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お世話になります。献立が決められないことが、うつ病の症状の一つだと、主治医に確認しました。 主治医よりインターネットから、おかずを探すのを提案され、 クックパッドを利用していますが、たくさん検索されるので、献立がますます決められなくなりました。 一週間献立が載っているサイトもありますが、１日分だけで頭が真っ白になるので、１日単位で考えています。 主菜副菜と毎日、２品作れたら、と思っています。 同じ病気経験されている方に、料理攻略法を教えて頂けたら、幸いです。 宜しくお願いします。

運動会や行楽、毎日の通勤通学で持って行くお弁当。 いつも何作ろうか迷いつつも、結局手抜き弁当に落ち着くお弁当(ぉぃ)、もとい、定番メニューが決まっているお弁当。 今家族の為に作っているこのお弁当も、いつか家族の想い出になるのかな？ なんて事を思いつきまして、質問させていただきました。 皆様はどんなメニューが想い出に残っていますか？ もしくは「きっと『母ちゃん(恋人？)の弁当の味』に将来なる予定？」でも結構です。 明日のお弁当のおかずの参考にもさせていただきたい(笑)と存じますので、よろしくお願いいたします。

長期出張中で、お弁当も含めて自炊しております。 炭水化物：ご飯・パン・麺類・粉物：を使用しないお弁当を作り、出張期間中に少しでもメタボを解消したいと思っております。 そこで、炭水化物を使わなくても（炭水化物を食べない）腹持ちがするお弁当のレシピを教えてください。 私の情報と条件 1:調理は一通り出来ます。ですが、アラを購入した方が安いという理由で機会が無いので、1匹の魚の3枚卸とかはしたことありません。フライパンは普通にふれます。 2:現在はレオパレス生活です。キッチンはそんなに広くない（むしろかなり狭い）です。コンロも電熱式のものが2つとなります。他に電子レンジと給湯ポットはあります。 3:お弁当は保冷バックに保冷材と一緒に入れて持って行きます。食べる際にレンジなどは使えません。 4:帰宅後に調理し始めるので、毎日夕食も含めて1時間半・長くても2時間程度しか調理時間がありません。日曜日にまとめて作って冷凍し、それを解凍して持っていくのは可能です。1週間くらい同じメニューでも可能ですが、たくさんの種類のおかずを作って持っていくというのは、現実的に無理かと思います。 5:朝ごはんは時間の関係上、お茶漬けかパンを食べるのが精一杯です。殆ど調理時間はありません。弁当を工夫するのではなく朝ごはんを、といった事は無理です。 夕食は既に炭水化物を抜いております。 以上の条件で出来るレシピを教えてください。 クックパッドで検索しましたが、多すぎていまいち解りませんでした。 サラダにこれを入れたら腹持ちが良くなるといった情報でもいいので、よろしくお願いいたします。

10月の連休を使って、徳島に旅行に行く予定です。 徳島といえば阿波踊り、すだち、なると金時…などがあると思いますが、 徳島の知られざる名物や名産、おススメがあれば教えてください。 また観光地についてもガイドに乗っていないような情報があればぜひお聞きしたいです！よろしくお願いします。

はじめまして、よろしくお願いいたします。 30代の共働きの妻です。結婚8年になりますが、子供はおりません。 夫はやさしく、家事も分担し、二人で仲良くしてきました。 そんな夫がいるのに、1年ほど前からある独身の方と深い仲になりました。私も彼も就業時間がフレキシブルなので、彼とは平日の昼間に会っています。 とは言え、私は夫が好きですし、夫婦関係も以前とは変わりません。 でも、夫を裏切って彼と関係を持つことへの罪悪感に悩みます。 それなのに、相手の方と分かれることは辛くて考えられません。 出来れば、2人を愛する関係が続かないかなあとさえ思います。 こんな矛盾する私ですが、どう考えて行けばよいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

