maomaのプロフィール

こんにちは。17歳の高校３年生です。 春休みの間1ヶ月ほど海外にホームステイに行っていたのですが、 あまりご飯を食べず、ストレスも溜まっていたので、確実に体重は減っていたと思います。（体重計がなかったので測ってはいませんが…） しかし運動する機会が本当になくて、食事制限だけの健康に良くないダイエット状態でした。が、帰国前日に観光に行った先でご飯がおいしくてドカ食い… 出発前の体重は４９ｋｇくらいでしたが、帰国後はちょうど５０ｋｇ… その後一週間くらいは、日本食が嬉しくてご飯をいっぱい食べるようになり、お土産に買ってきたお菓子も大量に食べて、さらに５１．５ｋｇに増えてしまいました。 このままじゃいけない！と思って、次のことをしています。 ・平日毎朝４０分のウォーキング ・土日はバイトがあるので、片道２０分の道のりを行き帰りとも歩く ・寝る前にはストレッチと腹筋 ・お菓子も食べない。 ・学校へは片道１５分の自転車通学 以前からも(海外に行くずっと前から)、ダイエットを意識して、できるだけ歩くようにしていたし、学校から４０分かけて歩いて帰るということもよくしていました。歩くのは大好きなので全然苦痛ではありません。腹筋もしていたし、お菓子もあまり食べないようにしていました。お菓子を我慢するのも苦ではありません。 そのときは、少し食べ過ぎても寝て起きると体重は減っていましたが、今は何をしても５１．５ｋｇのまま変化しません。どうしたら体重は減るのでしょうか。 目標は－５ｋｇ！時間がかかってもどうしても減らしたいです。 ちなみに身長は１５３ｃｍで、見た目は自分で言うのもなんですが、太っては見えません。（でもお腹や太ももの肉はやばいです…体脂肪も結構やばめです…） こんな私にぜひアドバイスをお願いします！！

こんばんは。 2年程前エステ店での（ニードル）永久脱毛に通っていましたが、 私の毛が多い、硬い、痛さにも耐えられなくて断念してしまいました。 その時は脇をしていたのですが、殆ど毛は残っています。 それからはずっと自己処理を続けているのですが、今度はヒザ下が とても気になっています。 繰り返し抜いたり、剃ったりしているうちに毛が濃く、太くなってしまい 鳥肌が立つと痛いんです・・毛が皮膚の下で刺さっているような感じで 深刻に悩んでいます（＞＜） 私のような方はいらっしゃらないと思いますが、どなたかアドバイス お願いします～。 ＰＳ　形成外科でレーザー脱毛も何度か経験したこともありますが 元通りになってしまいました。

今までシャネルのローションエクラを使っていました。じきなくなりそうなのでとりあえず、１０００円くらいのを スーパーで買いました。でも保湿効果はかなわず。ふっくら効果が。乳液はボーテドコーセーのこってりしっとりのを使っています。化粧水もセルジェニックにしたかったのですが、どうせ３０００円以上だすなら皆さんのご経験をお聞かせ願ってからにしようと思いました。もちろん１０００円前後で超保湿してくれる化粧水があれば万万材です！！あと美容液ってしたほうがいいですか？ ハーブウォーターってどうなんでしょうか？ なんか質問がまとまらずすみません。全部の質問にでなくていいので、情報を下さい。困ってます。

ALL OF MEという香水を探しています。 この香水について詳しく知っている人、教えてください。 また、インターネットで販売しているサイトがあったら教えてください。

低インシュリンダイエットの本を買ったのはいいんですが、ふつうにパスタとかを食べてもヤセるっていうのがどうも信じられなくて試してないんですが、効果はありますか？どれぐらいの期間で何kgやせたとか教えてくださーい！夏までに10kgぐらいやせたいんですが（元の体重に戻したいので…）間に合いそうでしょうか？