takutakuaa の回答履歴

僕は乾燥肌で敏感肌です。 最近ニキビ対策にクレアラシルを使用したら、肌がガサガサになって赤くなってとんでもないことになりました。 ドラッグストアなどに売っているもので、乾燥肌、敏感肌の人向けの洗顔料、化粧水はありませんか？(ＧＡＴＳＢＹとかＯＸＹとかそういうもの) 死にたいくらい悩んでます。

超乾燥肌なんですけどオススメの化粧水乳液洗顔料 教えてください 市販で手に入るものでお願いします いま豆乳イソフラボンを使ってるんですが後後乾燥して粉吹きます 因みに高校生で男です 候補はアルージェかキュレルです お願いします

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１日に２種類の日焼け止めを使い分ける 通学用にＳＰＦ１５の日焼け止めを。 体育のときにＳＰＦ３０の全くちがうメーカーの日焼け止めを・・・ 使いたいのですが、これってあまりよくないのでしょうか・・・・

目のクマ 目のクマを治す方法はないでしょうか？ 寝不足ではなく小学生のときから目の下にクマがあります。 自分でやっていることは、化粧水を寝る前に目の下に塗って寝る ぐらいしかやっていないのですが 何か良い手はないでしょうか？

高１の女です。最近胃のあたりが気持ち悪く食欲がありません。 やせ気味なのでこれ以上やせたら本当にやばいです。 「食事を4～5回に分ける」という方法を聞きました。 具体的にどうすればいいのですか？ （・一回の食事でどれくらい食べるといいですか？ 　・何時ぐらいに食べるといいというおすすめの時間はありますか？ 　・何を食べるといいですか？ 　・メリット・デメリットはなんですか？） この方法を試したことがある方・現在おこなっている方教えてください。 胃にやさしい食べ物、食生活を知っている方がいらっしゃいましたら 回答お願い致します。 本当に困っています。たくさんの回答を希望しています。

食事バランスに詳しい方にお聞きします。 下記の一日のメニューを見て、バランスがいいかなどアドバイスをください。よろしくお願いいたします。 朝　薩摩芋一本　キットカット一枚 昼　茄子の素あげ（茄子を油でサッと揚げたもの）　ご飯一杯半　薩摩芋一本 夕　しょうが入りラーメン おやつ　梨三切れ（夜食べました）

あしたばにの効用、栄養分についてご存知の方、お教え下さい。 体力増強のためにも良いようですが、他に効用をご存知の方、教えて頂けますか？ 体に良さそうなので、常用したいのですが、子宮筋腫があるため、筋腫が大きくなるなど、悪影響があるようならば避けたいと思っております。 どうぞ宜しくお願い致します。

ニキビはどうしたら起るんですか？ また、ニキビの治し方などを教えてください。 お願いします。ｍ（＿　＿）ｍ

前にも基礎代謝量のことで質問した者です。 男性の基礎代謝量の平均はだいたい１５００Kalぐらいと調べたらあったんですが本当ですか？ 人によって数値が若干違うと思うんですが… 基礎代謝力は何もしなくても勝手にカロリーが消費されていくことですよね？ 自分は身長１７４ｃｍ　体重６３キロ　２１歳なんですが、 １日に何も運動してない状態でカロリーが消費されていく数値が知りたいんで教えて下さい。 回答宜しくお願いします。

わたしは、2年くらい前から、ストレスで5キロ太ってしまいました。理想は、－１０キロです。先月から週に２～３回ジムに行って、エアロビクスで汗を流し、１時間くらいウォーキングをしてきます。また、ジムに行かなくて晴れた日は、４５分くらい家の近所をウォーキングしています。食事は、量が少ない方だと思います。和食が中心で、肉は鶏肉のみで、あとは魚です。人参ジュースを毎朝飲んで、野菜も食べるようにしています。間食は、最近控えめにしています。ケーキは、たまに食べます。水もたくさん飲みます。少し便秘気味です。 こんな生活をしているのに、全然体重が減らず、かえって増えている感じなのです。どなたか、よいアドバイスをいただけたらうれしいです。お願いします。