結婚１２年ですが、明日初めて主人の仕事関係の方を自宅に招いて食事をします。 先方とは自宅で仕事の話をするのですが、夕方で時間も時間なので食事を出すことにしました。 主食お寿司です。 お澄ましはお豆腐と三つ葉を入れて作ろうかと思っていますが副菜として何を作ろうか困ってます。 車でいらっしゃるのでお酒は出せないので御つまみって感じでもなくて。。。 あなたなら何を出しますか？ お勧めがあったら教えてください。お願いします

皆さんはやや風邪気味の時に寝る前に飲むとしたらどれを飲みますか？ 三択です。 １．生姜をすりおろした汁にハチミツと熱湯を加えた生姜湯 ２．レモン果汁にハチミツと熱湯を加えたホットレモネード ３．焼いた梅干（焼かなくても良い）に熱湯を加えた梅干湯 たぶんそれ以外なんて飲み物もあるでしょうから回答者さんがお勧めのやや風邪気味の時に寝る前に飲むものは何でしょうか。 ただしアルコールが入るものは（薬用酒含む）は除きます。

腹持ちのいい飲み物を探索しています。 お腹が空いている時に、その飲み物を飲むと、 お腹が心持ちでも膨れる飲み物を知りたいです。 市販でも自作する飲み物でも構いません。 何でも構わないので、ご回答宜しくお願いします。

旦那さんと二人暮らしの場合、野菜って買ってますか？ いろんな野菜をとろうとすると、どうしても腐ってしまうものがでるんですが、どうしてますか？ もちろん、大根や白菜はなるべく小さいものを選らんでいます。 っが、ごぼうが食べたいけど・・・って我慢したりすることが多いです。 やはり、二人だと野菜ってあんまり取れないですか？？ また、取れる方法があれば教えてください。 ちなみにあんまり時間がかかる料理は共働きのためできません。

近所のスーパーで、しょっちゅうひき肉を安く売っているのですが、私はハンバーグとひき肉カレーしかレパートリーがないため、安売りを上手く利用できません。 鳥ひき肉、豚ひき肉、合挽肉、なんでも結構です。 ひき肉を使ったナイスなレシピを教えてください。

長いも、じゃがいも類がアレルギーで食べられません。 小麦粉がたくさんあるのでお好み焼きを作りたいです。 なのでお好み焼き粉と長いもを使わないで できるお好み焼きを教えてください。 ちなみに 具は豚肉とキャベツを使う予定です。

皆さんが最近読んだ小説で、 これは泣けるな～とかここがこういう展開になるとは思わなかった・・・ など感動した小説を教えていただきたいです。 ジャンルに制限はしません。 よろしくお願いします。

なんとなく体の中がすっきりしません。 食生活、飲み物、腸内洗浄、オイルマッサージ、 なんでもいいのでお勧め教えてください。

鶏もも2枚 豚こま少 卵1パック 人参 じゃがいも キャベツ1/4 ごぼう ちくわ1袋 こんにゃく(串差し)2袋 こんな食材で何食か考えていただきたいのです… 何も思いあたりません 料理好きな奥様方お願いします。

秋です。食欲の。 松茸もいいけど、こちらも高級食材。『　ぎんなん　』 さて、どんな風に食べましょう。 私は、炒って塩つけて食べるしか知りませんが、皆さんならどう食べますか。 おいしい食べ方教えてください。

