hgiwr-dheil の回答履歴

もうすでに新米が出回っていますね。 皆さんの新米のお供の定番を教えて下さい。 自分は『筋子』です。

純情可憐と魔性の女、どっちがいいですか？ あのコはいったい、純情可憐なのですかそれとも魔性の女なのですか？ 純情可憐と魔性の女を見分ける方法とは？ そして貴女は・・・どっち？

純情可憐と魔性の女、どっちがいいですか？ あのコはいったい、純情可憐なのですかそれとも魔性の女なのですか？ 純情可憐と魔性の女を見分ける方法とは？ そして貴女は・・・どっち？

嫁不足で中国、韓国、フィリピン等からお嫁さんを連れてくる日本の農家をどう思いますか?挙句、国籍取ったらあっさり離婚されたりしてますが。しかし迎える日本人もひどいのがいるらしい、差別するぐらいなら最初から嫁にもらわなければ良いのに。舅、姑、バカ息子。

3年位前に同じような質問をしました。 その時の結果は、 ・足です２０ ・手です５ ・足になったり手になったりする、手のようでもあり足のようでもある３ さてあれから大分経ちましたが、皆さんの認識はどうですか？ やっぱり足ですか？

皆さんのハンドルネームの由来は何ですか？どのように考えましたか？ 教えてください。(^.^)

嫁不足で中国、韓国、フィリピン等からお嫁さんを連れてくる日本の農家をどう思いますか?挙句、国籍取ったらあっさり離婚されたりしてますが。しかし迎える日本人もひどいのがいるらしい、差別するぐらいなら最初から嫁にもらわなければ良いのに。舅、姑、バカ息子。

主は１９歳の浪人生女子です。 浪人中、特に食べ過ぎているわけではないつもりですし、生活リズムも特に乱れてはいませんが 気づいたらぽっちゃりしていました。 体も重くなり、だるさや眠気や肌荒れも以前より感じられる気がします。 この増えた体重をとりあえず大学生活が始まるまでにどうにかしたいと思ってます。 これまでに特に運動経験はありません。 3月まで、つまりは約５ヶ月かけて体重を ５５→４５キロにしたいです。（身長161cm） 受験生なので、もちろん勉強第一！ ストイックなものや過度な食事制限は出来ません。 また、朝は早いので食べられないことが多く、お昼と夜は時間がないので コンビニで買ったものを食べます。 ここで何か心がけたほうがいいこと、オススメのダイエット法などありましたら 教えてください（＾＾）！

154cm44kgです コロコロした自分の体型が嫌でダイエットをしています 40kg前後を目標にしています どうやら筋肉の付きやすい体質のようで、ダンスなどの運動をすると尻から脚や二の腕がすぐ固く太くなってしまいます 運動をすればするほど、恰幅がよくなります… なので、筋トレや激しいダンスはせずウォーキング（日常の中で姿勢をただしてよく歩く）と食事制限（間食しないで、夜は温野菜とたんぱく質のみで１日600カロリーくらい）のみで頑張っているんですが全く痩せません… 体重もかわらないし、見た目も全然細くならないし、むしろ身体は重く感じます尻～脚は筋肉で固く太り、その上に脂肪がたっぷりのっています どうしたら筋肉太りを解消して、全体的にも痩せることができるんでしょうか!?教えてください あと、最近は細い人が多くてかなりかなり気遅れします 160cmなら42kgくらいで、150cm台なら35～40kgくらいな見た目の人ばかりです ああいった人たちは食べないんでしょうか？それとも、ジムとかで四六時中運動をしているんでしょうか!?

いつもお世話になってます。 良かったらお力を貸して下さい。 ダイエットを初めて一ヶ月経ちます。 この一ヶ月間順調に進んでいき 48kgから43kgまで落とす事が出来たのですが 43kgから体重が全く落ちなくなっていき 運動量も増やしたのに 逆に増えたりもしてしまいます…。 私が毎日やっている事です。 スクワット30分 空中自転車漕ぎ20分 腹筋100回 半身浴1時間 17時以降食べない 炭水化物抜き 食事の量もかなり減らしてます。 朝はヨーグルトとゆで卵と豆乳 昼はしゃぶしゃぶか春雨ヌードル 夜は納豆かお豆腐かしゃぶしゃぶ です。 38kgくらいまで落としたいのですが… 43kgから落ちてくれません… もう限界なのでしょうか アドバイスよろしくお願いいたします。

