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津田沼近辺から新京成の高根公団あたりの沿線で探しています。 　実は最初に行った所が、出産を取り扱っていないところ （そんな産婦人科があること自体で驚きました・・・）で、 さらに近いからと前原の産婦人科に行ったところ、お医者さん との相性が悪く、どうもしっくりきません。 　今更（まだ9週ですが）、変更するのもどうかと思うのですが、 納得して出産に望みたいので、皆さんにお聞きしてみようと思いました。 　どういった面で「ここはお勧め！」と思ったのかといったこと を一緒に教えて欲しいと思います。基本的には雰囲気のよい産婦人科が 一番いいのですが、駐車場があることと、面会時間がながめなこと、 女医さんがいれば更にうれしいといった希望もあります。。。 　よろしくお願いします。

性別、体重にもよるのでしょうが、運動強度や時間、体重などから 割り出したりできるでしょうか。 そんな統計をとった企業や団体があれば教えてくれますか。 遊び、またはレジャーでの運動としての効果といいますか、 数字をできるかぎり具体的に知りたいです。

今、クッキーを作っている途中なのですが、型を抜いて焼いても 形がボワッとふくらんで変な形になってしまいます。しかも異様に 甘くなってしまって、三温糖を入れすぎてしまいました。 （材料） 薄力粉　　　　　　　１５０グラム 三温糖　　　　　　　１/３カップ　 ブランデー　　　　　大さじ１ バター　　　　　　　１００グラム ベーキングパウダー　小さじ１/３ それで後から適当に、薄力粉とバターを１０グラムずつくらい、 また増やして混ぜても、余計にボールの底にネバネバになって くっついてしまいました。焼いたらやはり膨らみ、変な形になって しまいます。なんかクッキーがしっとりしています。 今、もうどうしたらいいのかわからないです。 何をどれだけ増やしたらカリッと固く形もそのまま綺麗にうまく 焼けますか？薄力粉をもっと増やすのですか？ もう失敗は３回目です。お願いします。教えて下さい。　

私は自分で、タバコ・パチンコ・お菓子依存症だと思うんです。 ・タバコは、ずっとやめたい、やめたいと思いつつスパスパ。 ・パチンコは、節約、貯金と光熱費をケチりながらも「勝つかも」と思い行ってしまう。 ・お菓子も、痩せたい、痩せたいと思いつつパクパク。 こんな自分が最近イヤになってきました。 半年前に結婚し、夫の転勤先に住んでいます。 子供もいないし周りに知り合いがいません。 実家にも交通の便、金額が高いこともあり帰省していません。 夫も、以前こちらでも相談しましたが、ネットゲームにはまっています。これに関しては怒ったり、困ったりもしますが、私の依存症に比べたら、お金もかからないし、そんな趣味があって逆にうらやましいと思うようになりました。 一応、アルバイトを週３日していますが、一時期、ちょっと鬱っぽくなったりもしました。 結婚前はそんなことがなかったのに（タバコは吸っていましたが・・・）こんなに自分が弱い人間だとは思いませんでした。 自分では寂しがりやではないと思うのですが、実は、寂しいのでしょうか？ どうやったらこのスタイルから抜け出すことが出来ますか？ 教えてください。お願いします。

やせたいと思ってるんですがこの食事はどうですか?　朝　御飯１膳　昼　お母さんがつくった弁当　晩　御飯少し、さんま、味噌汁、ひじき、煮物、ほうれん草。野菜でも食べすぎたら太るんですか?

155センチ、55キロありました。 ダイエット内容は夜のご飯を半分にし、一日15分朝晩の ストレッチとダンベル。一週間に２，３回30分程度 ウォーキングかバイクに乗っています。 現在1ヶ月半で3キロ落としましていいペースだと思っています。 あと一ヶ月程かけて２キロ落としたいです。 問題は、体脂肪が全く減らないのです。 タニタの小数点1位まで出るものを愛用しておりますが、 33.0％から一日に1%ほど変動はするものの、同じ時間では 全く同じ33%なのです。ジムの体脂肪計でも同じです。 運動も取り入れて大分代謝も良くなったと感じるのですが どうして体脂肪が変わらないのでしょうか。 ということは、必要な肉が減ってしまっていると言う事でしょうか・・・ショック。 なんとか体脂肪の方を減らしたいのです。 アドバイスお願いいたします。

こんばんは！たびたび質問させてもらっています。 私は今、朝はフルーツなど、昼は好きな物を食べて、夜はダイエット食品を飲んでいます。間食をしてしまった日や、昼に食べ過ぎてしまった時はウォーキングをします。 やっと1週間経ったところなのですが、何度もリバウンドしてるせいか、体重も体脂肪も落ちません。効果が現れるのはいつ頃でしょうか？教えてください！！

こんにちは。 2年前に体重を意識をしてダイエットし、６１キロ→５５キロまでやせました。（３ヶ月で）そしてその冬に３キロくらい戻り、また夏に向けてダイエットをしてそのまま５５キロまで戻しました。そして、今に至るのですが、また５キロ増え、今は６１キロです。 このように太ったり痩せたりなんですが、体型維持→ダイエットをするために、いつも四六時中食事のことばかり気を使っていなければいけないのが原因で、ちょっと過食症気味です。　 どういう症状がが過食症なのでしょうか。 ちなみに、・・私は、 ・いつも食べ物のことが頭にある。食べようと思えば満腹でも食べれる。 ・特におなかがすいているわけでもないのですが、パンやお菓子など食べ、噛んでそのまま出すことが多いです・・。 ・↑ですが、ちなみに夕食でもたまに油物とかでも太りそうとおもったら噛んで出します。 （きたなくてごめんなさい。。） ・でもそれでも昔より体重が減りにくくなったし、すぐ太りやすくなったような気がします。お菓子は週に２回くらいちょこっと食べる程度です。 私のこの症状は過食症の初期症状？でしょうか。　でも飲み込んだ物は吐いたことはないです。 噛んで出すのは食べ物がもったいないし、意味不明な行動なので（ガムでもあるまいし）　止めたいのですが　なんか習慣のようになってしまい何とも思わなくなってしまいました。ですので部屋のゴミ箱はティッシュでいっぱいです。。 どうしたら、止めれますか？ 本当に悩んでいます。　 食べ物がもったいないのと、いつまでもかんでだして・・という生活も続けるわけにもいかないですから。 どなたか同じような経験をされた方・この行動を直すようにするアドバイス・そしてこの行動は過食症なのか・・・　 ご回答お待ちしております。

