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高校駅伝 練習
こんにちは。11月に駅伝の予選がありますが人数の都合上一区を走らされる予定です。去年も一応5区で参加しましたが、ブービー賞くらいでした。(チームとしても)そこでどうしてもチームのためにも学校のためにも 底辺から抜け出したいのです。そこで夏休みを最大限に利用してどのような練習をすればよいのでしょうか?今のタイムは44分です。
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