macotosan の回答履歴

腰を痛めて現在仕事を休んで自宅療養中で歩く事も大変な程なのですが、家に居る為ますます太る一方で大変困ってます。以前からいろんなダイエットをしたのですが、どれも失敗(>_<)自分は絶対に基礎代謝が低くて痩せないのだと言う結論に達しましたが運動が出来ません。今までダイエットでお金もつぎ込んできてしまったので・・・出来ればあまりお金をかけずに自宅療養中に痩せたいと思ってます。皆さんよろしくお願いします。何か良い方法があれば教えて下さいm(__)m

何度かお世話になっています。 私は6月のはじめからダイエットをはじめ、現在2キロちょっと減です。 （身長１５８ｃｍ、体重５１．６キロ⇒４９．４キロ） 内容としては、食事制限（夜は炭水化物を食べない、低カロリー高たんぱくをこころがけ、油を使わない調理をしています。野菜もとるように心がけています。全体で１２００キロカロリー程） 平日は帰りが遅いため、土日の朝食前に1時間程度のウォーキング、その代わり平日は毎晩入浴後に筋トレ（腹筋、背筋、腕立て、脚あげ等15～20分ほど）をしています。 現在の体重計は体脂肪が量れないため、体脂肪率がどのぐらいかはわかりませんが、 自分ではサイズダウンできていると感じています。身体も多少硬くなってきました。 20日目ぐらいまでは順調に体重も減ってきており、最高で48.4キロまで落ちたのですが、今週に入ってから全く減らず、徐々に増え、最低体重より１キロ戻ってしまいました。 身体を引き締めたいのはもちろんですが、このままどこまで体重が増えるのか恐怖です。 今の私のやり方は間違っているのでしょうか？筋トレは1日おきとかにしたほうがよいのでしょうか。 筋肉をつければ基礎代謝もあがり、太りにくい身体になると聞いているので、頑張っているのですが、できれば体重は45ぐらいにしたいと思っています。 食事もいろいろ気をつかい、空腹にも耐えているのに、ここ数日体重を量るたびに増える一方で、悲しくなってしまいます。 筋肉がつき、ある程度までいけば、そこからは体重は落ちてくるのでしょうか。 食事面等も含め、アドバイスお願いします。

いくら食べても痩せている人っていますよね。少し食べ過ぎただけで体重が増えてしまう人もいますよね。前にテレビで、胃の形が違うと聞きました。代謝とかの違いもあるのでしょうが、胃の形って成長するにつれて変わったりする物なのでしょうか？変わらない物なのでしょうか？もっと詳しく知りたいです。よろしくお願いします。

携帯電話を胸ポケットに入れています。 しかし私は汗かきで、いつもポケット内が蒸れている状態です。 携帯の窓に蒸気が付着しており、指で拭くと「キュッキュッ」といいます。 そこで質問なのですが、耐水性ではない普通の携帯は、 どのくらいの湿度に絶えるのでしょうか。 常に私の携帯は湯気にさらされている状態であり、 どうも心配です。 ご存じの方お教え下さい。

今年で中３になります。中３にもなると、私の中学は遠方から生徒も来ていることもあってクラスも半分（２０人くらい）は携帯を持っています。私もやっぱり携帯が欲しいです。理由としては ・みんなが持っているから。（やっぱりみんなが携帯の話をしていると取り残された気がしてさびしいです） ・高校にはいると彼と高校が別々になってしまうから・・ ということです。でも私は携帯が絶対欲しいというわけではないんですけど、やっぱり大きい理由としては不純な動機だと自分でも思うけど、みんなが持っているから・・・ということです。父と母に携帯が欲しい、と相談したところ、買わないと言われました。理由は ・とにかく時間のムダ ・私は働いてないで養われているということ ・きっと私はけじめがつけられない ということで大学までは買わない・・・。 父と母の言い分も十分納得できます。姉も時間のムダだといっています。確かにそうだと思います。でもやっぱり携帯が欲しいんです。もう少し自分で考えてみるべきでしょうか。けじめはもう中３で受験もひかえているのできちんとつけていけると思っています。それと携帯はだいたい月にいくらぐらいかかるものなのでしょうか、auでメールは一日平均２０通ぐらいして通話はあまり使わないと思います。 長くなってすみません。よろしくお願いします。

