涙と頭痛の関係・・・

質問

泣くと頭が痛くなるのって何故なんでしょうか？でも、必ず痛くなる訳じゃないんですよね。映画とか見て泣いても、痛くならないし・・・。
何故痛くなるのか、痛くならない方法、あるいは涙が出る前に効果的に止める方法等、ご存じの方、教えて下さい！！

回答No.1

carreras · ベストアンサー

はじめまして。↓は「映画を見て泣いても頭が痛くなる」という人の発言に対するやり取りです。（勿論お医者様ではありません。）

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http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200311/2003112500025.htm

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http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200210/2002102300006.htm

念のため、私は医者でも何でもないので、そのつもりで読んでください。

「泣く」という行為は個人的には大別出来ると考えています。
1) １人称の涙
2) それ以外

1) の場合は例えば失恋・肉親の死など、「私」が哀しくて心の慟哭として流れる涙と定義しています。
2) の場合は sutefano さんの仰るように映画を見るなど、「私」が誰かや何かに感情移入したり同情したりして「ホロッ」と流す涙です。

くどいようですが、１素人として、1) の場合の「泣く」という行為は、もんのすごい体力が要ります。例えば「号泣」は一日中は続きませんよね？
「号泣」→「嗚咽」と段々におさまってきます。（よね…？）
そういう、魂の慟哭ともいえる涙を流すと、目の後ろを通っている血管が拡張してごくごく軽いものですが、炎症を起こすようです。
例えば「目の奥が痛い」というのも頭痛の一種ですよね。
なので私は「泣く」という行為に伴う頭痛は、涙腺とそれを取り巻く脳内の血管の「ごく軽い」炎症と考えています。

先に紹介したＵＲＬでも「冷やすと楽になるよ」というコメントがありますが、個人的には「炎症なのだから、冷やして炎症をとってあげるのが早道だ」と思っています。
ちなみに、同情や感情移入などの 2) の場合の涙でも、感情移入が深すぎて、要は「激しく長時間泣くと」頭痛が起こるのだと考えています。

まことに怪しい自説ですが、泣いた（私だって泣くことはあります）後の頭痛は、頭痛薬を飲むよりも、
冷えピタをデコに貼ったり、冷蔵庫に入れて冷やしてある目薬（充血用等）を点眼したり、アイスノンを２つ用意して頭をサンドイッチにしたりします。（笑
人様には見られたくない姿です…

「痛くならない方法」は「激しく泣かないこと」だと思うのですが、それは無理ですよね。
「涙が出る前に効果的に止める方法」もケースバイケースなので難しいと思います。例えば「すごく泣ける映画」で泣きそうになって、「どうせ作りモンだから」と一歩引けば、冷静になって涙は止まるかもしれませんが、感動のない人生はつまらないと思います。

「涙の～数だ～け 強くなれるよ」と思っていますし、
喜怒哀楽というように、「涙」は無理に止めることはないと思います。
何か参考になる部分が１つでもあれば幸いです。

ちなみに私はホントに医師でも看護士でもないので、涙腺云々のくだりは、お医者様に（眼科）一度伺ってみるといいかもしれませんね。

お礼

ありがとうございます。言われてみれば、何で泣いたかではなく、どのくらい泣いたかが、頭痛に関係しているみたいです。自分の事でも、ちょっとウルウルしたくらいでは頭痛は起こさないし、映画等でも、自分の事の時のように泣いてしまったら、やっぱり痛むのかも。
今度辛い時は、冷やすというのを試してみたいと思います。でも、生半可な冷やし方では駄目みたいなので少し心配です。まぶたの腫れを引かせる程度ではきかなそうなので・・・。
本当にありがとうございました。