korokoro223 の回答履歴

当方東京からです。 会社の同僚で大阪出身がいます。 とにかく「大阪は、あーや！」「こーや！」 ランチに行くと「味濃いねん！」 などなど。言えばキリないです。 ことがあるたびに、とにかくうっとうしいです。 つまらないギャグを言っては、「東京人は本場のギャグが分からんな。」とバカにして、 外出時、電車でわざとらしい大阪弁を過剰に話して、とにかく恥ずかしいです。 上司に言って帰らせようか悩んでいます。 <大阪人に質問> 大阪人はなぜそんなに東京に対抗意識があるのですが？ みんなですか？ <東京人に質問> 周りにこういう大阪人いませんか？どう接していますか？

最近ピラテスのＤＶＤを購入しました。 ＤＶＤを見てるだけじゃイマイチ分からないのですが、ピラテスを行う際の呼吸は複式呼吸ですか？胸式呼吸ですか？ ＤＶＤでは「肋骨を動かさないように呼吸・・・」と言っているので腹式呼吸なのかと思っていたのですが、ネットで色々見てみると胸式呼吸だという情報もあって、どちらが正しいのかわかりません。 呼吸法が大事なエクササイズだと思うので、はっきり分かる方がいらっしゃいましたら教えてください。

水泳は運動効果は大ですか？ 最近ジムに通いだし、水泳をメインでしていますが、 カロリー消費した分食べてしまうのでやせません。 あるジムのトレーニングの先生に聞いたら食べても運動は しているので体が鍛えられて筋肉はつくので、食べ過ぎた とか食べる時間はあまり気にしなくて良いとのことでした。水泳の良さを教えて下さい。

仕事が終わると草臥れて家路につきます。 体力のなさがへとへとにさせるんでしょうか。 疲れたときは休んだほうがいいのでしょうか、 それとも体力をつけるべく動いたほうがいいでしょうか。 慢性的な運動不足です。 それに、ちかごろやけ食いをするようになりプクプク太ってきました。 体力もつけたいし、やせたいし。 お勧めの方法ありましたらどうぞアドバイスお願いします。

仕事が終わると草臥れて家路につきます。 体力のなさがへとへとにさせるんでしょうか。 疲れたときは休んだほうがいいのでしょうか、 それとも体力をつけるべく動いたほうがいいでしょうか。 慢性的な運動不足です。 それに、ちかごろやけ食いをするようになりプクプク太ってきました。 体力もつけたいし、やせたいし。 お勧めの方法ありましたらどうぞアドバイスお願いします。

都内在住のものです。初めてパラグライダーをしてみたいと思っています。 １．何からはじめればいいのでしょうか・・？ ２．どこかの体験コースなどに申し込むのだと思うのですが、パラグライダーって一人で行ってもいいものでしょうか？ ３．友達も作りたいのですが、サークルとかってあるのでしょうか？

ピラティスとヨガの違いを教えてください。 （道具を使うかどうかの違いでしょうか？） ゆっくりした動きの体操と言うと、太極拳なども最近よく聞きますがそれぞれの効果や特色なども、もし分かれば教えてください。

最近、ヨガに興味を持ちだしたのですが女性限定の所などが多いみたいで、男性がヨガをするのは変なんでしょうか？ また男性も出来る教室で、夜や土日に行っている教室などは奈良県近辺にはないのでしょうか？ 宜しくお願いします。

こんにちは。 みなさんのトレーニングに精が出るようなお勧めの音楽を教えてください！！ どんなジャンルでもかまいません お願いします

先日エステの痩身コースの無料体験へ行って来ました。 そこで体脂肪やらいろいろ測った結果、太もも裏に ありえないくらいのセルライトがあり、かなりの年月かかって たまったものなのでエステのマッサージでないと とれないと言われました。 ２０代なかば、女、体脂肪率２２％です。 身体自体はそんなに太ってもいないし、気にしていないのですが 太ももだけは太すぎるなぁと自分でいつも思っていました。 エステに通う間は運動をしたら逆に取れづらくなるので しないで欲しいということを言われましたが 大金を払ってまで取ろうとも思いません。 自分でなんとかできないかなぁと思っているとエステティシャン に言ったところ、 「運動では、とれないのに自分でなんとかできるはずが ない」と言われたんです。 「ほっといたらどんどんついていくよ」とも言われました。 本当にそうなんでしょうか？

