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彼が躁鬱もしくは精神的障害の疑いです。付き合ってる彼なのですが、以前から物忘れが激しいとは感じていましたが、私の車も何回も見て乗っているのに先日「新しい車にしたんだね」と言ってきました。それと、私の家族構成もこないだまでは知っていたのに、ある日また家族構成を聞かれました。何回も同じ事を聞いてくるので疲れます。自分が言った事もすぐに忘れてしまう傾向があります。あと、彼と同じ会社で働いている彼の同僚に聞いた話だと気分のむらがあるので周囲は困惑状態との事でした。変わっていると人間的評価も低いようです。私が連絡しても電話に出るのは気分次第、メールの返信も同様です。また気分で話をする為、信憑性に欠け考えもコロコロ変わります。その場凌ぎの嘘もつきます。約束も平気で破ります。また気分が悪い時は暴言を吐いたりします。私の事も平気で傷つけます。私もそろそろ結婚適齢期の為、こんな彼とでは明るい未来が見えてきません。何かの病気だったら一緒に頑張っていこうとも考えてはいますが・・。彼は治りますか？病院の受診も勧めようか考えてはいますが、逆切れされそうで怖いです。けど、真剣に彼が心配です。アドバイスお願いいたします！

最近１Ｒのマンションに引っ越しました。 玄関を開けると、台所、バストイレなどが左右にあり、 正面に居室につながるドアがあります。 その玄関とドアの間がなんとなく嫌な感じがします。 玄関とドアまでの間に窓などはないので、ドアを閉めると完全な暗闇です。 その暗闇が恐ろしく感じてしまうということもありますが、 何となく、嫌な感じがして近づきたくないです。 照明をつけっぱなしでは電気代がかかるし、 黄色い光なので何となく落ち着きません。 玄関マットは白と黄色のマットをしていますが、やはり雰囲気が暗いです。。 日が入らなかったり換気をしないところには、 何か悪いものがたまりそうな気がします。 換気扇を時々回しても、空気がよどんでいるような感じが。。 どうにかして明るくする方法はないでしょうか？？ 物理的に明るくというか、気分的に明るくなる方法はないかなぁと 思っています。

テニスクラブに通い始めましたが、そこにいるスタッフの男性で可愛らしくて明るい人がいます。彼を見ているだけで明るい気分になれて、最初は可愛いな、としか思ってなかったのですが、よくお互い目が合って笑いあったり、仲良くなってきたので、連絡先を聞いたら快く教えてくれました。そこから２人で飲みに行く話になり、（相手から誘ってきてくれた）その日は楽しかったのですが、どうやら向こうが私を一度のデートであんまり？気に入らなかったのか、連絡しても返事が曖昧になりました。思い切って今度の○曜日遊ぼうと誘ったら断られました…　　凄いショックでしたが、残念、また今度行こうね！と明るく返事しました。相手から返事はありませんでした。その後もよく顔を合わせますが、スタッフだからなのか？前よりもよく話し掛けてくるようになりました。スタッフは多いので別にあいさつだけでもいいところです。 私を気に入らなかったのは男性は悪くないし、仕方ないことですが、こうもハッキリと断られると やっぱり落ち込みます。男性は私に対する罪悪感で話し掛けてくるんでしょうか？ 話し掛けられたら明るく接してますが、何だか辛いです。このまま明るく接していていいと思いますか？

私はごく軽い気分障害と診断されました。 仕事で同僚によけいな気を遣わせたくないのですが、どのような心構えが必要でしょうか？明るく振る舞っていればよいのでしょうか。 仕事でメンタル面に支障があった人と接した経験のある方はこういう対応をされて困ったとか、病気の治療をしながら仕事に行っている方はこういう対処方法をとったなど、あったら教えてください。

韓国語で下記単語、文章をどういうか教えてください。お願いします。 ・ぬりえ・広報部・フォトロケーション・問合せ先・～に合わせて・おばけ・カチューシャ・安全確保・日没・モチーフ・気分をもりあげる・充実しています・キャンディ・きんちゃく・ワンポイント・気軽に・～ならではのお楽しみ・天候・行われる・日夜・ボールルーム・繰り広げる・日が暮れる・クレイジー・～にふさわしい・住人・おなじみの・～も加わり・～をはじめとする・～にちなんで・～と代わって・明るく楽しい・昼間・このときばかりはとはめをはずす・着替え

定期テストの勉強にむけて作業用bgmを探しています（クラシックで）。テスト勉強なので、明るく弾むような長めの曲がいいです。 今気に入っているのが モーツァルトのホルン協奏曲第一番 チャイコフスキーのヴァイオリン協奏曲作品35 とかです。音楽として構成に優れているとかそんなものは気にしません。気分よく勉強できるような曲、 ご存知でしたら教えてください！ お願いします。

