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私はとにかく胸が小さいです。というより胸がありません!!!!ノーブラでも全くすけない程なんです。今高校１年なんですが、もう大きくはならないのでしょうか？薬などではなく、運動や食生活で胸を大きくする方法を教えて下さい!!!あと、今使っているブラはワイヤー入りではないのですが、ワイヤー入りのブラの方が良いのでしょうか？ワイヤー入りだと、胸が大きくなると聞いたのですが…

先日、新しくアルミとタイヤを購入して、インチアップしました。 15インチから17インチで車種はエルグランドの2WDです。 市街走行はなんともないんですが、高速で一定スピード(100km) に達するとハンドルがブレて困ってます。 減速、加速するとブレはおさまりますが、一定スピード(100km)くらい になると、ハンドルがブレます。 タイヤバランスを取り直してしっかり取り付けてもらっても 変わりません、ショップの方ではセンターのハブリングを付けて 対応するとの事でしたが、大丈夫でしょうか？ 車高はノーマルです。対応策、アドバイスください。 　

今度初めて引っ越しをします。　まだ、何を捨てて何を持っていくのか決まらずに 運送業者に見積もりを頼めないで居ます。 でも、ちょっとづつ自分で荷造りを始めたいのですが、方法がわからないので いくつか教えて下さい。 (1)　クリアボックスなどに入っている物（服など壊れない物）はそのままで良いの　　ですか？ (2)　本類は、箱詰めしないと駄目ですか？（そのまま直に紐で縛りたい） (3)　箱詰めする　段ボールって　小さくても良いのですか？ 　　どれくらいからの大きさが常識的なのでしょうか。 (4)　既に箱に入っているようなもの　（靴などのように・・）は、そのまま 　　重ねて紐で縛って良いのですか？ 以上　(4)点　お願いいたします。

　社会人になってからテニスを始めて１０年になります。 スクールで，フォアもバックもドライブ系を習い，ストレス解消！とばかり力まかせに打っていました。 練習では，男の人にも負けずにストロークが出来，気持ちがいいのですが（私は女です）女子ダブルスの試合になると，ゆっくりした球を待ちきれず？ストロークでミスを繰り返し，今度は萎縮して振り切れなくなってアウトする。という悪循環に陥ります。 　試合に勝つのは，スライスでしつこく返してくるねちっこい人。 　 　そこで，私も１年ほど前からスライスの練習を始めました。最近，スライスの確率も徐々に上がりはじめ，試合に使えるかなあというところまできました・・が，あのドライブでズバーンと決める爽快感が捨てられません。練習ではフラットやドライブでバンバン打って，試合でちょこちょこやるいけないパターンにはまりそうです。 　 ３０代になって，これから女子ダブルスの試合に勝とうと思ったら，スライスを主体に練習した方がいいですか？ また，今までバックはダブルハンドだったのですがスライスをマスターするなら，片手のほうがいいですか？今はリターンは両手スライス，足が間に合わない時は片手という，これも中途半端なことをやっています。 　 　どうかアドバイスをお願いします。

友人の飼い猫なんですが、昨日胴と尻尾の境目の所を脱臼してしまい お医者さんに見せたら、尻尾の神経がきれていて尻尾を一生動かせないと 宣告されてしまったそうです。 その猫ちゃんは尻尾が長いので、歩くとぶらぶら状態らしいんです。 これからの事も考えて、尻尾を短くする事は可能でしょうか？ もしくは、そういう状態になった猫ちゃんのトイレの仕方など教えてください。 お医者さんは一生治らないと言いますが、手術とかで神経をくっつける事は できないでしょうか？ 尻尾が動かない事のデメリットも教えてください。 よろしくお願いします。 （足の神経は大丈夫なので歩くのは普通にできるそうですが、とにかく 尻尾だけが動かないようです）

