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はじめまして 質問したいことがあり書き込みします。 精神障害年金のことなんですが、 5年ほど前にいちど自律神経失調症で数か月間通院していまして、 その後、今月から非常に鬱状態がひどくなって、再度通院中です。 現在、食事も入らず、子供の世話をすることどころか、自分の 身の回りのことをすることすら出来ません。 家族や特に他人との会話ほとんどすることが 出来ません。 わたしの病状の情報不足が多々あるとおもいますが、 このような状態で障害年金の2級受給は可能でしょうか？

私は、中学２年くらいから自殺したい。と思っていました。実行はしませんでしたが。今（高校）でも自殺したい。と言う思いはあります。これも実行はしていません。中学の時はたまに思っていましたが、今では毎日自殺したい。と思っています。気分も中学の時は沈むことはあまりありませんでしたが、今では毎日気分が沈むことがあります。気分が沈む時間帯は午後から気分が沈みます。ストレスも、中学の頃溜め込んでいたので、高校になった今でも、ストレスは溜め込んでいます。 親のことで今はストレスを感じています。中学の時は担任にストレスを感じていましたし、親にもストレスを感じていました。 好きな先生にも実はストレスを感じていて、今でも好きな先生にはストレスを感じています。 これらは、鬱病の初期症状になりますか？ ※ストレスを感じているので近いうちに鬱病を発症してもおかしくないでしょうし、重度の鬱病になってしまうと、災厄自殺を計らうまでになるので、症状を抑えておきたいと思い質問しました。

何年も精神科に通ってもうこの世界にしか生きれないようになるのでしょうか？ 医師に見捨てられないようにと思った時点でボーダーなのでしょうか？ ボーダーと躁鬱の決定的な違いを教えて下さい。

※長文です。 今から約２年前、私は躁鬱病と診断されました。 その頃の症状は、 ・夜は眠れないが、朝になると眠れる。 ・毎晩のように"死"について深く考えてしまい、恐怖に怯え、泣く。 ・日中は、そんなことはどうでもよくなってしまう。 と、いった感じです。 精神科に通い、薬を処方してもらったお陰で良くなりましたが、投薬のせいで"本来の自分"を失ってしまった感じがして、薬がイヤになり、ばったりやめました。 薬をやめてからも、普通に眠れていました。 しかし先週から、(いつもとは違う生活環境ということもあり)また夜中目が覚めてしまい、明け方から昼頃まで寝てしまうという悪循環な睡眠生活になってました。 そのせいなのかもわかりませんが、２～３日前から急にまた"死の恐怖"に襲われるようになりました。 まだ前ほどひどくはありませんが、これって再発なんでしょうか？ もう薬は飲みたくないし、ちゃんとした時間に寝れれば良いのですが、睡眠薬を飲んでも効き過ぎてしまい、結局昼まで寝てしまいます。 ホットミルクや漢方薬も試しましたが、イマイチ…。 何か入眠に関するアドバイスがあれば是非教えて下さい。