中３の女です。メールアドレス変更しようと思うのですが、可愛いアドレスにしたいな～と思っています。 それで、もうだいたいは決まっているのですが、アドレスの最後に数字をつけたいんです。自分の誕生日とかじゃなくて、たとえば、2525（ニコニコ）とか・・・（センスない！！） なにか、ないでしょうか？ ※過去の投稿みましたが、自分の質問とは違うと思ったので質問させていただきます。

おひさしぶりです！ 今回は前回私が書いた （http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=325923）と同じで悩み事が発生してしました…。 本当に、恐ろしくて恐ろしくて。 つい最近、セックスだけが目的の男性の話を聞き いてしまい、性欲処理のためだけに使われ続けるなんて惨めで嫌だし。。 男性側からは「女なんてキモチのよくなくなるための動議とか、子を産む道具とか」 しか思われていないだろうけど思う。 そんな私が心か純粋に恋を出来るのでしょうか？ 日々、憎しみがたまるだけだし。 父親でさえも汚らわしく感じる

お恥ずかしい話ですが、私は性に関する事件が幼い頃よりひときわ多くあります。小さい時は他人と比較などしないので考えもなく成長してきましたが、高校ぐらいになって友人達との会話で、私が異常にそういうことが多いと判りました。 幼稚園の頃、近所の中学生のお兄ちゃんに悪戯されました（挿入行為はありません）。その頃からよく道行く男性にエッチな雑誌のページを手渡されたり、遊んでいたらいきなり男性器を見せられたり、すれ違い様にＨな言葉を囁かれたりなど頻繁にありました。小学生は知らないおじさんに道を聞かれ、一緒に来て欲しいと強引に連れて行かれ悪戯されかけましたが、私が泣き出したので男は逃げました。痴漢に関しては中学生の頃から現在まで、電車は勿論歩いていても遭います（原付や自転車で通り間際に胸や臀部をつかまれる）。決してぼんやり歩いてません。高校生の時のレイプは、たまたま助けられて未遂に終わりました。私は服装など決して派手ではありません。おとなしめです。体も豊満ではありません。むしろ小さい胸がコンプレックスだったし。化粧も薄いです。 幸い男性嫌いになってません。しかし、心の奥底で何か汚らわしさを感じます。それは男性にではなく自分自身の[女という性]にです。これはやはりトラウマの一種と考えたほうがいいのでしょうか？ 20代前半の時「君のお尻にそそられる」みたいなことを何人かの男性に言われたことがずっとショックです（多分ふざけ半分に言ったのかも知れませんが）。丁度その頃、知人年輩女性から「あはたは女という意味で苦労する」と言われたことも気になります。私には汚らわしいオーラ？みたいなものがあるのでしょうか？男性から見てそういう女性ってやはりいますか？汚れていますか？書ききれないこともまだまだありますが、ご意見宜しくお願いします。

動物は本能で性交しますが、人間は、教えてあげないと絶対無理ですよね、きっと、、、 自分自身、中学のころ、友人からおしえてもらいました。 人間の男女は、同じ部屋にいても、性交の方法を知らないならいくつになっても、成功しないのでしょうか？

はじめまして。ｔｒｉｐｌｅ－Ｖと申します。 ふと友達と話していた時に疑問に 思ったことがあります。 男性はなぜ、「嫌がる女を無理やり」という シチュエーションに興奮するのでしよぅか？ 人間の本能の部分は全てにおいて何かの 意味があると思っています。 性欲についても、子孫の繁栄のために 湧き上がる欲だと思います。 （現実的な実感はありませんが） 無意識に起こる欲求はなんらかの原因、 もしくはそうならなくてはいけない理由が あるはずだと思います。 しかし、レイプなどにおいて「SEXがしたい」という 願望を抑えられないで犯罪を犯してしまうとは別に 「嫌がるのを無理やり」というのにシチュエーションに 興奮してしまうのはなぜでしょうか？ この興奮は何に起因して湧き上がる 感情なのでしょうか？ いくら考えても「嫌がるのを無理やり」に 興奮する必要が思い浮かびません。 でも、現実にＡＶなどでレイプモノが 多く出回っているのも事実です。 このサイトで幾つかの解答を見て、 レイプの原因は、現実にできないことへの 憧れや、禁止されてることをしたいという 欲望への欲求、男性の支配欲等の 解答はあったのですがどうも腑に落ちません。 たわいもない質問で申し訳ありませんが 「嫌がるのを無理やり」に興奮する理由を 医学的、心理的に解答できるかたが いらっしゃればお願いいたします。