息子が足首靭帯損傷で昨日からギプスをしています。 損傷の部位の角度は７度とかで、手術をするぎりぎりの線で、先生の方針でギプスになりました。 息子は高校一年バスケット部です。この後、ギプスが外れてから捻挫がくせにならないか心配です。テーピングで防止できますか？その方法も教えて下さい。

いろいろなスポーツ（野球、テニス、サッカーなど）をやっているのですが、よく「お前はひざが固い」といわれます。どのようなトレーニングをすればひざをやわらかく使えるようになるのでしょうか？教えてください。お願いします。

頭にボールをのせたまま落とさないで保つ技がなかなか習得できません。 コツやポイントがあれば教えてください。 ヘディングのリフティングはある程度続くのですが、 静止したボールを頭（おでこ）に置いておくことができません。 私の場合、だいだい10秒ものっていればいい方です。 エムボマ、ロナウジーニョなんかがいとも簡単にボールを落とさず 頭の上にのせていました。ロナウジーニョはNIKEのCFで頭にボール をのせたまま踊ったりしています。 なぜボールを落とさないのか非常に不思議でなりません。 どうしてでしょう？？？

はじめまして、現在高校３年でテニスは３年間やっています。いまサーブの時は右足をよせないでスピン系（ただ切っているだけ）を主に打っているのですが、もっと速くて重いサーブを打ちたいので雑誌（かなり前）に書いてあったのですがスタンスを狭くしてスピードアップしてみようと思うのですが狭いスタンスだと下半身が安定しなくなってスピン系のサーブがうちにくくなってしまいました。スピンも安定させていきたいのですが、元の広いスタンスに直したほうがいいのでっしょうか・・・？できれば切るだけのスピンサーブを直してしっかりと思いスピンサーブを打てる方法もアドバイスお願いします。

フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。 限られた時間の中で，スピード練習が増え，LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう，減量が上手く行きません。今，体脂肪率が22％位。結構マズイ。次のフルまであと２ヶ月で最低でも3Kgは落としたいのですが，以前のように上手く行かなくて焦っています。 ウエイトダウン用のプロテインとアミノ酸を利用して，炭水化物・脂質をかなり減らしているつもりですが…。筋肉をつければ当然，基礎代謝は上がりますが，ピッチ走法なのであえて筋トレに時間を割くのはやめてその分，走っています。 そこいらの女の子がやっているような体力が無くなってしまう減量をすれば当然減るでしょうが，それでタイムを縮める練習ができるとは思いません。「そんなに走っててなんで痩せないの？」といわれている今日このごろ…。経験者の方のアドバイスをお願いします。

24 才の社会人です。 彼氏ができなくて悩んでいます。 恥ずかしながら、今までちゃんと付き合ったことあるのも一人だけです。 小さな会社に勤めていますが、20才台の人がいません。平均40前後のオジサンばかりで、社外に出ることもないので、仕事関係では全く出会いは期待できません。 学生の時の友人（女）で仲良しの子も今まで付き合ったことないって子がゴロゴロしています。（類友？！） でもみんなふつーのイイ子ばかりです。 それじゃぁいかん！自分から行動しなくては！と思い立ち、行動してきました。 ・英会話スクールへ通い始めた。 ・合コンにはとりあえず参加してみる （とりあえずタイプでなくても仲良くなってみる） そこからまた飲み会を自分で主催したり・・・ ・友人に紹介を頼む ・週に1度くらいはオシャレな場所へ行ってみる （場慣れというか、着てく服とかにも気使うし、社会勉強？！） などを試みたものの手ごたえナシです。。。 たまにはナンパされることもあるし、女友だちなんかは「●●●は彼氏いそうだよー」とか言ってくれたりもします。ブサイクでもないし、性格も普通だと思うんですが… 何か努力（？）しているのに空回りなのかなぁって虚しなってきます。 飲み会とかでイイって言ってくれる人もいたりしたんですが、最初の2～3回しか続かないんです。 1回二人で会ってみて、あーやっぱ合わないなぁ～っていうなら納得なんですが。 このままじゃ、どんどん自分に自信が持てなくなっていきそうです。 みんなどうしてるんだろうって不思議になります。 長文ですが、何かよいアドバイスお願いします。

私は真っ直ぐの球が投げられません。 詳しくいうと、投げたら真っ直ぐいってるのに、途中急激に左にカーブしてしまいます。 手首が真っ直ぐむいてないんじゃないかと姉にアドバイスを受けたので試してみましたが、効果がありません。 その左カーブの原因と、直球を投げる方法を教えてもらえませんか?

