、幻聴は、音なの で、録音したら、取れると思うのです。どれだけまるで暴力団のような暴言を流され続けているのか を、証拠を撮るために録音したいのです。メモ書きでは、十分な証拠とは言えません。心電図も撮っ たほうがよいでしょうか？

大学生（女）で一人暮らしをしています。私は発達障害を抱えています。 4月に異常な緊張と不安を感じ、弱い抗不安薬を渡されましたが、改善されませんでした。 その時の症状が統合失調症の初期症状と当てはまる気がしたので、心配になってネットで調べていました。すると、調べていた言葉（統合失調症の症状に関連する言葉）が頭から離れなくなりました。 医師が言うには私は強迫神経症による強迫観念に悩まされているということです。 監視、盗聴、狙われているなどの言葉がふと頭に浮かんで、恐怖感を覚えます。 自分ではそんなこと有り得ないことが分かっているのですが、頭に浮かんできて言葉に捕らわれそうになります。 最近は調べた言葉以外の言葉が思い浮かぶので、症状が進行しないか、あるいは精神病にならないかとても心配しています。 （例えば、赤を見ると血の色だと感じてしまい、怖くなります。即座に心の中では否定しています。） 今まで楽しいと思えてきたことも、考えが浮かぶせいで楽しめなくなり、リラックスしていてもリラックスできない状態です。友達にも相談できません。 友達と楽しく過ごしていたり、家族と電話していると幸せだなと感じたりします。 ですが、ゼミもハードで心が疲れました。 いつかこの状態から抜け出すことはできますか。そのためにはどうすればいいのでしょうか。 本当に辛いです。

離婚問題等に詳しい方からも回答頂けると有難いです。 私は兄妹とはいえ、あまり夫婦のことに口出しする方ではないのですが、両親からの話を聞きあまりに兄嫁の行動が非常識であるのと、兄の心身や兄の子(姪)が心配になったので、相談させていただきます。 まず、話をして行く上で、家庭の情報を載せます。 ・共働き、月に50万ほど収入あり。学資保険はうちの親がかけている。 ・兄は給料を全て妻に渡し、月のお小遣い1万5千円(たばこ、昼食代、ガソリン代、、) ・兄は相手の強い希望で相手の婿養子となっている ・兄は家出中。お金の自由が効かない、妻の暴言に耐えられないようです。 ・妻は実家に頼りまくりで、買い物、食事もすべて実の母親がやっている。 ・相手の両親と兄の関係は問題なく、いつも「娘のことで申し訳ない」と言ってくるよう。実の親も娘(兄嫁)が手に負えない状況。 兄嫁はお正月も顔を出しませんし、会っても不機嫌でうちの親もその不機嫌な態度がしんどく、孫に会いたくても連絡は控えています。それでも兄嫁からは必要な時には呼び出しがかかります。 これまでにも、兄の文句を連絡してきたり、夫婦喧嘩にうちの母を呼び出したりと、変わった人だとは思っていましたが、最近の行動は度を越えています。 これは結婚当初からですが、とにかく態度がひどいようで、仕事が遅くなって帰るとひどく文句を言う、兄が小遣いが少ないので昼食代に困り妻の財布から千円を抜いただけでもひどく怒るようです。でも、月に1万5千円なんてとても無理だと思います。会社で飲みに行けば3千円ぐらいすぐなくなるでしょう。。。なので兄は外に借金を作っている様子。 ここからが本題になるのですが、 今年に入り、私の親に兄が家に帰ってこない、お金がないと連絡あり(兄いわく、あれだけ給料を取られていたら貯金はあるはずだ、と)。100万を要求してきました。うちの親は将来返してもらうと伝え、相手の口座に入金しました。 そして先月、更に100万を要求してきました。私は実の親にでさえ、100万くれなんて言えません。驚きです。 以前あげた100万の使い道を聞いてもハッキリ言わないようです。さすがにうちの親も強めに注意をして、断りました。 また、兄も心配しているのが姪のことです。兄嫁はひどく叱るようで、兄が子どもの頭を撫でようとしたら、必死に頭を手で覆ったそうです。日頃から頭を叩かれているのでしょう。 兄は子どもを妻から離したいようですが、渡さない確率がたかいです。このままでは、姪が精神的に病気になるのではと不安です。 兄も先日、嫁に追い詰められたのか2階の部屋から飛び降り、うちの親に病院に連れて行って欲しいと連絡があったようです。迎えに行くと足を折り地面を這っていたようです・・・。 皆さんに相談です。 ・兄嫁は100万をどうしているのか。何か企んでいるのか。 ・離婚した場合、恐らく養育費を要求されるため、今も離婚後もお金をとられ続けます。今までの兄嫁の状況を弁護士に伝え、親権を取ることが出来るか。 ・兄嫁の精神状態が気になります、病気なのか。 読み辛い文章で申し訳ありません。 ご回答よろしくお願いします。