私はエステ(JS)に1年前契約し今年の8月頃まで通っていました。 初めは「1カ月体重－5kg痩せなければ全額10万円返金」というキャンペーンに行ったのですが、私の体重ではこのコースでは無理だと言われ(体重が重すぎた)、結局60万円のコースで契約しました。その後も勧誘になかなか断れず、そのコースにはないマッサージやサプリメント、置き換え、補正下着、美容器具と色々契約し、全部で約180万円となりました。 実際エステに通ってみて、6kg程痩せたのですが、置き換えをやめるとすぐ元の体重に戻ってしまいました。結局置き換えを持続していかなければ体重は減らないのです。施術した日は1kg程減っているのですが、家に帰って水分や何か食べると元に戻ってしまうということが続き、現在はエステ開始時と同じ体重です。 今となってはなぜこんなに契約してしまったのか!?と自分が嫌になります。他人の力を借りて痩せたいという自分のこの甘えた性格が招いたことです。「これを申し込めば痩せれるのでは?」とか、勧誘があまりにすご過ぎて(施術が終了しているのに下着姿で寝た体勢のまま1時間ぐらい勧誘されたこともありました)断れませんでした。 9月頃からもう嫌で行っていませんが、結構回数が残っています。 エステに通いだしてから1年ぐらい経っているので、返金も無理だと思い、来年の8月までローンを引きずるのも嫌で先日一括で支払いを終えました。 でも、2、3日前そのサロンの広告に「なんらかの理由で続けられなくなった場合、いつでも中途解約でき未消化分の料金は、返金いたします。」と書かれているのを見ました。 「なんらかの理由」というのが何に該当するのか分かりませんが、私のこの状況では返金してもらえるのでしょうか? あと全てのコースで48回程未消化です。 怖くてサロンには聞けないので、お分かりになる方おられましたら、宜しくお願い致します。

ジムに通いながら、自己流で筋トレしていたところ、首などを痛めてしまいました。 正しいトレーニングの仕方を教えていただけるところを探しています。 どこかお勧めのジムはないでしょうか?

私は今高１なんですが 最近太ってしまい、運動を全然していないので スポーツクラブ(フィットネスクラブ・・？）に入りたいと思っています。 そこで、分からないことがあるので教えてください！ ☆どこのスポーツクラブでも高校生は入会できますか？ ☆できれば、インストラクターの方などのアドバイス無しで、 自分で自由に運動をしたいのですが、それは出来ますか？

最近スポーツクラブに通い始めた２０代♂です。 スポーツクラブ・フィットネスクラブ等に通われている方にお聞きします。 １．年齢（年代） ２．性別 ３．クラブ歴 ４．利用頻度 ５．利用施設・プログラム ６．スポーツクラブのために今現在揃えている物とその個数（具体的に） ７．質問６にかかったお金（だいたいで結構ですので…） ８．いままでに表れた効果 を教えてください。みなさんがどのようにクラブを利用しているのか知りたいのでよろしくお願いします。 最後に、お礼などが今度の週末以降に遅れるかも知れませんがご了承ください。

色々検索したんですがなかなか出てきません。 格闘技でも普通のフィットネスジムでも テニスでもとにかく運動が出来るならどんな ジャンルでもけっこうですので、ご存知のところが あれば教えてください。 よろしくお願いします。

今までダイエットした中で効果があったものがあったら是非教えてください！！

　どうしようもないぐらい困ってます。なんとか力をかして下さい。お願いします。片思いの女性（Aさん）がいて、二人で紅葉を見にいくことになりました。初デート？というんですかね、とても嬉しいです。 しかし、もともと自分は内向的な性格で話しが苦手でした。中学高校大学、頭の悪いのカバーしようと（土日以外は）勉強中心の生活。これといって遊びらしい遊びもしたことがありません。もちろん友人も少ないです。しかし、このままではいけないと思い、自分を変えようと努力しました。新しい環境では芸人みたいに明るくふるまい、友人もあっという間に増えました。知らないうちに社交的になったなと実感してるとき、Aさんと知り合い好きになったのです。ただ、二人で遊ぶときどういう話をしたらいいのか分かりません。他の友人たちと集団で遊ぶときは自然と話せます。誰かが話題を出して、「あーそれ知ってるー」といって、色々話しを大きくできます。しかし、二人っきりで遊ぶとなるととても不安です。先ほども言ったとおり、遊びらしい遊びをしたことがないです。話題の映画、ドラマ、音楽・・興味はありますが、ほとんどわかりません。 どうしよう、どうしようと悩むだけで全然解決できませんでした。どういう会話をすればいいのか教えてください。

初めて相談させていただきます。 私は、もうすぐ１６週目に入る所です。 もともと泳ぐのが好きな事もあって、マタニティスイミングをやりたいと思っています。 私なりにネットなどで調べたのですが、近くにマタニティをやっているスクールやジムが無いみたいなんです。。。 大阪の住吉区に住んでいるのですが、電車などで通えそうな所があれば頑張って通いたいと思っています。 どなたか、お勧めのところはありますでしょうか？？ ・大阪市内 ・駅近く ・できればリーズナブル そのほかに、お薦めポイントを教えていただけたらうれしいですm(__)m

セルライトを除去する効果的なセルフマッサージの方法をご存知のかたいらっしゃいませんか？日に日にセルライトが増えてきて水着になるのが恥ずかしいんです。よろしくお願いします。

長期出張で、徳島にいくのですが、いいスポーツクラブありますか？早朝からやっていると、なおありがたいのですが。 その他、これはお勧めというものがあれば教えてください。