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今日たまたま本屋で大人のADHDに関する本を読みました。割と軽く書いてあったのですが、そこに書いてあることが、なぜか全て当てはまってるんです。 私は心療内科に4年通っていますが、あまり症状は良くなったとは言えません。医者からはADHDだとは言われたことはありません。うつ病とも言われてません。神経症と言われています。薬は毎日きちんと飲んでいます。 でも確かに部屋は何とか足の踏み場はあるものの、うっかりすると床が見えなくなるし、仕事のスケジュールを立ててもその通りにいったためしもなく、遅刻もしょっちゅうです。朝起きれないという点だけは、最近何とか起きれるようになりました。 自分でも調子が悪い時は分かるのですが、その時は過食・買い物依存等・家庭内暴力などに走ってしまいます。冬は特にひどいです。 今も丁度その時期で、仕事をしなければいけないのに何も手につかず、部屋の中を無駄にうろうろして、1日に何度もトイレに駆け込みます。過敏性腸症候群もあります。 ADHDに関するサイトを見ても良く分からなくて頭に入っていないのですが、「本を見て当てはまることが多かったから」と医師に相談すべきなのでしょうか。もしそうだとすれば、私はどう対処すればよいのでしょうか。 病院には水曜に行く予定です。 検査をしないと分からないと思うのですが、検査とは何科に行って具体的にどんなことをするのでしょうか。また虐待などの精神的ショックからADHDのような症状が出ることがあるとも聞いたことがあるのですが、それが大人になってまで続くことはあるのでしょうか。 とにかく今、非常に落ち着かず困ってます。仕事をしないといけないのに、何をしていいのか分からなくなってます。

すみません。友人のことで質問させてください・ 友人は今年、4月から一人暮らしをしています。 最近、相談にのったんですが、 包丁をみると凄くこわくなると言ってきました。 いつ頃から？って聞いたら、長崎の少女殺害の事件からだそうで、今は、TVを見ると怖いし、包丁見ると怖いそうなんです。 食事も喉に入らなくて、食べてません。 睡眠も取れなくて、何が原因かわからないのですが、考えることは殺人？のことばかりだそうです。 苦しいって相談されたんですが・・・ これって、うつ？になるのでしょうか？ どうしたらいいでしょう？ 私の手にはおえないようですが、力になってあげたいのです。 病院へ行って原因を探すことしかできないですよね>0< かわいそうで・・・私もどうしていいか・・・・

先日、自動車保険の見積もりをした際に「弁護士費用特約」を勧められました。人身事故・対物事故で、弁護士に訴訟などを依頼した場合の費用が３００万円まで補償されるという内容です。でも、示談交渉って保険会社が代行してくれるのではないのですか？大金払って保険入るのに、弁護士費用を自分が負担するのは不服です。この特約のメリット・デメリットを教えていただけませんか？あと、人身傷害補償特約で「精神的損害」も補償とありますが、この精神的損害とは、どうやって保険金額を設定するのですか？慰謝料みたいなものですか？保険に入るのは初めてないので？？？がたくさんです。よろしくお願いします。

１、うつ病って自宅療法でよくなりますか？ その場合自宅ではどんな事をしてたのか、どのように 社会復帰できたのか教えてください。 ２、だいたいどれくらいの期間で治りましたか？ 僕は重度の鬱で自宅で休む事も考えてます。 よろしくお願いします。

パキシルとデパスを処方されており、パキシル は毎日服用、デパスは不安時などに飲むように 言われました。 今日、何だか落ち着かなく何だか不安定な気分で 大切な用事があった為、医者に落ち着くといわれ たのでデパスを飲んでみました。 医者からは落ち着いて眠くなる。眠れない時も これを飲めばよいと言われ、恐る恐る飲みました。 ところがまったく気分は安定しないし、効いている という実感はありませんでした。 パキシルは飲んで二週間くらいで効果が出ると 言われたのですがデパスもそうなんですか？ 飲んでどれくらいで効果が出るんですか？ また、デパスが効いているってどういう感じなんですか？