教えてください。 精神障害厚生年金の等級基準についてです。 既に申請は済ましてあるのですが 自分が対象になるのか不安です。 実際の症状よりかなり軽く書かれてしまい、途中から労務士に入って貰いましたが診断書は医者が書くものだから、運が悪いと言われ何もしてもらえませんでした。 医者にとって診断書を訂正する事はかなりプライドをきずつけるのでしょうか。 対人恐怖症もありいざ目の前に なるとなかなか上手く話せず 日常生活の事などほとんど話した事はありません。 病歴は躁うつ10年でずっと同じ病院です。 診断書内容の肝心な日常生活能力ですが 1.食事 自発的にできる 2.清潔保持 自発的にできる 3.金銭管理 おおむねできる。 4.通院 おおむねできる。 5.他人との おおむねできる。 6安全保持 おおむねできる。 7.社会性 助言や指導があればできる。 日常生活能力の程度 3.精神障害を認め‥ 労働能力 就労しないと思うもの体がうごかない。 上記内容で3級の取得は可能でしょうか？また5年前までの遡及請求もしたのですが働いていた期間があると 無理なのでしょうか？「約2年半」 あくまで最終判断は社保庁だと 思いますので、だいたいで結構ですので経験豊かな方や情報を沢山お持ちの方よろしくお願いします。 長文失礼しました。

まだ2ヶ月ぐらいの付き合いですが 付き合っている彼氏の過去は気になりますか？ 知りたいですか？ そして暗い黒い過去(前科とかではなく病気等)があっても付き合っていけますか？ 皆様のご意見聞かせてください

誰にどこで相談すれば治してもらえますか？ 私は今年高校三年生になります。 学校は1ヶ月以上休んでいます。統合失調症の疑い、幻覚妄想状態と診断されてからです。 クラスの男女問わず悪口を言っているのを聞くと全て私に向けてのものだと思って教室にいられない、クラスの人がこそこそと話しているのは私の悪口、そう思っています。 外出は一人でなければ出来るようになりましたが家に居ても盗聴されてる、監視されてると思ってしまいカーテン、ドアを締め切って部屋にこもっています。外出先で此方を見てる人がいれば私の悪口を言っている、携帯をいじり出せば私の悪口を書き込んだりしていると思ってしまいます。 学校では担任の先生に診断書を出して、ある程度休んでも単位などは大丈夫でしたが、このまま休み続けると通信も考えて欲しいと言われました。親はそれ以来学校を休まないように言ってきます。一昨日1時間だけ学校に居ました。結果変わらず悪口や居心地の悪さで早退。家に居るなら勉強しろと言われてやろうとしますが全く頭に入らず学校の事を思い出して嫌な気分になります。 親は最初は無理しなくていいなどと言っていましたが通信の話が出てから休むと言えばもう休めない、次からは休まないで。と言います。今も無理しなくていいと言いつつ、休むなと言ったり、怒ってきたりします。ため息が多くて私に対して呆れているんだと思います。母は私は困らない、困るのは貴方だから。好きにしなさいと言います。私自身、学校に行かなくてはいけないとは思っていますがいざ行くと上記の状態になって辛いです。だから病院に行けばこの症状を治せると思ったのですが全く治らず病院には1ヶ月近く通っていましたが効果はありません。同じ事の繰り返しで薬も効かなくて行くのをやめようと思っています。誰にどこに相談に行けば悩みを解決してくれるのでしょうか。正直親を頼りにしていたのに最近になって怒られているように感じるし、ため息もつかれるし休むなと言われて自分がどうすればいいかわかりません。 どうすればいいか教えてください。

双極性障害と診断されてもうすぐ２年がたとうとしてます。 情けないくらいに文章を組み立てることが困難です。 以後、文脈がめちゃくちゃですが失礼をご容赦、そしてやむを得ない事である事をお察し願います。 ご質問 １.病院に行っても単に症状を訴えてだけなんですが診断が下りてしまいました。客観的に確認可能な検査数値などはまったくありません。ただ症状を訴えただけです。医師は私のしぐさや様子を観察して診断を下したのかもしれませんが、それっぽく振る舞えばそのように診断が下りるように思います。いい鴨にされてるように思います。それだけで診断できるものでしょうか？ ２.診察時にはいつも単に「最近どうですか？」みたいな質問から入り、私は話す気力もなかったり躁のときは人生相談のようになって止まらなくなったりします。話が長いと医師は時計をチラチラ気にし始めます。こんなの医療行為といえるのでしょうか？「こんな」というのは時間を気にすることではなく話をするだけということです。 こんなかんじばっかりなのでしょうか。 よろず相談室みたいな感じがします。 因みに私は診療時間終了間際に通院することが多いのですが、いつも製薬会社の方々が待っておられるのも気になります。薬剤の注文であれば医師が直接会わずともそれこそ時計を気にするほど多忙ですので事務員で対応させるのが普通でしょう。しかも院外処方せんなのでなおさらです。ほかの内科などの一般的な病院ではこんな光景は見たことがありません。 ３.2でも触れましたが医師と製薬会社の癒着があり患者が本当は病気でもないのに精神病と診断し鴨にされているのではないでしょうか？ 専門家ないし関係者、および経験者の回答を希望します。 お尋ねする立場でありながら失礼な部分もあったかと思います。 文頭でも述べましたが、重ね重ねご容赦ねがいます。

