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私はアスペルガーらしいです。
30代の男です。 AQチェッカーをやったら「37点」。 「自閉症スペクトラムの疑いが高い」と言われました。 これって相当のヤバいレベルのアスペって事ですよね。 友達はいないし、会話も苦手だし、基本的に人間が苦手です。 チャンスがあれば会話をしようと頑張ってきましたが、ことごとくダメだったのでもう疲れました。 飲み会に行ってはボッチになるし、二人きりになっても5分と会話持たないし。 恋愛とか結婚とかは人並みに願望あるんですが、 私みたいなクズがこんな高望みしちゃいけないですよね…。 もう30代ですから、今から対策したって無理かもなーって漠然とした不安はあります。 人並みに充実した人生を送ろうと思ったら、病院へ行って治すしかないのでしょうか？ まだ間に合いますか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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- kekokekorin
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もう1度再投稿させて頂きます。 落ち込んだりがあるんですか。 もしかしたらなのですが 栄養療法の治療をするとか 本を買って食事改善をされてみたらどうでしょうか？ 何かの栄養が足りないとかでもアスペルガーになる場合があるそうです。 うつっぽい気持ちも栄養が関係してる人もいるそうです。 うつは食事で治すをネットで検索すれば本などがわかると思います。 それから人と上手くいかない時は 肩こりや腰痛・胃が痛い・消化不良・食べ過ぎなどをしっかり治療して下さい。 体が悪いと心にも大きく影響してしまいます。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
どうにも気になって、 自身にレッテル貼りをしたければ、 精神保健（福祉）センター or 発達障害者支援センター 保健所 などを訪れて、相談してみませんか。 そうであると判明したら、 そうした質問者さまに与えられているギフト （＝天分・才能）に早期に気づくことで、 その才能を活かすことを考えませんか。 そうであるとして、薬では治りません。 訓練の積み重ねでクリアすることになるでしょう。 ただ、いまいまの暮らしの中で、 約束の時間を守れないとか、 相手の神経を逆撫でするようなことを平気で 逝ってしまうようなことがなければ、宜しいのでは ないでしょうか。常識力の検定試験や 実技試験のあるマナー検定の上級クラスを クリアすることで、人間関係の基本を学びませんか。 〈ふろく〉 『「困った人たち」とのつきあい方』（河出文庫） を読んで、自身の短所を改善を目指したり、 質問者さまが信頼していて静かに話し合える人がいたら、 「自分のことは、自分が一番知っている」 という人がよくあるが、わたしはあまり信じない。自分よりもむしろ、 傍らの人のほうが、わたしたちの姿を適確に見ていることが多いからだ。 つまりわたしたちの何げなく言う言葉や、示す表情の中に、 わたしたち自身が自覚していない酷薄さ、非情さ、卑劣さ、傲慢を、 そしてまた優しさなどを、第三者のほうが、はるかによく見て取ることが多い。 （三浦綾子 『夢幾夜』） のようなことがないか、訊いてみるのなども勉強になって 宜しいのではないでしょうか。 聞き上手、相槌上手、与え上手、受け取り上手に なりませんか。受け取り上手は、人の気持ちを快くする 与え上手ですので、社会や地域でのお役立ちの 奉仕活動などを鋭意してみるのなども気配り 思い遣りが磨かれて、ご損はないのではないでしょうか。 Good Luck！
