obcnのプロフィール

豆乳ダイエットクッキーで、ダイエットに成功するのでしょうか？？やってみたいんですけど、値段が高いので、なかなか、覚悟が決められず・・・＾＾； そこで、経験した人に聞きたいと思いまして^^ 何でもいいので、お願いします^^／

こんにちは。我が家はいまスパスパ人間学！にハマッてしまっているんですが、2年ほど前に「二の腕やせ」について放送したそうで。当時見ていなかったので質問させてください。 ストッキングを使った運動、ねじったストッキングを使っているようですが、どうやって作るのでしょうか。 それと運動の仕方について、御存知でしたら是非教えてください。 過去におんなじ質問あったのですが、スパスパのホームページは古いの教えてくれないんですね・・・。

私は今ダイエットのためにプールに通おうと思っています。ですが、学生なのであまりお金がないためスポーツジムの会員になっても続けられるかどうかが心配です。区民プールなども利用したいのですが、ジムのほうがトレーナーの方もいますのでできればジムに通いたいんです。こんな私におすすめなジムはありますか？住まいは東京です。よろしくお願い致します！！！