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料理のカロリーが分かるサイト（フリーソフト）、ないでしょうか？ できれば、料理を選択するとカロリーを自動計算してくれて、1日の食事のカロリーが分かる、 なんて物だと、簡単で便利なのですが。。。 ご存じの方、宜しくお願いします。

カロリーってどうやって計っているのですか？ 例えば「コンビニの幕の内弁当５１７キロカロリー」・・・。あの中に収まっているポテトサラダのコーンの一粒、または、から揚げの下でつぶれているキャベツの細切りの一本まで、みんなカロリーって決まっているのですか？ 一粒のコーンを、キャベツの一本を、どの様にして計るのでしょうか？？「５１７キロカロリー」ですよ！！「５１６」でも「５１８」でもなく「５１７」！！！その自信は何処からやって来るの？そしてそれは本当に「５１７キロカロリー」なのでしょうか？１キロカロリーって、何？？？ゴマの一粒くらいでしょうか？ すっきりした回答、お待ち申し上げております！！

毎日の食べたものをメールで送信すると、 カロリー計算をして返信してもらえるようなサイトがあっるでしょうか。 もちろん、カロリー本やネットで調べることが出来ることは承知しています。 そのうえでの質問です。 よろしくお願いいたします。

食べ物　飲み物などのカロリーを知りたいです。 　エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウムとか書いてるじゃないですか？ カロリーってどれなんですか？　エネルギーがカロリーなんですか？ 　それとも何かを計算するんですか？

現在食べたものを入力して、カロリー計算してくれる無料ソフトを知っている方教えて下さい。調べていますがよく分かりません。例えば、今日の朝食は白米７０ｇ、もやし40本、スクランブルエッグ2/5、ウインナー６ｇ1本を食べました。この数字を入力して、自動計算してくれるソフトです。お願いします。目的は、自分の摂取量を知りたいのです。

メニューに載せるラーメンのカロリー計算をしています。 配合を教えて頂けないのでチャーシューやメンマ、スープは５訂成分表に記載されている既製品を使用しても問題ないのでしょうか？ メニューに載せるのにそんなアバウトで良いのでしょうか？ 例えば、このメンマは絶対甘い物を加えていると思っていても、それが何か分からないので、メンマはしなちく、塩蔵、塩抜きの欄から計算を出してしまってもいいのでしょうか？ わかる方がおられましたらご回答よろしくお願い致します。

私はカロリー計算にものすごく厳しいです。1日の設定を1300としています。（157ｃｍ57キロの26歳）オーバーしたカロリーがすこしでもテンションがさがります。だからストレスがものすごいので、すぐ過食とかしてしまい、何をしているのか判らない繰り返しが多いです。例えば2000取ったなら明日にから700分引こう、で、明日の摂取分は600かぁ・・・とすぐ考えてしまいます。他の方が「排泄や汗、生きるエネルギーで使うから数字どうり計算しても・・・」とおっしゃってました。なかなかそれが信じられず自分の考えだけにたよってしまいます。どなたか、こんな私にコメントください。おねがいします。

お米を１カップ炊いたときの、そのご飯のカロリーは全部でいくらになりますか、おしえてください。

お米１合は何カロリーですか。

１日1000キロカロリー減らしたら１ヶ月何キロ体重減りますか?

100gあたり696キロカロリーの場合、10gでは何キロカロリーですか？ 私の計算方法が合っているのか自信ないので、 教えてください。 「私の計算方法」696×10÷100＝69，6 これで合ってますか？ 全てにおいて、こういう計算でいいのか分からないので、 正しい計算方法や、もっと簡単な計算方法あったら 教えてください。 よろしくお願いします。

自宅で食事を取る際の、カロリーが知りたいです。 どういう計算なんでしょうか？どうやったら分かりますか？ また、成人女性の１日に摂取するカロリーは何カロリーまででしょうか？ 宜しくお願いします。