去年不惑の歳を迎えましたが、今、仕事上でのことで迷いがあるのですが、こんなこと書くのは、自分でもどうかと思うのですが、 できるだけ詳しく現状を書きたいと思いながら、 これだけネット人口が増えた今日、 「会社の総務人事か同僚か、仕事上関わり合いのある人 の目に触れ、私のことが特定されてしまうのでは。」 という、なんとも、漠然とした、つかみ所のない不安感 があります。 自分でも、ちょっと、被害妄想気味、ノイローゼ気味 かなと思ったりするのですが、 こういう感覚おかしいでしょうか。 別に、会社の人の目に触れてもいいいのでは、 といわれそうですが、いったん書き込んでしまうと、 次の日から、周囲の人に、自分の心の中を見透かされて いるような気がしてきそうで、ここのところ、 どうも、そわそわ、落着かない、焦燥感を感じています。 ちなみに、精神科通院していて、抗不安薬を飲んでます。

２１歳女です。 不安神経症とうつ病がひどくなり仕事やめました。 いつも理由もなく襲ってくる不安、恐怖、動悸が苦しくてしょうがないです。 過呼吸を起こすほどひどくなってから約１年。。。。デパス、パキシル、リーゼ、レンドルミン、ソラナックス、ルボックスなど色々処方してもらいましたが、良くなりません。 ちなみに今この病気以外の悩みはないです。 この病気になられて克服された方、どの位の期間でどんな治療法で治ったのか教えてください。。。 個人差があるのは承知していますが、すこしでも希望を持ちたいです。 あとどれだけこんな思いをするのか考えると辛くてしょうがないのです。 アドバイスお願いします。

メンタルヘルスのカテで質問した方がいいかな？とも思いましたが、大学のレポート提出の課題に関することなので、こちらで質問します。 精神疾患について調べています。 精神疾患て、心が病んでいる状態のことでいいんですよね？ただ心が病んでいる、というのを具体的にどのように言えばいいのか今ひとつわかりません。 精神疾患の分類法には、内因性と心因性と外因性というのがあるらしいのですが、心因性は心理的なものによるものだということはわかるけど、内因と外因て、どう違うのでしょうか。調べては見たんですが、どうも難しすぎて。簡単な言葉で教えていただきたいです。 また、それぞれにどんな病気があげられるんでしょうか。 アルツハイマーは外因性らしいんですが、心因性と、内因性の具体的な病名ってたとえばなにがあるんですか？ 仮に拒食症とかだと、心理的な要因がありそうだから、心因性の方に分類しちゃっていいのでしょうか。 心理学といっても、このへんのメンタルヘルス的な問題はあまり詳しくないので、どなたか教えてくれると助かります。

なんだか、やっぱり辛くて私がリスカしちゃいました。 弱いですよね。。。。情けないです。自分でも。 なんか、もどかしくて苛立って手首切ってしまった・・・・私は、愚か者ですか？ 辛口なアドバイスでもいいです。 私に渇入れてください・・・・

各学校によって点が甘かったり辛かったりすることがあると友人から聞きました。 ある友人は「厳しいほうが後のためになる」と言い、もう一方の友人は「卒業後は自分の注意次第なのだから厳しくないほうがいい」と言います。 その後の事故率というものは、個人の力量ではなく学校の厳しさに大きく関係があるのでしょうか？ 学校が厳しくないことが、自分のレベルアップにそれほど影響のあるものなのでしょうか？ 厳しい学校のほうがよいのか、 事故率と卒業校の関係について、 学校の厳しさが自分のレベルアップに与える影響について、 以上３点について、皆さんの意見を聞かせてください。

