yasukichi1のプロフィール

いよいよ夏が近づいてきました。今年の夏は好きな子と海に行きます。そこでもう少しおなかをすっきりさせたいのですが（腹筋を割りたい！）効果的なトレーニング方法はありますか？

朝からこんな質問ですみません＾＾； 男の人の夢精というものについて教えてください。 夢精って何故起きるんですか？ エッチな夢で夢精するんですか？ エッチな夢を見ていなくても夢精って起こりますか？ 同棲している彼が夢精をしました。初めての出来事です（今までは私が気付かなかっただけかもしれませんが）。 どんな夢を見たのか彼に聞いたのですが、彼は「覚えてない」と言ってました。 タイミング悪く、その時私は彼が浮気をしている夢を見ました＾＾； だからなのかも知れませんが、なんだか不安です。

いよいよ夏が近づいてきました。今年の夏は好きな子と海に行きます。そこでもう少しおなかをすっきりさせたいのですが（腹筋を割りたい！）効果的なトレーニング方法はありますか？

今年になって仕事を変え、 体を動かす作業がメインになり、 腰や背中が痛くなるようになりました。 だいたいが作業中に痛くなり、作業後も痛みが残ったりするので、 辛いときは湿布を使っていました。 それでこの間、 近所の整形外科に診てもらい、レントゲンを撮りましたが、 骨には異常なし、しばらく様子を見ましょう。 で、湿布をもらって帰りました。 しばらく経ちましたが、良くはなっていません。 また同じ近所の病院に行くか、 CTやMRIのある総合病院の整形に行くか、 整骨院や整体に行くか、 どこに行こうか迷っています。 過去に整骨院や整体は行ったことがないので、 知識はほとんどありません。 ちょっとでも良くなればと思っています。 アドバイスやアイデアいただけたら助かります。

僕は高校３年の男です。毎日健康に気をつかい体型は普通なのですが、顔が少々まるみがあります。輪郭をはっきりさせたいのですがどうしたらいいですか？教えて下さい。