かなり前に映画のおまけで1話限定で『ボーンズ』を観ました。 それが結構おもしろくて、今5本借りて観ています。 みなさんのおもしろい海外ドラマ、お勧めの海外ドラマを教えてください。 韓国ドラマは除外してください。 すべての面でちゃちっぽくて、冒頭だけでげんなりです。

千葉県に住もうと思うのですが、 何処がお薦めでしょうか？ 出来れば、理由も書いてくださいね。 宜しくお願いいたします。

私は椎間板ヘルニアになってしまったのでダイエットをやっています。 ダイエットしてから2ヶ月くらいになります。 ダイエットを始めた頃は朝と昼は普通に食べて夜は子供茶碗でご飯を食べて仕事もしていて125kg～105kgまで減りました。 ですがヘルニアが悪化してしまい仕事ができなくなり寝たきり状態になってから上記のダイエットで太ってしまいました。 現在は朝はご飯を子供茶碗とふりかけで食べて昼は豆腐一丁で夜はお米を抜いておかずだけ食べています。(運動はヘルニアでできないです) 今は体重が105kg～102kgになったのですがこのまま続けて目標体重(60～70kg)になっても夜はお米を抜き続けないといけないのでしょうか？ 目標体重になった後に夜にお米を食べてリバウンドしないかとても心配です。 ダイエットに成功してリバウンドもしてない方で「こうしたほうがいいよ」みたいなのがあったら参考にしてみたいと思うので回答お願いします。

私は食事制限と運動でダイエットしているんですが、疑問があります。 それは、摂取カロリー＜消費カロリーなら、ある程度何を食べてもいいのか？ということです。 お菓子ばかり食べてませんが、一日の摂取カロリー内でちょこちょこ食べてます。その他にご飯等を食べて大体1日1500kcal位で調整してます。運動は週に4～5日、1時間のランニングです。 元々好き嫌いなく、食べることが大好きなので、お腹が空いてなくても食べてしまうことがあります。食べるものも大体のカロリーを調べて食べてますが、お腹が空いてない時に食べるのは、摂取カロリー内であってもやはり良くないことでしょうか？ 本能なのか分かりませんが、手持ち無沙汰や暇になると、「何か食べたいな～」とか考えてます。もしかして、摂取カロリーが足りてなくて、脳が信号を送っているのでは？とか考えていますが、どうなんでしょうか？ こーゆー時、何か我慢する方法はないでしょうか？ちなみにちょこちょこ食べてますが、計算すると、運動の消費カロリーは別として1500kcalぐらいで毎日過ごしてます。カロリーを気にしながら過ごすのも多少ストレスが溜まってて、それなら、摂取カロリー内で好きな物食べた方がいいんじゃないか？とか考えてしまってます。 結構悩んでますので、回答頂けたら嬉しいです。29歳男、177cm、75,5kgです。

例えばの質問なんですが、極端な食事制限（一日一食とか）をしていた人が急に三食に戻したら太りますよね？ その太るのって永遠に太り続けて行くんでしょうか？ それともある程度リバウンドしたら太るのは止まるんでしょうか？ 食事を戻しながら運動などした場合はどうなんでしょうか？

いつもお世話になってます。 良かったらお力を貸して下さい。 ダイエットを初めて一ヶ月経ちます。 この一ヶ月間順調に進んでいき 48kgから43kgまで落とす事が出来たのですが 43kgから体重が全く落ちなくなっていき 運動量も増やしたのに 逆に増えたりもしてしまいます…。 私が毎日やっている事です。 スクワット30分 空中自転車漕ぎ20分 腹筋100回 半身浴1時間 17時以降食べない 炭水化物抜き 食事の量もかなり減らしてます。 朝はヨーグルトとゆで卵と豆乳 昼はしゃぶしゃぶか春雨ヌードル 夜は納豆かお豆腐かしゃぶしゃぶ です。 38kgくらいまで落としたいのですが… 43kgから落ちてくれません… もう限界なのでしょうか アドバイスよろしくお願いいたします。