私は20代半ばの女性です。 昔から、母親に(少し前まで母親と二人暮し)『あんたは人の気持ちが分からない人間だ。』と言われてきました。 また、現在は母親だけではなく彼氏にも同じことを言われ喧嘩になります。 それ以外にも (1)自分がある状況の時にどうしたら良いかを自己判断できず分からなかったり、出来ないことが日頃からあるから言われないように治さない (2)一度注意されたことを忘れずに覚えて二度と繰り返す (3)自分の出来なかったり、分からないこと、生活上でおかしな行動をとったりしたことを指摘された時に言い訳をしてしまう (※例えばとある行動について『おかしい』と言われたら、『多分〇〇という理由でそうなってしまった。とか〇〇だと思ったから〇〇してしまった』と言い素直に聞き入れられず、自分が何も考えないでした訳ではなく理由があってそうなってしまったことを理解して貰いたくて言ってしまう…。) (4)感情的になるとパニックになり、ヒステリックな状態になり相手が言っていることを最後まで聞かなかったり、言っている途中で口を挟んでしまう (5)相手が嫌だと思うことを考えずに言ったり、やったりする (6)約束を守らない ((1)～(5)のことを治せと言われているのにも関わらず、治せない) (7)普通の人はしないであろうと思われるような言動をする 自分が考えられる原因と言うと、幼い頃から一人っ子で母親のスパルタ的な教育にきちんと受け答えをしなければいけない(出来ないことがないように、)、怒られないようにしないといけないと物心がついた時から意識をしていて大人しく自分の意見や考え、感情を殺してきた為自分というものがないこと。また、特に勉強や生活に対して厳しく過保護で怒られないようにすることを第一に考え悪い点数を取らない為にずるをしたりしていました。。 これが上にあげたことの全てに当てはまるとは思いませんが、なにかしら関係性はあるかな？と思い述べてみました。 最近まで精神科にもかかっていた為(パニック・不安障害)にもしかすると自分はアスペルガー症候群ではないか？とも考えました。パソコンの自己診断でも、よく当てはまる項目が多くその可能性は高いです。 大変まとまりがなく、分かりづらい文章で申し訳ありませんが今、自分自身のことでどうしたら良いか分からず非常に悩み苦しんでいます。 些細なことでも、何かアドバイスを頂けると嬉しいです。宜しくお願い致しますm(__)m 長文、駄文失礼致しました。

うつ傾向と診断されて現在抗うつ剤と安定剤を服用中の者です。 薬を飲み始めて約一週間くらい経つのですが、ここ二日すごくハイテンションで落ち着かない日々が続いています。 この病気や薬の服用を知っている親しい方からは、振り戻しが来るかもしれないから、元気なように思っても安静にしなさいと言われているのですが、一人でいたり時間に余裕ができると落ち着いていられません。 とにかく誰かと話したい、動き回りたい、万能になった気分になる、などの症状があります。 あと、これは昔からあるのですが、度々頭の中で人が叫んでいるような声がして、止まらないときがあります。 これは薬のせいでしょうか？ 何も知らない友人からは、やけにテンションが高いと言われてしまいました。 何もないのに笑ったり、正直もうどうなってもいいと思い、マイナスな意味ではないのですが怖いものが何もないような状態です。 薬の服用をやめた方がいいのか悩んでいます。 本来の私に戻って来ていて、薬の服用が相乗効果を呼んでハイになっているのではないかとも思います。 うつ傾向と診断されてからは、ただゆっくりしていればよかったのですが、今は何をして落ち着かず、気持ちがソワソワして仕方がないです。 薬が合っていないのでしょうか？ ちなみに今服用中の薬は、朝晩にレキソタンとアモキサン、就寝前にドグマチールです。

　２０代前半です。躁鬱病という気分の波が激しく、感情が不安定な病気で、春からは実家の事情で実家近くのマンションに越しますが、大学を辞めてから、いや辞める前から友達とか人との距離が上手く取れないんです。 　つい最近も、同じ病気を抱えて、歳も近いということで毎日電話していた知り合いがいて、SNSで知り合ったんですが遠くに住んでいて会いにくいにも関わらず慕われていたんです。でも、本人も自覚していたんですが全く人の話を聞かないタイプらしく、僕もあまり人のこと言えませんが興味のないことだと「いやね、それよりね」と話を遮る子で、僕は普段感情を抑える性格なんですが限界がきて少しキレてしまったことがあり、その時は「ごめん、人の話を聞かないのはみんなから注意されるんだ」と。 　ただ、２時半に電話が来て、向こうから電話してきたのに「ああ、ごめん、ちょっとｉＰｈｏｎｅの整理するから３０分たっても電話なかったらかけてね」と無責任なことを言われ、こちからかかけると「いやあさあ、なんかいらないファイルばかりで、またパソコンと同期してかけなおすねー、睡眠薬飲んでるけどたぶん起きてる」と。　でも普段ため込んでいたものがあふれて、冷たく「もうさ、しばらく電話はいいんじゃね？」と切ったんです。 　なんというか一人暮らしと言うのを始めて、また、大学に行ってから人に依存してしまうんです。一回依存を繰り返しひどい目にあったにもかかわらず、多少ストレスを感じても、自分を押し殺しても我慢して無理に合わせようとして、ついにしわ寄せがきて今回みたいになるんです・・・。 　みんな、「ああ、こいつとは合わないから関わらないようにしよう」と切るんでしょうか？いつも「ああ、悪い評判が流れると嫌だし」「なんだかんだで頼ってくれるし」とか無理やり相手のいいところを見つけようとしていいところばかりみるようにしてしまい、気がつくと共依存になっていて、しんどい思いをしてるんです。　どうすればもっと楽に人と付き合って行けるでしょうか？　今までの自分の、今回のこともむくめて間違ったことをしてしまったんでしょうか？　