ときどきファミレスとかでメニューの横にカロリーが書いてあったりしますよね？ああいうカロリーってどういう計算をして設定されてるんですか？

ギリシャの家庭料理に『パスティチョ』というのがあります…。材料からカロリー計算すると この料理は高カロリーになりますか？ 【材料】 ロングマカロニ 400 ミートソース300 ホワイトソース400 パルメザンチーズ300？ 塩 コショー とき卵 1こ 正確な量はわかりません。 作り方でおおよそ わかるでしょうか？ 1:茹でた ロングマカロニをバットに入れ 熱い内に とき卵と塩コショーをして よく絡めます。 2:1にパルメザンチーズ、ミートソースの順に加えて混ぜ合わせます。 3:2にホワイトソースを加えて混ぜ合わせます。 4:バットにロングマカロニを押し付ける様に軽く圧縮して、上に ホワイトソース、パルメザンチーズをかけて 平らにならします。 5: 180のオーブンで 20分 焼きます。 これは 随分高カロリーだと思うのですが…食べてみると 重くなく 結構アッサリしているとの事ですが…。どうですか？

カロリーSlism - 栄養成分-カロリー計算 http://calorie.slism.jp/?searchWord=%E5%8D%B5&search=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&x=97&y=5 で 「卵」を検索すると あさつきとか奈良漬とか 関係がないのもヒットするのですが なぜでしょうか?

運動消費カロリーの計算方法は色々あるようですが、 どのような計算方法があるのでしょうか？ 教えてください。

ダイエットで食事のカロリーチェックをしようとしています。 携帯でやりたいのですが、良いサイトが見つかりません。 皆さんの使っているサイトを紹介ください。 それと、もしどうしてもぴったりの調理例が無かったらどのようにしてカロリーを出しているのかが有りましたら教えてください。 例えば昆布の佃煮や煮豆などです。

今まで黙って見て見ぬふりをしてきた自分のウエストや腹周りのの贅肉 がどんどん増えていきこの衣替えの季節でついに昨年まで履けていたパンツやコート等がピチピチになったのと、３０代も半ばになりそろそろ健康に気を付けなければと思いダイエットを始めだしました。（まだ１週間ですが・・・・） 今は、とりあえず間食は止め週に１回～３回ジムに行ってます。薬局で売っている内脂肪を取るサプリを飲んでます。 ただ、今後ジムに今までのように通えなくなりそうなると食生活を改善しなければいけないと思い、カロリー計算をしようと思い調べましたが いまいち、良く判りません。と、いうのはカロリー一覧等で出ている数値がどの程度の量でその数値をだしているのかです。 たとえば、ご飯１杯（２５０ｇ）とはいっても自宅で妻が茶碗にいれる量がその量なのか判りません。 よく、レコーディングダイエットでノートに食べたもののカロリーを書いて成功したとＴＶ等でやってますが現実的には難しいんじゃないかと思ってなかなか、やれず仕舞いです。 どなたか、手軽にカロリー計算できる方法ありましたら教えて下さい。 あと、年齢ごとの基礎代謝量や摂取カロリー等も調べたのですがいまいいち古いデーターでこちらも併せて教えていただければ幸いです。 因みに体重はここでは書けませんが基礎代謝は１６７４kcal(３０代半ば手前です） よろしくお願い致します。

カテゴリー違いだったらごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ。カロリー計算って難しいです＾＾； おすすめのソフト、HPってありますでしょうか・・ 自分なりに探しては見ましたが、分かりづらくて。。　みなさんはどのようにして計算していますか？ 計りで分量から計算する方法などもありますよね～ 朝食で、ごはん一膳(ふりかけ　レタスはむサラダ　味噌汁１杯　たまご焼き(味付け醤油のみ バランスとかカロリーってどうでしょう？

　ダイエットのため、摂取カロリーの管理をしようと思っています。 　そこで、摂取カロリーを計算する際、品目や料理名に対応したカロリー計算表を利用しようと思ったのですが・・・・量や具の種類などによってカロリーは変化するのではないかと疑問を感じました。 　例えば、カツ丼ひとつ取ってみても、ご飯の量や肉の厚さ、玉ねぎの入り具合やかけ汁の種類によって、カロリー値は違うのではないかと。 　摂取カロリーの計算は、あまり厳密でなくアバウトにやれば良いのでしょうか？