こんばんわ。 現在右利きのもう大学生のものですが、空間把握力とかの能力つけたくて今後は左利きで生きて生きたいとおもっておりますが、これはどうなんでしょう？ やはり大学生となるともう遅いでしょうか？右の脳は発達は限りをしらないとどこかで聞いた覚えもありますが。。 左でもそう苦しくはないです。ページでもいいのでお願いしますー。

本格的にやり始めてまだ数ヶ月なので、言葉足らずではありますがよろしくお願いします。現在使ってるボールは、ラウンドワンのカーバイド製のレーンキャッチャーです。これでいろんな所で投げております。曲がると評判のボールですが、つるっつるのアーマーレーンではそんなに曲がらないように感じました（私の技術も原因だと思うのですが)。そこで質問なのですが、このようなレーンにはどのような素材のボールを選べば良いのでしょうか？また、具体的にボ－ルの名称などがわかれば、是非お教え願えないでしょうか？

出産前の体重より２人産んで２キロ増えていました。 ここ１ヶ月の間に２キロ増えてしまいました。 確かに食べ過ぎていますし、私はお酒も飲むので そのせいかと思っているのです。 お酒は好きで、晩酌のような感じでのんでいますが なるべく週末にだけ飲むようにしています。 その際はご飯は食べずにおかずを心持少なめに食べています。今まで特にダイエットはしていません。運動は子供を産んでから何もしていません。 ダンベルも挑戦しましたが長続きせず、ウォーキングは時間的に無理です。小さい子供がいるので家を開けずに長続きをするものがいいかと思っています。お酒は止められません。頑張って働いて週末には（週末でなくとも）お疲れ様です。何かいい方法はないでしょうか？

真っすぐ歩いている時に、右に吸い寄せられるような感覚があります。どんな問題がある可能性があるでしょうか。

僕はサッカー部に入っています。しかしあまりうまくなく一人で練習をするにもどんな練習をしたらいいのかわかりません。そこでロングキック、パスの正確、足が早くなる、DFのコツなどそのほかなんでもいいので一人でできる効果的な練習方法があったら教えてください！宜しくお願いします！

この時期みなさん、どのように練習してますか？ 近くに滑れるところがないので、感覚を失わないためにも 何か良いトレーニング方法を教えてください。 スノーボード暦は３年ほどで、いまのところは、スケートボードになるべく乗るようにしています。 また、富山在住なのですが、近県で良い練習場を知っている方がいれば教えてください。

変な質問ですいません。 ゴミだけどインテリアになる物ってないですかねえ？ 例えば自分的にはこんな感じです。 １．車のエンジンのピストン（解体工場に捨ててあるような）を磨いて棚に飾るとなんだかカッコイイ。 ２．もう古くて動かない真空管タイプとかの古いラジオ（おじいちゃんちの物置にあるような）を鮮やかに塗装し直してやるとアンティークでオシャレ。 ３．コカコーラの赤ラベル瓶に花を一輪刺してやると、不思議な事に絵になる。 ・・・等、です。 「自分的」で構いませんのでインテリアになるゴミ？を教えてください。

最近おなかが出て来たので腹筋を鍛えたいと思っています。しかし従来の一般的な腹筋運動だと腰が痛くて長く出来ません。腰に負担が掛からなく自宅で簡単に出来る腹筋を鍛える方法あれば教えて下さい。