マンションの北側に腰高窓１つの部屋です。 窓から直接戸外になっていなく、窓の外側は4.5畳程度の天井付き玄関ポーチで、 窓から2メートル先が戸外という感じです。従い、窓からの光が非常に少なく、 明かりを点けないと、部屋の中は洞窟のように暗くなってしまいます。 間取りの関係で、この部屋を息子の部屋にしたいのですが、このままでは気分的 にも滅入りそうなので、何とか光燦燦の明るい部屋にしたいと思っています。 素人考えで考えているのは、日光が当っている雰囲気にするために・・・・ １．窓の外からスポットで窓を照らす。 ２．室内の窓際にスポットを3～4個設置して、窓付近を明るくする。 と言うところですが、 この案の是非、他に良い案、このような問題を扱ったHP等、お教え頂きたく、 宜しくお願いいたします。 なお、予算的には贅沢が出来ないので、10万円程度で出来る範囲としたいです。

NHKの「チコちゃんに叱られる」番組で「宇宙は有限だから、無限なら眩しいくらい明るくなる」というものでした。 地球に到達する光は半径430光年くらいで、それ以上は宇宙の膨張により光は届かなかったと思いますし、遠くなればなるほど光は拡散し無限でも明るくなると思われないし遠くなるほど光は拡散するとおもいます。また、有限にして無限なる宇宙とか言われ、まだはっきり有限か無限か判明してなかったと思いますが、この答えは本当なのでしょうか? この番組で「ぼーっと生きてんじゃネェーよ!」とチコちゃんが怒鳴る場面がありますが、これ見てると、「ガキが乱暴な言葉使うんじゃネェヨー」と気分が悪くなりチャンネルを変えます。 自分の娘が親に真似して「ぼーっと生きてんじゃネェヨー」と言われたら「親に向かってなんて事言うの」とちゃんと叱れますか? それとも「ぼーっと生きていてすみません」と謝りますか ?

私は高校生です 私は思ってた事や考えが数時間経つと、全く違うことを思っています。 多分、すごい気分屋なんだと思います。 例えば、この友達本当に嫌だ何で一緒にいるのだろうと 思っていても、次の日にはなんともおもわなくなったり、 遊んでる時もつまらないから帰りたいなと思い、友達への態度が、急に無口になって携帯を弄ったり、かと思えば、明るくしないと！と急に思っていきなり喋りだしりと、、、 自分でもよく分からないけど、本当にコロコロ変わるんです。日記をかいているのですが、日記でも書いてあることが、違います。 これは病気でしょうか？ ただの気分屋なら治したいです。 治し方を教えてください。

タグのヒット数が悪いっぽいので・・・　またのせました。 (1)ARIA (2)苺ましまろ (3)いぬかみっ！ (4)エルフェンリート (5)交響詩篇エウレカセブン (6)喰霊-零- (7)ローゼンメイデン (8)バンブーブレード (9)ひとひら (10)ぱにぽにだっしゅ！ (11)夏目友人帳 (12)さよなら絶望先生 気になったアニメをいくつか絞ってみました。 内容がよく分からないので、この中で「これは最優先で見た方がいい」というのがありましたらぜひ教えてください。 ちなみに最近、 true tears→まりあ†ほりっく→瀬戸の花嫁→かみちゅ！ の順で見て、泣いて,笑って,和んで ってなかんじです。 気分的に１～２クールくらいの明るいアニメを見た後に、いい話を見たい気分です。

私は家で1人で過ごしていると不安感に襲われることがあります。 その辺りに詳しかったり、原因がわかる方いますか？ 状態としては、 ・無人島にいる気分 ・無性に泣きたくなる ・誰か人間と会いたくなる ・取り残された気分 ・胸が苦しくなる感覚 ・特に夜起こる ・早く昼間になってほしいと感じる のような感じです。 対策として ・深呼吸する ・音楽やテレビの音をつける ・友人に連絡する ・筋トレする ・好きなものを食べる ・暖かくする ・（明るい時間であれば）散歩する 等は行っています。 原因として考えられそうなこととして、 ・幼少期に親からいじめられていた経験 ・自分を卑下する性格 ・単に暇すぎる が関係あるのか？？とは考えています。