>これって相当のヤバいレベルのアスペって事ですよね あんな簡易テストじゃそこまでわかりませんよ。 ヤバいレベルのアスペなら学校時代とかに指摘されて検査ぐらい行かされてるかもしれませんし。 傾向はある、としても個性の範囲か診断がつくのか ヤバいのかヤバくないのか。 障害でも、どういう風に困難さがあるのかで 重い軽いとは別の大変さがありますし。 気になるなら相談機関か病院へどうぞ。 ちなみに私は35点でした とりあえず当たり障りのない新しい友達を作るのは苦手ですが 長年の付き合いの友達は複数いますし 恋愛も結婚もしてきました。 なのでそのチェッカーだけでいろいろ判断するのはやめたほうがいいと思います。 それに、脳の情報処理、コミュニケーションのパターンが違う、という点で 多数派のいわゆるメジャーな人たちのなかでは付き合いづらくても おそらく同じ、似たようなタイプの人もいるかもしれませんし… 一人でここで質問していても 質問者さんがアスペルガーなのかどうなのかもわかりません。 もしアスペルガーだとしても治せません ただ、わかれば対応方法を覚えていくことはできるかもしれませんから 気になるなら地元の「発達障害支援センター」に電話してみてください
お礼
小学校：普通 中学校：いじめられて不登校 高校：人間不信から、教室⇔保健室の往復 大学：コミュ障、ぼっち。 って感じです。 自らコミュニケーションを否定してたので、指摘してくれる人なんてほとんどいなかったと思います。 友人も全て失いました。 どんな顔して支援センターに行けばいいかわかりませんが、そう言う場所のお世話になりたいと思います。
- kekokekorin
- ベストアンサー率22% (22/98)
アスペルガーに気を取られて悩み過ぎないで下さいね。 人は検査を受けたら何かしらの病名が付くらしいですよ。 人との会話が苦手なら日本語が下手なんじゃないんですか？ 日本人に生まれたからと言って意外に日本語をきちんと理解してない方いっぱいいます。 私もそんな一人でしたが たまたま習った語学で自分の言葉の欠点がよくわかりました。 なので機会があったら 言葉の勉強をしてみたらどうでしょう。 もしくはネットなどでメル友を見つけて メールで日本語会話のやりとりも良いと思います。 それからアスペルがー傾向の人は ウツになりやすいらしいのでウツにはご注意ください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね、日本語は下手だと思います。 語彙も少ないし、適切な言い回しがパッと思いつきません。 必要以上の会話はしないし、読書も勉強も大嫌いですから。 メル友は昔やってましたが、すぐ切れました。 よほど私とのメールがつまらなかったんでしょうね。 巻き込んだ罪悪感にかられたので、それからメル友はしてません。 ウツになりやすい傾向はあると思います。 ウツになった事はないですが、気分の浮き沈みが激しくダメな時は本当にダメです。 今までは週1～2日は気分良い日があったんですけど、最近はずーっと低調です。
- xxMaririnxx
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文章見る限り全然アスペっぽくないですよ？ そんな診断真剣に受け取ってはだめですよ 人間が苦手な人間なんてたくさんいますよ。 初対面ならなおさら。私も飲み会大嫌いです。特に会社のは・・ 飲み会でボッチなんてしょっちゅうですよー♪(^O^) その時は食べ、飲みに専念しますwみんなそんなもんです。 あまり悲観的なことを考えないようにしてたら自然と前を向けます。 最初は難しいけど。。 そしたら友達なんて勝手にできてるもんですよ！ 恋人も自然にできます。 人間明るい人間によってくるもんです(^O^)
お礼
ご回答ありがとうございます。 文章は誰に邪魔される事なく、ゆっくり考えて表現出来ますから…。 会話は瞬発力が要求されるので、パニックになるほど苦手です。 学生時代から極度のネガティブ思考なんで、なかなか考え方を根底から変えるのってのは難しいですね。
お礼
自分に与えられてる才能なんてロクにないですよ。 最低限の人付き合いさえ満足に出来ないのに。 時間は守りますが、人をイラッとさせる事はたまにあります。 聞き上手・相槌上手と言われても、話してくれる人がいないんですけど…。 近寄ったら逃げられ、話しかけても盛り上がらず、もうどうしろって感じです。 ちなみに、この世に信頼してる人なんていません。 敢えて言うなら「両親」だけです。 親以外の他人なんか、全く信用してません。 まぁ、色々頑張ってみます。