日本の南アルプス

質問

に行きたいです。登山したいです。縦走したいです。で私は藤枝市（静岡市の近く）に住んでいます。それでバスで必ずいきたいのですがバスありますか？利用したことのある方教えてください。
　あと縦走するので持ち物、食料などがたくさんひつようだと思います。重くしていきたくないのですが、なにかいいアイデアはありませんか。あと水もたくさん背負っていかなければなりませんか？（湧水とかありませんか？）
　ほかに登山するにあたって（縦走）アドバイスください。体力結構あって富士山2時間半で登れました。これでもマナーは守り途中で人の渋滞したりもしましたが、、、

回答No.3

icecouloir

若いので体力には自信が有るようですが、

登山となると　長期縦走などを想定して　荷物を担ぐ筋力が必要です。

そして、道具の選択　歩く　食べる　寝る技術ですよ。
若いから体重の半分の重さ・・　体重６０ｋｇならば３０ｋｇを担ぐ筋力です。

そして、坂道を上り下りするときの背筋＋腹筋が必要となります。

そして　俗に言う「登山技術」ですよね。

自分より登山技術が上の人に教わることが一番の近道で、
道具を余計に買わず、事故も防げますよ。

体力が有っても　技術が無いと登山は楽しめません。

長く安全に登山を楽しみたければ、自宅の周りに山岳会に試験入会するか
もし無ければ、信頼の置ける山岳ガイドの講習会などで
登山技術を勉強した方が　近道ですよ。

私も中学生くらいから夜行列車に乗って登山を始めましたが、
３０才くらいまで　いろいろと厳しい登山も経験しました。
５０過ぎましたが　未だに冬山登山技術　勉強中です。

最近は関節を痛めたので、クライミングからは遠ざかりましたが
今は　山スキーです。

ちなみに日頃の鍛錬として　ロードバイク、荷物を積んだクロスバイクで
年間２０００ｋｍ位走っています。

ロードバイク１００ｋｍ位なら３時間半でこなします。

独学で登山を始めると勘違いが多くて無駄が有ります。

そして　トレランなどとはやはり異なる部分が有ります。

一度　長谷川カップ完走したと自慢げな２０台の女性を
北アルプスに連れて行きましたが、２時間位でばてて
偉い目にあったので、体力だけでは登山は出来ないと
私は思いました。

私たちの頃は　縦走は　奥多摩丹沢→　八ヶ岳　→　北アルプス
そして　小屋と小屋の距離が長い　南アルプスという図式でした。

私はクライミングに夢中に成っていたので、北アルプス全山縦走まででしたが・・

最後に　静岡には、保科クライミングスクールがありますよね？
保科さんなら　超一流ですよ。