ダイエットをしよう！と決意して、２週間位下記の生活をしているのですが体は締まってきている気がするのですが、数値的な結果が出なくて少しあせってっます。 行っている内容は。。。 朝食：オールブラウンというシリアル（一食分60g）＋牛乳＋プロテイン 昼食：オールブラウンというシリアル（一食分60g）＋牛乳＋プロテイン 夕食：お魚をメインとした和食＋納豆は必ず おやつ：ヨーグルト夕食後　or　昼食後に その他サプリメントとしてマルチビタミンとマルチミネラルを取ってます。 運動としては、通勤帰りに都内地下鉄の1駅分歩くのと30分半身浴、15分位のダンベル体操です。 この状況に体が慣れて来たのか最近体重が増えてきました。 ダイエット自体初めてするので今行っている食生活等含めて正しいかがわかりません。 私は166センチの59キロと太めでなので、少なくとも50キロ位になればと思ってます。 （スタイル的に問題なければ数値にこだわらないつもりでいます。） ここにきて困ってます。どなたかアドバイスお願いします。

先日健康診断で産業医の先生より 痩せろと言われました。それで１日の 摂取カロリーを１５００kalに制限して います。特別空腹感に襲われる事は ないのですが何となく口寂しく なりつい間食してしまいます。 どうすればいいでしょう。

１８８の９０です。 年齢は４７です。 あまり激しい運動はできません。 効果的なダイエットがあれば教えて下さい。

現在ダイエット中です。156ｃｍ50キロ朝食前にジョギング30分を毎日しています。（日曜日は休み）でも痩せない！食事だって朝食は魚とご飯半杯だし、昼は手作り弁当、夕食はご飯は食べずに納豆とおかずのみにしています。でも！逆に増えちゃったりしるんです・・。めげそうです。こんなこと3ヶ月くらいやってます。また生理不順な為ホルモン剤も飲み始め、飲んでいるときは2キロくらい増え、生理が終わるとまた元の体重に戻るだけ・・45キロまで痩せたいのに・・絶食するしかないのでしょうか・・

肝硬変の上にB型肝炎が併発して、癌の疑いがあるといわれたのですが、 この場合癌の摘出できないのでしょうか？ この前の吐血の時の血の色は真っ黒だったそうです。 摘出したとして、転移は考えられますか？

２７歳の女性なのですが、身長が１５７cm・体重６３．５kg・体脂肪４４．５です。（私の姉です。） 体調不良はありません。 ３年まえにストレスから３ヶ月で１０kgほど痩せたのですが 抗精神薬の服用でリバウンド。そののち薬の服用はやまったものの、 今度は２０００年の６月の末の出産の為に臨月で７０kgまで・・・。 出産後３ヶ月で一時５８kgにまで減ったにもかかわらず 現在ストレスの為の過食でアルコールと油物にまみれた生活です。 このままでは成人病になってしまうので母乳を上げているうちに どうにかしたいと言っています。 よきアドバイスを頂ければと思います。

日本人の、平均カロリーてどれぐらいか知ってます?? それか、１０代の平均カロリーを知ってたら、教えてください。

ダイエットをはじめるとすぐ風邪をひいたり体がふらふらしてしまいます。食事制限もむちゃなこともしていません。少しづつ減らしているだけです。どうも体力が無いようです。こんな私でもダイエットできますか？今はダイエットしていません。身長152センチ体重50キロ年齢30代前半です。

ビール等アルコール類の実質カロリーはかなり低いということをアルアル大辞典か何かのテレビ番組で見た記憶があるのですが本当でしょうか？ビール，焼酎，日本酒のカロリーを教えてください。宜しくお願いします。

この頃　ズボンがきつくなって体重も5ｋｇ位増え 水泳でダイエットしようと思います何か効果てきな しかたありますか 後　仕事が終わってから行くのでご飯を食べてから 行くべきか泳いだ後、食べるべきかどっちが効果が有るのか教えてください

このごろ部活の練習量が増えてすごく食べるようになりました。でも食べすぎなのかすごく太ってしまいました。朝練終わっておにぎり食べて、午後練終わってまたおにぎりを食べます。部活前にもおなかがすいたらおにぎりを食べます。こういう間食は我慢したほうがいいのでしょうか？でも我慢してどかっと食べるよりいいと聞くのですがどうなんでしょうか？お菓子はぜんぜん食べません。フルーツはよく食べます。長距離なので太りたくありません。どうしたらいいですか？

来年大学を受験する予定なのですが、数学の勉強法に自信がありません。 九州大学の理系学部を目指しているのですが、2次試験で数学は75％位の得点率を目標にしています。過去問等を見ていますが、まだ微分積分の範囲をほとんどやっていないので、九大の問題のレベル等も判断がつきません。 東大などと違って、標準的な問題が出るとも聞きますが、到底今は九大の問題も私には難しく思えます。経験談などから、どなたか良い勉強法、参考書等のアドバイスをお願いします。ありきたりな事でも参考になるのでお願いします。