私の親は、ある事が原因で、精神がひどく落ち着かなくなり、とてもひどい鬱のような状態になり、カウンセリングを受けるようになりました。 もちろん、通院もして、薬物療法も受けています。 しかし、なかなかウマの合うカウンセラーに出会えないらしく、もう３回も、心理相談室（もしくは先生）を変えてもらっていますが、それでもダメだそうです。 何故カウンセラーと上手く行かないのかと聞いてみると、どうやら「叱咤激励」(？)されるせいらしいです。 親が言うには、そのカウンセラー達は、「世の中には色んな人がいる。例え犯罪めいたひどい事をされたとしても、それは、その人と縁を切ればいいだけの話だ」とか、 「相手を憎むことは意味が無いからやめなさい」とか、「人間は誰も幼稚なものなので、成長する必要がある」等と言うそうです。 私が聞けば、カウンセラーさんの言うことも、一理あると感じるし、大人なのだから我慢する事も大切だっていう 意見も納得いきますが、なんせ精神の落ち着かない親なので、とても傷つくのだといいます。 「私だって病気で辛いんだ。私の話も少しは聞いて欲しい」と言っても、いくら話そうとしても、 なかなか、優しくうんうんとは聞いてくれないそうです。 気の合うカウンセラーに出会うまで、変えたほうが良いのでしょうか？ 子供である私にも、出来る事があればやっていきたいです。親を見ていると、毎日辛いです。 「カウンセリングって、こういうモノだったのか・・・ それとも運が悪いだけか・・・？」と、毎日つぶやいています。まぁ親にも、それなりの原因が必ずあるんでしょうけどね。被害妄想が強いみたいですし。 話す時、ちゃんと自分の思いを伝えればいいんですよね。 本人は「話せる雰囲気を作ってくれない」と言いますが。

非常に恥ずかしい質問だとは思いますが よろしくお願いします。 最近自分はアダルトチルドレンと 呼ばれるものに属しているのではないか、 と思うようになりました。 それは次のようなことが あったからです。 私の父はささいなことで良く子供、妻を殴っていました。小学生の時２の九九を間違えたときには頭を思い切り殴られました。また、テストで常に一番の人間と比較され、おまえはばかだ、何もできないといって、私を 殴り倒し、倒れたところを執拗に足で蹴って来ました。 テストが帰ってくるたび毎回です。そして受験の時、 （大学受験、高校受験共に）第一志望に受からなかった 時には、やっぱりお前は馬鹿だ、頭悪いんだよ、と執拗にののしられました。 そんなことがあったため、私はいつか父親に精神的な復讐（圧倒的な孤独感を与える、老後の面倒はみない、 自分に子供ができてもあわせない、など）を胸に 何とか家で過ごしてきました。かなり暗い生活でした。 こんなことは普通だよ、そんなことでアダルトチルドレンとはよべないな、といわれれば私が現実を知らない 甘チャンだったのでしょう。それが最初に聞くのも 恥ずかしいと書いた理由です。 最近自分の情緒不安定、自分に自信がもてない、といった原因を突き詰めて考えると、そのような経験 があるからではないかと思うようになりました。 皆さんにお聞きしたいことは次のことです。 ・アダルトチルドレンとそうでないのはどこで区別するのか ・私はアダルトチルドレンに属するのか ・もし属するとしたら、これからでも自分に自信をもちたい、昔のことを忘れて明るくなりたい、と思ってる 私はどのようなことをするべきか、または読むべき本 など。 について教えていただきたいです。 非常に難しく、答えるのに骨の折れる質問だとは おもいますが、 よろしくお願いします。

　福岡の教師によるいじめの事件、許せません。 「自殺しろ」「早く死ね。」「自分の住んでいるマンションの屋上から飛び降りろ」と教師が小学生に対して信じられないことを言う。こんなことを人に対して言っても罪にならないのでしょうか？ 　また暴力も振るっていて怪我もさせているのに、暴行傷害で刑事事件として告訴できないのでしょうか。