32歳、独身女で仕事をしつつ、昨年より彼氏と同棲中です。(最低限の自己紹介) 最近、気分の浮き沈みが激しく、急に人と会いたくなくなり、仕事以外の無駄な外出を減らしています。 彼から外出を誘われても楽しめる気分にもならず、約束前日には胃が痛くなり結局ドタキャンになります。 と、思えば憑き物が取れたように瞬間だけ気分が明るくなるのですが、少しケチがつくとまた落ちます。 高校の頃から元々浮き沈みは激しく、大学時代に一度投薬自殺、昨年は手首を切り自殺未遂をするなど、落ち込んだ時は突発的に死にたくなります。 と思えば、未来は明るく、人生が楽しく、家には寄り付かず、人生を謳歌している時もあります。 鬱なのかな？と思うほど、特定の知人以外会いたくない、会えない時期もあれば、知らない人と出会いたいと遊びに繰り出す時期もあり、躁鬱病と呼ばれるものかと大学時代の1度目の自殺未遂をした時に感じたことがありました。 しかし、その時は半年の休養(引きこもり)でことを終え、五月病みたいなものかと思いながら、またそんな時期が来るのも怖いと思い過ごしていました。 そんな中また、昨年ぐらい(手首を切っての自殺未遂)からその気分に近いものがおとずれていたのですが、学生と違いなかなか、休養が取れず今に至っています。 二度の自殺未遂の10年近くの間も浮き沈みは多々あったのですが、自殺を試みるほどでもなかったので一般的な浮き沈み程度かと思います。人生の中でもたった二度しか自殺の行動にはうつせていないので。 しかし、今思い返せばこの浮き沈みの繰り返しは躁鬱病なのかなと思い、診察を考えています。 が、これでもし病名がつかなければメンヘラなやつが診察に来たと思われるだけだし、またそれで落ち込みそうな気もし、かといって病名がついたからといって安心するものでもないので、悩んでいます。 病名がついても、つかなくても怖くて診察に行けないのですが、アドバイスあればよろしくお願いします。 長文失礼しました。

昔から心がいつも曇り空なイメージです。 道を歩いていてもいろんなものが廃れて見えます。 会社に行くにも、朝っぱらから気分が重いというか、全身の血液循環が悪く、心も血行不良なかんじで元気が出ません。 性格もどっちかというとネガティブで、物事を悪いほうに、自分にとって不都合なほうに解釈しがちです。そんな内面が外面にも影響してか、あんまり友達もいません。 あの人には嫌われてそうとか、あの人は俺のことなんか興味ないに違いないと思い込み、自分から避けたり目をそらしたりもしていますね。 でも、心がとても澄んだ感覚というのもたまにあるんです。 なんか元気の出る音楽を聴きながら、オリンピックの名場面を観たり、理想の自分を想像するととても明るくなってきます。あとは人に素直に何かを表現できたときかな。 キラキラと明るいというよりは、海と澄んだ青空のイメージです。 旅行に行ったときは本当に最高な気分でした。 でも休みが明けて現実に戻ってきたら元のもくあみです。 もう、、窓ガラスにおもいっきり頭突きしたくなります(> <) 毎日の光景の中に楽しいもの、変わったものを見つけようとしても見つかりません。 とりあえず音楽やマッサージかなといったかんじですが、内面を少しずつでも明るくしていくにはどうしたらいいと思いますか？或いは皆さんはどんな工夫をしていますか？

こんにちは、実は今悩んでいる事があります。私は元々あまり明るい性格ではないのですが、大学が始まると特に暗い気分に苛まれて仕方ありません。でも原因がよく分からないんです。一応少ないながらも普通に友達はいるし部活もやってる、趣味もあるにはあるし大学の勉強は普通に好きなんです。 しかしどうしても大学に行くのが億劫で仕方ありません。夏休みなど長期休暇の時は精神的にもかなり落ち着いているのですが、始まったとたん何故かストレスが溜まり食べる事でストレスを解消しようとしてしまいます。 気分転換にと課外活動に参加してみたりもしましたがやはり大学に行くと暗い気分になります。 しかし、頑張らなくちゃいけない所はきちんと頑張っていますし、授業もいくら嫌でも滅多にサボらないのでだらけてる訳でもないのですが、この心の中のモヤモヤが何時まで経ってもスッキリしません。 どうして大学に行くとストレスが溜まり、暗い気分になるのか分かりません。誰か助けてください、私は甘えているのでしょうか・・・。

近々２週間ほど入院することになりました。手術も控えておりちょっとへこんでます。ゆっくり本を読む時間がありますので、気持ちがへこんでいるときに元気が出る・楽しくて幸せな気分になれるお勧めの小説があれば紹介してください。 時代物・歴史物は苦手です。好きな小説家は宮本輝・鈴木光司・浅田次郎・箒木蓬生などです。 病気を克服していくような直接的なものでなく鈴木光司の「シーズザデイ」、宮本輝の「朝の歓び」、浅田次郎の「プリズンホテル」などの何か前向きに明るい気持ちになれるような小説を探してます。 よろしくお願いします。