診療内科に通院中でうつ病といわれ薬を服用しながらかろうじて勤務している状態です。医師から家族はなんといっていますか、と聞かれ妻は何もいわないため何もいえません。むかし経験したとき今度は２度目、妻に相談したのに妻は無視したためＤＶをしてしまい別居を経験した事があります。子供がいなかったら離婚していたのはまちがえありません。結局、妻は人生の９割はアルバイトしか経験がないためその辺の苦労はしりません。とにかく治さないとあせるばかりです。アドバイスがあればお願いいたします。

19歳大学生の女です。 私は中学生の時からよく気分が落ち込むことがあり、死にたいと思うこともよくありました。 数年前までは軽いリストカットもありましたが、それ以外は何もしたことはありませんでした。 しかし、去年の夏にODで病院に運ばれてしまったのです。 私にはODをしている最中の記憶はありましたが、ODに至った原因は全く覚えていません。 数日前から気分が落ち込んでいるのは解っていたのですが、いつもの事だと思い気にしていなかったこともあり、私自身とてもショックでした。 病院の先生からは心療内科の紹介状を頂いただきましたが、母に「病院で薬を貰うようになったら終わり」と言われた事もあり、怖くてまだ病院には行っていません。 その後半年間気分が落ち込み、しばらくするとケロッとしているということが続いており、特に最近は情緒不安定が以前より酷くなっているような感じがします。 突然どうしようもなく泣きたくなったりということも多々あります。 しかし、気分が落ち込むことが多いというだけで、それ以外の時は普通に生活できています。 私は心の病気なのでしょうか? それとも只の気のせいなのでしょうか? 皆さんの意見をお聞かせください。

私は26歳の主婦子なしです。昨年の12月に心因性のパニック障害とうつ病を併発しました。 幼少期から高校生までの母親の虐待や毎日の意地悪な言葉で。 気づいた時には、カウンセリングを受けたら自殺の可能性が高いという状態にまで陥っていました。 しかし、その為かフラッシュバックや健忘(一時的ですので寝ると記憶が戻ります)などもあります。 何よりも抑鬱感が酷く、自殺企図を度々行ってしまい、主人に迷惑たくさんかけています。 支えてくれると話してくれる主人ですが、彼も仕事や私の介護で疲弊してるのがわかります。 どなたか、うつ病を持つご家族の方。 介護での息抜きの仕方を教えてくれませんか？ ちなみに家事は休み休みですが、今全て私がやっているので、主人にその負担はかけていません。 離婚しろとか、いろいろ言われるかもしれませんが、まだ彼に何も恩返しが出来ていないのです。 どうかご家族の方、ご自分なりの息抜きの仕方を教えて下さい。