もしかしたら、こちらに質問するのはカテゴリ違いかもしれませんが… 失恋と、その相手からの暴言・暴力、またその対応などにより、深く傷ついています。（コトのはじめから9ヶ月も過ぎてしまいましたが）これまで何とかがんばってきましたが、あまりにもつらくてここのところ何をしても楽しくないし、仕事もまったく集中できません。そのため数多くのミスをしています。体調も崩して食欲もなく、体重は1割ほど減少しました。（現在160ｃm、44ｋｇです） 相談内容としましては、明日、心療内科にかかったとして、そのことが原因による何かしらの精神的障害（？といってよいのでしょうか）が認められた場合、その責任は相手側にもあるとして何かしらの要求などをしていいのでしょうか？たとえば彼と話することによってこちらの症状が緩和する、とか。（…彼がきちんとこちらに対して誠意のある対応などしてくれたらこんな状態にはならなかったと思うので…）ですが、おそらく本人はそのことを認めようとしないだろうと思うので、そのような場合は彼の両親伝いにその旨を報告・要求したいと思うのですが（…逆の言い方をすると、そのために心療内科に行く、というのもなくはないですが） よろしかったらお教えください。

以下は友人が送ってくれたメール(抜粋）です。 …前々からもうダメだって思っていたけど、木曜日に我慢できない事があってもう嫌だということになり、別れようって言ったら今度は真剣に殺されそうになった。前に首しめられた時は真剣に殺そうとはしてなくって怒りが高じて…って感じだったの、でも今回は違った。本当に殺されるかと思って心から怖かった。 かなりの時間クビをしめられて苦しくて苦しくて意識が遠くなりそうだった。 本当にあれは恐ろしい時間だったの。 で、殺しきれなかったのか決心が固まらなかったのか、まだ言いたいことがあったのか一回手を離して、色々ともっと脅されたり泣き言を言われたりした後、こんな事したらもう顔も見たくナイし2度と会えないよねって何回も聞くのだよ、「そしたら決心がつくから…っ」て。なんの決心？きっと殺す決心だ、と思って何も言えなかった。その間どうやって助かろうって色々考えて、「まだ死にたくない、殺されるぐらいならもう1回死んだ気でやり直すからこんなことしないで」、って必死で説得して助かったんだけど。 もう家に帰ってから体がふるえて恐ろしくて、助かった事が嬉しくて。 この話ね、全然大げさにしてないの。本当に恐ろしい出来事だったの。 …以前から話を聞いていたのですが、彼女はあまり危機感を持たない性格でこの時の感覚（殺されるかもしれないという感覚）が薄れているようです。自分がおとなしくしていれば殺されることはないかも…とも言います。 この首を絞められた事件はつい先週起こった事で、心療内科に行っているという嘘を理由に会ってないそうですが、あと数日もすれば会わないと怒り狂うと予想できるので、恐いけど要求されたら会うそうです。 私も今別れを口にしたら彼は彼女を殺そうとすると思っています。 私は友人としてできる最良のことは何でしょう？　

４月の下旬くらいから、首や肩の凝りや頭痛・めまい等で 始終気分が悪くて、日常生活にも影響がでるようになってしまいました。原因が今だに分からなくて精神的にも参っています。今、思うと具合が悪くなるちょっと前に１０日間ほどリタリンを一日一錠飲んでいたのですが、副作用が起こってしまったのでしょうか？先生はそんなことはないといっていましたし、副作用でこんなに長く体調が悪いのが続くのはおかしいと私も思うのですが・・。ただ、リタリンを飲むと常にボワ～としていた頭がスッキリするし、軽い躁状態になるのでなんだか怖くて、現在は、ほとんど のんでいませんが、たまに飲んでも体調が悪いせいか効き が悪いです。１０日ほどでこんなにも耐性がついてしまうものでしょうか？病名を忘れてしまいましたが集中力に欠ける子供さんにも処方されている薬で何年も飲まれている人がたくさんいるようですが、耐性がついて薬が増えて 中毒になったりしないのでしょうか？できれば、実際 服用されている方の生の声が聞きたいです。詳しい方や友人が飲んでいる方のご意見も待ってます。初めて飲んだとき何だか救われた気分になって効果を実感した反面、あっというまに中毒になりそうな予感がして自制してます。そんなに大げさに考えないほうがいいのかな・・・。