以前はそうでもなかったのですが、最近、仕事に行く前から気分が重くなってきて、会社にいってからも落ち込んだ気分が治りません。もう３５歳なので、そろそろプレ更年期の症状がでてきたのかと思ったりもします。特に、土日などの休日にとても楽しかったりすると、ひどくなるようです。これは更年期の前触れでしょうか。時々だし、自分が無価値に思えたりとか、死にたいとかは思わないので、うつ病とは違うと思うのですか。お昼休みに友達とおしゃべりをしたりすると治ります。今日も大変な部署の仕事を割り当てられたので、とても辛く感じ、早退しようかと本気で思いました。今までだったら、大変な仕事でもそんなことは考えたりもしなかったのですが。友達に以前もらった安定剤を飲んだら、気分が軽く、明るくなってきて、治りました。 回答、よろしくお願いします。

１４日に会う約束をしていたのですがドタキャンに近い断れかたをされました。 前日のメールで、気分が乗らないので無理かもという連絡があり、結局当日になってキャンセルの連絡がありました。以前も何度かこれに近い断れ方をされていて、多くは仕事の疲れが原因のようです。今回は精神的なもので、職場で悩むような出来事があって考え込んでいるようでした。 まだあまり親しい間柄ではありませんが、会ったときは明るく楽しく接してくれます。しかし彼女にとっては自分が負担になっているのではないかなという不安もあります。 僕は、悩みを抱えていても相手が大切な人であれば約束は守るのが普通だと思いますが、女性が気分的な理由で約束をキャンセルする場合、相手の男性とは真剣に付き合う気はないと考えたほうが良いのでしょうか？

私には同じ部活の仲良しグループがいます その内の一人にいつもは明るいんですけど気難しい子がいて、機嫌が悪くなったら投げやりになったりこっちが嫌な気分になるような言葉を無意識？に言ってきます。(本人に全然悪気はなさそうで、機嫌が良くなったら普通に接してきます) 私はなにかと気にしすぎてしまう性格なので、相手が無意識に言った言葉をいつまでもひきずってしまうし、真に受けてしまいます。酷いときは、それが原因で学校を休んでしまった日もありました。親に相談してみたりしましたが、「気にするな」と毎回言われます。気にするなといわれてもいつまでも頭にまとわりつくのでそうもいきません。 私はいつもは明るく接してるつもりなのですが、そういうふうな事を言われた後に毎回へこんでしまい、口数が少なくなってしまうので機嫌が悪いって思われたくないです。嫌な気分になっても人前で笑ってられる方法はないのでしょうか？ その友達と縁を切るということは共通の友達が多すぎるので今はできません。

既婚女性から既婚男性への好意 ３０代既婚女性です。時々少し話す程度の男性なんですが、明るくて、いい人だと思い、好感を持つようになりました。先日、「会えたらうれしいと思う。」というようなことを言ってから、なんだか、避けられてるようです。それからは、出会った時、いつもの笑顔がなく、最近は顔も見ていません。 　それまで、会うと、明るく挨拶してくれたり、話ししてて、笑い合ったりと、彼も私のこと、嫌いではなかったと思います。 　相手も結婚しています。不倫願望持ってると思われたのでしょうか？そこまで深く考えずに、言ってしまいました。本当に話してると明るい気分になれるので、会えたらうれしいと思っただけです。だからといってあえて、「変な意味じゃなくて、」とこちらから言うのもどうなのかと思います。 これから先も繋がりのある人なので、ぎくしゃくしたくないのです。以前みたいになりたいです。 　どうしたらいいでしょう？彼はどういう風に思っていると考えられますか？

２歳と０歳（２ヶ月）の２児の母であり、専業主婦です。 ここのところ、一日の中で、気分がめまぐるしく変化しています。 子供は可愛いけれど、時々何もかも投げ出したくなったり 穏やかだけれど、仕事で忙しい夫に冷たい態度をとったり ママ友のつきあいが薄っぺらく思え、孤独を感じたりと とかく自分の思考がマイナスにいくときがあります。 もともとの性格は行動的で、人と会ったり話したりも好きで 育児ノイローゼや産後うつ・・・というほどに 思い悩んでいるわけではなく、たいていは楽しめているのですが 突然心の中にずしりと闇が訪れ、すごく暗い気持ちになったりするのです。 父が病気で入院したり、義母などが宗教めいた団体にはいったりと したことでもいろんな懸念が頭の中によぎっています。 また、もともと胃腸は丈夫なのに、先週、身近で自殺のニュースを 聞いてから、急に胃の調子が悪くなりました。 子供がなかなかお昼寝をしなかったり、イヤイヤがでたりして イライラする時などにきまって胃が痛んだり、下痢をしたりします。 あまり気持ちが明るくなる要因がないせいかもしれませんが 前向きで楽観的なタイプだった私が、いまは人生をリセットして やり直したい気分になることもしばしばです。 これはどういう状態なのでしょう？ なんらかの病気の一歩手前なのでしょうか？ 心持ちを明るくするにはどうしたらよいでしょうか。アドバイスお待ちしています。