こんにちは。 私は学生です。 このたび父親が躁鬱になりました。 なってからというもの、母親（彼女は更年期障害です）と毎日喧嘩をし、ついに母は出てゆきました。 その時に「あんたはお父さんに一人暮らししたいと頼みなさい。お金はあんたになら払ってくれるから」と言われたのですが、躁鬱の父とどう接したらいいのかわからず困っています。 私は家族の中で特別気に入られ、父は私にはとても甘いのですが、怒りをぶつけていた母がいなくなって、家に私しかいなくなった今、いつ私に怒りの矛先が向いてくるかわからない状態です。 できるだけ躁鬱の父親と関わりたくなく、友達の家を転々とする日々が続いていますが、このまま家に居座るのも精神的にとてもしんどいので、早急に一人暮らしをしたいと考えています。 そこで、父親に言い出そうと思いますが、おそらく言い方を間違えればすぐに怒ってしまいます。 最近は手もあげるようになってきたので本当に困っています・・・ そんな父に「一人暮らしをしたいから、家賃を払ってほしい」と伝えたいのですが、なんといえばいいでしょうか。 また、躁鬱になり始めの時に毎日手紙をもらったのですが（一度も返していませんが）、この場合、口頭ではなく手紙で伝えたほうがいいのでしょうか ストレスで気が狂いそうです、本当にまいっています。 どなたかアドバイスのほど、よろしくお願いいたします。

うつ病と診断されて13年です。悲観的で憂うつ、気分の落ち込み、絶望感、興味や喜びの低下、不眠、不安、希死念慮などの症状があります。 病院で処方されたどの薬を飲んでも全く効果がなかったのですが、３年間ほど、鬱が治っていた時期がありました。恋愛をしている間だけ、鬱だった事が嘘のように改善されるのです。 バイトや家事、習い事も楽しんで出来るようになり、美容に対する興味、将来への前向きな思考もありました。 8年前と1年前、最近も１ヶ月ほどそういった時期がありましたが、前回と同様、失恋すると一気にうつ状態に戻り、以前よりも悪化します。現在は引きこもっており、外出も困難です。意識がある間中、生きている事が苦痛で、心が休まるのは眠っている時だけです。 医師にその話をしたら、「環境が原因ですね」と言われ、また別の薬を処方されましたがやはり効果ありませんでした。今までに、1年で１０種類程度の薬を試していますが、効き目があったと感じられるような薬には出会えていません。 うつ病を乗り越えた方はご自分に合う薬が見つかるまで何年もかかったというお話をよく伺います。 私のように、環境でうつの状態が変わるような人間は、薬で治そうとするのは難しいでしょうか？ このまま、薬では改善されないのでは…と、とても不安に思っています。 また、私のような症状は、うつ病と言えるのでしょうか？どなたかご回答頂けましたら幸いです。よろしくお願いします <(＿ ＿)>

こんにちは 現役中学3年です 最近、とにかく落ち込むということが多いため、インターネットで症状を調べていました。 最初は鬱病という結論を自分の中で出したのですが、 先程まで調べていると、軽度自閉症（アスペルガー症候群）の可能性が高いことがわかりました。 症状なども自分の行動と9割一致していますし、ほぼこれで決定だと思います。 （知らぬうちに集団の中を気まずくしている、運動が苦手、落ち込みが酷い、冗談がきかない等） 正直これが分かったときとてもショックでした まだ鬱病と言われた方があっさりと納得できました 自分がこんな症候群にかかってるだなんて思っても居ませんでしたし、 本当にショックです（この症状とは限りませんが） アスペルガー症候群の症状の一つとして、「社交性の問題」がありますが、 自分は学校でも友達が何人かいます。 しかし、その友達が自分のことをどう思っているかなどというのがとても気になり、 増してこの症候群が分かった今となっては、付き合っている友達にとても悪いと思うようになりました 鬱病だと思っていた頃は、前向きに生きていけば治せるものだと思っていましたが、 アスペルガー症候群は治療方法もないとのことなので、とても心配です 正直、生きる自信を無くしました ネットでもたくさん友達が居ますが、こうなってしまっては付き合うのも辛いです 今年は受験勉強もありますし、勉強にも支障が出ることがとても怖いです 僕はこれからどうすれば良いのでしょうか どなたか助言を下さると幸いです、よろしくお願い致します