こんにちは。 先週、舅・姑との折り合いが悪く、家を出ました。今は実家のほうでお世話になっています。家を出たときに、実家の親が、舅・姑のほうに「本人（私）が家に帰りたくないと言っているし、胃潰瘍になりかけているからしばらく実家で預かります」と伝えに行きました。しかし舅・姑は納得せず、実家の親に「教育がなってない！非常識だ！」と罵ったそうです。 私のほうは、先日、主人と直接会って話し（これまで舅・姑にされたこと全て）、中途半端な気持ちで出たのではないと伝えました。あの家には戻るつもりはないとも伝えました。しかし、今日になって、主人から連絡があり、話し合いたいから帰ってきてほしいと言われました。でも私は戻るつもりはないから帰らないと伝えました。主人は、戻ってこないと話が先に進まないと言ってきました。 私はどうしたら良いのでしょうか？良いアドバイスをお願いします。

1995年の阪神淡路大震災について、経験談などがありましたら聞かせてください。あの日起きたこと、その後の経過やこの八年間であったことなど、不安や怒りは言葉では表せないようなことませんが、さまざまな視点から震災について知りたいのでお願いします。

先日、放映されたＮＨＫのエイズに関する番組の中で 高校生のセックスに対する意識調査の結果が紹介され ていました。 親の世代で是認する人はわずか８％でしたが、高校生 世代では８０％以上が肯定していました。 スタジオに来ていた高校生たちも自分たちもしていると 認めているような感じで、胸を張って当然だという感じ で話していました。 興味本位で社会の突出している部分だけを取り上げる 番組だったら、いまどきの高校生はそんなもんだろうと 思えたのかも知れませんが、ＮＨＫの真面目な番組だった だけにそれ以降、妙に気になっています。 同世代の娘を持つ親ととして、セックスすることが普通 になっている現実をどのように受け止めればいいのか なかなか割り切れない思いがあります。 「なぜ、高校生が好きな人とセックスをしてはいけない の？」と聞かれたとき、何と答えればいいのでしょうか？

妻は、いわゆる優等生タイプで今まで失敗や大きな挫折の経験のない人です。転ぶ前に親がいつも先回りして転ばないようにしてきたというのが正しいのかもしれません。彼女の両親への依存度は高く、また彼女の両親も、結婚して一年半になりますが、一向に子離れする気配がありません。 良く女性が男性を捕まえて、「子供が二人いるようだ」と良い意味でいいますが、私の場合は悪い意味で、このパターンです。正直とても可愛いと思える程度ではありません。 出産後は特に酷く、子供はもう一歳になるので、一番大変な時期は過ぎたとおもうのですが、夜は私より先に寝て、朝も起きてこない。夜帰ってきても風呂も沸かしてくれない。セックスも出産後拒み続けています。子供が思うようにならないとベットに放置する。。食費を切り詰めてショッピングの夢膨らます。。 出来ちゃった結婚だったので式を後からあげたのですが、式の後、大好きな孫と娘を連れて、自分の家に帰っていこうとする向こうの両親と、それに違和感すら覚えず、スタスタついて行く彼女には唖然としました。 不満ばかり抱いていても好転しない事は分かっているのですが、きちんと話し合おうとしても、すぐ、実家の両親の元へ逃げ帰ろうとしてしまい、話合いになりません。向こうのご両親も娘と孫が可愛いというだけで、こちらの夫婦生活など眼中にありません。 逃げ道がある事も大切ですが、彼女の場合、これがある以上、一生このあまったれが続くのかと思うとぞっとしてしまいます。 私の忍耐や包容力が足りないのでしょうか？ 率直なご意見頂けましたら嬉しいです。