　このサイトでも、数々指摘されているように、 コンドームだけでは危険性が残ります。 ９７％と安全とかありますように、一定の危険は残るわけです。破れるとか逆流とか。 　そういうことについては、このサイトなどから十分に学習しました。 　ところで、みなさんは、実際に、コンドームで否認されるときに、どの程度「ひょっとしたらなぁ」「やばいケースもあるなぁ」とびびってらっしゃいますか？。 　１．普段はまったくそんなこと考えない。 　２．ある程度考慮している 　３．けっこう心配である。 　アンケートみたいですが、むしろ、考え方についてアドバイスください。 　私は、結構不安なので。 　標準的な考えはどうなんだろうと。

私は仮性包茎なのですが、銭湯などに行くと多くの人は常に包茎ではないように見えます。実際のところ、普段は仮性包茎って人はどれくらいいるんですか？ 仮性包茎の人はそのことを恥ずかしい・隠したいって思いますか？包茎ではない人は自然にそうなったのですか？女性の方、彼が仮性包茎だったら嫌ですか？ 手術も少し考えています。

お得意様（男性）から電話がきて、仕事の用件を１０分くらい 会話した後、その男性から『今日は何時まで御仕事なんですか？』 と聞かれました。『残業がありますから、６時くらいには終わらせたいですね』と言うと、男性は『じゃあ、待ってようかな』と言ってきました。 私がこの男性と会話するのは、この時が初めてです。 会った事も無い女性に電話の会話だけで、 そんな事を言う男性の気持ちが分かりません。 私は、からかわれたのでしょうか？

遠距離の彼から、４日間連絡がありません。。 忙しいときは２日くらい連絡無いことあったので、 忙しいんだなと、私もまだ余裕があったのですが 事故とか何か合ってないかなと 段々不安になってきました。。 電話をかけようかなとも、思うのですが 忙しいときに電話がなると駄目かなとか、 連絡出来なくて心配させたって重荷にならないかなとか 考えてしまい動けません。。 どうしたらいいでしょうか？忙しくていっぱいなときに 元気ー？って電話してもいいでしょうか？ アドバイスお願いします（＞＜

同じような質問があるのを承知で皆さんに助けていただきたく、質問いたします。 一応、類似の質問は読める限り読ませていただきました。 また、ネットで調べてもみました。 でも、不安が拭いきれないので、この場を借りて質問いたします。 生理に関してです。 去年の12月～今年の2月までは29日周期、あるいは30日周期で定期的に来ていました。 しかし、2月の生理後、行為後ゴムが私の体内に残るというハプニングがあり、精神的に動揺したせいか生理が遅れがちになり、3月4月は37日周期で生理が訪れるようになりました。 現在の最終月経：4/18～4/22　です。 よって、今月は5月25日～の予定なのですが、まだ来ません。 彼氏と仲良くしたのは4/26、5/3、4、5日及び5/17で避妊はゴムのみです。 不安に思うのは、その生理予定日前後の4/24～26に、ごく少量ではありますが、茶色いオリモノというか、どす黒い固形物があったんです。 １番近い表現は、生理の時の残骸みたいな感じです。 （子宮の分厚くなった壁が不要になり、剥がれたものでしたっけ？ 　もし間違っていたらすみません～っ） 私はてっきり生理の前兆かと思ったのですが、そうではなく今は通常のオリモノに戻っています。 これはもしかして着床出血と呼ばれるものでしょうか？ それともこういう生理も存在しますか？ 何かご存知の方いらっしゃいましたら、お答え下さい。 どうかよろしくお願いいたします。

私は只今新婚２ヶ月目に突入しようかという２８歳♀です。 会社の先輩男性社員と時々家庭の話とかするんですが、その人は結婚して１０年弱で、子供が二人います。まだ３２歳の人で、下の子が出来てからはほとんど奥さんとＨをしていないそうです。 他にもそういう男性の話を聞きます。でも浮気もしていないそうです（本人談ですが、多分本当でしょう）。 でも３０代って言えば、性欲がなくなってしまう訳でもないでしょうに、しなくて平気なんですか？しかもその人たちは別に奥さんに愛情がなくなった訳でもないみたいです。 私のダンニャは同い年なんで、そうするとあと５年位したら、私とＨしなくなってしまうんでしょうか？ 別に私は性欲旺盛な方ではないんですが、それはちょっとサミシイかなって思いまして。 よく女性は子供が出来ると、そっちに精一杯でＨする気がなくなると聞きますが、男性もそうなんですか？ 奥さんとＨしてなくて、でも外で浮気もしていないという方いましたら、そこんとこどうか教えて下さい（ヤ、そうじゃない方でも、分かる方）。 朝から変な質問ですいません。