長文となってしまうかもしれませんが、宜しくお願い致します。 ５年ほど前にうつ病となり、よくなってはまた悪くなりの繰り返しの状態が続いていました。 最近では、２年ほど前に一度ひどくなったのですが、だいぶ良くなり落ち着いていました。 しかし、ここ2ヶ月ぐらいまた精神的に不安定な状態になってきました。 ただ、以前であれば、夜寝れない、仕事に行けない、家事ができない、何でもないことで涙がすぐにでてくる、自傷行為をしてしまう。という状態だったのですが、今回についてはまだそこまでひどくなく、一応夜は寝れている（時々睡眠導入剤を飲みますが）、仕事にはぎりぎり行っている（行きたくなくてしょうがないですが）、家事もなんとかこなしている。ただし、ちょっとした事ですぐに落ち込む、涙が出る、何もかもが不安（何かはわかりませんが）、自傷行為はしないようにどうにか抑えています、でもすぐに癇癪をおこすようになってしまいました（今まではほとんど怒るという事すら面倒くさくて、怒る事はほとんどありませんでした）。という事があります。 そして、ここ２～３週間やたらと動悸がするんです。 ひどい動悸ではないのですが、1時間に１～２回（30秒くらいでおさまる）は必ず起こります。特に仕事中とかデスクワークで全然動いていないのに突然動悸がします。 パニック障害っていうと、たとえば電車に乗るのが怖くて、そのうち電車にも乗れなくなり、ひどくなると家からも出れなくなるというような事があると思いますが、そういうことは無く、ただ、動悸とうつ病が最近ひどくて、もしかしてパニック障害の前兆なのかと思ってしまいました。 動悸がひどいというだけですが、パニック障害を疑ってもいいものなのでしょうか。

哲学者に自殺者は少ないという話をたまに聞きます。 Wikiで調べると確かに少数派のようです。 理由は簡単で理性的にモノを考えることが癖でライフスタイルにさえなっているからです。 うつ病の人たちの多くは「希死念慮」、「自殺願望」を持っています。 哲学者に自殺者が少ないなら哲学がうつ病の治療に役立つのではないでしょうか。 自殺しなくなるのはもちろん、その先の人生においても哲学は有用であるはずです。 正直、メンタル面で問題がある人は「哲学」を持っている人が少ないように感じています。 万人に効果があるとは言いません。 しかし効果がある人がいるなら良しとします。 当事者の皆さんはどう考えるでしょうか。

『前向きになるには・・・？』等の過去の投稿を読ませて頂き、色々と自分なりに前向きになろう、強くなろう、考え過ぎはやめよう！と何度も自分に言い聞かせたのですが、、、、 頑張れそうだ！！と思えたと思うと、少ししてまた不安に襲われます、、、 今年に入って、自分自身では無く、家族や大切な人々に、苦難が起きていて、動悸が止まらなくなってしまいました、、、。自分が強く、しっかりしていなければ助けられないし力になれないと思い、なんとか『負けたくない！！』と言う気持ちで頑張ってきましたが、、、ここ数日、浮き沈みが激しくなってきてしまいました、、、 動悸、不安感が取れなくなってしまったきかっけは、311の地震です。 地震に関しては、日本に住む皆様が不安になったと思いますし、被災された方々を思うと、 自分がこんなではいけないと思っていました、、、地震に対しては、「家族を守れるか？」という不安が一番大きかったと思います。自分だけの力ではどうにも出来ない事なので、、、 家具等の固定、持ち出し袋の用意等をし、余震がだいぶ収まってきた事もあり、 かなり冷静に考えられるようになりました。 そんな時、、、家族が病気になり、手術をする事になりました。不安で不安で、、、心配で たまらなかったのですが、検査の結果、手術をすれば治るという事がわかり、かなり安心できました。 そんな矢先、一番仲の良い友達が仕事のトラブルで、とても辛い立場になってしまい、なんとか力になれないか？と色々考えたり、調べたり等をしましたが、、、、この件はまだ進展が無く、、、不安な日々が続いています。 また、他にも、、、ここには詳細は書けませんが、身の危険を感じるようなトラブルがあり、 これにかんしては、知人が『絶対に大丈夫！そんな事は絶対にない！』と言って助けてくれているのですが、「そうだ、そんなことは絶対にない！信じよう！」と思う自分と、 「でも・・・もし・・・」と最悪の事態ばかりを考えてしまう自分がいて、、、、心が折れそうです。この件は今は収まっていますが、まだ解決していない状況です。 仕事もなかなか手に付かず、好きな仕事なだけに、色々不安な事ばかりを考えて仕事をきちんとこなせない自分にも、とてもストレスを感じ、また焦りを感じます。 よくわからない文面になってしまいました、、、質問と言うより、弱音と言うか愚痴になってしまっているような気がします。申し訳ありません、、、。 この場に投稿させて頂いたのは、なんとか、この不の連鎖に負けず、立ち向かいたく、 前向きに、強くなりたいと思い、、、何かきかっけにできる事や、お言葉、心を強くする方法を教えて頂けたら・・・と思い投稿させて頂きました。 『明けない夜は無い』『困難を乗り越えた先には幸せが待っている』と思いたい、、、 今自分に出来る事を出来る限りやりたい、、、 どうか、宜しくお願い致します。

