何時に寝て何時に起きていますか

質問

参考にさせてください。

因みに私は夜１１時に寝て朝４時に起きてます。

回答No.7

daiya-san · ベストアンサー

大体0時30分に寝て起床は5時です。
本当は4時30分には起きたいのですが…。
土・日曜日も今はテスト期間中なのでこのリズムですが、テストじゃない時は6時30分くらいに起床します。

大学3年、女子

補足

私はテストの時は睡眠２時間でしたよ。
それも一週間ぐらい続けて。

回答No.6

nyy55

だいたい12時から1時の間に寝て、朝は6時20分くらいです。でも、忙しいときは4時に寝て6時に起きるとか、1時から3時まで寝るとかそういうときもあります。ちなみに中3です。

回答No.5

hima-03

こんばんわ。
平日　７時前起床　０～２時就寝
土曜　８時３０分ぐらい起床（ただし、学校との関係により、平日の時間のときもあり）　１～２時就寝
日曜　８時３０分ぐらい起床　１１～０時就寝

高３・女子

回答No.4

kokkucho

４０代♂。
平日２３：００就寝、５：００起床。
休日　０：００就寝、９：００起床。

回答No.3

domaine-espoir

こんにちは。

おもに夜１時くらいに寝て、７時前に起きます。
休みの前の日には早く寝ることもあるけれど、
夜更かししたり、朝寝をすることもあります。

回答No.2

tan-chan

平均して12時　就寝
6時　起床　　（休日前夜、休日除く）
40代　サラリーマン

回答No.1

husigi

22～1時に寝て、8時頃おきます。