私ってデブでしょうか

質問

最近下半身を中心に、特に太ももがすごく太くなったような気がして悩んでいます。　
今高校2年生なのですが、中３から部活をしないでどんどん太っていって、いま身長172cmで体重が62kgです。ＢＭＩ指数は普通なのですが、脂肪が多くて筋肉が少ないので体重がそう多くないだけのように思うのです。

今、ウェストが68cmでヒップが80cm　問題の太ももが一番ふといところで４５cmくらいあります。おなかはいわゆる三段バラで、どうみてもたるんでいます・・・。

友達に聞いたら、別に太ってない、といわれたのですが、普通に服を着ていれば目立たないところが太っているので、目立たないだけだと思うのです。ちょっとタイトなジーンズをはこうとすると、ウエストは大丈夫でも太ももがきつくて入らないような状態なので、どうしても不安です。
また、思春期に太ったときは脂肪細胞が増えているので、痩せにくい体質になってしまうという話をきいてなおさら不安になっています。

回答No.5

Clary-sage · ベストアンサー

脂肪細胞は、１９歳頃に数が決定すると聞いた事があります。
また、どんどんどこまでも大きくなるので、
数が少ない方が確かに太りにくい、という事になるのでしょうね。

ですので、今から体脂肪にさえ気を付けていれば良いのではないでしょうか。十分間に合いますよ！

脂肪が多くて筋肉が少ない、とご自分で分かっておられるのなら、
やはり筋肉をつけると、プヨプヨな部分もしまって、すっきりしますよ、きっと。
気になっている、お腹と太ももを鍛えるものがいいですよね。
具体的な筋トレ方法は、他で探してみてください。

頑張って！＼(^○^)／

お礼

>ALL
すこし安心できました　ありがとうございます

回答No.4

saru_1234

No.1 です.

> 質問の内容はタイトルの通りです

なるほど.回答者の主観でよろしいのですね.
ある意味世間一般の「標準体重」とかより真実かも.

でしたら
その身長・体重・W・H・太もものサイズから判断するに
デブでないと思います.

アドバイスを書きかけたのですが
的確な説明にならなかったのでよしました.

回答No.3

doraroku

デブでありません。

回答No.2

inaken11

太もも４５ｃｍって、身長１６８の５８ｋｇの体脂肪率１２％私の太ももは５３cmですよ。
まったく問題ないですね。

太りにくい体質になるにはスポーツをするしかありませんね。

回答No.1

saru_1234

まだ若くて自分の胸の内の整理もできてないのかも知れませんが,
貴方が何を問題視していてどうしたいのか,
どこらへんのアドバイスを求めてるのか
こうしたいけど方法がわからないのか,
何を知りたいのかぜんぜん読み取れません.

なにかデメリットがあったのですか？
「デブ」「太ってる」とはどういう状態を指して言ってますか？
平均より重ければ「デブ」？デブだと恥ずかしい？

人それぞれ好みはあるでしょう、その好みを主張してるならまだしも、
あなたの「他人の評価迎合主義」みたいのは全く理解できません.

世間が「デブは生きてる価値がない」と言ったら自殺でもするのでしょうか。

そんなことに流されてもつまらないと思います.
あなたが望んでるなら覆す気はありませんけど.

補足

質問の内容はタイトルの通りです