あはようございます。少し長くなるかとは思いますがどなたかアドバイスを御願いいたします。息子は頻繁に腹痛があります。痛くなる時はさまざまです。食は細く４年生でスポーツをしているのになかなか食べることは出来ません。私も無理やりは食べさせてないです。この腹痛は激痛ではないものの「どんな痛み？」と聞いても本人、男の子ですし普段から無口な子で「口では表現できない・・・」とのことです。気になっていたので普段から整腸剤、ドラッグストアー販売の「ザ・ガード」は飲ませております。 先週の金曜日、あまりに腹痛があったので学校をとりあえず痛みが治まると思い遅刻させることにしまた。その時の状況をまとめますので呼んでください。 (1)起きたら腹痛を訴える。いつもよりは痛そうだったので様子を見て遅　刻して行かせる事に。（木曜日に３・４時間目に学校で頭が痛くな 　る。しかし注意したものの遊びに出かける） (2)何も食べず部屋に戻りすぐに寝る。 (3)病院予約を１０時４５分にした。一度起きたので熱を計測。７度ちょ　っとの微熱になっていた。（この時点で休ませることにしました。） (4)またすぐに寝たが時間が来たので１０時半に起こし再度、熱の計測で 　８度１分まで上昇。（症状は腹痛と熱のみ） (5)エコー診察したが便が水っぽいとのことでやはり・・・腹痛。薬はビ　オフェルミン。（１日３回） (6)午後より一時８度８分まで上昇。夕方にはまた７度に戻る。 ＜金曜日の時点で午後より続けてトイレに行く。２回とも少量でやはり下痢状態。夜まではリンゴジュース少し・すりおろしリンゴ１/４程度しか物を口にしておらず夜にようやくうどん半玉食べました。＞ (7)土曜日朝、また８度１分。再度、来院して一応インフルの検査をした　がやはり大丈夫でした。が、昼より熱が平熱になる。 (5)夜にはおかゆを食べました。（便は少～しだけ形があったそうで　 　す。）　 (6)今日、月曜日の朝・・・おかゆを用意していて聞いたら「腹巻をとっ　たらお腹が痛くなってきた」とのことですが今日は学校に行かせまし　た。 という感じです。どんな時もガマンするので我慢しないで先生に言いなさいね！と言付けて見送りましたが・・・。何故なのでしょう？ただ腸が弱いのでしょうか？私も小学生の頃は腹痛の常習犯でしたｆ＾＾；ただ、食べることが嫌いだったので私の場合は食事の時が多かったですが息子は頻繁です＞＜ 最後に息子は３人兄弟の真ん中で上は中１のお兄ちゃん。下は２年生の妹。この娘がかなりウザク、４年生お兄ちゃんにちょっかいばかりかけて見ていて本当にうっとうしいのです。よく言いますが「真ん中の子どもは我慢する」のが目に見えて解るのです。性格も絶対に有るのでしょうがこの状況も問題でしょうか？あと・・・サッカーの試合前や試合中にもほとんど動きが悪いなヴぁ～？っと思って後から聞くとやはり「お腹が痛かった」と・・・。冷えにも弱くよく腹痛になります。なにかありますか？病院のこと、生活面での注意、本当になんでもいいので助けてください。御願いいたしますｍ（＿）ｍ

ちくわの穴・・・ チーズやきゅうりとかは普通に見かけますが、それ以外にこんなものを入れてみたい、食べてみたい、というものはありますか？ 実際に、何を入れたことがありますか？ ちなみに、食べ物でお願い致します。

生野菜を食べると体が冷えるので、女性にはよくない、という人がいますが、 どう思いますか？ 生理不順の人は特によくない、とも聞きます。 過去質問も見ましたが、思うような回等がないの質問させてもらいました。 逆に、生野菜を食べると体の中でそれを消費しようとして、体内で燃焼するという説も見ました。（文章が変ですが、伝わりますか・・・・） どちらの説も都市伝説的な感じだと思うのですが、 皆様はどう思いますか？ どちらも正しい意見なのでしょうか？ 私としては、バランス良い食事が一番だと思うので、 生野菜もしっかり食べるのが健康的だと思ってます。

お正月用に築地でアナゴ（割いてあるもの）を仕入れて 煮アナゴを作ろうかと思っているのですが 平日は買いに行かれないため12／26くらいに行こうかと思っています。 でも、その日から年末年始って少々間がありますよね。 うまく保存できる方法はないでしょうか。 また、他にお勧めのレシピがあれば教えてほしいのです。 ちなみにアナゴを調理するのは初めてなので詳しく教えていただけると ありがたいです、よろしくお願いします。

大根と豚ばら肉（ブロック）でうま煮を大晦日に作る予定です。 Googleで「大根　豚バラ」とか「大根　豚ブロック」で検索するといっぱいヒットします。 定番と言えば定番なんですが、みなさんのお家ではどんなレシピでうま煮を作りますか？ わたしんちはカレー風味にすることもあります。