社会人の23歳女性です。 母親が躁うつのようなのですが、 どうしたら良いのか分かりません。 母が躁うつだと父から知りました。 母は数年前に乳癌を患い、手術のおかげで 大事にはいたりませんでしたがその際に 躁うつになったと言いました。 しかし実際は母は私が小学生の頃から 浪費癖や急なヒステリー、虚言癖、異常な位の心配性などが あったのでいつからそのような精神的な病気に なったのかは定かではありません。 確かに手術の後から更に酷くなった気はします。 現在、私は実家で父と母と私と私の夫の 四人暮らしです。 母は何か気に食わない事があるたびに叫び 父に暴力をふるおうとします。 実家が自営業で私もそこで働いているのですが母が叫んだり変な 事をして営業に支障が出ないか不安です。 一度暴れ出すと物を投げたりひたすら叫ぶので 手におえません。 病気なのは分かっていても母の相手で皆 心身共に疲れています。 病院に連れて行ってどうにかならないのかと 父に相談しても父ははぐらかすばかりで 病院には連れていってもらえません。 何回も母との接し方を考えましたが、 同じ事の繰り返しで一向によくなりませんし、 小学校の頃からずっと母の怒鳴りや理不尽な 八つ当たりを受けていたので、 正直母を憎んでいて出来れば関わりたくありません。 私も仕事があるし、今子供を妊娠しています。 実家を出てしまうという手がありますが、 私の職場が実家なのと私たち夫婦が出ていくと 父だけで母を相手にする事になるので不安です。 兄が1人いるのですが、兄はもう母が手に負えないと 全く関わってきません。 出来れば母が少しでも良くなって 良い関係を築きたいのですが、 もうどうすれば良いか分かりません。 やはり無理にでも病院に連れて行くしかないのでしょうか。

毎日気持ちが塞いでしょうがないです。 自分がうつ病と診断されて自宅療養中ですが なんでこんなに心身ともに病む羽目になってしまったのか 苦しくて気が晴れません。 最初はある出来事からのストレスによる不眠から 日常生活もままならず仕事にも支障が出てきました。 うつになるきっかけを作った自分、 その出来事に対しての自分のネガティブな感情、 その感情に対してのセルフケアが出来なかったことに 大変後悔しています。 我慢して仕事していたのが耐えきれず 職場の人に相談したのが間違いでした・・・。 職場の人に「心の病気」だと勝手に決めつけられ 心療内科を受診させられ 専門医に「うつ病」のレッテルを貼られました。 今思うと「不眠症」なだけだったかもしれません。 不定愁訴の症状は 不眠症から来る無気力だったのかもしれません。 職場に「うつ病」の人が何人かいるのですが 勝手に私のことを「うつ病」と決めつけた人もこの中にいます。 その人はその人自身が「うつ病」であることを 恥ずかしげもなく嬉しそうに語る人でした。 私に対して「がんばれ」って言ってきて頭に来ます。 自分がうつ病なら「がんばれ」って人に対して 言っちゃいけないってわかると思うのですが・・・。 職場に私が「うつ病」ってことを知られただろうし 私自体「うつ病」という病気を受け入れられないため 八方塞がりな感じです。 「うつ病」はなりたくない病気でした。 それが心療内科の受診により（問診・チェックシートのみ） 「うつ病」と決めつけられ、 本当に効果があるのかわからない薬を処方され、 信用出来なくなって来ました。 副作用や離脱症状がある訳わからない薬より ドラッグストアで売っている漢方を飲んだほうがよっぽど体にいいんじゃないかと思い漢方を飲み始めました。 病院で処方された薬は飲んでません。 心療内科もあまり信用出来ずもう行きたくありません。 なにより自分が「うつ病」とされたことが自分にとって一番ショックで それがダメージで、余計に気持ちが滅入ってしまいました。 いくら苦しい精神状態であっても 職場の人には相談しなければよかったと思います。 病院に行かずに自分でケアする・治していく・時間が解決するということを していけばよかったと後悔しています。 職場に私が「うつ病」と知られ 精神疾患持ちとされ ショックで仕方ありません。 私は未婚で 今まで職場の人から異性紹介の話がちらほらあったのに 精神疾患ではもう紹介もされないだろうと思って絶望でいっぱいです。 今は自宅療養中ですが、 やるせない気持ちとイライラと不眠と無気力で もう自分はダメなのかも・・・と思ってしまいました。 こういう状態になるまでは普通に楽しくそれなりにやってきたのに ある出来事がきっかけで精神疾患って・・・。 バカバカしいような消えたいような気持ちです。 うつ病は「心の風邪」ってフレーズがありますが 体の風邪なんかと全然性質が違うものですよね。 製薬会社の陰謀なんでしょうか。 軽々しく風邪みたいなものなんて言えない病気じゃないでしょうか。 私は今 自分の心身の不調に対するケアの仕方、 相談相手を間違ったこと、 心療内科なんてものに行ったことに すごく後悔しています。