　私は彼のことが好きなのですが、知れば知るほど不安になります。なぜなら屈辱感を感じるからです。 　例えば、私は今春大学を卒業し、秘書の仕事をすることになりました。本当は、勉強が好きなので大学の先生になりたいと思っていたのですが、この分野を究めたい！というのがなかったので（つまり勉強全般が好き）、院進学は憧れはあったものの、やめました。趣味は読書や友達とおしゃべりすることなど、場所・交友関係ともに狭い範囲でできることです。 　一方彼は選り好みせずに様々なバイトを経験し、お金をつくっては国内外を旅行して見聞を広め、その結果、語学の教師になるのが好きで向いていると分かり、その勉強を始めました。そして趣味の音楽も平行して、バンド仲間とやっています。異性に告白される頻度だって私よりも多いのです。 　早い話が、なんだか取り残されたような気持ちになるのです。このような状況の中で、私が自信をもつにはどうしたらいいのでしょうか？アドバイスをお願いします。「だったらあなたもいろんなことに興味をもってチャレンジすれば？」と言われても、それがなかなかできないし、やろうとすると自分に無理をしているみたいで余計に切羽詰った気持ちになります。かと言って彼をうらやんで過ごすだけなのも辛いのです。この苦しみを払拭するにはどうしたらいいのか…。回答よろしくお願いします。

初対面の彼との初めてのデートはスポーツ観戦後、彼の知人宅でのバーベキュー。 バーベキューの時、彼は後輩達とばり一緒にいて私の事はそっちのけ。 私にとっては彼も含め全ての人達が初対面だったのに。ですよ。 私は居場所も無く、バクバク食べてもいられず、焼きに徹しつつ ビールや焼酎を飲んでいました。話す相手もいないし。。。（結構飲めるんです） こんな感じで時間が流れ、また電話するよ！って別れたのですが・・・。 彼からその後連絡がありません。 携帯に電話をしても繋がりません。（留守電にもならないのです） コレまで紹介を受けでお会いした方がいるのですが、私がいいな～って 思う相手には思われず。。。そうでない相手には思われて・・・。 思うように二度目のデートに繋がりません。 自分で言うのも何ですが、性格もそんなに悪くは無いと思うし ルックス的にも普通だと思うんです。 でも私・・・タバコも吸うし、お酒も大好き！ それから・・・一番気にしているのは170cm身長。 こんな私だからなんでしょうか？ 最近ちょっと恋愛が億劫になってきてしまっています。 性別に関係なくご意見お待ちしています。

現在、結婚を考えておつきあいしている人がいます。 彼は私に普段はとてもよくしてくれ、親切で頼りがいもあるのですが、私に隠れて出会い系サイトで遊んでいることが発覚しました。 私は前回発覚したときに、「そういうことは許せないのでやめてくれ」とはっきり言いました。 しかし彼は「うん」といってはいたものの、どうもやめている気配が無く、しかも私は知らない携帯電話を所持していることがわかったのです。 偶然彼は私の友達に出会い系サイトでメールをだしてしまい、私にいつも送っているアドレスと違うもので届いていたのです。 頭にくるやら、悲しいやらで、彼を問いただしたら友達が欲しかったと言うに決まっていますが、ちゃんと話をしたいと伝え、今度あうことになっています。 これについて皆さんはどう思いますか？ そして彼にあったとき、私はどのようにこころがまえたら良いでしょう。ご助言下さい。

生理前の便秘が原因でひどい切れ痔になってしまいました・・・。以前から時々「イタタ」ということはあったのですが、今回ついにもう座っても立っても寝ても何をしていても痛くなってしまい医者に行きました。 切れ痔は治りにくいからしばらくは通うようにと言われて薬をもらっています。 恥ずかしいし嫌われたりしないかと心配で、彼には言えないな～と思っていたのですが、Hのときとか、ふと彼の指が肛門に触れるだけでも痛いし、切れ痔が原因で肛門にイボのようなもの（皮が伸びた）が出来てしまい、正直触れて欲しくありません。 なので、彼にも正直に話そうと思います。 もし自分の彼女に「痔である」と打ち明けられたらどう思いますか？やっぱり言わない方がいいかな～とか、でも隠していてバレた時のほうがもっと恥ずかしいから言っちゃいたいな～とか思っています。 同じような状況の女性の方、もしくは男性の方がいらっしゃいましたらアドバイスをお願いします。