「うつ病」と「躁病」と「躁鬱病」ではどれが一番再発しやすいとかあるのでしょうか？

躁鬱病になったかたで、現在病気になる以前のように 仕事や日常生活を送れていらっしゃる方はいますか？ （薬を飲む、程度のことは当然あるとは思いますが） 実際に病気になって苦しんでいらっしゃる方のお話はよく聞くのですが、 ある程度完治？支障をきたさない程度に回復？した例というのはあるのでしょうか？ それとも躁鬱病は一度かかると、 以前のような生活はもう絶対に望めない病気なのですか？

はじめまして。 私は２６歳の女です。 母が病死してから祖父母の介護や家事に追われて恋愛経験というものがほとんどありません。 （学生時代に人並みに片想いくらいはありますが） 最近、何をしても裏目に出てしまうような気がしてどうすれば良いのか悩んでばかりで前に進めません。 それで、こちらの掲示板を拝見させていただいていて、思い切って投稿させて頂きました。 宜しくお願い致します。 私は関西に住んでおりますが、昨年、ネットで九州に住んでいる子と仲良くなりました。 彼女とは電話や文通などするくらいにまで仲良くなり、その彼女の男友達を電話で紹介して貰ったのがきっかけでお話するようになり、彼女抜きで電話するようになるくらいまで仲良くなり、だんだん好きになりました。 年末には、わざわざこちらに会いに来てくれました。 でも、仕事が忙しいみたいで、だんだんメールや電話の回数が減ってきてしまいました。 私も、祖父母がなくなって仕事をはじめたので、毎日バタバタしています。 彼は、お互い忙しいんだからと、別に電話ができなくてもぜんぜんいいって感じで。 でも、私は時間があれば少しでも、睡眠時間を削ってでも話がしたいって思ってしまっていて。 友達に仕事が忙しいからって言われたら、あっさり電話をあきらめられるのに、彼との電話はしたくて仕方がなくて。 我慢するって言ってもすぐ我慢ができなくなって。 メールの返事がないだけで落ち込んだり泣きそうになってしまっている自分がとても怖いです。 最初は、会ってみたら好みじゃなかったのかもと思っていたのですが、誕生日プレゼントやホワイトデーのプレゼントは送ってきてくれて。 でも、付き合おうって言われてはなくて、私から何度か告白メールは出したのですが、ちゃんとしたお返事はもらえてなくて。 わかりにくい文章でごめんなさい。

私の身内にうつ病になった者がいます 私自身思ったことは、表現のし方が大変難しいのですが病気と言うより、単刀直入に言うと、あまえ、自立できない そんな気がします、確かに人それぞれ、原因はいろいろなケ－スがあると思います、ですので、必ずしも一慨には、いえません 一生懸命頑張ってる人と、頑張らない人、又はがんばれない人そんな違いのような気もします　　　　　　　　　　なんか最近以上にうつ病の人が多いと思いませんか？ ますます増加していく様な気がします　　　　　　　　　 どなたか、うつ病の診断方法をおしえてください 外国などでも、現在の日本より劣悪な環境の国々の人達などは、やはり、うつ病の人はたくさんいるのでしょうか？